登陆注册
105264

家庭实用保健方法手册

状态:完结作者:周范林编著
1300020.6万字

本手册共分为现代人保健篇、起居行保健篇、人体保健篇以及日常按摩保健篇等四个部分,介绍近200种实用的家庭保健方法。

同类推荐
  • 女性常见病食补食疗

    女性常见病食补食疗

    《美食天下(第2辑):女性常见病食补食疗》主要内容包括:凉拌马兰头、益母草煮鸡蛋、玉米须炖瘦肉、仙灵脾炖羊肉、西洋参炖乌鸡、益母草汤、乌鸡归芪汤、核桃莲子粥、红花通经益肤粥、益母草蜜饮、山楂红花酒、玫瑰花膏等等。
  • 会吃的中老年人更长寿

    会吃的中老年人更长寿

    书中内容主要包括中老年人如何改善自身的营养,如何通过食疗养生和防病治病。对于每个具体的问题,会有问题产生的原因与调理方法的解释,会提供一个科学的饮食攻略,会推荐两三道改善和调理的食疗方,内容详实全面,实用性非常强。
  • 高脂血患者的饮食

    高脂血患者的饮食

    高脂血症在中老年人群中很常见。该病的发生与饮食有很大关系,因此,调整饮食是治疗高脂血症的重要一环。高脂血症患者在饮食上要注意两个方面。第一,所采取的饮食措施既要达到降低血脂的目的,又要使病人获得足够的营养供给,保证身体的需要。那种以素食为主或“三不吃”(肉不吃、蛋不吃、鱼不吃)的片面做法并不可取。第二,饮食治疗应根据高脂血症的不同类型灵活掌握,还要因人而异,不要违背科学饮食。
  • 孕产妇菜谱

    孕产妇菜谱

    本书主要讲述孕妇在产前、产中及产后坐月子时所需的各种营养搭配的各种菜谱。
  • 偏方治小病,烦恼一扫光

    偏方治小病,烦恼一扫光

    生活中,我们常常被一些小病困扰。去医院?太贵太麻烦。抗过去?太难受太危险。医学专家刘永芬公开奉献最有效、最安全、最简单的常见病老偏方,内容涉及外科偏方、内科偏方、健康生活偏方、女人病偏方、OL常见病偏方、男人病偏方、老人常见病偏方、儿童常见病偏方、女人爱己偏方等方面,教你更好地爱护自己、爱护家人。有偏方,一切疑难杂症都是纸老虎!
热门推荐
  • 一见钟情,网恋驾到

    一见钟情,网恋驾到

    一个偶然,两人因一个群而相识。一人是校园里人人追捧的校花,一人是贵圈里人人羡慕的少爷。网恋和一见钟情,在现实生活中是那么的遥不可及与不现实。「本书无真实主角,不喜欢请轻喷」爱情路上不免坎坷,看他们如何披荆斩麻,收获爱情。
  • 冰水晶——水晶蝶

    冰水晶——水晶蝶

    梦!似水晶——易碎,这样的结晶。谁的别想!
  • 水瓶时代日记

    水瓶时代日记

    《水瓶时代日记》讲述身为“创始者”却性格平庸的魔法师,被关在魔法学院中,艰辛成长并探明“创始者”秘密的故事。
  • 美丽深渊

    美丽深渊

    本书精选有“忧郁的蓝幸福和紫幸福”、“末日之舞”、“发烧,发烧”等8篇小说。
  • 冬未

    冬未

    美人如画,暗了江山。鲜血侵染,盛世繁华。她是懦弱、自私、狠毒的,在生命最后的时候,却回到了银灯火光的那个晚上。
  • 穷养男孩的50个细节 富养女孩的50个密码

    穷养男孩的50个细节 富养女孩的50个密码

    本书是由周瑞琛编著的家庭教育读本《穷养男孩的50个细节富养女孩的50个密码》。《穷养男孩的50个细节富养女孩的50个密码》的内容简介如下:从来富贵多淑女,自古纨绔少伟男,应当“穷养儿子富养女”。富养的女儿不贪小利,气质非凡;穷养的儿子意志坚强,艰苦朴素。自古以来,“穷养男孩富养女”是养儿育女的“金科玉律”。女孩子养贵气,男孩子养志气。无论是穷养还是富养,都是为了孩子能拥有一个更好的明天和未来。 家长们应该从小为孩子营造一个健康,有利孩子发展的环境和条件。
  • 惹火贤妻:妹妹新娘

    惹火贤妻:妹妹新娘

    啥?改嫁?!老妈多大年纪了,还改嫁?老妈的辛苦,当女儿的她是有目共睹的,她也想老妈过得舒舒服服啊!可是……她改嫁干嘛拉着她一起“嫁”啊?而且……而且……该死的!对方还有一个比她大上N岁的儿子呢!
  • 宠你一万年:Boss萌萌小甜妻

    宠你一万年:Boss萌萌小甜妻

    “一一,你家boss战斗力如何?”周怜丝邪笑着,没节操问着田真一。“一般,一般啦。”“boss,最新消息,刚刚监听到夫人跟周小姐说……”某个下属心里害怕的对着某个冰山男想说又不敢说。“她又说了什么?”男人沉着脸问道。“夫人说,boss的战斗力一般……”某男额头布满黑线。“嗷嗷,老公,求放过~”田真一抱着某男的腰。“田真一,是你说我战斗力一般的,现在我就力行告诉你,到底是一般还是强……”田真一狗腿的笑着,“哎呀,人家是说一般一般,全国第三啦~~”某男心里邪魅笑了,“那我就让夫人见识全国第三的厉害……”说完,封住女人的唇,田真一就知道,惹上这个boss,她说什么都是躲不掉的……
  • 萧十一郎

    萧十一郎

    萧十一郎是各来去无踪、潇洒浪荡的“大盗”,为人侠义、忠诚。风四娘告诉他,武林中人人窥伺的神秘宝物割鹿刀进入中原,一时江湖上烽烟四起,萧十一郎屡屡被人嫁祸,深深卷入这场风波,但也由此结识了武林第一美女、世家公子连城璧的妻子沈璧君,从此萧,沈,连三人开始了恩怨纠缠的一生……
  • 后代说岳:岳飞真传

    后代说岳:岳飞真传

    历史上,有谁打过120多场仗,从未有过败绩?有谁战场上是赳赳武夫,脱下戎装,是恂恂儒生?智勇双全,