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南山老人
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作者
南山老人
南山老人
作品总数
1
累计字数
12.22
万
创作时间
5
年
1
个月
26
天
全部作品
不生病的养生智慧
养生
完结
12.22万字
人们总是在生病之后才去治病,却很少有人想到在生病之前去防病。防病于未然,才是最正确的养生之道。不管是自然界的万事万物也好,还是人体也好,必须要顺应自然界阴阳消长的规律。我们自己的身体,可以说就是一台最精密的机器,了解这台机器的功能,知道如何使用这台机器,是创造高效率的先决条件,是得到一生幸福的先决条件。身体健康、延年益寿的关键,是在于人们是否能够懂得养生之道。人不可能不死,但是可以通过后天调养,逐渐增强体质,提高康复力、抗衰力,从而达到延年益寿的目的。
第29章 回归正常的生活规律(2)
2020-02-18 21:36:12
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