清爽素菜666例

药膳食疗，让你在品尝美味的同时，增强人体的免疫力，祛病养生、益寿延年。书中也介绍了各种美食的食补食疗功效，让你看了增加知识、开阔眼界。一书在手，江南美食皆在眼底。这是一位饮食文化研究学者向你奉献二十余年的研究心得。

盖人体五脏六腑之气，为肺所主，来自中焦脾胃水谷之精气，由上焦宣发，输布全身，所以气虚多责之于肺、脾二脏。故补气药酒是为肺、脾气虚病症而设，适用于久病体虚，劳累，年老体弱等因素引起的脏腑组织机能减退所表现的症候。常见的主要表现为神疲乏力、声低（少气）、懒言、头晕、目眩、面色淡白，自汗怕风，大便滑泄，活动时诸症加剧，舌淡苔白，脉虚或虚大无力……

营养专家搭配的健康补钙美食，科学地解决现代人缺钙补钙吃什么、怎么吃等营养进补问题，针对特殊人群量身推荐补钙膳食，让您从美食中获取最健康的营养！

《美食天下(第1辑):熏酱卤味自己做》教你熏酱卤菜的制作技巧，卤味熟食香而不腻、香飘四溢，在烹调方法上讲究品种丰富、料多味美，更讲究烹饪精湛、制作工艺精细、操作要求严格，浓郁喷香让人垂涎欲滴，省钱省力收获美味健康，让你选择美味，收获健康。

食物疗法，实际上是为各种病人设计的全合的膳食。它的科学性在于对症选食。早在两千多年前，《黄帝内经·素问》就论述到：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷物果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”可见，我们的祖先早已明白食疗的重要性。自古到今，有关食疗的论著，比比皆是。较具代表性的有《千金方》、《食疗本草》、《食性本草》、《食经》、《本草纲目》等。如何将这些医学瑰宝加以继承发掘，并结合当代的医学科学，加以整理提炼，使之能为广大读者所接受。本书则以食疗——这一中华民族的济世瑰宝，给你全新的科学指南。

她堂堂苏璃月竟在一次无意中穿越了，变回四岁也就算了，为什么是什么乱七八糟的圣女？万兽潮动只因圣女归来。各国皇室纷纷寻找只为那句得圣女者得天下。八系灵根还有神兽相伴，看她怎么玩转这个大陆吧群号：315520177QQ：2915505273验证是任意主角名字

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玩个网游还能穿越成草包，高端？霸气？上档次？统统木有！还狗血的被未婚夫退婚，辱没门楣被赶出家门！倒霉也不是这么倒的啊？姐可不是穿来当受气包的。于是，草包女逆袭！修神诀，驯灵兽，闻名天下。掌乾坤，佐命运，笑傲云间。然后——红衣舞动，恣意轻狂！“凤释天，你居然敢调戏我！”男子微眯着一双醉眼，盯着面前的红衣女子。女子当风而立，挑眉轻笑：“俊男，就是给女人调戏的！”说着，她挑起男人的下巴：“来，笑一个，笑好了，有赏！”……文内各种类型美男，只有你想不到的，只要是你想得到的美男类型，在这里你都能找到！

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曾经的历史，包含了无数的可能，某一历史事实，只是在众多可能中实现了的一种可能。而在实现与未实现之间，有一个拐点，它充当着很有可能改写历史的重任。中国历史上有许多这样的拐点：或是一个默默无闻的小人物改变了历史的进程，或是一件不起眼的小事影响了后来的历史。历史已潜藏的必然变化，终于因为一些偶然因素的介入而赫然凸现出来了。就让我们在这些拐点之处，体会历史变化的魅力吧！

父母之命，媒妁之言。真没办法！早早就没有选择的嫁了人，谁知老公和自己竟是一个想法，于是老公变成哥们，本来也是相安无事，悠哉游哉，谁知他竟然就这么“突然”出现。冷傲十足，没办法谁让俺喜欢呢，追吧！呵呵！

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她是古灵精怪的小侦探，总是卷入一个个奇怪事件，娇弱却从来坚定；他是冷面的怪盗，却纯情如向日葵一般仰望爱情。PS人名只是因为懒得想，就当是个平行世界吧。

她们是四个16岁的公主，是全球的顶级no.1设计师组合“seasonice”，被迫去英国上学。没想到回来之后，又要去中国的亚珞璎学院读书，再开学第一天遇上了四个同是贵族的王子，与他们进行了一场对决……最后她们隐藏身份，和四个王子互相有了好感……遇上她或他，难道是命中注定的？……

如今已是午夜人静，望望窗外，天上只有孤清一弯新月，地上白茫茫满铺的都是雪，炉中残火已熄只剩了灰烬，屋里又冷静又阴森；这世界呵！是我肠断心碎的世界；这时候呵！是我低泣哀号的时候。本书收集了许多具有代表性的有关心灵倾诉的故事。