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时尚小主妇的瑜伽生活

状态:完结作者:荣格格
00016.2万字

瑜伽可以让女人的美由内而外地得到改善,因为格格一直认为,健康是 美丽的基础。 在循序渐进的瑜伽练习中,感受身体外部的舒展和内部的滋养,在汗水 与酸痛中,体会到体内整个循环系统都被调动起来的快感。 让我们抛开紧张的都市生活。感受宁静与甜美,体会到原来自己应该是 那样地钟情于自己身体的健康和美丽,在坚持和改变中了解自己所能承受的 极限。 瑜伽告诉我们,女人要关爱自己,因为我们没有理由不去关爱自己,不 去向往健康的生活,不去追求我们的美丽和梦想。

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第65章 后 记(2020-02-18 21:25:25)
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