健康的女人最美丽

本书以提高现代女性自我保健能力为目的，围绕女性不同时期的生理、心理特点及其保健需求与常见的健康问题，针对现实生活中女性所关注的话题，给予指导。

本书介绍了老年人常见疾病预防保健、运动健身、饮食营养、常见心理疾病等基本知识。

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

现代人生活忙碌，作息不正常，外强中干的人很多，身体状况和前人相比实在差太多了。而且丰衣足食，营养过剩，罹患成人文明病的人有增多趋势。所谓民以食为天，饮食应该是一切健康的根源，大家也多知道哪些食物含有什么样的营养素，但也只是知道“菠菜、动物性肝脏很有营养，应该多吃”而已，要讲到“营养”，可以洋洋洒洒写一大篇，不过最主要的就是维生素和矿物质。虽然必需量只是微量而已，但却拥有许多有益健康的功能，近年来医学研究更发现它们具有防癌、预防成人文明病的功效，因此备受瞩目。本书介绍了富含这些营养素的食物与维生素剂。若这本书能让你摆脫不健康的生活，那就是我们编辑此书的最大心愿。

“落落，今天天气甚好，只是有些烦躁了，我来帮你脱下外衫，平息一下你心中的烦躁。”某男敞着胸怀，伸手打算把那女子的衣服脱掉，那女子不动如山，不吭声，女子不点头答应，男子不敢脱。“落落，你看今天月色正好，是不是应该做些什么才对?”那女子还是沉默。“落落~你倒是说句话啊！”某男用哀怨的且欲求不满的眼神控诉着那女子……终于，女子禁不住美色的诱惑，确切的说是禁不住那哀怨的眼神，于是乎，在某男急切的眼神下点了点头，甚是无可奈何，男子眼睛一亮，猛地扑了上去……终成正果~！

三千年前，他说她嫁不出去，她说他是万年老光棍。于是，某人很不要脸地提议:“不如你嫁给我，这样两个诅咒都破了？”三千年后，她阴差阳错地成了他的宠物狐狸，拼命想逃却被他辖制得死死的。一天，一个大胆仙子向他表白，被他不客气地扔出去。她狐狸心一动，霸气侧漏地在众仙家面前道:“本姑娘要娶你！”她正等着被扔出去，某人却笑得妖孽风流:“好！先过来，拔你一撮狐狸毛做定情信物。”

一次家庭派对，导致蟹皇堡的秘方失踪，在海绵宝宝一同的寻找下，发现了蟹老板的秘密，蟹堡王被毁了，幕后背手究竟是谁？初遇痞老板，因为他，使得我们只能再见，比基尼海滩。一次次，被控制的朋友……海绵宝宝该如何化解……

穿越火线网络流行游戏，现在已经成为一种时尚，看一个菜鸟如何混迹在穿越火线的世界里！

她是轩元国丞相的爱女从小就倾心于轩元国最有机会成为皇帝的他，也如愿以偿的嫁给了他，成为了一国之后，但他不爱她，恨她，是她害的他心爱的女子不能做正室，好!她要做就让她做，她做了他的皇后，却不料惨死在妾室手里，重生归来，她要统领后宫，为孩子与以前的自己复仇，让他们为惹毛本宫而后悔。。。。

“姐姐，姐姐，今晚TFboys来开演唱会快来看。”一个七岁小女孩趴在电脑桌上，开心地说。某女在心里翻了个白眼，平静地说“知道啦，我会带你去的。”女孩兴奋的跳了起来，说了一声“耶！”夜晚，姐妹两去到演唱会现场，某女不禁在心里感叹道:天呐，这阵仗太大了吧！，接着，某三只出来了。

三国，一个群英璀璨的年代。曹操、袁绍、公孙瓒、刘备、孙策等都是一时之雄三国末期，群雄纷纷陨落。是不是这个时代就没有豪杰，没有可歌可泣的故事了？答案是否定的，姜维、郭淮、陆抗、羊祜、邓艾、钟会，或许名声没前期那些豪杰响亮，但是这些故事，一样很精彩建了一个书友群：161322676

意外遇到修炼走火入魔边缘的人，从而被逼不得不开始了凶险却又刺激的修真之路。

穿越她有过一次人生，有八岁那年遇见的冰冷少公子，却嫁给七皇子。阴谋背后她满门被杀，她未等到那个少年便撒手逝去。谁料老天对她不薄，再世重生。新帝登基，皇子们成了如今的王爷。她却看破一切，只求脱去一身铅华。却不得不嫁进鬼脸九王府。那个公子现在何处？七王爷一片痴心，鬼脸九王爷又难以揣摩。新帝的阴厉猜疑，无意救下的哑巴少年。没想到做一个平凡人比想象中更难。

穿越异世，当她东方陌岚准备卸下面具做个真实的自己，但命运却不允许，重拾冷血无情，怎料对他动了情……而他和她相遇只不过是一个巧合，却甘为她付出一切，只为护她周全……“你喜欢男人？”东方陌岚凝望着面前美得无可挑剔的男子。“如果对象是你，我不介意。”某人回答得风轻云淡。“百里冥枫，正常点。”东方陌岚才不承认自己被雷到了。“那我们就正常点~”某男一把抱住了东方陌岚。……