原 料：
乳鸽1只，瘦肉150克，枸杞子、黄芪各15克，姜1片，盐适量。
制作过程：
1.枸杞子、黄芪洗净；乳鸽切去脚；瘦肉切丁。
2.瘦肉同乳鸽一起入沸水，煮5分钟，捞起洗净。
3.注水适量入煲，煮沸，入黄芪、枸杞子、姜、瘦肉、乳鸽再次煮沸，小火再煲3小时，放盐调味。
营养功效：
黄芪含有碳水化合物、铁、钙，能补虚益气，消疲解乏。小贴士
为了不使鸽肉中的蛋白质受冷骤凝而不易渗出，煲煮此汤的过程中请勿加生水。
同类推荐
天天营养百味：千古招牌菜
中国是一个历史悠久的饮食文化大国，其中有些菜式从古代一直流传至今，荣升千古招牌菜之列。这些招牌菜都有着丰富的内涵和巨大的影响，在今天依然长盛不衰，而且不断得到发扬和光大。《千古招牌菜》教你做从古至今的美味招牌菜肴，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为大师级别的高手！
热门推荐
王俊凯，我爱你不后悔
本文写的是TFBOYS队长王俊凯和一个女生的故事，当然还有王源和易烊千玺与女主闺蜜的故事。如果大家想知道他们发生了什么事情的话，就来看看吧！注:本文纯属虚构，如有雷同，纯属巧合。
金甲虫
一位酷爱收集昆虫标本的爱好者，为捕捉到一只金色的甲虫而兴奋不已。为了向朋友描述甲虫的模样，他在纸上画了出来，可他画的甲虫却犹如一颗恐怖的骷髅头! 昆虫爱好者从此之后就变得神秘兮兮，他的仆人认为他被那只甲虫咬伤了，从而遭受到邪恶的诅咒!可他本人却坚称自己十分理智。并将甲虫看成是上天赐予的财富。 几近癫狂的昆虫爱好者，究竟是染上了不知名的疾病导致精神失常，还是其中另有玄机?
我在爱情里，等风也等你
我在床底下，亲耳听到性冷淡的老公和小三厮混。为了报复，我爬上了裴墨打的床，他却戴着手套验证我的第一次。他有女性接触障碍，我是他唯一不过敏的女人。他助我复仇，许我一场盛世婚礼，让我陷入他的蚀骨柔情。前夫纠缠不休，公公心怀叵测，裴墨的后母视我为眼中钉，叔嫂更是夺走了我的眼角膜……我满身伤痕地离去，五年后再回来时，我重见光明。身边还带着一个萌宝。他冷冷逼问：“林荼蘼，孩子是谁的？”我嘲讽一笑：“问的好，我也想知道。”五年前的那一晚，是我终身的噩梦……
