旅游保健自助手册

永葆青春、延年益寿一直是我们梦寐以求的美好愿望。医学界也在积极地对这方面进行研究，他们通过多年的科学实践，开发出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，少得重病，少得绝症，最终达到养颜美体、延年益寿的目的。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

本书介绍了咳喘病的基本常识、用药常识、常用药物、配餐常识、合理配餐、食疗食谱。涉及到临床、西药、中药、营养、食疗、厨技等内容，专业性强，知识面宽、信息量大，很有实用价值。本书在06版的基础上增加了新的内容，重新做了调整，深入到前沿，与时代同行，取之精华，使之更为适合读者的口味。

肝脏是人体最大的实质性脏器，也是最大的消化腺体。约占体重的1／50，为1200～1500克左右，新生儿的肝相对较成人大，约占体重的1／20。正常肝的左右径约为25厘米，前后径约为15厘米，上下径约为6厘米。肝脏位于腹腔上和右季肋区，只有一小部分在左季肋区，肝上缘右锁骨中线上，相当于第五肋间，下缘右侧不超出右侧肋弓的外侧部分，在前中线剑突下3厘米。当腹上部或右季肋部遭受暴力打击或肋骨骨折时，可导致肝破裂，引起致命性出血。正常情况下，右肋弓下缘不应该触及肝脏。在肝上界位置正常情况下，如在肋弓下触及，可认为是病理性肝肿大。

该书分为六个部分。书中分别介绍了“冷湿布摩擦法”、“健康饮水疗法”、“食疗法”等多种健身方法。

俗话说“民以食为天”。随着生活水平的提高，人们关注的不仅仅是吃饱的问题，如何能够安全﹑健康的饮食越来越受到人们的重视。但由于人们对饮食营养的方面的知识了解较少，使得生活中一些看似安全健康的饮食方式实则是不安全不健康的。

强大腹黑，扮猪吃老虎是她的本色，美男多多益善是她的宗旨。借着神仙手，大肆采草揽美男，MM，这可就是技巧了！什么冰山男，邪恶男，腹黑男等等是手到擒来，不好了！差点忘记自己还带着任务呢！

【虐心版简介】一场赐婚。一段错嫁！深爱三年的未婚夫娶了她妹妹！而她却成了妹妹未婚夫的新娘！大红的喜帕揭开的那一幕，她本来该充满幸福喜悦的心面如死灰看着眼前这个男人！“怎么，看到是本王很失望？”他那凉薄的唇残忍道她冷冷的看了他一眼道：“我真的后悔救了你！”“可是已经来不及了！”话落他狠狠的吻上她的唇。却是下一秒放开了她，只见一袭大红嫁衣的她身上一股浓浓的血腥味。而她的唇却露出冷冷的微笑！他席卷起暴风雨般的怒意冰冷冷道：“苏璃，你敢死看看！你要是死了，本王要你最在意的人给你陪葬！”丢下这一句话，离开新房。【情深版简介】兵临城下，烽烟四起！某人懒洋洋的依靠在美人怀中！一众随身侍卫傻眼“.............！”某位大人嘀咕了一句“哎！主子啊！现在咱们可是被困死在这个地方了，你还有这个闲心醉卧美人漆。和王妃在这里风花雪月的...........！这是天要亡我天圣国啊！”于是，众位守城将领纷纷请言：“此女子乃是祸国妖女！需除之！”某女听到这言之凿凿的一番话，眨着她那双狡黠的眼眸委屈撒娇道：“你说，本妃是妖女吗？”某男人深情款款看着某女道：“你要是祸国妖女，本王就做那祸国妖孽，和你一起倾覆了这万里江山！”于是，某人手指了指那请言的人冰冷如锥道：“刘太守妖言惑众，惑乱军心。拉出去斩了！”——————世人都知道，景安王宠妻如命！曾直道：“宁可负天下人，也不负你！”【俊美无涛男】他是异国太子，清冷如霜，俊美无涛！她本该是他的妻子！却在阴差阳错之中，错失良缘！他说：“阿璃，你是我的，不管要付出什么代价，哪怕是要倾覆了这万里山河，我也一定要你回到我的身边！”至此，天下大乱！血流成河，只为了一个女人！——————————当所有的一切尘埃落定，她又该何去何从！谁又能执起她的手，和她一生一世一双人！宠文+有点小虐心，后面的都是宠了！欢迎各位萌妹子，帅哥们跳坑~~~啦啦啦啦啦啦！！~~~

在二十一世界，虽然是个人人厌恶的丑女，但是穿越过来，发现自己成为了一代绝世容颜的大美女，且看她如何成就一代女皇，倾世天下。

他曾是华夏第一兵王，代号“幽暗之羽”，回归都市本想安静的开着出租车，奈何却成为清润集团美女董事长的司机兼保镖。树欲静而风不止，本想平静的生活奈何对手的咄咄逼人，他只能用热血浇铸铁拳，用绝对的实力将对手踩在脚下。且看最牛兵王如何纵横都市，当我再次出现，所有的规则我都要重新订立！他是传奇，他被称为第一兵王！！！217641940群号

第二次世界大战的胜利具有伟大的历史意义。我们历史地辨证地看待这段人类惨痛历史，可以说，第二次世界大战的爆发给人类造成了巨大灾难，使人类文明惨遭浩劫，但同时，第二次世界大战的胜利，也开创了人类历史的新纪元，极大地推动了人类社会向前发展，给战后世界带来了广泛而深刻的影响。促进了世界进入力量制衡的相对和平时期；促进了殖民地国家的民族解放；促进了许多社会主义国家的诞生；促进了资本主义国家的经济、政治和社会改革；促进了世界科学技术的进步；促进了军事科技和理论的进步；促进了人类认识的真理革命；促进了世界人民对和平的认识。

本书研究了宋代之前军事训练发展概况、宋代军事训练的时代特征、宋代步兵训练、宋代骑兵训练、宋代水军训练、宋代协同作战训练等内容。

欣涵的姐姐是个发明家，大学毕业之后一直跟着导师研究关于时间的项目，再一次时光追随的实验室里，双胞胎妹妹无意中坐上了时光机器，一下子来到一个陌生的世界。等到一切都搞清楚后，才发现原来到了汉朝，她穿越了！【情节虚构，请勿模仿】

在全球气候变暖、自然灾难持续频发，2012末日灾难之谜风靡全球，这背后是当今社会人类面对自然灾害、金融危机、食品安全、恐怖活动、生存压力等一系列社会问题之时无力的恐惧。这一切，最终统统被打上末日传说的印记奔涌而出。

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