别把生病太当回事

足与人体健康息息相关，人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系，一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行，颐养五脏六腑，达到祛病健身的功能。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

身体健康是成功与幸福的基础。拥有健康，远离疾病，是每个人的愿望。如果我们不从另一个角度，以旁观者的眼光来对自己日常的一些饮食习惯进行认真地审视，许多不良的饮食细节就很容易被忽略。正是出于这样的考虑，我们才组织相关专家编写了本书。本书从饮食窍门、食物搭配、饮食宜忌、食疗进补、一日三餐、饮食习惯、四季食谱、喝出健康、饮食男女、营养美容、营养瘦身、舒压食谱、活力套餐、饮食排毒14个方面，详细介绍了各种有关饮食的健康细节，指引您的饮食向更为健康的方向发展。从现在开始，就请您跟随本书，开始您真正的健康饮食之旅吧。本书告诉读者怎样科学运用饮食营养的细节。

本书分四章，内容包括：太极二十四势的健身养生秘密；太极拳基础要记牢，科学养生不出岔；防大于治，太极拳手把手教你爱身体；特殊人群如何针对性练习太极拳等。

本书记录了老中医——“外公”张中和50多年来的坐诊经历，翔实地介绍了百余种实用的经典老偏方。

本书为作者的小说集。全书收录文章均在《美文》《疯狂阅读》《青春美文》《疯狂作文》《新课程报语文导刊》《做人与处世》《时代青年哲思》《延河》《散文诗》《台湾新闻报》《草原》《少年时代》等报刊发表过。其中包括《蒲公英的成长》《被风吹散》《夜阑人静》《被火车带走的孩子》，以及《原来阳光也害怕孤单》等文章。

他，余玮凡，作为21一世纪最杰出的男人。在一次考古实习中，不幸穿越到了古代。最意外的是，原本帅气的脸竟然变成了一张倾国倾城的绝世美脸！！“天啊！是胸部~~~”余玮凡抓着自己的胸部大喊。看他怎么玩转心月国！！

将军百战死，壮士十年归。唐睿从那片曾经让人颤栗的世界回归，再次谱写了一个王者辉煌的篇章。从海外归来的唐睿，亲口拒绝了全州第一名媛以身相许的承诺，却因为妹妹离奇的身世，当起了护花使者。

什么叫斯文败类，莫晓在外表冷峻内心闷骚的宋言修身上得到了答案——蹭吃蹭喝她忍了，但是，怎么最后就有点过界了？一个得过且过生活平淡得比白开水还枯燥的宅女……编剧。当有一天，隔壁住进一个病弱神秘的男人和……一条傲娇的狗，她平静的生活开始打破……宋言修微笑：人生如戏，全凭心计。

*新作互助联盟作品*这些故事是202室的一帮人的经历，但是在每个人看过之后会发现在里面的东西全是生活中熟悉而又被忽视的事情。就像是有个人隔着一堵墙在对你微笑——————明白了吧，恐怖无所不在，但对于各位来说是不是也是一种享受呢？那么，请各位在我的作品里寻找答案了。*******************************“试想一下，站在一间密封黑暗的房间里，周围没有一点光点，你手上拿着手电筒，打开它，照在一面墙上，上面是人性的美好一面：友情爱情亲情同情心责任心爱心；但是当你把电筒移到另一面的墙上去时，上面照到的却是人性的丑恶：虚荣自私残虐贪婪自负。。。。。。”。。。。。。。。。“每天夜晚，我都会躺在床上，背靠着墙壁，面对着敞开着的房门，直到天亮才入睡。”——————黑猫

----不知咋地额脚底下咋感觉空空地，她有一种不祥的预感。只听某人“啊啊啊”的叫声然后就是一阵大骂：“你家的王爷爷，你生出来是专门坑我的啊！坑爹啊我爹都被你坑没了。NND你早上把井盖关好了，为毛线打开啊！你一天不来黑我一把你是不是不甘心啊！每次走到这都会掉进来我看你就是故意整我的，呜~~~我更你无冤无仇你黑我干嘛呜呜~~~你给我等着王爷爷等我爬出去了我绝逼坑死你，揍的你祖宗十八代都不认识你，哼！”此话一说完正喝着小酒吃着美食看着电视的某老大爷只感到背后一凉连着打了两个喷嚏暗道...............…

明明好好的四个同学，怎么掉到了蜘蛛窝里？怎还有给长了绿毛的家伙非得跟着我们？这个故事的主角不是以个人而是一个团队！梦灵是什么？一起来到梦中精灵的虚幻国度吧！来看看我们的成长故事！

本书为长篇小说，描写了中国人民解放军特种部队的青年官兵为了国家的安全勇于牺牲的奉献精神。

我的沉默里堆积着金子的光芒。一个低沉的男中音开始了他的独白——我在我的西藏中，感觉不到前世的光芒，也感觉不到今生的黑暗，一个无人所知的秘境，散发出稀少的野味。我和狼抚摸着雪地上的蹄印，在阳光眯进我眼睛的一刹那，猛然睁开眼睛，看着内心，有一只无脚的鹰停在那里，一动不动，就像一个掀翻特堤斯古海的精灵。水之轻轻流动的气息，缓缓穿过他厚厚的氆氇，雪之光芒在缺氧的空气中，像一把把短刀剥开经年的尘埃，不知不觉，我向他走去。

独家收录“红线传系列”的近五万字未发表作品，超值典藏七篇系列力作，集结成册以飨读者。故事主角为红线，忘言，爱德华三个盗窃世家的青年人和他们的父亲莫奇?罗宾、管家J所组成。就像是一天分为白昼与黑夜，红线游走于黑白之间——这种命运在她成为莫奇先生的养女时就开始了。她就是暗夜的精灵，她在城市中穿梭，成为都市的一个传说。忘言是莫奇先生收养的最小的孩子。据说已经失忆，但是他真的失忆了吗？只有天和他自己知道！……而作者唯一能够肯定的是，他身上有很多秘密。