健康之道：身体维护手册评论

由江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

人们总是在生病之后才去治病，却很少有人想到在生病之前去防病。防病于未然，才是最正确的养生之道。不管是自然界的万事万物也好，还是人体也好，必须要顺应自然界阴阳消长的规律。我们自己的身体，可以说就是一台最精密的机器，了解这台机器的功能，知道如何使用这台机器，是创造高效率的先决条件，是得到一生幸福的先决条件。身体健康、延年益寿的关键，是在于人们是否能够懂得养生之道。人不可能不死，但是可以通过后天调养，逐渐增强体质，提高康复力、抗衰力，从而达到延年益寿的目的。

通过全身十二条主要经络以及其相关穴位的保健，我们完全可以轻轻松松地将病痛消灭在萌芽状态。而且，这种方法最有利的地方，就在于你不需要拥有多么高深的中医理论，只需知道经络和穴位的具体位置，并且施加相应的刺激，就可以很快摆脱恼人的病痛。此外，通过对穴道经络的刺激，除了治病之外，更可以强身健体。这可是吃药打针所不能企及的“附加值”哦！如果你对于寻找穴位这样的事情毫无自信，没关系，这正是本书存在的意义，我们会在书中很详细的告诉你应该知道的所有讯息。还等什么？这么一个经济安全又舒适的治病健体方法在等着你，快快行动起来吧！

人人都希望健康，并且把健康和幸福联结在一起。因此，健康才是人生的“第一财富”，拥有健康才能拥有一切。而健康与心理是密切相关的。身体的健康不仅仅需要建立和保持健康的生活习惯，还需要保持积极乐观的心理状态。人们对“健康”的含义有很多不同的理解，但真正的健康是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病。拥有积极、有效的心理活动，平稳、正常的心理状态，才能使我们在学习、工作和生活中保持身心健康。

”你可以一直找他，找到你死心为止，我可以一直等你，等到我心死为止“这是沈浮希的青梅竹马在她出国之前对她说的，突如其来的表白，让她束手无策，五年后，初恋男友挽着未婚妻回到她的面前，她亲眼目睹了初恋的婚礼，“张艺兴，我们在一起吧。”本来以为人生从此安定，可是上帝一直都把她玩弄于鼓掌，“张艺兴，连你也要离开我吗？”

“嫁给我！”顾谨宸霸道的的看着某女。“嫁你有什么好处？”她傲娇的一撇嘴。不过就是一醉之下，嘲讽他，结果就被治得脱不了身！“国民老公的头条随你爆，渣男贱女我给你收。”“成交！”这样子的好事，姐就跟了！

中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。 本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。

挺着大肚子的枕溪被丈夫的情人从楼梯上推下，血溅当场，一尸两命。再醒来，枕溪回到了十二岁的年纪。薄情偏心的亲生父亲，心怀鬼胎的继母，暴虐狠戾的哥哥，一肚子坏水的妹妹，枕溪在这个家步履维艰，活得生不如死。善人的包容是畜生的乐园。这一世，枕溪必要活出自己的名堂来，上辈子受过的苦难和折磨，枕溪发誓定要全部奉还回去。

这个世界上，有着我们不得不承认的——命运。在这个名为命运的漩涡中，我们是否又能脱身而出？从深渊中传出来的娓娓之音，请让我们来仔细聆听吧

长生树生生不息，苍天两头，他与她寂然相会。漫天银河，万星交汇。他本是万星之主，却无力回天。佛前枯坐，只为唤回她心。隔世两重，竟是道佛之争。六合乾坤，他该何去何从……

领导应该学会培养一群善于解决问题的人，而不是自己去解决所有问题！ 原则：员工的方法可以解决问题，哪怕是很笨的方法，也不要干预；不为问题找责任，鼓励员工多谈哪个方法更有效； 一个方法走不通，引导员工找其他方法；发现一个方法有效，那就把它教给你的下属；下属有好的方法，记得要学习！7个步骤：创建舒服的工作环境，让员工有更好的积极性、创造性去解决问题；调节员工的情绪，让员工从积极的角度看问题，找到合理的解决办法；帮员工把目标分解成一个个动作，让目标清晰有效；调用你的资源，帮员工解决问题，达到目标；赞美员工的某个行为，而不是泛泛赞美……

一次偶然的邂逅，让他们相识，相知，经过了种种困难，他们相恋，相爱，走到了一起。

多年前，一场意外，她从豪门千金沦为乞丐，他从此刻走进她。他对她温柔体贴，包容，却被发现，原来这一切不过是美丽的谎言。婚后一年，他几过家门而不入，她外出寻找，回报她的却是不堪入目的一切。新婚丈夫，天天住酒店，你说责任在谁身上？”垂死挣扎之际，她苦苦哀求，他早已不知去向。五年后，她重生归来，且看她如何回报当年恩。

上古世纪，天骄崛起，诸雄逐鹿，直打得天地破碎，九域崩塌，这一战谁能脱颖而出，傲世苍穹，主宰沉浮！苍茫大地，千古荒州，遗忘之域，罪恶之土，少年自边荒而出，逆天崛起，葬英豪，斩天骄，执掌乾坤，主宰沉浮！