不可不知的春季养生常识

本书融合了中国五千年女性的养生方法，并结合《黄帝内经》、《易经》、诸子百家及佛教经典、道教知识，把女人如何从内到外修身养性的方法告诉在大家。

活筋壮骨保健法骨正筋柔，气血自流。气血受阻，百病丛生。人类疾病的发生很大程度上与骨歪筋硬有关。为此，本书围绕活筋壮骨推出一系列自我保健法，以期实现筋长一寸，寿延十年。作为科普读物，可供读者体验参考。

“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

本书是凝聚了作者三十多年来多方位学习、试验、求证的临床精华。他在书中阐述了自己写书的缘由与目的、介绍了血型决定你吃什么最健康、说明了抗癌养生的生理时钟、揭示了改善体质的饮食方法和生活方式。这套颠覆性的不一样的自然养生法赢得各界名流的肯定，影响了全球数百万人。

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本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

相传在一百五十亿年前，罗兰界域还有许多至尊境尊者，可是自从镇守这个界域的四大尊王飞升仙界后，能够达到至尊境的斗者就越来越少了。至今，至尊境尊者已经一个都见不到了。而萧弦也和其它斗者一样，为了达到至尊境，开始他的修炼之路……

她看似娇小，实则狡诈如狐，惩嫡母，罚嫡姐，但女人终究是女人，最终得遵循家族安排嫁入宫廷。新婚之夜，盖头揭开，她看着新郎，瞠目结舌，天下还有更美的人吗？而新郎却含羞带怯低下头，“花痴”。他美艳不可方物，明明是头腹黑的野狼，却无辜得像个最纯真的孩子。且看现代职场女嫁入宫廷后，如何斗群妃，保相公，揭阴谋，更用那柔弱的肩膀，担起辅助家国的重任？

好莱坞是个光陆离奇的世界，更是一个大名利场，用耀眼这个词儿来形容它最为合适，精彩绝伦的影片、才华横溢的导演和眼花缭乱的明星，当然还有奥斯卡金像奖。穿越到1983年，杰克.斯帕罗和大家一样对这里非常陌生，大家就跟着他一起看看这个光与影的世界，一颗野心的成长过程。

现代中、小学生不能只局限于校园和课本，应该广开视野，广长见识，广泛了解博大的世界和社会，不断增加丰富的现代社会知识和世界信息，才有所精神准备，才能迅速地长大，将来才能够自由地翱翔于世界蓝天。否则，我们将永远是妈妈怀抱中的乖宝宝，将永远是温室里面的豆芽菜，那么，我们将怎样走向社会、走向世界呢？

有一人，抬头望天，天崩！低头俯地，地裂！双眸一凝，山川汪海皆化为烟雾。手指一点，诸仙神佛消失尘世间！

昔年天地各自生存着次序，天上生活着天族，地上生活人族，以及一些不知名的生命种族，但由于域外神族的入侵，将天族消灭殆尽，神族取而代之后，对灵源之域进行一次次的征伐，只为寻找到天之源。天之源被天族保存在九重天宫中十二神龙殿之中，作为天族护天大阵核心，护天大阵照样被神族攻破，此后天之源所生自主意识散落在九重天之上，流落到域外星空乱流消失殆尽从来没有出现过！天之源消失后神族意识到天之源的心念意识但为寻天之源神族并未逗留，离开后天族的老弱残兵难敌龙族被龙族取代。而木池镇上，少年赵辰此时此刻，却还在极限的挣扎着摆脱命运的束缚········

《楚汉之争》在深入挖掘和整理中华优秀传统文化成果的同时，结合社会发展，注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星，组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。

《九章算术》是中国古代第一部数学专著，是算经十书中最重要的一种。该书内容十分丰富，系统总结了战国、秦、汉时期的数学成就。同时，《九章算术》在数学上还有其独到的成就，不仅最早提到分数问题，也首先记录了盈不足等问题。