第57章 热疗的作用有哪些？

“宅”在哪里？“宅”在你心里！“宅”就是安全感，就是自在，就是归宿，就是“即时即席即禅”。立地即得宅瑜伽空间，俯首可拾宅瑜伽时间，随传随到宅瑜伽心境。透过宅瑜伽体姿，纾解受困的情绪，舒缓受难的身体，随时随地直达心灵的桃花源，还给自己一个健康乐观的璀璨生命！

很多人知道雀斑，但不知道为什么叫雀斑？是不是跟麻雀有关系呢？是的，名字的确是跟麻雀有关系。准确的说是跟麻雀的卵有关系。见过麻雀蛋的人就应该知道为什么脸上的斑叫雀斑了。准确点来说是：雀斑俗称“雀子”，其由来“面部状若芝麻散在，如雀卵之色”，故称为雀斑。民间的叫法又有很多，“蝇子屎”（河南）、“土斑”、“蚕沙”（山西）、蒙脸沙（安徽北部）、虼蚤斑（苏浙地区）不等。生斑原因：雀斑多由肺经风热，遗传所致。增加皮肤黑色素细胞中的酪氨酸梅活性，在紫外线的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑。

是一本有别于所有明星美容书的女性必备养颜真经，作者总结了来自历代中医的养生精髓和个人10年的亲身体会，主张美容固然重要，但更重要的是养生，真正的美丽是由内及外、内外双修的，并首次提出“保暖美容”与“经络养颜、呼吸养颜、心情养颜”一招三式新概念，在书中，作者告诉了姐妹们切实并有效的方法。

呼拉圈运动趣味性强，形式生动活泼，既能培养练习者灵敏。协调等身体素质，又能陶冶情操、磨练意志，目前在美国中小学课外活动开展得较为广泛。转呼拉圈是项大众喜爱的健身运动，特别受女孩子的青睐，因为转呼啦圈，可以减少腹部脂肪，瘦身塑形。

新鲜魔法新鲜人，美丽需要战“痘”、扫“黑”、填“洞”、灭“纹”……这些美容秘方，本书将一一为你献上。

羽浵，如果让我再爱你一次，我决不会伤你了，相信我。我易烊千玺一生只爱你一人，若你执意要走，我也无法挽留。但你不是答应我执子之手，与子偕老吗？还算数吗？呵呵，执子之手，与子偕老？朋友，亲人，爱人，没有一个爱我的，全背叛我，我活着有什么用？你，还爱我？真是笑话，爱我可以对我无所谓，你不用多说。这世上，我不会相信任何人了。那年，雨季中，相遇是好是坏？

一朝穿越，她成为将军府上失散多年的女儿，却因那打扮特殊，被人称为“女鬼”。从小订下娃娃亲，和七王爷指腹为婚。“从今开始，你就住这里！”他冷言道。看着这个从没打扫的庭院，她勾嘴一笑，从此，这个庭院再也没有人来观望，被称为“鬼宅”！情节虚构，请勿模仿！

尘世中点点滴滴如过眼云烟，如果那一天，没有做出那个决定，恐怕一辈子也无法脱离尘世的困扰。那年他只有十八岁，与‘那个’世界签订了契约，开始了一段异彩纷呈的人生旅途。从平凡，到非凡，他的人生，再一次又一次的任务中发生变化，直至他可以自由穿梭于两个世界之间，这才发现，原来自己谜一样的身世竟然......

何初诗用她的亲身经历告诉你，饭可以乱吃，话可以乱说，人不可以乱吼！吼到了什么不能吼的人，那可就是作死啊！何初诗和弟弟何颂然组合去选秀，好不容易进了十二强，却忽然得知……自家弟弟为了进前三，竟然被那个衣冠禽兽的君家少爷给潜规则了！怒火中烧的她，不小心吼了一个路人甲！她对天发誓！如果她早知道这人是君家大少的话，借她一百个熊胆，那也绝对是不敢吼的！无后台的她，为了保住参赛资格，无奈之下，只好前去道歉。本就是抱着献身态度去的，所以下面，陪酒，这些她都是可以理解的——但是BOSS大人，这骗婚是怎么回事？您能给我解释一下吗？！不过吼了一句就要搭上一辈子，一失口成千古恨，果然是不作死就不会死！

本书内容包括：失眠的基本常识、失眠的预防知识、失眠的西药治疗、失眠的中药治疗、失眠的饮食疗法、失眠的日常保健方法等。

这是一个少年离家追逐梦想的故事。一个希望自己活的好，希望身边人活的好的草根崛起史。一个任可前进一步站着死，决不后退跪地生的故事。没错这个故事说的就是我，这个故事就是非天小说的作者日记。

她是一个乐天派的女子，虽然还没有走出校门，但是困难的生活在她的眼中也都是美好的，在她的眼中，没有过不去的坎。他是天骏集团的总裁，冷峻而潇洒，个人格言是：谁惹了他，就别想有好日子过。他是建辉集团的总裁，温和而有礼，个人格言是：吸引了他的注意就想走，门都没有他是国际设计师，飘逸如风，帅气亮眼，个人格言是：只要遇见他看中的人，此生再也不会放手。

风之大陆，她从懦弱的废材变成腹黑的女强人，他自从见到她之后，唯对她倾心，对她温柔，包容她的一切，陪她一起创造神话。云之大陆，他跟随。暗之大陆，他跟随，守护在她的身旁。光之大陆，他依旧跟随，为她守护一切。腹黑遇腹黑，萌兽来袭，究竟会擦出怎样的火花，拭目以待！！！

本书研究了古埃及的文明史，内容包括“王朝的荣耀与毁灭”、“最古老的伟大社会”、“神之国度”、“奇迹在这里闪耀”四个部分。

没有奇奇怪怪的幻想，没有穿越时空进入游戏世界。以着多方面角度看当今电竞，分享英雄联盟里里外外的故事。