你的身体，是一切美好的开始评论

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

人们总是在生病之后才去治病，却很少有人想到在生病之前去防病。防病于未然，才是最正确的养生之道。本书从习惯、饮食、运动、心理四个方面出发，着重分析了某些日常生活习惯的利与弊，从习惯上防病于未然；怎样吃才最有营养、最科学，从饮食上防病于未然；怎样锻炼身体才最有效，从运动上防病于未然；怎样保持心理健康，从心理上防病于未然。本书帮助你开启健康四大防护墙：习惯、饮食、运动、心理——全面呵护自己的健康。

养生，又称摄生、道生、养性、保生、寿世等，所谓养，就是人们常说的保养、调养、补养的意思；所谓生，就是生命、生存、生长的意思。

《30岁以后女人的养生经》内容简单易懂，实用性极强，在日常生活中随时随地都可以运用。《30岁以后女人的养生经》从中医养生的角度，提出了“养颜先要养生，养生从调理脏腑开始”的观念，全面为你解读了30岁以后的女人养生真经——如何调理五脏，从眼睛美到脚趾的养颜术，日常生活中的养生细节，保持体型的日常简单运动，安全健康的常见女性疾病的养生保健疗法……

本书从工作、饮食、睡眠、心态、运动、习惯、预防疾病等多方面进行论述，介绍了办公室工作员工如何保健的基本知识。

（新书出炉，大家多多支持哟，雨萌是个写文新手。）她，盛云国右相府丑陋痴傻花痴废物嫡女。她，Y国佣兵之王。一场爆炸，让她成了她。华倾瑶誓要崛起，干掉渣爹，搞定姨娘。至于那两个正在秀恩爱的人,只能送你们一句话：渣男配狗天长地久，婊子配鸡如胶似漆！华倾瑶正打算安安稳稳地在巅峰上环抱美男渡过余生，却无意间发现了自己身世的秘密，引发了一段不可思议的经历……（温馨提示：本文虐度爆灯，请自带水果糖）<萌酱建了个群，群欢迎加入汐月雨萌粉丝1群，群号码：459644049，欢迎入群讨论~>

一腔热血闯都市的尚越简直是人生最大输家——女朋友跟别人跑了，自己的科研成果被赤裸裸的无视了，国企转正的机会也因为早有内定失去了。就在尚越心灰意冷准备回家乡种地的时候，史前文明米娜出现了。在米娜的帮助下，自己开厂搞科研，女友倒贴还得挑一挑！国企什么的完全都是自己的小助手！史前黑科技握于尚越一手，世界人民大团结的日子还会远吗？（已签约，请大家多多收藏支持！）

一位具有极高魔法造诣的少年初涉尘世，便爱上一位偶然相遇的美丽女孩，也因此陷入了是非的漩涡之中。各方人马斗智斗勇、各展奇谋，剑与魔法的撞击、爱情和仇恨的较量、理想与现实的交织，组成了一副波澜壮阔的奇异画卷。究竟谁是真正的未来战士？在患难与共中碰撞出的爱情火花能否燎原？真挚的友谊是否禁得起生与死的考验？一切，都等待着你来寻找答案……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

以海洋、海洋中的植物、动物、食物链、矿藏、海洋中的科学以及人类在海洋中发生过的战争为主要加工、编辑素材。将海洋的神秘、浩瀚以及与人类的关系进行梳理、叙述。把最大的生物——鲸鱼、最凶猛的海洋动物——鲨鱼、美丽的珊瑚、大洋底部的锰结核，等等，一一呈现给读者。

她是从死人肚子里爬出来的四柱纯阴之人。三岁时，她偶然召唤出了被封禁在戒指里数千年的他，从此她的生命变得不一样。他是叱咤风云的地狱魔鬼，拥有能轻易将一切化为灰烬的能力，但他唯独听从她的命令，对她唯命是从。她是高贵的皇族人士，他是跟随在旁的恶魔随从。十三岁那年，他只因她的一个命令，为她杀入皇宫。十三岁那年，她女扮男装，在他的护佑下，在登基大典上当天，闯入皇宫，夺回了属于自己的皇位，还有江山。她为了十三年前的秘密而来。她说，她绝对不会放过任何伤害过她的人，她要毁掉所有伤害过她的人。十三是个不可触及的数字，无数人为了守护这个秘密而死。即使如此，她也绝不放弃查出当年害死她全家的凶手。

天道放逐的的位面，没有希望的星球，看不到希望的登天之路。一群人，在无情的灾难面前苦苦挣扎，有人死亡，有人还活着，然后静待死亡。没有人成功吗？不清楚，但是大家都在努力，因为不努力会死的更早。

第一次写书，希望大家多多支持。既然不相信我，为什么还要和我在一起？--池允真。

描写中国忍者世界的开山之作，讲述忍者起源于中国唐代的传奇故事。旨在揭示忍者最初以济世度人与追求心灵解脱为宗旨，引发读者对心灵的深层思考。喜历史者不可不读此书，往日尘嚣，栩栩如生，揭开不载之秘。喜诗文者不可不读此书，一书典故，满纸墨香，尽显唐文风骨。喜悬疑者不可不读此书，旧迷未解，新迷又生，挑战脑力极限。喜玄幻者不可不读此书，奇能异术，惊世骇俗，神奇绝非荒唐。喜言情者不可不读此书，情深似海，心密如丝，道尽人间风月。喜国学者不可不读此书，琴棋书画，儒释岐黄，普涉大国之学。不喜书者不可不读此书，燥热心起，解于清凉，书中自有润海。喜读书者不可不读此书，书以载文，文以言志，乃发无邪之思。

《笑话王中王》系列收集了大量的幽默故事，一则笑话能够让我们感到快乐喜悦，一则笑话可以使我们获得轻松解压。只有在一个轻松幽默的环境下，我们才能笑口常开，才能笑对人生。