失眠调养：一觉睡到自然醒评论

曾几何时，各类家用电器纷纷进入寻常百姓家。在都市里，电脑、空调已经普及，沿海一带，平均每两人一部手机。单位、家中使用电脑日益增多。伴随着老百姓的衣食住行，人们对家用电器使用的知识日渐普及，而家用电器对身体危害的知识却十分陌生。我们看见一位家长，教不足源岁的儿子玩电脑时距离近，时间长，完全不知如何预防“电脑病”。当提出“预防”这个词语时，他认为是少见多怪，嗤之以鼻；一位年轻的妈妈抱着自己4岁的孩子站在微波炉前守候着正在加热的食物，当有人提醒她应该远离时，她不屑一顾，觉得是多此一举。

脑是中枢神经系统的主要组成部分，位于颅腔内，重约1200~1500克。脑分为大脑、小脑和脑干三个部分。

月有阴晴圆缺，人有生老病死。采取什么办法可以延年益寿呢？古今中外的百岁寿星都有哪些长寿之道呢？ 本书中的抗衰老、延寿命的方法，集古今为一炉，合中西为一体，其中既有各种养生的“妙方”与“秘诀”，又包含了健康长寿的普遍规律。每个读者都可以从中各取所需、各得所求，为自己找到通往百岁长寿的健康之路。

本书包括胃肠解剖，脾、胃、肠的生理病理，脾、胃、肠辨证论治，分证论治，医案举例，针灸治疗胃肠病等。

本书旨在为您提供全套的长寿养生保健方案，帮助老年人树立正确的健康观念，同时协助老年人调整饮食、运动、心理、睡眠、进补、起居等各个方面的错误观念和行为，指导中老年朋友在建立正确的生活方式的同时，学会进行自我健康管理和疾病防治。

前世，她凌紫，是让整个世界都为之颤抖的冷血杀手，拥有强大的异能，身边跟着一只白虎：白冥，力大无穷，不但有人的智慧，还会吐人言。却被自己最信任的亲生妹妹所害。一朝穿越，成了世人眼中的凌府“废柴大小姐”不但花痴，还丑陋无比，被世人所唾弃，她不在相信外的任何人，在世人眼中，她是丑陋无不的凌府“废物打小姐”，而在私底下，则是名震天下的“紫灵宫”宫主,富可敌国。仅在在五年时间，便把一个小帮派发展到若此。冷血的她会遇到令她心动值得付出一生的男子吗？

顾全大局就是以整体利益为重，凡事从大局出发。在事关大局和自身利益的问题上，能以宽广的眼界审时度势，以长远的眼光权衡利弊得失。自觉做到局部服从整体，自我服从全局，眼前服从长远，立足本职，甘于奉献。这就是本书所要告诉你的主旨要义，也是你行走职场不可或缺的职业品质要想立足职场，你要想脱颖而出，你要想成为一流员工，只有忠诚、敬业、负责是远远不够的，你还必须学会顾全大局。 凡事从大局出发，以大局为重，不顾大局就有可能出局，大局压倒一切。本书将让你学会：从整体角度考虑问题；只有识得大体方堪大任超越工作岗位；不怕职务低，就怕觉悟低；有一颗包容的心；从大局着眼，从小处着手。相信这本书会对您和您的单位大有裨益。

在社会生活中，人与人之间不可避免地需要通过语言进行交流。因此学会说话，掌握一定的说话技巧，就是生活中不可缺少的一门学问，话说得好可以成全美事，说得不好就会惹出是非。同样意思的话，说的方式不同，结果很可能截然相反，使用正确的说话方法往往可以事半功倍。本书将社会生活的各个方面囊括其中，让读者们能够随意学习必要的“话术”，以方便读者在不同的场合使用不同的“语术”，你需要做的就是翻开本书，充分领略能说会道、打动人心的艺术。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

再没有比情人节当天收到男友送来的劈腿大礼包更让人刻骨铭心的了，尤其这个人，还是自己亲手捧红的明星。一怒之下，顾兮拉过一旁路过的公司“新人”，在笑得得意的狗男女面前发誓：“跟着我，一年之内绝对让你把他踩在脚下！”“好。”男人微笑，不动声色地阻止了身后的保镖，“现在签合同吗？”刚养了一匹白眼狼的顾兮从未想过，转身就会遇到凌渊这匹更“腹黑凶残”的狼，很快就被吃干抹净，渣都没留！*某日顾兮专注地看着电视上不得志的小鲜肉：“颜正，有腹肌……可以挖来捧捧。”一只手拉过她的小手不满地按在某处：“正宗八块腹肌……”下颌也被捏住，凌渊目光灼热，“要感受下吗？”

欧阳萧烨和她的闺蜜们在超市中碰见了红透半边天的TFBOYS于是展来了一段和三只的唯美恋情

战场浴火，练就战斗本领；妖物附身，改造强悍身躯。吾本狂人，极度嚣张，彪悍的人生怎可低调？硝烟已经散去，但是叶重仍旧身上铭刻着嗜血，血液里流淌着暴虐。平静的都市，将会被他掀起怎样的波涛？暴徒并不可怕，可怕的是这个暴徒太强大！

我发誓，我对天发誓，我真的只是玩了个游戏而已啊！怎么世界都被玩坏了？“大叔，那些视频里穿的好少的姐姐是干嘛的啊？”“呃，他们是老师。”“那我以后能像他们一样吗？”“......”教育孩子，要从小抓起啊！（新人新作，多多支持，多多包涵。）

纵然再爱，又能如何？你能为了和我相守，抛弃你所拥有的一切吗？慕溪颜轻笑：那可不行，好不容易拥有你，我怎么舍得抛弃？--情节虚构，请勿模仿

养心是养生的最高境界。是养生的核心和关键。保持良好心态，促进身心健康。养心将成为21世纪的健康主题。养生的根本就是养心。不良心境是健康的毒草。所以一定要经常注意调适自己的心境。健康靠自己，良好心境关乎一生的健康与幸福。学会驾驭心境，别让不良心境害了您。好心境是“想”出来的。驾驭心境之道就是“想”就是通过主观努力调适心境。因为心境也会受到主观意志的控制。勿庸置疑，我们能够驾驭心境。人生旅途中，无论您遇到多么烦心的事儿，都应该学会利导思维，从不同的角度去比、较，慢慢地，您就会没有什么放不下的了。由此，您的养心就步入了正轨。