第38章 排骨皮蛋粥

主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《营养主食集锦》介绍面食、米饭、粥类这三大主食食谱，南北贯通，总有一类适合读者的口味。

最常吃、最经典的家常美食，最全面、最深入的菜品解析，营养知识，烹饪技法，厨事窍门，集权威专家与身边百姓共同的智慧，对各类食品进行分类阐述，详细介绍各种烹饪方法，简单实用，通俗易懂。主食的做法更是深入浅出，让读者即学即会。倾力打造出让你一学就会的家常菜谱！

本书分春季菜谱、夏季菜谱、秋季菜谱、秋季菜谱四部分，介绍了各种素菜的菜谱，每种菜谱均给出了原料、制作过程、说明等。

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一场劫案，两个人相遇，苏谣染和萧殊夜爱恨掺半。他因她失去皇位，他便让她万劫不复；她因他再无笑颜，她便灭了天下，是恨。他在她绝望之时伸出援手，她救他于危难之中，是爱。爱恨纠葛，似冥冥之中自有安排，还是掌握于自己之手？

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她为陈国女公子本该享尽世间荣华，却因天生异象而被认为是“祸国殃民”之相，藏于乡野。她嫁于息国之主，出嫁路上反遭姐夫调戏，种下大祸。她貌似桃花，才华横溢，夫妻相亲相爱，却因美貌而使息国灭亡。她便是有着“桃花夫人”之称，春秋时期四大美女之一的息夫人。

平凡少年进入网游世界，毅然选择向往已久的职业。他变身为盗贼，虽防低血薄，却可以靠仅剩的几点血，逆袭全局。勇敢和智慧兼备的他，终走向辉煌！

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她的老公，在外花天酒地，她大着肚子，一个人去产检；她的老公，对她忽冷忽热，阴晴不定；她的恋人，对她体贴温柔关爱有佳；终于守得云开见月明，她以为他真得爱她，又是一道晴天霹雳：“你就当这么喜欢她？好你越是在乎她我偏要折磨她，你能把我怎么样？看着她日日被我欺负，感觉如何？”那一刻，她才知道，他的甜言蜜语、喜怒无常，从来没有一点是为她！后来，她才知道，原来一切，从一开始，她只是一颗被利用、被牺牲的棋子！家族事业垮台，父亲一睡不起，他却陪着别的女人，她恨意丛生：“阎擎宇你骗我！我恨你”某天她毅然决绝，转身。再回归，她要为自己而活，她要亲手讨回失去的一切！所有人都只当他欺负她，却不知，他爱她，如命更胜命！

【倾世绝宠：邪王不要跑】新书火热连载中……她，一代死灵殿殿下——冷凤。一朝陨落，穿越成了一个废材——沈泠凤。废材？那是什么？本姑娘只知道魔武双修。圣兽？不好意思，本姑娘只有神兽。君凌天？这个自恋到姥姥家的男人。每一次看到他……气得咬牙，想踹飞他。可是……修为总差那么多。怎么办？男人，给本姑娘等着，待我比你强大，第一件要做的事，就是一脚将之踹飞。凌霄之上，他许她千年等待，换来此世的异世回归，到底是回归还是注定？当腹黑对上腹黑，强者对上强者究竟谁才是王？

男，方寒诺。欧洲黑白两道让人闻风丧胆的凯撒，方氏财阀的掌权人。女，末轻言。方末两家的心肝宝贝，紫泉组织的一姐辛西娅，末氏集团的千金。他们就是天生一对的“诺言”。方妈妈说，臭小子，你媳妇刚刚胚胎的时候，老妈就给你订下来了，到时候再领不回家，你可别怪老妈不认你这儿子。于是，某女二十年来都生活在某男的五指山下。小时候，“言言要去哪儿一定要让哥哥知道哦，不然哥哥就叫坏人把言言抓走。”长大了，“有个好玩的地方，好玩的游戏，言言有没有兴趣。”于是某女就被拐到爱尔兰登记注册结婚了。但是某女就不愿意了，趁着某男去非洲出差，逃了。

他前世是个顶级杀手，被异界的修炼之士选中，转世投生于异界，从此踏上了修炼之途，独辟蹊径，融万法，铸就剑道，翻手间剑动乾坤转，成就极道剑尊。

苍穹之上有九天，九天之上有雷霆！苍穹大陆少年得羡天君王传承宝物，得以扶摇直上，执掌雷霆，宇内共尊。