登陆注册
8958000000001

第1章 经典家常小炒

回锅肉

原料:带皮猪后腿的二刀肉400克,蒜薹70克,葱段、姜片、料酒、郫县豆瓣酱、酱油、糖、色拉油各适量。

做法:

■将肉切成4厘米宽的条,入沸水锅中加葱段、姜片、料酒煮熟,捞出,晾凉后改切成片;蒜蒜苗切段。

■将肉条入热锅中煸炒至肉出油卷起,加入豆瓣酱炒出香味,下蒜苗、料酒、酱油、糖,再翻炒几下即可。

肉丝千张

原料:千张100克,里脊肉150克,红椒丝、青椒丝各10克,酱油、料酒、水淀粉、姜末、蒜泥、盐、糖、鸡精、色拉油各适量。

做法:

■里脊肉切成丝,装碗内,用酱油、料酒、水淀粉拌匀入味;千张洗净、切丝。

■油锅烧热,下姜末、蒜泥炒出香味,下肉丝炒散,再放千张丝炒匀,翻炒片刻,加盐、糖、鸡精,用水淀粉勾芡,淋明油起锅装盘即可。

生爆盐煎肉

原料:猪后腿肉、青椒片、红椒片各50克,料酒、郫县豆瓣酱、酱油、甜面酱、猪油各适量。

做法:

猪肉切成薄片;猪油烧至五成热,放入肉片,煸炒至刚熟,烹入料酒,下豆瓣酱炒呈红色,加酱油、甜面酱、青椒片、红椒片炒匀即可。

醋熘木须

原料:鲜里脊肉250克,鸡蛋3个,料酒15克,酱油8克,味精2克,葱姜蒜末5克,盐、蛋清、醋、香油、高汤、淀粉、色拉油、水淀粉各适量。

■里脊肉去净筋膜,顶刀切成薄片,加盐、蛋清、淀粉调匀浆好;鸡蛋打入碗内备用。

■炒锅里放入油,烧至二三成热时,放入浆好的肉片滑透捞出,控净油;放入鸡蛋炒熟。

■炒锅里放入底油烧热,加入葱姜蒜末煸炒出香味后,放入滑好的肉片,加入高汤、料酒、酱油、味精、醋和炒好的鸡蛋烧开,淋入水淀粉勾芡,搅拌均匀,再淋上香油,出勺装盘即成。

炒黄瓜酱

原料:嫩黄瓜150克,猪瘦肉150克酱油5克,料酒5克,黄酱8克,味精2克,豆瓣葱4克,姜末2克,香油15克,熟猪油30克,盐适量。

做法:

■黄瓜洗净,去籽,切成0.6厘米见方的小丁,用盐稍腌,挤去部分水分;猪肉切成同样大的小丁。

■锅上火,加底油烧热,下入肉丁煸炒至水分将干时,下入豆瓣葱、姜末、黄酱煸炒至透亮,再烹入料酒,加入盐、酱油、味精、黄瓜丁,翻炒均匀后,淋入香油,出锅装盘。

菠萝咕咾肉

原料:猪瘦肉300克,菠萝200克,青椒片、红椒片各适量,白醋5克,盐1克,番茄酱50克,水淀粉、色拉油各适量。

做法:

■猪肉洗净,切成1.5厘米厚的片,用刀背两面捶松,切1.5厘米见方的块,加入水淀粉拌匀;菠萝切块。

■锅内油烧至八成热,将肉逐块下入油中炸熟捞起,沥油后,再复炸至皮脆,捞出控油。

■锅内留底油,放入少量清水、番茄酱、盐、白醋搅匀,下炸好的肉块、菠萝块、青椒片、红椒片翻炒,勾芡炒匀,出锅即可。

农家小炒肉

原料:带皮五花肉300克,青、红尖椒圈200克,郫县豆瓣酱150克,豆豉5克,盐1克,味精1克,酱油10克,料酒10克,白糖5

克,色拉油适量。

做法:

■将五花肉切片,豆瓣酱剁成末,豆豉压成泥。

■锅置火上,入油烧至五成热,下入肉片翻炒出油,再放入豆瓣酱、豆豉煸炒出味,加盐、味精、料酒、酱油、白糖炒匀,倒入青、红尖椒圈炒熟即可。

菜花肉片

原料:净菜花块250克,猪瘦肉250克,葱段50克,盐、味精、黄酒、水淀粉、色拉油各适量。

做法:

■菜花块焯水、沥干;猪瘦肉切成片,用盐、水淀粉拌匀。

■锅中倒入油少许,放入葱段、肉片炒至变色,加入菜花块、盐、味精、黄酒,用水淀粉勾芡,淋油即可。

麻花炒肉片

原料:猪里脊肉200克,麻花50克,辣椒少许,盐、味精、水淀粉、料酒、葱段、色拉油各适量。

做法:

■猪里脊肉洗净,切成片,加盐、水淀粉、料酒拌匀上浆。

■辣椒洗净,切成片;麻花一分为二。

■锅放油,烧至110℃时将肉片滑油至成熟,捞出沥油。

■锅留底油,煸香葱段和辣椒片,加水、盐、味精,用水淀粉勾芡,倒入肉片和麻花翻拌均匀,即可装盘。

荷兰豆炒肉片

原料:猪里脊肉200克,荷兰豆50克,盐、味精、料酒、水淀粉、色拉油各适量。

■猪里脊肉洗净,切成片,用料酒、盐、味精、水淀粉上浆;荷兰豆洗净,切成片。

■锅放油加热至110℃,将肉片入锅滑油,待成熟时捞出沥油。

■锅留底油,煸荷兰豆片,略炒后加盐调味,勾芡,倒入肉片,拌匀装盘即可。

萝卜干炒腊肉

原料:腊肉150克,淡萝卜干200克,味精、盐、胡椒粉、白糖、尖椒、葱段、料酒、姜、清汤、色拉油各适量。

做法:

■将萝卜干切成3厘米长的段,入沸水焯透;腊肉切片,入沸水烫过,待用。

■锅放油烧热,放姜、腊肉煸香,盛出待用。

■另起锅放油烧热,放萝卜干、腊肉和其他调料炒香即可。

红菜薹炒腊肉

原料:红菜薹400克,腊肉100克,盐、蒜片、味精、白糖、干红尖椒、色拉油各适量。

做法:

■腊肉泡洗干净后切薄片;菜薹择洗净,待用。

■锅放油烧热,放腊肉煸炒,加蒜片、干红尖椒,再倒入菜薹爆炒,加其余调料调味,翻炒即成。

莴笋炒咸肉

原料:咸五花肉片250克,莴笋片200克,盐、葱姜酒汁、色拉油各适量。

做法:

锅中倒入油少许,放入咸肉片煸炒至出油,加入莴笋片、盐、葱姜酒汁炒匀即可。

西芹炒腊肉

原料:腊肉300克,西芹适量,盐、味精、水淀粉、姜片、黄酒、色拉油各适量。

做法:

■腊肉切成片,下油锅焐熟,待用;西芹切片。

■炒锅留底油,下姜片,加黄酒,倒入腊肉及西芹爆炒,加盐、味精调味,勾少许芡,炒匀淋油,出锅装盘即可。

干豆角炒腊肉

原料:腊肉200克,水发干豆角100克,盐、味精、料酒、葱段、色拉油各适量。

做法:

■腊肉洗净,蒸熟,切成片。水发干豆角洗净,切成段。

■锅中加少许油烧热,煸香葱段,下腊肉片和干豆角段炒透后,加余下调料调味,装盘即可。

熏肠芦蒿

原料:芦蒿150克,熟熏肠50克,盐、料酒、白糖、蒜末、味精、色拉油各适量。

做法:

■将芦蒿洗净,改刀成寸段;熟熏肠切成丝。

■油锅上火烧热,下蒜末煸香,下芦蒿煸炒断生,再放熏肠丝略炒,加盐、料酒、白糖、味精调拌入味,出锅装盘。

炒肥肠

原料:熟肥肠200克,洋葱片25克,青椒片10克,红椒片10克,葱白片10克,黄酒、盐、味精、酱油、白糖、醋、水淀粉、色拉油各适量。

做法:

■肥肠切段,放入沸水中烫一下,沥去水分待用。

■锅置火上,放入油烧至五成热,放入肥肠爆熟,待用。

■锅内留底油,放入肥肠、洋葱片、青椒片、红椒片、葱白片,加黄酒煸炒,用盐、味精、酱油、白糖、醋调味,勾芡,翻炒装盘即可。

炒耳丝

原料:熟猪耳朵1只,蒜苗段、红椒片各适量,海鲜酱、酱油、盐、味精、色拉油各适量。

做法:

■熟猪耳切成丝。

■炒锅烧热,加色拉油,下蒜苗段、红椒片、耳丝爆炒,加海鲜酱、酱油、盐、味精调味,炒匀装盘即可。

炒腰片

原料:猪腰2个,青椒片、红椒片,洋葱片,酱油,盐、味精、黄酒、水淀粉、葱段,色拉油各适量。

做法:

■猪腰去腰臊,批成片,加盐、水淀粉上浆。

■锅置火上,放入油烧至五成热,下腰片滑熟;青椒片、红椒片、洋葱片用油焐熟,待用。

■炒锅留底油,下葱段,加黄酒、酱油、盐、味精调味,勾芡,倒入原料,炒匀装盘即可。

炒肚片

原料:熟猪肚300克、青椒片适量,泡椒段、干辣椒、蒜、甜面酱、酱油、盐、味精、黄酒、水淀粉、色拉油各适量。

做法:

■熟猪肚批成片,滑油盛出;青椒用油焐熟,待用。

■炒锅留底油,放干辣椒、泡椒干煸,加黄酒、甜面酱、蒜、酱油、盐、味精,勾芡,倒入肚片及青椒片,翻炒装盘即可。

炒猪肝

原料:猪肝200克,青椒片适量,泡椒段、葱段、酱油、盐、味精、黄酒、水淀粉、色拉油各适量。

做法:

■猪肝切成片,加盐、水淀粉上浆。

■锅置火上,放入油烧至四成热,下猪肝滑熟,盛出;青椒片用油焐熟,待用。

■炒锅留底油,下葱段、泡椒,加黄酒、酱油、盐、味精调味,勾芡,倒入猪肝及青椒片,翻炒匀即可装盘。

虾须牛肉

原料:牛肉500克,盐、米酒、辣椒粉、花椒粉、味精、糖、五香粉、熟芝麻、菜油各适量。

做法:

■牛肉顺着纹路片成0.5厘米厚的大片;盐入炒锅炒干水分,晾凉,搓在牛肉片上,平放在竹筛上,晾干血水。

■把晾好的牛肉铺在铁箅子上,用碳火烘烤约1.5小时。

■把烤好的牛肉放在沸水旺火的笼屉内蒸2小时,取出晾凉后,撕成细丝。

■油锅烧沸,把牛肉丝炸透,滗去油,加入米酒、辣椒粉、花椒粉、味精、糖、五香粉翻炒均匀,出锅前撒上熟芝麻即可。

白椒炒牛肉

原料:牛肉300克,白椒150克,红椒片少许,盐、淀粉、蚝油、味精、料酒、胡椒粉、白糖、姜、葱段、色拉油各适量。

做法:

■牛肉切薄片,加料酒、盐、淀粉拌匀待用;白椒去籽,切菱形块,与红椒片一起焯水待用。

■锅放油烧至四成热,下牛肉滑油,炒散至断生,待用。

■锅放油烧热,炒香葱、姜,倒入牛肉、白椒、红椒,加味精、蚝油、胡椒粉、白糖调味,翻炒匀即成。

香菜牛肉丝

原料:牛肉350克,香菜50克,青、红椒各10克,盐、料酒、蚝油、豆豉、野山椒、味精、白糖、胡椒粉、姜、淀粉、色拉油各适量。

做法:

■牛肉切丝,加盐、料酒、蚝油、淀粉拌匀,待用;香菜择净;

野山椒去蒂,待用。

■锅放油烧热,下牛肉丝滑散,捞出待用。

■锅留底油,放入豆豉、姜、野山椒、青椒、红椒、香菜、牛肉、加味精、白糖、胡椒粉调味,勾芡翻炒即成。

辣碗豆牛肉

原料:豌豆400克,牛肉100克,料酒、盐、味精、蚝油、尖椒、姜、水淀粉、色拉油各适量。

做法:

■豌豆用沸水焯熟,冲凉待用;牛肉切丁,加色拉油、盐、水淀粉、料酒拌匀。

■锅放油烧至四成热,下牛肉滑散,捞出沥油。

■锅底留油,放姜、尖椒炒香,倒入豌豆、牛肉炒匀,加蚝油、味精、盐调味,勾芡即成。

蚝油牛肉

原料:牛里脊300克,油菜5根、葱丝、红辣椒、盐、味精、酱油、黄酒、水淀粉、嫩肉粉、色拉油各适量。

做法:

■牛里脊切片,用嫩肉粉致嫩,加盐、水淀粉上浆;红辣椒切段。

■锅置火上,放入油烧至四成热,下牛肉片滑油,盛出;油菜用开水烫熟,待用。

■锅内留底油,下红辣椒、蚝油调匀,加黄酒、盐、味精、酱油调味,勾芡,下牛肉及蒜苗翻炒,撒上葱丝即可装盘。

春笋炒牛肉

原料:牛肉300,去壳春笋100克,红椒1个葱、盐、味精、酱油、糖、料酒、嫩肉粉、水淀粉、辣椒、色拉油各适量。

做法:

■牛肉洗净切片,用盐、味精、嫩肉粉、料酒腌渍后滑油。

■春笋洗净,焯水后切片;红椒洗净切片。

■锅放油烧热,放入葱、春笋片、红椒片煸炒,加酱油、糖、盐调味,用水淀粉勾芡,加牛肉片、辣椒炒匀即可。

同类推荐
  • 中国美食地理与美食传说

    中国美食地理与美食传说

    各位吃货们,注意啦。最全面、详尽的美食手册新鲜出炉啦。在美食中品尝风味,在文化中品味历史。一道道鲜美菜肴让你口水直流,一个个精彩传说等你去炫耀,还等什么?吃美食,品传说,让你在美食大本营中流连忘返。
  • 鲁味私房菜

    鲁味私房菜

    鲁味,顾名思义山东的味道。最早的鲁味食品应可追溯到春秋战国时期,发源于齐国与鲁国,形成于秦汉,经过几千年的发展逐渐形成了现代鲜、咸、香、嫩、脆的独特风格;鲁味食品虽然发源于齐鲁,但经过历史的演化和人员的变迁也深刻影响了中国的饮食文化。本书精选了白果炖鸡、凤眼里脊、红烧大肠、麻辣鸡、醉腰丝、糖醋肉段等好吃的菜肴。教人们利用闲暇之时,烹制出具有浓厚家乡风味及地方特色的菜肴,使人在舒适温馨的环境中,全身心地释放,消除疲劳,减轻压力,既增加了活力,又带来健康的享受。
  • 五谷杂粮的100种做法

    五谷杂粮的100种做法

    为进一步满足消费者的需求,犀文美食馆继续以“打造营养健康美食,提升读者生活品质”为宗旨,推出新一批的100种做法系列丛书。为进一步满足消费者的需求,犀文美食馆继续以“打造营养健康美食,提升读者生活品质”为宗旨,推出新一批的100种做法系列丛书。
  • 美味江苏菜600款

    美味江苏菜600款

    本套菜谱共30本,汇集了南北方以及各种风味的菜系,每本600余种做法。本书介绍江苏菜的做法,简单好学易做,是符合大众口味的家居生活常备书籍。
  • 好吃易做家常菜

    好吃易做家常菜

    用家常食材做营养美味菜肴。选用最家常的食材,学习最常用的烹调方法,即使是新手下厨,也能做出色香味俱佳的营养家常菜。
热门推荐
  • 谋妃誓不二嫁

    谋妃誓不二嫁

    她穿越了,乱世中成了一个亡国公主,前有阴谋,后有追兵,为了安身立命化身细作,披红妆,千里和亲。大婚之夜,他用力的掐住她的脖颈“可知本王为何娶你?”她嗤笑“你娶,为一座城池,我嫁,为你半壁江山。”和亲不但没有改变命格,相反让她卷入一场后宫争斗,狼烟起,群雄逐鹿,战场上,他高头大马之上,洋洋得意的笑着“夙百里,我说过,你一定会是我的女人。”她冷嘲的笑着“夙百里生是连城的妻,死是大曌国的妃,这一切与你何干?”“夙百里,你不要忘记了,他是你的杀父仇人,你们有着国仇家恨。”男子几乎咆哮着提醒她这个血淋淋的事实……百里风霜绕连城,宁负江山不负君。
  • 王妃也会发飙

    王妃也会发飙

    他,主动请旨,迎娶自己,根本就不是因为对自己有爱慕之情,而是爱上了自己的嫂嫂,受其洒泪所托而娶了自己这个大龄未婚女!她是大龄未嫁,又怎么样,但也不要这种生活!现在想想,难怪自己为夫君做尽一切,得到的回报永远是他那一副生人勿近的脸孔,还以为他脸部神经发育不良,一笑就会抽筋呢!还曾多次暗地里为其不幸而伤心难过!可他娘的这个事实真相能不能不要像现在这个现实这么荒唐?他还说的理直气壮,不会爱上自己?奶奶的,真是伤人伤到姥姥家了!靠!她,罗剑兰,拿出自己不服输的精神,拿出自己的看家本领,准备打一场硬仗,非要让那个男人爱上自己,到时再看自己怎么一雪今日的耻辱!路,漫漫茫茫凄凄
  • 魔女的叹息

    魔女的叹息

    神秘的古堡主人周先生出现在了本市,并带走了没有父母的杜莎。之后,杜莎以千金大小姐的身份回到了学校。她悄悄从希腊带回了神秘的鹰身女妖青铜棺。而周先生将深海女妖斯库拉变成了杜莎的女仆。夕染突然开始莫名其妙地产生幻觉,不断发生各种意外,甚者一度在游泳池里昏迷。鹰身女妖被唤起,离开青铜棺袭击去度蜜月回来的夕月和蓝诺,蓝海波救出了爸爸妈妈,打败了鹰身女妖们,再次将鹰身女妖封印回来青铜馆。杜莎却因为嫉妒夕染觉醒了美杜莎的力量,并唤起了所有海兽们!夕染能够联合蓝海波以及安辰对抗海兽,保护整座城市吗?能够换来永远的和平吗?(亲们,多多指教,因为第一次写,所以前三章模仿彭柳蓉的,请谅解!)
  • 天才少女的恶魔男友

    天才少女的恶魔男友

    一个是天才刻苦的平民女孩,一个是纨绔腹黑的高门子弟,一场青春的盛宴,一段纠葛的爱恋,一份朴素迷离的身世背景。当她第一次见到他,并且压倒他的时候,她就发誓要征服这个傲娇的男人,但是到底是征服还是被征服,只有米小乐自己知道。
  • 独立

    独立

    伙伴们背对着夕阳,在厂外的铁轨旁一边走一边聊着各自的作业有没有写完。
  • 如痴如醉:总裁,别太粗鲁

    如痴如醉:总裁,别太粗鲁

    黑暗的房间里,他压低身子,恶魔般的在她耳边低语,“这就是你勾引男人的本事?”她笑的明艳而迷人,纤手攀上他的脖子,吐气呵兰:“你想不想试试?”为了走红,她费尽一切心机接近他,设计他,爬上了他的床。白天,她是万人瞩目的璀璨影后,夜晚,她被关在豪宅,是他身下情妇。他未婚妻归来,他要跟另一个女人携手婚姻殿堂,却将一个小男孩塞给了她。“你儿子,我帮你照顾了四年,现在还给你。”“你胡说八道!”“我胡说?”厉彦琛冷笑,转身就将一份亲子鉴定甩在她身上:“血缘关系的可能性为99.6%,你怎么解释?”沈明媚目瞪口呆。--情节虚构,请勿模仿
  • 灰姑娘的南瓜先生

    灰姑娘的南瓜先生

    “坏女人!”开学的前一天一个熊孩子指着安然叫道,安然深呼吸,表示自己是国家的园丁,不会和熊孩子一般计较。从此就被熊孩子强制性的买一送一了,被父子两个给纠缠上了,从此麻烦不断。在不知不觉中她的QQ好友中多了两个好友,佣人老师的生活也从此正式开始!灰姑娘(安然):南瓜先生,请你管好你们家的小南瓜,带回你的南瓜园养着。南瓜先生(白锦夜):土壤小姐,请你带着小南瓜上马车~灰姑娘:我可以申请移园吗?南瓜先生:种已播,土已定,土壤小姐请珍重!
  • 少年游乐山

    少年游乐山

    该作品讲述的是隋唐时期,在暗潮涌动、诸侯纷争的历史条件下,以一个流落江湖却率直随性、快意恩仇的女子为代表的少年豪侠扶危济困、解救苍生的壮志义举。该作品中的诗词歌赋、对联骈文均是作者原创。
  • 爱你那么深

    爱你那么深

    明星与记者,爱可以超越职业。本故事纯属虚构,与现实生活无关。
  • 霸道总裁,靠边点!

    霸道总裁,靠边点!

    婚礼前夕,她忽然消失让他冷心绝情。四年后重逢,他娶了她,却用尽一切手段报复、折磨、羞辱她。为此,她失去了孩子,对他彻底死心。并不是每段豪门爱情都如童话般完美,如果爱和恨都会让人付出沉痛的代价,那她宁愿无爱无恨。