健多识广评论

食物有红、黄、紫、绿、黑、白等多种颜色，不同颜色的食物营养特点各异。本书从介绍不同颜色食物的特殊营养成分、对健康的独特作用及特异的适宜人群等方面为您全面解读食物颜色密码，同时汇集了各色食物食疗的菜谱、食谱，易学易做，简便实用，让您在享受各色美食的同时，获得健康和活力。因此特别适合热爱生活、热爱健康的您阅读参考。

《水果营养方案》介绍了各类水果的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等。根据《水果营养方案》提供的正确饮食法则，您能轻轻松松挑到适合自己的水果，补充到所需的营养素。《水果营养方案》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

不同体质的人，身体有不同的秘密，本书帮你挖掘藏在身体里的那些秘密，自己掌控自己的健康密码。更为重要的是，本书根据四季节气提供了大量的民间保健秘方，内容短小精悍，方法简便实用。

本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱，旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案，具有很强的科学性、实用性和可读性。

一到春天，很多人都不知道为什么，就觉得身体很疲劳，全身没劲，春天易出现的身体不适、上火、眼睛干涩、睡眠不好、肩背酸痛、全身乏力，你身上是不是也有这些问题？这些说大不大说小不小的毛病也挺恼人的。今天请两位专家，来讲讲如何用简简单单的小方法就能让你远离这些小问题！

痛经、月经不调等月经病一直是困扰女性朋友的健康问题。本书以问答的形式，从中西医结合的角度讲解了月经病的基本知识、常见月经病、月经期并发症、青春期月经病、生育期月经病、围绝经期月经病的表现、诊断、治疗、预防等，尤其突出”自我诊查，及时调治”的原则，详细地讲解了各种月经病的中药调治、饮食调养方法。本书内容丰富、实用性强、查阅方便，为广大女性朋友提供了科学、全面、实用的自诊、自疗指南，是现代家庭理想的保健用书。

原来穿越，只是为了与他相遇！美黛一朝醒来，却发觉烂俗的穿越了！还烂俗的表示，小姐我失忆了！摸底排查，谁知竟还是出了个意外！这家伙是谁啊？皇上？怎么还得入宫！宫斗！晕啊！妈妈咪啊！这也实在实在太烂俗了！

聚也依依，散也依依，即使我曾经那么深爱过你，即使我将要用这一片来遗忘你，但那些埋在我们心里的不为人知，却都会成为过去。忽然想起曾经听过的一句话“青春里兵荒马乱，我们拼命离散。”呵呵，青春里的爱情，不过梦一场！--情节虚构，请勿模仿

同样的丧尸危机，不同的精彩故事。林牧，普通大学生，被僵尸攻击之后变身成为丧尸，寄宿在他的左臂里一个寄生虫，到底会带给他什么样的人生。

我不敢回头看是不是有人追上来了，慌不择路地撞进了一个房间。顾不上多想，我马上锁了门。我转身靠在门板上，看到乔奕谌坐在沙发上。他应该是刚洗完澡，暖金色的灯光从他的头顶上照下来，发丝上的小水珠像碎钻一样闪亮。他身上松松垮垮地罩了一件浴衣，他的样子慵懒无比目光却犀利得像刀子。“对不起……乔……乔先生……”我根本不敢看乔奕谌，握住门把：“我这就离开……”“忘记我说过的话了？”乔奕谌几步走到我面前，用手指捏住我的下巴迫使我对上他幽深的眼眸：“我这里什么时候是你想来就来想走就走的了？”我还没拧开门，就被乔奕谌抵在门上……

别人穿越要么皇子少爷都是单手一挥小弟一大把，而本文主人公却没那么好，悲催的另他也是是醉了......

我一个集万千宠爱于一身的暗黑小公主，俏皮可爱。但是谁能知道在我伪装的背后是一个冰冷，嗜血如命的人。俏皮是我的伪装，它能保护我渡过这个无情的家族。我的心早就死了，我的泪早就没了。我戴面具太久了，都快摘不下来了！围绕在我的身边的是虚伪，奉承。我逃离了这个地方，来到了人间，这个红尘滚滚的地方。遇到了一个人，他酷酷的，冷冷的。爱情的大门向我开启了。请看暗黑公主的恋爱生活！

企业精神是一种武器。在未来的世界里，只有信奉者生存的空间，却没有彷徨犹豫者立足的余地。铁人精神民族魂。铁人精神给当代人带来的震撼与激励从未因岁月的流逝而削弱，这是铁人精神不朽的源泉。

中华民族悠久的历史，勤劳善良的中国人，创造了光辉灿烂的文化。悠久的中华古文化，具有比血缘更强的凝聚力，它把全世界的华夏儿女紧紧地联结在了一起。

小说作家程恪，一场大病后竟然来到500年前！此时《聊斋志异》《水浒传》等一大批名著尚未出世，发财的机会来了！一时间，他竟成了高产量大文豪！不仅结识达官贵人，更是赢得了妙龄少女们的倾慕……