产后养生宜忌

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

21世纪重要的是知识，比知识更重要的是能力，比能力更重要的是心理素质。随着社会的进步，科技的发展，人们面临的竞争愈来愈激烈，对每个人的心理素质要求也愈来愈高。不论是在校的大、中、小学生，还是即将或正在求职的大、中专毕业学生和各类研究生，不论是男是女，是老是少，不论在家庭、学校，还是在社会，只要是社会的人，就都有七情六欲，喜怒哀乐，都有思维等心理状态。人的心理状态如何，对于改变客观世界，改变历史乃至于改变人生命运，具有决定性作用。

本书从各个角度阐述了维护健康的重要性以及如何让自己更健康。书中详细介绍了女生们关心的所有问题，并提供简单快速的解决方法。

要想设法谋取营养，就需要了解各种营养素的生理作用和保健功能，也需要了解各种天然食物所含的营养成分、食物的性味以及它们在医疗保健方面的作用，然后通过科学的调配，均衡的摄取，才能让疾病远离我们，身体更健康。

本书集静坐养生与日常健康养生于一书，囊括作者养生法的全部内容，是作者几十年养生经验的精髓。本书内容客观、讲解详细、简单明了。认真阅读，坚持练习，可激发身体活力潜能，打造健康体魄，养出安宁心神。

沫琳儿那叫悲催，被女娲石弄掉了仙身不说，还挂掉了，这时候却被上古尊神收了当徒弟。展开了一段爱情之路。

神马？暗恋多年的老师，竟然是横行索马里的海盗？而且，还带着她一路去浪！开挂的人生不需要解释！

“时间乱流，我也碰到了啊，这东西也会遗传吗？我老爸遇到了，没想到我也遇到了。”方睿涛惊讶的看着眼前的世界。方啸宇最小的儿子方睿涛气愤于中国近代的屈辱，带着自己的灵魂芯片风云十九号以及一个微型工厂，踏上了还未经过检测的时光机，结果却被时间乱流带到了一个玄幻的世界。谁说我准备的科学技术没有用，先让你们看看什么叫合金钢。谁说玄幻世界就不能有现代科技，先丢你几十颗手雷再说。战气我也会，属性还比你多，魔炼有什么难得，我一样可以，而且比你们更强。看我坐拥群美，争霸大陆，就连魔神我也一样挑落马下，因为这个世界本就应该是我的。

仙者，修仙问道，逆天求长生者。兵者，兵器也，杀人之器也。兵途，非法器，非战器，亦非神器也。兵途，乃枪炮核武器之一途也。修仙之路，以炼器之法，演绎仙道与兵途的终极结合。且看主拿着手枪扛着大炮穿着盔甲大战修仙界，再一步一步重建一个崭新的修仙界。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

当一个土得掉渣的卖鱼女，遭遇一个嚣张霸道的超级校草，外加那仗着多金又绝色的妖孽美男帮凶，天雷地火的故事绝对华丽丽的展开了！堂堂财团少爷端木炎竟然就这样吻上了全身鱼腥味的野丫头，竟然还上了瘾，硬把她带在身边做阿四。可这个粗鲁到爆的丫头顽强的反抗，竟然还惹得他，他，他的疯狂追求？！

他比我大一个月，老是以哥哥的身份欺负我。所以我一直在祈祷他能从我的世界里消失，终于有一天，我们一家从韩国搬回中国。10年后我又要搬回那个小恶魔的家里，本以为他会像以前那样的折磨我，没想到……

狼烟起，为红颜。可笑的是，所谓红颜，尽然是自己，玉皇的皇后，飞后凌飞烟。看着铜镜里的自己，恢复倾国倾城的容颜，一样的容颜，不一样的心境。嫣然一笑，那笑里，不再淡然，开朗，只有着，是冰冷，虚伪，以及恨。当一切尘埃落定，她却不愿意回到皇宫，只留下，一句话，“我走了！”多年后，再次相见，只是一句话，“皇上，让你久等了！”最后，这位皇上，是何人？是否能放下过去的种种，再次回到当初？

盘古开天之前，天地间是一片莽莽苍苍的混沌，乱世中的混沌有着强大的力量。女娲造人后，世界活了起来，是人类给这个世界增添了活力。有人就有魔，有魔就有神，这样天地才平衡。可是人和魔，生来就是对立的，此消彼长……江湖、仙界、魔道……魔界死灰复燃，卷土重来，江湖告急。无休止的争战，何时能够停息？

13岁的豆蔻年华是女孩们含苞欲放、亭亭玉立的美丽年龄，是人生成长的重要阶段。一个人的习惯基本上形成于这个阶段，所以，女孩们少年时期的成长经历，在很大程度上影响到她未来的前途。本书采撷了伟人、名人在成长和成才历程中的小故事，收录了令人深思的寓言故事、发人深省的现实生活故事，让女孩们在阅读中成长，在阅读中学习和养成好习惯。