5分钟家庭保健方

如何识别乙肝病毒携带者，防治“大三阳”和“小三阳”的正确方法是什么，乙肝的预防和治疗方法有哪些，如何避免乙肝的过度诊（治）疗，乙肝难治、复发的原因及对策，乙肝的疗效如何判定等，都是乙肝患者最关心的问题，这些也是本书作者详尽客观阐述的内容。专家认为，科学认识乙肝，消除乙肝歧视，树立正确的治疗理念并规范治疗行为，才是乙肝防治的当务之急。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

从《黄帝内经》一脉相承的中医文化告诉我们：人体生病全由内外邪的双面夹击所致。本书从饮食、经络、运动、情志甚至是日常的起处坐卧等习惯教你不生病的智慧。

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

糖尿病并不可怕，可怕的是并发症。而且。糖尿病患者中高血压的患病率远比非糖尿病患者的高，这已被世界各国所公认。更可怕的是，人们对糖尿病及其并发症的认识不足，这是糖尿病最大的危害！食物是最好的降糖药。世界卫生组织指出：医药在健康中只起8％的作用。而糖尿病这样的生活方式病，科学合理的膳食能起到47％的防治作用。有鉴于此，《糖尿病食疗与养生》从食养、食治的角度出发，立足营养调护，防治兼收，让您远离糖尿病！

如果说，世界上有一门无人不参与、无人不受影响的学问的话，那就是历史。唐朝是一个透露和包含着多种因素的朝代：它是盛极而衰的王朝，它的开国和守国的逻辑是复杂而多变的，它同时拥有高度发达的文明。正是它的这些丰富和矛盾才构成了它永久和持续的魅力。正因为如此，我们读史、读唐的时候才能积累经验，以期获得来自历史的智慧。

已经不再是阿拉德纪元历了，距离寂静之城的降临过去了不知多少年，其中发生的事情早已随着阿拉德大陆二次毁灭而尘封起来。在这场横跨了三个世界的交锋中，以阿拉德世界受创最严重，曾经富饶美丽的中部地区随着二次毁灭而成为无人区，而无数流难的人们开始聚居在大陆的边远之地，交流开始日益困难，无数有识之士开始了艰难的救世之旅......

冷血总裁对谁都冷冰冰的，唯独对她，总是那么温柔，为了她，他可以倾尽所有…………

一个是花都的公主，一个是凡间的明星。他们会发生怎样的故事，他们会擦出怎样的爱情的火花......

曾今她以为她拥有全世界，可是世界始终是虚伪的。把她推下水的，是她最爱的人。把她逼疯的，是她最疼的人。让她失去一切的人，是她最相信的人。“难道我的世界就这样了么。”她以为她是被诅咒过的人，不配拥有一切“既然我得不到，那任何人也别想！”当刺刀狠狠的捅进她认为她恨的人时才懂得，错的是这个弱肉强食的世界

如果你是一名有超能力的小偷，你会偷什么？我会把一个对我穷追不舍的女警察的心给偷了。

从前有一只小猫它对世间的一切事物都感兴趣。有一天，他在在镜子中看见自己身后竟有一条毛茸茸的东西，于是它就一直追啊追，明明看起来很近的东西实际很远。这就像我们之间的爱情追不上。夏季的初遇，去一场美梦，让她们遇上了自己的信仰。后来，朱钰可以为的爱情，在背叛和误会中消磨殆尽。朱钰可和姜希玲的友情，却以姜希玲的永别收场骑士般守护自己公主的易辰，最终等到自己一生的最爱。似火艳丽的李橙最终也如流星般划过。爱情，到底是毁灭还是救赎？

因为爱过人，才会失望，不敢轻易说爱，终于单身很久很久。我们承认，我们都是胆小鬼，一次错失浪费半生。这世上还有更多没能告白的单恋，明知道解脱的方法却无法解脱的傻瓜们，总有人让你无比心痛，直到，你把所有的爱都用完，你希望找个温暖的人过一辈子，即使那个人，你不爱他。

她是冥界公主“他是人！！你是冥界公主！！你可以长生不老，但是他不能”“那就他转生一世我就找他一世。你休想阻拦我”他是普普通通的一个人。“我不管你是谁，冥界公主也罢。一个普通的小女孩也好，我喜欢的是你的人，不是你的身份”我等你来找我”梦里笑醒来却是悲，无言以对，痴情却换来一生负累。

本书内容包括行政职能、行政组织、行政权力、人事行政、行政领导、行政决策、行政实施、公共财政管理、行政责任、行政监督、行政效率等。