预防老年人跌倒知识读本

本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。

民以食为天！食物是人体营养最主要、最重要的来源，是维持生命之树的物质基础。每天进食的食物，不但关乎我们的生活质量，而且决定着我们一生的健康。

本书根据“医食同源”的理论，提供合理饮食搭配，达到美颜、美发、美眼、防皱、美白、祛斑、去痘、美颈、美胸、美甲、美肌、美腰、美腹、美臀、美腿和美体的目的，让您吃出健康、吃出美丽。

本书是著名中医学家、易学家、作家、学者杨力教授继《杨力养生23讲》一书走进千家万户之后的又一新作。四季养生是中华民族传统养生文化的精髓，是最富东方特色的养生瑰宝。杨力教授将有五千年实践的四季养生方法，结合《易经》、《黄帝内经》的阴阳平衡理念进行了升华和提炼，从而把四季养生理念发挥到了一个新的高度。相信本书的出版，一定能为千千万万老百姓的健康长寿带来新的福音。

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

天上红叶笑地上的人，笑我们牵手不顾叛逆；我却借你清晰的字迹，雕刻一段流年的珍惜。如果醒来没有我想看见的那个人，那么我宁肯把自己埋葬在最美的梦乡；如果老去没有我想陪伴的那个人，那么我祈求把自己冰封在最凛冽的天堂；如果没有你，我将放弃一切，一个人走向远方。我才不在乎你的过去，我只想和你在一起！——这是方辰写给张若玉的几首诗，但却勾勒成悲剧的开篇与结局。他以年轻的梦，穿梭了半生，最终梦实现了，情感却成了永恒的残缺。诗已成谶，离别兀自凄美，未白头，竟已抱着白头时的回忆，独自悲戚。“你问我这么帅，为甚么大学毕业了还单身：因为我要用一辈子，等我的爱人。”

一次旅行救下了自己的二叔……“什么？我从未见过的老爸是黑社会的？难怪老妈不告诉我……”傻乎乎的他终究接触黑道。黑道生活的扑朔迷离，谬猪笔下的张天谬以自己的原则为你讲述一段传奇故事。

本书将我国的宪法、国家赔偿法、民法通则、刑法、治安管理处罚条例、民事诉讼法、刑事诉讼法、行政诉讼法、行政复议法、婚姻法、继承法等基本内容进行了阐释。

这东南国，谁人不知，谁人不晓，这要嫁的王爷，是传说中的暴君，杀人不眨眼，嗜血成狂的一个魔君的？圣旨一下，要千家的女儿嫁给东南国国的这个平南王爷，千家一听，仿佛是立马炸开了锅一样的，你不愿意去，我不愿意去，自然，就是由这个痴儿傻儿嫁过去了？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

一个超级‘屌丝’逆袭为人间至高无上的‘皇尊’！期间受到种种的侮辱、曲折、陷害和打压，忍受着失意、痛苦、孤独和寂寞，最终功成名就、号令天下。为维护世人权益和天、魔、鬼三界只手抗争，最终在大逍遥山顶……

一个星球的毁灭，迫使人们寻找第二个家园，最终驶向星辰大海一个只能在传说中听到的世界，刷新了这群外来人的三观飞天遁地，一掌翻山倒海。当外来人为了一块栖息之地惨遭压迫的时候，战争爆发了。“我们只想有一块能够安身的地方，为了我们民族血脉的延续，那就来战吧”—王通

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三个全国首富（沫羽欣，沫羽琪，沫羽灵）组合叫沫羽少女和TFboys在同一个公司一起出道，名气都不小，后来他们发生了许多事，最后……

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