家庭足部按摩疗法评论

本书针对不同年龄、不同时期女性的生理特点，精选了近300例具有润肤养颜、祛斑增白、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。在保证其营养合理、膳食平衡的同时，力求变换花样，调剂口味，让你在愉快的烹制过程中，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。书中有针对性地推荐大量美容功能美食的制作方例，从中医学和现代医学两个方面阐述了每款功能美食的美容健身机理，并详细地介绍了该食品的性味功能特点、所合营养成分、具体制作过程及食用方法等，是关爱都市女性健康饮食的美容宝典。

本书介绍习惯决定健康，好的习惯能维护健康，而不好的习惯将会让人走向疾病。从饮食、工作、环境、睡眠等多方面培养你的健康习惯，让你成为健康生活的主人。

美丽，女人一生的追求。养颜，女人一生的事业。中医美容养颜成本低、方法简单、使用安全，是最有效、最受欢迎的养颜方法。《中医美容养颜速查手册》从调养体质入手，分别针对女性比较关心的美白保湿、润肤除皱、祛斑除痘、美眼明目、美唇护齿、美发护发、美颈、丰胸、瘦身美体、护手美甲、美足、滋阴防衰等问题，作了具体而详细的阐述。

有氧运动是近年来兴起的一种健身方式。尽管所有的体力活动都上有一定保健作用，但是要想提高耐力素质。曾强心肺功能，消耗掉体内多余脂肪，就必须进行有氧运动。本书介绍有氧运动的基本知识，几种最有代表性的有氧运动，如步行、跑步、游泳、健美操、太极拳、高尔夫球、室内器械健身等的功效、原则、动作要领和锻炼特点等内容。本书适合各类人群阅读。尤其要献给那些热爱健康，想要拥有一个好身体的读者。

本书简要介绍了失眠症的基本知识，详细介绍了30种抗失眠药膳常用药物的使用方法及禁忌证；侧重介绍了口感良好，取材方便，制作简便，疗效确切，安全无毒的治疗失眠症的通治方、辨证分型药膳方近500首，其中创新药膳方占有很大比重。本书内容丰富，方法实用，文字通俗易懂，可帮助广大失眠患者选择适合的药膳方来改善睡眠，战胜失眠，促进身体健康。

星河浩瀚，武道称尊！万载的武道文明之后，是演化到巅峰的武学技巧。陷空术，星衍阵，剑神三篇......个个堪称神迹，主宰荒宇。然而在某个遗忘之地的角落，一个少年却突然发现自己的身体里，似乎多了一些原本不属于自己的东西。传奇，往往就是在最不为人知的角落，慢慢生长发芽，直至势不可挡，惊天动地！

为救母亲，她代替姐姐与陆少履行婚约，却换来陆少一句你不配。“我不缺妻子，只缺个暖床工具。做我情人，到我玩腻为止。”她真心沦陷，却发现陆少心里早有他人，他待她温柔不过是背影和那人相似。她试图挽救过这段感情，换来的却是绝望远走他国。再相逢，她是万人追捧的名媛千金，面对他的追求，她冷笑道：“我不缺老公，只缺个暖床工具。”五年前，她为他着了魔，他未曾动心；五年后，他为她入了迷，她前尘尽弃。

一朝被灭门，她发起毒誓：伤我家人者，我定让你生不如死!!--背负着血海深仇的她，隐忍着生活在这吃人不吐骨的豪门，每天要面对是弑亲凶手的舅舅，暗地里早已建立起了自己渗透全球的势力。被迫到了国外，她卧薪尝胆。一次意外，她和妹妹救了Y国女王，被封公主，Y国成了她最强的后盾。皇室突变，她受命为新任女王，她又如何抉择？

一只九尾狐和一只九尾凤之间擦出的花火，不肯屈服的小凤凰险些举起了砖板。

为何会有无止境的杀缪？这是千年前，斩仙台下，她，发出的疑问。没有人回答，只有寂静笼罩。今生，为了至亲，为了不在弱小，她依旧决然的踏上强者之路，踏着鲜血走向世界的巅峰，所谓的高处不胜寒。千年前的悲剧，是否重演？嗜血，冷酷，无情，屏蔽了一切感情，只为了保护伤痕累累的心，只因为不愿意再次捧着心去冒险。千年前，他为了她洗净了双手，不再屠杀生灵，却依旧逃不过陷阱，与心爱之人共赴死亡。今生，依旧如千年前的回眸，认定了三世缘。缘起。但又是否会缘落？愿待得陌上花开，故人安好你若安好，便是晴天刹那芳华，浮生若梦半世流离，抵不过君一语

帝国崩溃，乱世纷争；佳人才子，谁主沉浮？一段缠绵悱恻的爱情，一篇惊心动魄的历史。大胤帝国的天空碎裂，四方升起新的太阳，活在这平凡的世界，我们的追逐到底是为了什么？为了你的回眸一笑吗？我摇头，望向你的方向，为了你永远在我身边。当当当当当～小鱼的新书开始啦，这本书是小鱼喜欢的类型！不是特工穿越！不是废材反转！！华华丽丽的帝国武侠剧，女主即非小白，也非御姐，实属腹黑稳重型～男主就不说了，纯爷们一枚，武功高强，名动天下～（此处省略三千五百字）只是场面浩大，铺垫众多，喜欢的亲们请耐心入文，万勿急躁！！！

她原是有一丝神意志的守护天使，而他原是从天使变成堕天使的梦幻少年，两人的相遇，擦出了爱的火花，才发现，原来上一世（上一本书）他们就是爱人，只是，这一世不能在一起。没关系，看女主怎样逆转命运，两人是如何在一起的！

本书讲述的是一块叫做“维特洛”的大陆，在遭受无法挽回的环境危机之后，人类在紧急的情况下，在大陆的东南与东北侧建立起围墙以保护剩下的可以供人类生存的净土，不料，两座围墙后的人们，因为天性——自私，互相想要掠夺对方的净土。人类为活着而活着，其间，还有无政府状态下的残忍。（P.S：本书采用人物视点写法，刚开始看的同学可能有些不明白）

思想是历史变化的构成性力量，思想库作为以政策研究为己任，以影响公共政策和舆论为目的的研究机构，是一个国家思想创新的动力和源头。它通过专家知识与舆论权力的高度结合，构成了影响世界政治、经济发展和全人类未来的重要力量。在世界各国智库中，美国思想库起源最早、数量最多、影响力也最大。质量、独立性和影响力是美国思想库的核心价值，也是奠定其全球声誉的基石。《旋转门(美国思想库研究)》由王莉丽所著，围绕美国思想库为什么具有强大影响力这一核心问题，对其影响力形成机制、传播战略、影响力产生基础以及影响力评估进行系统研究，并且对如何打造具有国际影响力的中国思想库提出了政策建议。

我前世回眸，换你今世相见是不是如果不爱上你，是不是就可以放弃你，如果不遇见你，今生今世是不是就这样过了