中年养生之道

本书在综合国内外最新疾病发展情况和最新医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成。包括医疗常识、中医中药、营养保健、健康自助、常见病防治、现代病防治、急救护理等内容，突出了常见病和现代病的防治，特别又是现代富贵病、现代生活病、现代流行病的预防保健知识，具有很强的针对性、系统性和现代性。非常适合现代一般家庭和广大基层医疗工作者用于医疗预防保健工作。

本书首先介绍什么是经络，什么是穴位，如何运用正确的手法来刺激它，以及他们之间的联系等，其次针对人体的十二经脉与奇经八脉进行详细解说，包括人体日常养生大穴、防病治病的保健穴位等。

如果想要拥有一个快乐的晚年，一定要热爱自己的生活，肯于接受新事物、新观念，始终坚持与时俱进。要时刻注意到现实生活中的美好事物，因为它不仅仅只属于年轻人同样也属于我们老年人，只要展开双臂热情地拥抱生活，生活也一定会给我们丰厚的回报。老年人心理保健，实质上就是需要老年人能拥有一个健康的身体和良好的心态。心灵的健康与身体的无病达到了统一，才是真正的健康。

本书介绍养生知识，内容包括：漫谈节能养生、四季变化与节能养生、各类人群与节能养生、各种疾病与节能养生、人体器官与节能养生、娱乐休闲与节能养生等。

我们都知道太阳运行的规律是东升西落，而且在天空中所处的位置时时刻刻都在变化，一天天，一年年，周而复始。同时，我们的身体随着太阳的轮回旋转，在一天的十二时辰，一季之中的二十四节气，一年之中的四季都有着不同的微妙的变化，探索研究这些变化，并跟随这些变化做相应的调整和保养，是中医养生的精妙所在。 中医养生学的要点在于顺从自然，即顺从时辰转换的变化，二十四节气气象的变化，以及……

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梦魇与夜惊都是一种可怕的梦境在大脑中所产生的反应，都会伴着明显的惊恐表情与怪异声响。然而不同的是梦魇吓自己，夜惊吓别人。生活在梦魇与夜惊之中，不断轮回往复，久而久之，便分不清现实与虚幻，白天和黑夜。在这里，梦即是现实，夜即是白昼。

她是穆王朝最花痴跋扈娇惯的将军爱女，因为赌气而打晕了孪生妹妹，冒名顶替去嫁人，却因犯花痴而被人措手打死。 一具身体一颗心一个灵魂，当民国彪悍女子的灵魂占据穆王朝花痴小妞的身体，身边的妖魔鬼怪阴谋陷害通通打倒！ 洛芷珩睁开眼，看着眼前那双白嫩小手脸色大变：姑奶奶我变鬼附体了？不管在哪个世界天下，她都绝对奉行她土匪老爹教给她的生存至理名言：闺女，这就是个人吃人的年代，你不够狠就被够狠的吃掉，洋鬼子可不管你是不是良家妇女，善良是最廉价的奢侈品，咱要不起了，不想被欺辱你要狠要坏，打不过就跑，跑不掉就求饶，看见喜欢的抢过来。咱们唯一的底线是做人的道德底线，不夺人所好！ 咱要做一个有骨气有底线的好土匪！

自从六年前假死出宫，穆朝妘不想再见到某人，可蠢儿子出去溜达了一圈，怎么就把这个面瘫冷皇帝瘟神领回家来了？当年他为权衡朝政迎她入宫，她一颗心慢慢沦陷，一朝宫变，她跌进他布的局，为保全家族投身牢笼，赐毒酒身亡。可现在某瘟神杀气腾腾貌似要兴师问罪！

孤苦少年，山中采药，惊遇仙子，然资质奇差；修真之道，逆天之路，劫难重重，一个庸材少年如何步步前行；一品庸仙，一个少年庸材修真的故事…

一次惊险的旅游探险为宋辰打开了一扇修仙的大门。宋辰从这次探险中，不但得到了修仙前期所需的一切资源，还把曾经的女神变为自己的修仙道侣。甚至还得到了一个炼尸空间，里面有原主人备用的几具灵尸，关键它们都是由千年前修仙者的尸体所变而成。当宋辰的修为终于能祭炼它们的时候，整个世界将为他而改变……也许是祸福相依，宋辰发现不管他走到哪，都会有意无意地碰到一些天灾人祸，然而修仙者的身份却让他在这些灾难中过的如鱼得水，甚至还有余力去救一些其它人，不过选择的目标就有待商榷了.宋辰选择的是各式各样的漂亮妹子……喜欢这书的朋友可以加QQ群：153849813。

本书包括建关系——广结善缘，建好关系网抓机遇——最好的机遇只有一次巧扬名——如何打造自己的金字招牌借力使力——借得顺风好行船等内容。

多年的暗恋终于在白笙黎拿到一纸契约婚书之后而变得心满意足起来，但是很快她就发现这和自己想象中的婚姻截然不同。温斐然霸道，冷漠，并且在外面是有名的花花公子，而最让她心痛的是，这个男人的心却是属于别的女人的。当他们中间的分歧已经大到不能修补的时候，白笙黎痛苦地选择华丽蜕变，当她顶着皇冠归来的时候，却发现许多事情似乎另有隐情，她的爱情和亲情也都迎来了一个新的起点……

天地间任我展翅高飞，谁说那是天真的语言。我步山一定要登上武道巅峰！

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