登陆注册
7593000000008

第8章 西瓜皮竹笋鲤鱼汤

原 料:

竹笋、西瓜皮各500克,鲤鱼1条,眉豆60克,生姜、去核红枣、盐各适量。

制作过程:

1.竹笋去硬壳,削老皮,切片,浸水1天;鲤鱼去腮、去内脏,留鳞,洗净;眉豆、西瓜皮、红枣洗净。

2.放全部食材,入水锅,旺火煮沸,转文火煮2小时。

3.撒上盐即可。

营养功效:

鲤鱼富含蛋白质、维生素、钙、铁,有祛湿降浊,健脾利水的功效。

小贴士

饮此汤,不宜食甘草,鲤鱼与甘草相克,同食易发生毒性反应。

同类推荐
  • 中国小吃搜索引擎

    中国小吃搜索引擎

    夜幕降临,街头巷尾的小吃摊点都开始生火开业,扯出的电灯将路边映得一片明亮,豌豆黄、炒板栗、龙须糖、爆肚儿、羊肉汤、担担面、火烧、臭豆腐、云吞等,鲜吞四溢:临街露天地里坐着。怀揣着人在旅途的感觉,而对着当地的美食。一种怀旧的感动荡漾在杯中:呛人又亲切的炊烟在身边缭绕,异乡的吆喝此起彼伏,这次第,怎-个梦字了得!
  • 夏季营养食谱

    夏季营养食谱

    《夏季营养食谱》根据夏季的特点,精选了九十道家常菜。食物搭配具有较强的针对性,富含营养,又有保健功效。让你吃得美味,吃出健康。《夏季营养食谱》内容丰富,实用性强,通俗易懂,还有相关的营养知识,是夏季食物调养的有益参考书。
  • 中老年菜谱(美食与保健)

    中老年菜谱(美食与保健)

    民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命,更关系我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出品味,吃出高水平的生活质量。随着现代生活水平的提高,我们要是一边品尝着美味佳肴,一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇,那简直是人生的超值恩赐了。
  • 巧做保健菜

    巧做保健菜

    科学、专业的食物专题讲解;全面、准确的营养成分数据;营养、可口的经典菜例。《巧做保健菜》教你做美味营养菜,书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤,让你成为自己的家庭营养师!还有“厨房小常识”告诉你科学保健的小窍门!科学养生,合理饮食,健康快乐每一天!
  • 清爽素菜666例

    清爽素菜666例

    本书将烹饪理论与实践操作紧密的结合,操作简单,力求科学性和实用性,并有很强的针对性,同时也叙述了每一道菜肴的特点。
热门推荐
  • 昨夜星辰

    昨夜星辰

    本书是吟咏生于河南或奋斗于河南的300余位历史名人的诗集。作品以短短几句诗词涵括每个人的一生经历或功过,精到而妥贴,简约中彰显大气,是从别致的角度了解河南文化,感受河南古老文明的难得的作品。
  • 弗洛伊德文集1:癔症研究

    弗洛伊德文集1:癔症研究

    本卷包括中文版主编车文博所著的《导论》和《弗洛伊德略传》,以及由弗洛伊德与约瑟夫·布洛伊尔合著的《癔症研究》三部分。《导论》和《弗洛伊德略传》是中文版主编车文博研究弗洛伊德的精髓所在,可以帮助读者更好地了解弗洛伊德和精神分析理论。《癔症研究》最初于1895年在德国出版,书中对癔症的症状、病因做了详细的分析和解说,开始提出癔症创伤理论,是其精神分析理论的奠基和正式起点的标志。
  • 诸家神品丹法

    诸家神品丹法

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 风思铃

    风思铃

    她,秦思铃,出生到了风云大陆,但因为那时秦家危机重重,大长老(爷爷,秦傲世)也快去世了,父亲(秦子风)也在战斗中陨落了,所以,她的母亲李诗雨便割爱让她去禁地面临重重困难,让她的修为有所提高,视野有所开阔,事实不负众望,不到半年的时间就走了出来,修为也达到了如意境后期,还找到了她的本命契约兽,亦,赤血麒麟。他,墨傲,一个墨家的优秀弟子,恨墨家,在彼此的旅途中遇到了彼此,歪打正着,成为了情侣,从此,看秦思铃和墨傲如何在这星河世界中叱咤风云,主宰世界..........
  • 烟雨纷飞之雨过天晴

    烟雨纷飞之雨过天晴

    缘分的指引让他们遇见,多年后他是当红明星,她是他公司董事长的千金,她为了守护心中的这份纯真的爱,亲手策划把自己的新婚丈夫送进监狱,挑战自己父亲的权威,毫不知情的他却总是在她的身边徘徊,不知这份暧昧不明的情愫是否能冲破心中最后的防线?
  • 奇术老师

    奇术老师

    新书【金鳞岂是池中物】已经上传,这是一部让大家爽到爆的小说,有直通车,大家可以去收藏、推荐、
  • 慧心巧思大赛场

    慧心巧思大赛场

    青少年是祖国的宝贵财富,是未来的希望,而科学技术是社会发展的第一生产力,如何提高自己的智力,怎样便捷地掌握科学文化知识,是摆在我们面前的重要课题。为了帮助青少年开启智力,拓展思路,我们根据青少年的特点,把高深复杂的各科知识趣味化、简单化,力求使青少年在快乐的学习中得到启迪,学到知识,增加智商。
  • 时光因你而温暖

    时光因你而温暖

    别墅少爷和孤儿院小花的故事。他们本是两条平行线,却终于交错在了一起。--情节虚构,请勿模仿
  • 中国现当代文学名著解读

    中国现当代文学名著解读

    鲁迅一生都在探讨改造国民性的问题,他的《呐喊》、《彷徨》就是改造国民灵魂的艺术实践。通过描写农民和知识分子,来揭示现代中国社会的风貌和时代精神,形象地总结了辛亥革命失败的教训,为中国社会变革提供了一幅幅惊心动魄的历史画面。
  • 傲娇血族女王诞生记

    傲娇血族女王诞生记

    喂喂,让一个吸血鬼教你做人,这样真的好吗?上辈子枉为人啊。。。。。话说,兔子都会吃肉了,更何况咱不是兔子,能不吃素吗?几千年的精灵生活即将结束,傲娇女主即将迎来新的开始!只不过,想要平静的度过这一切,貌似并非那么容易啊……虽说是暮光之城的同人,但木有看过暮光的童鞋可以把此小说当普通言情?魔幻?小说来看哦~~男主:爱德华(Edward)女主:路希斯(Luxis)配角:卡伦一家贝拉艾登(Eden)等等。。。有些东西,或许写出来会更好。HE~