膳食革命

本书内容包括：睡眠的要义；睡眠的理论；睡眠的启动、过程与身心变化；睡眠剥夺；睡眠与学习的关系；睡眠与性生活；睡眠的生理机制；睡眠的心理机制；睡眠障碍；失眠与失眠症的处理等。

慢性肝炎很常见，诊断不困难。然而，慢性乙型肝炎很少在发生后即能作出早期诊断，多数病人就诊时难以说明何时开始有病；就诊时，甚至多次门诊后医生也未必能正确说明病情程度；有的病人病因不明或治疗无效，辗转求医尚无结果。肝炎患者在日常保健和治疗中应该注意些什么呢？本书主要从不同的季节，介绍了一些科学的保健方法，可以让你避免感染，为了我们的健康我们一起来看看这本书吧。

中国字中“病”字的结构，清楚地昭示了“上火”是人类难以逃脱的宿命一“病”字下的“丙”字，在天干中和“火”、“心”相对应。 选择与火相对的丙，而不是与木相对应的甲或者乙，在文字中图解疾病，可见古人眼中的病大多与上火难脱干系，疾病是各种原因“引火烧身 ”的结果……

现代家庭，幸福温馨的生活离不开厨房。享受饮食、享受美味是每一个人的愿望。不了解厨房，就谈不上美好生活。现代人的生活节奏是很快的，能在厨房里一展身手，做一道可口的饭菜是一件很快乐很难得的事情。你会做饭吗？你做的饭菜好吃吗？你在厨房里的时候会遇到手忙脚乱的情况吗？你知道怎么才能做出可口的饭菜吗？

本书是《男科专家谈药膳丛书》之一，主要介绍了前列腺疾病的药膳治疗，在介绍各药膳的配料、制法、吃法之外，更重点突出了专家提示，十分清楚地指出药膳的出处、性味、归型、忌口、功效特色等。读了本书，普通读者不仅知其然，而且知其所以然，对于药膳可有较为透彻的了解，在生活中选用药膳也更有把握；中医师读了也会从中受到启发，得到借鉴，在临床遣方用药治疗疾病的同时，也可以据此嘱患者配合治疗，选用哪些药膳，把药疗与食疗有机地结合起来。本书不仅具有临床医疗保健的实用价值，而且具有医药、饮食文化欣赏的特色，适合于普通大众及中医从业者阅读参考。

现代美女防暴高手李丽娜，穿越到胤瑞王朝，皇夫是个邪魔般的怪暴君，爱恨变幻无常。昨天，他抑旨：朕要让皇位给她，让她成为女皇陛下，天下千万人敬仰。今天，他宣旨：朕要赐她大瓮焚刑酷死，游街示众，让天下千万人唾弃。他问她：朕会活吞了你，怕吗？谁怕谁？要PK吗？她一脚踹他滚到床下。他：扔她进百狼窝咬死。她没死，却训服了群狼。他：扔她入零下100度冰窟窿去，冻死。她练瑜伽，冬眠一觉。她骂他：简直是狼心暴君。他笑：你骂朕狼心？哼，哼。皇位上，时隐时现他的幻影：狼。百官惊讶。某日，她发现他的秘密。他求她：朕请爱妃原谅。她挥手：现在本宫才是朕，此暴君乃山寨版赝品，冒牌货，拉出去，斩了。

自地球出现生物以来，经历了约30亿年漫长的进化过程，如今地球上大约有500～1000万种生物。物种灭绝本是生物发展中的一个自然现象，物种灭绝和物种形成的速率也是平衡的。但是，随着人类经济社会的迅猛发展，特别是自18世纪中叶的工业革命兴起以后，这种平衡遭到了破坏，物种灭绝的速度不断加快，其中仅高等植物每年大约灭绝200种左右。

意外身亡的林云，灵魂被一怪异的笔携带到异界大陆。面对各方威胁，他只有一个理念，变强，再变强，纨绔风流只是他的伪装术，杀人才是他真本事。休闲之际，写写药方，画画丹药，弄个装备模型，升级个装备，当别人正为得到一把圣器而沾沾自喜时，他都可以画出神器了，有神笔，没有他画不出的，写药方，画丹药，弄装备，都是轻而易举，甚至天地他都可以画出来。除了笔，他还随身携带一把让人闻风丧胆的神枪，正所谓武能持枪上云霄，文能持笔画天地。【备注：每日至少两更六千字，放心阅读，绝无断更不良记录~新书期摆碗求点击，求收藏，求推荐票冲榜HO~~】

一款名叫英雄联盟的游戏迅速风靡全球，无论是大人小孩，还是男生女生，都逐渐沦为了英雄联盟的教徒，五个年轻人因为这款游戏而相聚在一起，当中国电竞越来越浑浊的时候，当中国电竞一次又一次的向世界低头的时候，他们选择了踏浪而行，在经历了一次又一次的失败后，他们没有放弃，也不会放弃，因为他们是最强搭档！他们不只是为了梦想而奋斗，更是为中国电竞而奋斗！

他不需要女人，却需要找个媳妇儿！她不需要男人，却需要有一份稳定的工作！负债累累的她因为一场乌龙误惹了本市的NO.1黄金单身汉!买噶！这货把她吃干净了不说还要监禁豪门，终身使用？他以为她乔小诺是好欺负的吗？杜奕修对于乔小诺这个女人谈不上喜欢更谈不上爱，只是被家里逼婚，无奈之下选了看得顺眼的她。新婚之夜，他把契约拿给她看，说是约法三章其实只有一条：六个月之内，满足女方的任何要求。“算是我对你的补偿。”高傲的男人坐在真皮的沙发上，带有些轻蔑地看着眼前的女人。女人却勾唇一笑“那就多谢了。”他一直以为爱情和结婚是两码事，但当她黯然离开之后，他却发现放原来自己早就已经放不下！

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含蓄版：偌大的天地，却造就了一颗冰冷的心，当这颗心划破前尘种种，迎来新的生命，她，只为自己而活，定要逆改天命，可代号下的冰寒被谁融成绕指柔，她的一丝温暖由谁给予。强者的路上，他孤寂冷傲，无一人敢近身，笑里藏刀，绵中埋针，前一秒笑意盈盈，下一刻杀人无形，他的心何时落下，他的眼又为谁驻留。世界巅峰，仗剑执手，同闯天涯，此生不负！影子脑抽版：俗话说萝莉有三好，音娇体软易推倒！喂喂，谁来告诉偶们芝兰玉树绝世无双的楠竹，次奥！这丫头什么时候能被推倒哇！咳咳，其实这就是一个调教与反调教，推倒与反推倒的纯洁的故事~~不信！来看看影子这纯洁的双眼！

“轰隆隆~~~”浩瀚星空中，虚空出现巨大裂缝，百余道身影从中飞出，一股股强大的的气息，充斥而来，杀向虚空中黑衣少年，张辰化身如一个星辰大小的黑色十翼巨兽，周身充斥的一股股毁灭的气息，绞碎周身空间，那双邪眸眼里充斥的可怕的寂灭之意。“吼~~~”张辰发出怒吼，震得方圆亿万里时空发生裂纹，一只巨大的爪子飞向众人，所到之处时空破碎生灵泯灭.......

走错房间撞见裸男出浴，遭到他的报复，让她感冒发烧一个多星期，接着再次强吻他，惶恐不安地等着他的报复，不想等着他的报复。只好主动示好，介绍女友给他，来抵消强吻他的罪行。刚好好友对他有爱慕之心，顺着她的意约他出来表白，交的损友却抛弃她，留下她来面对冷淡的漠，接着却演变成她成他的女友了。

自信——使你相信自己，创造奇迹；终身学习——使你永葆求知的强烈 欲望，在成功的路上不断探索；勤奋——使你在成功的路上务实、奋进、开 拓；诚信——使你人格闪光，魅力四射；宽容——使你有成大事的风度和宽 阔如大海的心胸及良好的人际关系；目标——使你有的放矢，朝着前方成功 之路努力；热忱——使你永远充满成大事的热度和激情；行动——使你的成 功在实干中逐渐建立；细节——使你的成功更牢固，更快捷；惜时——使你 有充裕的时间实现自己的抱负。