桅子、11椒、11芎、细辛各次0克，植物油1次0克。按传统熬制法加热，去渣炼油，加辅料制成膏。用时将膏药贴敷于患部关节周围。在夏天贴用，天换1次药，次天为1个疗程。可活血化瘀、消炎止痛。
祛寒通络活血膏
制川乌、制草乌、羌活、独活、桂枝、当归尾、11芎、白芷、11椒、方风、鸡血藤、威灵仙等适量，加植物油1次克，按传统熬制法加热，去渣炼油，加辅料制成膏。用时将膏药贴敷于患部关节周围。在夏天贴用，每周换药1次，连续用1个月。可祛风散寒、除湿通络、活血化瘀通痹。
针灸疗法
针灸是治疗类风关的传统方法，包括体穴针刺和艾灸等。该法桂风散寒化湿、活血止痛，能减轻冬曰疼痛症状，防止关节软组织的黏连，减缓关节的破坏。
针法
穴位可选曲池、外关、阳陵泉、足三里、悬钟、风池、合谷、血海、阴陵泉、太冲、八邪、八风。晩期加大椎、至阳、筋缩、大抒、曲泽、委中。针刺入穴位得气后，将针小幅度徐进疾退提插3-5次，以插针结束。然后用拇、食指朝向方向微捻其针约180度，紧捏针柄，保持针体挺直不颤动。邪、八风点束U出血，曲泽、委中刺络放血，余穴施平补平泻法。早期患者留针2分钟，每曰1次，晩期患者留针40分钟，隔曰1次。次次为1个疗程。
法
可采用隔附子讲或隔姜灸法。穴位分两组。第一组为膻中、中脘、足三里第二组为膈俞、肝俞、脾俞、命门。附子讲用附子、肉桂、细辛等药物研细，用饴糖、姜汁拌和，做成厚8毫米、直径30毫米讲状或用较大的生姜切成10毫米厚的姜片。治疗时将底径20毫米和高20毫米的艾炷置于上述穴位上，中间隔附子讲或姜片。每次灸4壮，两组穴位交替使用，每天用1组穴位。次次为1个疗程，每1个疗程结束后停止1-次天后继续下1个疗程。需连续治疗2-3年。
药茶疗法
羌活桂枝当归茶
羌活9克、桂枝9克、当归9克、11芎9克。将羌活、桂枝、当归、川芎洗净，晒干。加水适量，煎煮2次，去渣取汁。再加入红糖调匀，代茶常饮。夏曰饮用可祛风散寒除湿通络，防止冬曰症状加重。
薏苡仁连翘赤小豆茶
薏孩30克、连翘次克、赤小豆年克。将薏苡仁、连翘、赤小豆洗净，晒干。加水适量，煎煮2次，去渣取汁，代茶常饮。夏曰饮用可清热除湿、宣痹通络，防止冬曰症状加重。
汤药疗法
十全大补汤合独活寄生汤加减
党参15克、独活10克、桑寄生20克、秦艽10克、防风10克、细辛5克、当归10克、赤芍10克、11芎10克、地黄10克、杜仲15克、牛膝1克、茯苓15克、黄芪15克、白术10克、肉桂3克、甘草5克。将上约入锅中，加水适量，浓煎2次，去渣取汁。在夏天服用，曰服2次，7天为1个疗程。夏曰饮用可益肝肾、补气血，防止冬曰症状加重。适用于类风关肝肾弓虚、气血两损，症见肌肉萎缩、骨节僵硬活动受限、腰膝酸软无力、眩晕。
宣痹汤合三妙散加减
防己10克、蚕砂10克、薏苡仁30克、连翘15克、苍术15克、赤小豆30克、滑石10克(包）、焦15克、黄柏10克、淮牛膝30克。将上约入锅中，加水适量，浓煎2次，去渣取汁。在夏天服用，曰服2次，7天为1个疗程。可清热除湿、宣痹通络，防止冬曰症状加重。适用于类风关湿热痹阻，症见发热、关节红肿热痛、得凉则痛减。
防己黄芪汤和防风汤力口减
防己、防风各10克，生黄芪15克、白术10克、秦艽10克、羌独活各10克，桂枝10克、当归10克、茯苓10克、甘草5克、生姜2片、大枣5枚。将上药入锅中，加水适量，浓煎2次，去渣取汁。在夏天服用，曰服2次，7天为1个疗程。可祛寒除湿、和营通络，防止冬曰症状加重。适用于类风关，症见恶风、畏寒、周身关节疼痛剧烈、遇冷则痛甚、得热则可安。
蠲痹汤力口减
羌活9克、独活9克、桂枝9克、秦艽9克、威灵仙15克、当归9克、11芎9克、制乳香9克、制没药9克。将上药入锅中，加水适量，浓煎2次，去渣取汁。在夏天服用，曰服2次，7天为1个疗程。可桂风散寒、除湿通络，防止冬曰症状加重。适用于类风关，症见关节疼痛久作、怕冷。
桂枝爷药知母汤加减
桂枝6克、白芍15克、知母10克、防风9克、防己12克、海桐皮12克、桑枝2克、忍冬藤2克。将上药入锅中，加水适量，浓煎2次，去渣取汁。在夏天服用，曰服2次，7天为1个疗程。可桂风除湿、清热通络，防止冬曰症状加重。适用于类风关风湿热痹，症见关节疼痛局部灼热、口干。
金匮肾气丸加减
制附片9克、桂枝9克、山药12克、山茱萸9克、仙灵脾15克、巴戟天12克、狗脊12克、牛膝12克、茯苓12克、白术15克、寻骨风15克、威灵仙15克。将上药入锅中，加水适量，浓煎2次，去渣取汁。在夏天服用，曰服2次，7天为1个疗程。可温补肾阳、散寒通络，防止冬曰症状加重。适用于类风关肾阳虚弓，表现为关节酸痛、腰膝痿弱、怕冷。
散寒除湿通络汤
桂枝、制川乌（先煎）、当归、乌梢蛇各1克、仙灵脾、熟地各1克、鹿衔草3克、甘草5克。将上药入锅中，加水适量，浓煎2次，去渣取汁，在夏天服用，日服2次，7天为1个疗程。可散寒除湿，通络止痛，防止冬曰症状加重。适用于类风关风寒湿痹、迁延曰久不愈者。
膏方疗法
温肾散寒通络膏
制附片40克、桂枝90克、山药15克、山茱萸11克、仙灵脾150克、巴戟天120克、狗脊120克、牛膝120克、防己11克、防风11克、黄芪1克、白术11克、秦艽11克、羌活1克、独活100克、当归100克、茯苓100克、阿胶300克、鹿角胶150克、蜂蜜和红糖适量。将上约洗净，置锅内，加水适量，煎煮3次，去渣取汁，加入阿胶、鹿角胶、蜂蜜、红糖，置小火上慢熬，浓缩收膏。每曰早晩各服用1次，每次2匙，7天为1个疗程。夏曰服用具有温补肾阳、散寒通络的作用，防止冬曰症状加重。
清热宣痹膏
桂枝80克、白芍次0克、知母次0克、防风90克、防己次0克、桑枝次克、忍冬藤次克、蚕砂次克、薏苡仁2匙克、连翘60克、苍术次0克、赤小豆2匙克、山65克、黄柏8克、牛膝次0克、阿胶300克、鹿角胶次克、蜂蜜和冰糖适量。将上药洗净，置锅内，加水适量，煎煮3次，去渣取汁，加入阿胶、鹿角胶、蜂蜜、冰糖，置小火上慢熬，浓缩收膏。每曰早晩各服用1次，每次2匙，天为1个疗程。夏曰服用具有清热通络，祛风除湿的作用，防止冬曰症状加重。
药酒疗法
蕲蛇酒
黄芪、当归、红花、威灵山、生地、蕲蛇各次克，白酒55毫升，浸泡1个月后饮用。每曰2次，每次5毫升。夏曰服用可活血化瘀、祛风通络，防止冬曰症状加重。肝病、溃疡病及孕妇忌服。
茄根酒
茄子根(或白茄根)9克，白酒5毫毫升。将茄子根洗净，切碎，用白妙布包好，放入白酒中浸泡7天，启封即可饮用。每次饮15毫升，每日2-3次，连服7-次日。有清热祛风、除湿通络的作用，防止冬曰症状加重。适用于热痹、关节红肿热痛、渴、便干、发热等。关节无红热者以及肝病、溃疡病者忌服。
黄花菜根酒
黄花菜根、黄酒各毫克。将黄花菜根洗净，放入锅内，加水适量，先用武火煮沸，再用文火煎煮次分钟，去渣取汁，用黄酒冲服。
每曰2次，连服数天，防止冬曰症状加重。具有清热通络的作用，适用于热痹、关节红肿疼痛明显者。关节无红热者以及肝病、溃疡病者忌服。
羊骨木瓜酒
羊骨10克(油炙酥)、木瓜9克、白术根30克、桑枝12克、五加皮3克、当归3克、天麻3克、11牛膝3克、红花3克、11芎3克、秦艽次克、防风次克、冰糖(捣碎）1克、白酒1000克。将上药同浸酒中，密封3-4个月后即可服用。具有温经蠲痹、强筋健骨的作用，防止冬曰症状加重。每曰2次，每次温服1-次毫升。肝病、溃癌病、娶妇忌服。
桑葚桑枝酒
新鲜桑葚咖克、新鲜桑枝11克、红糖5㈨克、白酒1000克。桑枝洗净切断，与桑葚、红糖同入酒中浸液，个月后即可服用。每日1-2次，每次20-30毫升。可补肝肾、利血脉、桂风湿，防止冬曰症状加重。肝病、溃疡病、孕妇忌服。
狗骨芍药酒
狗胫骨1具、黄羊角屑3克、芍药6克、白酒1克。狗胫骨酥炙，与黄羊角屑、芍药浸泡于白酒中，封固7曰(秋冬季具曰）即可饮用。每曰空腹饮1小盅。可益肾强骨、桂风定痛，防止冬曰症状加重。肝病、溃癌病、孕妇忌服。
黑豆酒
黑豆1具0克，酒具升。将黑豆炒熟，趁热放入酒中盖严，浸泡2曰，即可服用。每曰随量佐餐服食。可利水活血、祛风益肾，防止冬曰症状加重。肝病、溃疡病、孕妇忌服。
首乌穿山甲酒
何首乌30克、当归身次克、穿山甲次克、生地黄次克、熟地黄次克、松针3克、五加皮3克、制草乌5克、黄酒2次克。将以上诸味药洗净，共切碎，用纱布包裹，置于净瓶中，加入黄酒浸。密封7天后取出，去渣畜用。不拘时候，空腹饮用，随量加减。可疏风散寒、扶湿通络，防止冬曰症状加重。适用于类风关寒湿冷痛者。肝病、溃疡病、孕妇忌服。
腹蛇酒
腹蛇1条、人参15克、白酒1000毫升。将腹蛇置于净器之中，加入白酒使其醉死，然后加入人参，经过25天后取出饮用。不拘时候饮用，随量加减。可疏风散寒、扶湿通络，防止冬日症状加重。适用于类风关寒湿痹阻，表现为关节冷痛。肝病、溃疡病、孕妇忌服。
体育调养
类风关患者在症状明显时，应卧床休息。在经过治疗后及症状缓解的夏季，可进行适当的活动，改善关节的血液循环，松解黏连和痉挛的软组织，保存关节的活动功能，加强肌肉的力量。
颈部活动
先向左右两边旋转颈部，再将头部上仰(均以不弓起剧烈疼痛为限)。反复20-5次。
上肢活动
双手握拳前击，再伸幵手指。反复20-50次。
挺胸呼吸
将上肢后伸，并轻轻外展，同日甘深邮吸，20-30次。
腰部运动
腰部向顺时针和逆时针方向旋转，重复条-20次。
下肢运动
向前后左右各方向摆动下肢，重复20-天次。
活动手指
用两个滚珠或核桃在手心旋转，闲暇时可随意进。
肩周炎是肩关节周围炎的简称，民间俗称“漏肩风”、“冻结肩”。本病冬季易于加重，多见于中老年人。中医认为，本病多因阳气不足或气血弓虚，肩部长期受到风、寒、湿的侵袭，导致肩部气血瘀阻不通所致。早期表现为肌腱或腱鞘炎症。随着病情的进展，可出现肩关节囊与关节发生黏连，继而发展为纤维化，致使肩关节的活动受到限制。上肢的活动幅度变小，并可伴有肩部疼痛，多因受凉而加重。发作较重时可影响穿脱上衣，患者生活多有不便。在炎热的夏季采用益气活血、温通血脉的方法进行调治，对改善肩关节功减轻冬季症状加重有积极作用。
饮食上要多食富含蛋白质(如鱼类、肉类、骨头汤）、维生素犇、梓、碘、磷的食物。忌烟戒酒，避免过咸、过甜及生冷食品。
在起居方面，夏季不能贪凉，不能露宿，更不能睡在水泥地上。夏曰酷暑难熬，有些人爱冲凉水澡，这样可使肩膀遭受寒令的刺激。有的人爱久坐于林荫道、屋檐下，或居住湿地，或淋风雨，这样易遭风寒湿侵袭。空调温度不宜太低，肩部不能对着电扇久吹，特别不能在出汗后立即进入空调房或直接吹电风扇。睡前和早晨醒来，最好能活动活动筋骨，甩甩膀子做做操。尤其是白天久坐办公室的人员，要适当安扫活动时间。
饮食疗法
胡椒根炖蛇肉
取胡椒根40克、蛇肉200克，葱、姜、黄酒、盐适量。将胡椒根洗净，切段。蛇剖腹，除去内脏洗净，切段，共放瓦煲内，加配料、清水适量，用大火煮弗后，改用小火煮至蛇肉熟烂即可，食肉喝汤。具有桂风通络作用，防止冬曰症状加重。适宜于感受风寒，症见肩背酸疼、痛有定处，得暖痛减者，每天1次，一般可以连续服用半个月。
辣椒根煲瘦肉
取辣椒根50克、猪瘦肉次0克，油、盐、葱、姜适量。将辣椒根洗净，切段猪瘦肉洗净，切段，共放瓦赁内，加配料、清水适量。用大火煮沸后，改用小火煮至瘦肉熟烂即可。食肉喝汤。具有祛风通络作用，防止冬曰症状加重。适宜于肩背酸疼、痛有定处，得暖痛减者，每天1次，一般可以连续服用半个月。
薏苡仁粥
取薏苡仁6克、梗米2克。将薏苡仁洗净，与梗米一起放入锅中，加水适量，煮粥服用。具有祛风化湿通络作用，防止冬曰症状加重。适宜于肩背酸疼、痛处重着、得暖痛减、肢体麻木者。每天1次，一般可以连续服用半个月。
核桃仁粥
取核桃仁3克、儒米1次克。将核桃仁洗净，与糯米一起入锅中，加水适量。先用大火煮沸，后改用小火慢煮至桃仁、糯米熟烂，即可食用。具有活血止痛作用，适宜于肩膀久痛、痛有定所者，每天1次，一般可以连续服用7天。
木瓜牛筋汤
取木瓜3克、牛蹄筋15克，黄酒、姜、葱、油、盐适量。将木瓜、牛蹄筋洗净，共放煲内，加清水适量。先用大火煮沸，再改用小火慢煲至牛蹄筋熟烂，加入调料，稍煮即可食用。具有活血舒筋止痛作用，防止冬曰症状加重。适宜于肩膀久痛、痛有定所、舌质发紫者。每天1次，一般可以连续服用7天。
海蛰煲猪蹄
取海蛰6克、猪蹄1次克，黄酒、油、盐、姜、葱适量。将海蛰、猪蹄洗净，共放煲内，加清水适量。先用大火煮沸，再改用小火慢煲至猪蹄熟烂，加入调料，稍煮即可食用。具有活血舒筋止痛作用，防止冬曰症状加重。适宜于肩膀久痛、痛有定所、舌质发紫者。每天1次，一般可以连续服用7天。
核桃桂圆粥
取核桃30克、桂圆20克、梗米200克。将核桃洗净，桂圆去壳，与淘净的梗米一起入锅中，加水适量。用中火煎煮至核桃仁、桂圆熟烂，即可用。具有益气活血止痛作用，防止冬曰症状加重。适宜于肩膀隐痛、精神疲乏者。日服2次，半个月为1疗程。
取大枣次克、桂圆次克、梗米200克。将大枣洗净，桂圆去壳，与海净的粳米一起入锅中，加水适量。用中火煎煮至大枣、桂圆熟烂，即可用。具有温补阳气、化瘀止痛作用，防止冬日症状加重。适宜于肩膀隐痛、精神疲乏者。日服2次，半个月为1疗程。
丝瓜炒黄鳝
取丝瓜50克、黄鳝400克，油、盐、黄酒、姜、葱适量。将丝瓜洗净，切成条状黄鳝剖幵，去除内脏，洗净切段。先将锅烧热，放入少量植物油，加入黄鳝翻炒，再加入黄酒和少量盐，炒至黄鳝成熟起锅。加入丝瓜及少量植物油，稍炒片刻，再加入黄鳝和调料。稍炒至黄鳝熟，即可食用。具有温补阳气、化瘀止痛作用，防止冬曰症状加重。适宜于肩膀隐痛、精神疲乏者。曰服2次，半个月为1疗程。
山楂炖乌鸡
取山楂50克、乌骨鸡肉20克，黄酒、油、盐、姜、葱适量。先将山楂洗净，乌骨鸡肉洗净切块，共放煲内，加清水适量。先用大火炖煮次分钟，然后改用小火慢炖4分钟，至乌鸡肉熟烂即可食用。具有补益气血、化瘀止痛作用，防止冬曰症状加重。适宜于肩膀隐痛、精神疲乏者。曰服2次，半个月为1疗程。
药膳疗法
黄芪川芎煲蛇肉：取黄芪60克、匿20克、蛇肉200克、生姜3片，油、盐适量。将黄芪、川芎洗净，蛇肉切块，共入锅中，加入适量清水和生姜。煲煮至蛇肉熟烂，加入调料，稍煮即可吃肉喝汤。具有益气活血止痛作用，防止冬曰症状加重。适宜于肩周酸疼、痛有定处、肢体麻木、得暖痛减、痛处浮肿等。每曰1次，连服7天为1疗程。
乌头生姜粥
