现代家庭保健（时尚生活指南）评论

五谷之养颜功效小米：在古代被称做“稷”，补益虚损，健脾和胃，除热解毒，美白细润肌肤。黑豆：也名乌豆，补肾强身，明目活血，可使皮肤细嫩有弹性，令头发乌黑亮丽。红豆：清热和血，利水通经，宽肠理气，利于促进新陈代谢，消除人体下身的水肿，红润肤色。绿豆：味甘性凉，具有清肝火、养肝血的功效，能够改善皮肤炎症和色素沉淀，减少皱纹。薏仁：味甘微寒，健脾益胃，补肺清热，轻身延年，是极佳的美容食材，具有美白淡斑、除皱润肤等美容功效。小麦：被称为“五谷之贵”，性味甘平，养心益肾，可生津润脏，美白皮肤，减缓皱纹。燕麦：含有丰富的膳食纤维，降低胆固醇，能增加肌肤活性，减少皱纹、色斑的生成。糙米：含有丰富的蛋白质、纤维素，可减少氧化造成的肌肤衰老、松弛，增强肌肤组织的抵抗力。

这是一本专门介绍人体健康自我评估方法的大众科普读物。书中从人们日常的行为表现、生活习惯方式以及对各种事物的态度与反应等五十多个方面，依据医学科学的基本原理，采取问题量化、自问自答、对号入座的简易方法，指导个人对自身的健康状况随时进行科学的自我测评，以使你对自己的身体情况能够心中有数，从而做到无病早防，有病早知，及时就医，远离疾病。本书科学实用，通俗易懂，适合社会各界人士阅读使用，定能成为广大读者身边一位很好的保健参谋。

《夫妻健康生活百科》正是我们组织相关专家学者精心编写、献给丈夫和妻子共同阅读的百科读物。书中的主要内容有：夫妻两性保健知识、夫妻避孕节育知识、夫妻和谐生活与沟通知识、夫妻健康及病症治疗知识、中老年夫妻健康生活知识等。这些都是夫妻最为关注的、最需要懂得的。

“民以食为天”，人这一辈子每天都在吃饭，吃饭成为人们日常生活的“头等大事”。随着人们生活水平的提高，越来越丰富的美味佳肴出现在餐桌上，人们在遍尝美味的同时也出现了众多的健康问题，高血脂、糖尿病、肥胖症、心脑血管病、癌症等许多“富贵病”越来越普遍，成为影响人们健康的最大杀手。每天如何吃好三顿饭，蕴藏着人生的大智慧。

《求医不如求己小全书（Mbook随身读）》集传统中医养生保健经验之大成，荟萃了《黄帝内经》《伤寒论》《本草纲目》等中医经典的养生精华，凝聚了华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等古代名医的养生智慧，是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。

婿子蔓：个性有点强焊，不靠别人，有点打抱不平，子蔓深爱的人敬（巫仁敬）在去加拿大的飞机上因为坠机而去世，后面出现的男主角（沐启克）的表哥（沐启敬）竟然和去世的巫仁敬长的一模一样……因为心里住着敬。

一个半道半毒的少年遵守师傅的遗命而下山寻找自己的师娘，结果师娘没找到，找到了......

为了要锻炼自己，她选择了不同的挑战方式，然而，到最后，她还是选择了去当个星部战士。在考试的这段期间，她认识了几个很好的朋友，并与他们一起展开了一段奇妙而惊险的旅程……

青春就是一场华丽的盛宴，在这场稍纵即逝的盛宴中，你的故事交织在别人的故事中错综复杂。在这本书中没有主角，但你会在里边的某一人物中看见自己的影子而成为这场盛宴的主角，这场青春的盛宴在场的每个人都是主角。

宝玉宝钗成亲之日，黛玉重生回到六岁之时。史太君派人接她入贾府，她还会重蹈覆辙吗？不！黛玉断然拒接史太君。如此，难道竟和贾府从此再无瓜葛了么？

主要讲述杨森从内向到外向变得成熟魅力从横情场和商场

雪悠然轻轻挑起那男人一张俊美的下巴，戏谑的语气接踵而来。“听说，你曾经想要杀掉我？嗯？”那男人不慌反笑。“亲爱的，那是曾经。”现在也好，曾经也罢，那场倾世【你们会知道什么意思的】的爱恋绝不会被他们以往。女强男强【1v1，男主前期比女主弱，之后反攻】不按套路走的孤独猫又开一本，暑假日更

重生到一个平行时空，从三十八岁的工作狂剩女转型成十四岁的学生，从小康家庭的独生女转型成有两个哥哥一个姐姐的老幺。这个时间所有的事情都跟她原来的世界不同，接下来呢。

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

她双目失明，却声名显赫，天下关注。他纨绔无能，天下皆知，还是个废太子。……你嫁我如何？为何娶我？因为你的眼睛只能看到我，而我的心里也只有你。