上班族身心健康枕边书

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大，我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。 也许朋友们不相信，在当今每10个人中就有8个以上患有各种各样的胃病，而绝大多数患者甚至根本不楚自己的胃病因何而起。从近几年的临床发现，胃病患者的年龄结构正趋于年轻化，年纪轻轻就患上比较严重胃病的人越来越多，而对严峻的现实，让更多的人掌握胃病防治知识就显得非常重要和紧迫。为此我们编写了《胃的保健细节和养生》一书。

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

本书从二百多种有益于高血压病的食材和药膳进行重点解析，详细讲述了各种食材对高血压患者的影响，并教会读者怎样根据自己的情况来合理搭配，科学烹调，从而帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。

本书不同于市场上一般简单拼凑的办公室健康书籍，以生动的语言，丰富的内容，从最系统的人体器官入手，系统解读了如何通过锻炼、保健、饮食摆脱办公室压力、改正不良习惯，由治病到养生塑性，最后每章节结束再配以相应器官的瑜伽健身指南，有效的针对办公室人群各方面的疾病，更能由表入本，用更积极健康的方式解决身体问题。

本书内容包括：认识人与自然的关系、减少外因性损害了解脏腑生理功能、预防内因性疾病中年期要珍惜健康等。

此处有妖魔鬼怪，神仙人类！此处有禅寺庙宇，坟地妖洞！四洲之上，更有人类遍地，妖魔丛生，仙佛无数！汇天下之才，集万世之精，共创神仙宅邸，旷世妖府，绝代地狱！————————————————希望大家能够多多支持！QQ群：15926260

她叫曼珠，蛮族族长独女，族中受人尊敬的德雅。她平生酷爱红装，那血一般鲜红的色彩，好似她的个性：骄傲，张扬。那日清晨，她站在忘川河畔，遇见那个令她永世难忘的男子。她曾后悔过：若是那日没去忘川河畔，没有救下他，是不是不会这样，族人们将在她的守护下，和平安宁地过着日子；而她。仍是那个骄傲张扬，爱着红装的曼珠德雅……可，一切都回不去了，不是么？呵……

生活有时让人觉得挺乏味，但有时又有意想不到的人或事情出现。当你的想象力跟不上生活的变化时，至少说明你被生活磨灭了很多原本属于你的天性。你原本是谁？你原本是来做什么的？你曾经和谁牵手，但最后又为什么不得不放弃？透过那天边的云彩，你试图想看清点什么，但那云总是多变而美丽，引你泪下，让你对她的丰富生出无限的期待。所以沐浴她吧，让她刺激你的心灵，让你做个追梦仙子。绽放你的身体，绽放你的心灵，绽放你的眼泪，让你的生命更生动，更有灵性。

他是一个被遗弃的婴儿，被一个捡破烂的老人抚养长大。他6岁时进入大学，18岁时读了4000本书。这是属于贵族和强者的盛世，充斥着强横的魔法元素，霸道的嗜血战魂，天价的稀有武器……以及世界大战的阴影。而他，却一无所有。他被命运席卷，进入了帝国权力斗争的中心，与阴谋与死亡相伴。超人的意志和智慧，是他唯一的凭借。风暴就要降临，横扫一切，令无数强者战栗臣服。只有他在风暴中挺立，向黑暗拔出了长剑。

身体语言是会说话的，而且比口头表达更有效。这些不经意间所做的肢体动作蕴涵着大量的潜在信息。身体语言是一个人下意识的举动，它最不具欺骗性，因此常常会出卖人们内心的真实想法。读懂身体语言，你就能轻松自如地破解那些意在言外的信息，从而读懂男人、看清女人，领悟他人微妙的感情，随心所欲地掌控局面。《瞬间读懂身体语言》带你走进男人和女人潜意识的深处，剖析男人和女人最神秘的身体信号，《瞬间读懂身体语言》详细地解读我们身体的每一个动作和表情所蕴涵的不同意义，帮你识人、观相、查心，更能使你透彻地认识自我，戒除那些不招人喜欢的动作或表情，使你的工作和生活事半功倍，最终实现人生的幸福与成功。

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她，呆萌可爱腹黑，绝世倾城，修炼界妖孽，且医毒双练。他，妖孽入骨，随师傅隐世谷中，挥剑指首，天下臣服。经典录：‘偶丹药当糖豆吃’‘兵器当垃圾扔呐’‘兽兽全是神王兽’。片段一“主子，主母把天落山的掌门胡子给烧光了”“她手没事吧？”“汗！！！没事”清一。片段二“主子，主母要去嫖妓院”清一“把妓院买下来”某妖孽“是”清一。片段三“主子，主母要和别人私奔”清一“立马去给我抓回来”某妖孽“是”清一

前世她被母亲利用，被夫婿背叛。一朝重生，她决心远离这庙堂风雨。却不料天不遂人愿，总有头“狼”虎视眈眈地盯着自己。那人说：收起你那些不良心思，乖乖做我的妻。沐清漪怒而暴起：你污我清白，毁我清誉，究竟是谁居心不良！*****************每晚20点左右准时更新，请放心入坑！诚求收藏！

爱的越深，越是小心翼翼的不敢去接近，怕轻浮的言语，随意的行动，亵渎了爱的圣洁和纯真。爱的越深，越是藏的越深，怕这份厚重深沉的爱，成了他的负担，怕他日日愧疚，怕他想念回报，怕他因为爱而做出牺牲的幸福。爱的越深，越是轻诉的很少，怕他因为你的不开心而不欢喜，因为你的寂寞而不欢颜，因为的烦恼而失去生活的乐趣。情深轻诉，爱浓浅唱，也许，这就是爱的本身，爱的真谛吧！

2146年的地球被战争破坏得支离破碎，此时已经开启了第四次工业革命－－－－－星际工业革命，地球也进入了星际探索时代。而作为星际探索家族的一员，秦蓝空在父亲死后孤身一人，为了去星空另一边找到因为“洪流计划”失败生死未卜的哥哥，为了去探寻当年计划失败的真相，是什么导致计划失败，最后只有他父亲和另外两个人回来。星空另一边有什么样的文明?秦蓝空在星空另一边又会有什么故事？当年发生了什么，为什么回来的人都闭口不谈，连他父亲都不愿给他提起？................................