五谷杂粮的100种做法

食物疗法，实际上是为各种病人设计的全合的膳食。它的科学性在于对症选食。早在两千多年前，《黄帝内经·素问》就论述到：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷物果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”可见，我们的祖先早已明白食疗的重要性。自古到今，有关食疗的论著，比比皆是。较具代表性的有《千金方》、《食疗本草》、《食性本草》、《食经》、《本草纲目》等。如何将这些医学瑰宝加以继承发掘，并结合当代的医学科学，加以整理提炼，使之能为广大读者所接受。本书则以食疗——这一中华民族的济世瑰宝，给你全新的科学指南。

健康饮茶一日通，《美食天下(第1辑):识茶泡茶品茶》由中国烹饪协会美食营养专业委员会推荐，详解12种中国名荼的鉴别方法，细说6大茶类的冲泡方法，慢烹细泡，让每一种茶都释放其应有的茶香。识鉴茶中优劣，泡得一壶芳香，品出人间百味，方是有缘茶人。

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。开本适宜，随用随学，彩插丰富，方便参照。

对于现代职场人员来说，日常繁重复杂的工作可能会使部分的人三餐不定，饮食不均，长此以往很容易患上胃病。俗话说胃病“三分治七分养”。那么在日常生活中如何养胃呢？《养胃菜品》中所介绍的菜式可以尝试一下！书中的菜品食材简单，所花材料和时间也少，是日常工作繁忙的人员的上上之选，希望这本书可以帮助到大家，让你在工作的同时拥有一个健康的胃，充满活力的身体！

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

那名真魔族最后的子民，轻轻地说道，即使今日你所看到的一切，也只是一个征兆而已。即使，魔界降临即使，群妖乱世与今后将要发生的事情相比，也只是微不足道的事而已。悲剧即将发生，一个无比重大、深沉、阴暗的悲剧。......人们在等待一个英雄。带领他们寻找传说中的乐土。而你从出生的那一刻，就注定背负了这一切。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

以主人公的感情经历为线索，采用了回忆式的写作手法，即由主人公洲子和阿静的谈话回忆展开故事情节。叙述了大学四年和毕业工作后的故事，最后男主人公和初恋女友的结局很出乎意料……从中反映了一代青年的迷茫与彷徨，以及自身的心路历程，有一点《麦田守望者》的味道。风格上：诙谐幽默、又不乏苦涩忧伤。带有现实主义的味道。手法上：采用双人称的写作手法“我”和第三人称；

【1】——曾经有人对我说“我今生只辅佐殿下一人，也只有殿下。”【2】——“喂！你叫什么名字！”——“洛水欢。”——“取自鱼水之欢吗？”——你可以去死嘛？——不可以。【3】——小姐，你为何不信阿音呢？阿音就算豁出命来，也不会背叛小姐啊！【4】——水欢，只有你才适合这个位置。——所以呢，族长？——凝之，别再恨我们了。凝之。他们都叫我水欢—洛水欢，然这不是我的名字，我叫洛凝之。

春秋战国初年，九州诸侯为争夺中原霸主之位，相互征战吞并。一时间，中原大地刀枪铁骑林立，兵戈四起，战火绵延，生灵涂炭，民不聊生。天不正而妖孽生，九州东面大海有一系列群岛，名孽海，孽海妖孽聚集，天下妖物十之八九聚于此，并且时常出海祸害人间……一个大话连篇整日梦想发大财的小乞丐秋小恒，在一个偶然机会中，得到一本藏有扭转乾坤力量的《乾坤图》，自此，他卷入了神魔妖千年的恩怨情仇中，仙缘和侠影之间，他见证了妖道、魔道、鬼道、仙道的兴起和衰败……

他们是一群整日在血与火中徜徉，整日与死神为伍的军人，外界称他们为战的争追随者，称他们为冷血的刽子手，他们就像鬣狗追逐死尸一般追逐着硝烟和战争的脚步，哪里有战争哪里就有他们的身影，而在他们心中却深深的铭刻着一种信仰，那是对祖国的信仰！

在未来世界中，地球将会存在两种生物，在地球人和天空外来者的战斗中，谁才是地球的真正赢家｀｀｀｀｀｀

“快点，快说，快说你爱我！”小蛮依依不饶的盯着王爷谨茉以。“说不出来，喉咙，有鱼刺。”茉以就是不肯依，死活不说。“好，好，你不说是吧！你不说今天晚上我就去陪别人喝酒！你，说，还是不说！”小蛮拿出看家本领，逼着茉以上梁山。茉以坏坏的笑着，“我今晚陪你宿醉。”温柔的声音滴出水来，漾了一池的湖水。(本文纯属虚构，请勿模仿。)

她是苏氏千金，爱上一个大明星，奋不顾身，只为与他白头偕老。七年之痒，却落得一个丈夫出轨，胎儿流产，所有骄傲与尊严一败涂地的结局。有人说她可怜，她只觉得是自己活该！重活一世，她绝不会再如此懦弱！重生，她对娱乐圈了如指掌，预知未来，日子不要太舒坦。闲来无事，虐渣男辱渣女？NONONO！会脏了她的手。渣男上门，她淡然一瞥，当红大明星？她捧出的影帝分分钟甩他几条街！渣女挑衅，她不屑一顾，资深经纪人？她会告诉她资深这两娱乐圈内她如鱼得水，经济大业亦是风生水起。可是有一天！商业联姻？！(本文纯属虚构，请勿模仿。)

代号47，做杀手时，她的狠厉无人能及，谈笑间夺人性命，她的心从来都是冰冷。穿越而来，再世为人，为了一个承诺，她重握刀锋，誓要把这江山尽收氅下。破山河，动天下，她是玉面罗刹，不败战神。腹黑将军，冷血王子，不羁侠士……待她累时又有哪个肩膀为她等待，任她所依？！