陈翔
人生在世，和自己相处最多，打交道最多，但是往往悟不透“自己”。
人在走上坡路时，往往把自己估计过高，似乎一切所求的东西都能唾手可得，甚至把运气和机遇都看成是自己身价的一部分而喜不自禁。人在不得志时，又往往把自己估计过低，把困难和不利都看作自己的无能，以致把安分守己、与世无争误认为有自知之明，而实际上往往被怯懦的面具窒息了自己鲜活的生命。
悟透自己，就是正确认识自己，也就是说做一个冷静的现实主义者，既知道自己的不足，也知道自己的优势。我们可以憧憬人生，但期望值不可过高。因为在现实世界中，理想总是会被打折扣的。可以迎接挑战，但是必须清楚自己努力的方向。也就是说，人一旦有了自知之明，也就没有什么克服不了的困难，没有什么过不去的难关。
要悟透自己，就要欣赏自己。无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，无论你是一座巍峨的高山，还是一块小小的石头，都有自己存在的价值。只要你认真地欣赏自己，你就会拥有一个真正的自我。只要你自我欣赏才会有信心，一旦拥有了信心也就拥有了抵御一切逆境的动力。
要悟透自己，就要心疼自己。在气愤时，心疼一下自己，找个僻静处散散心，宣泄宣泄，不要让无名之火伤身；在忧伤时，要心疼一下自己，找三五好友，诉说诉说，让感情的阴天变晴；劳累时，要心疼一下自己，为自己买盒补品，美美地睡上一觉，对自己问寒问暖，要明白人所拥有的不过是血肉之躯，经不起太多的风刀霜剑；有病时，要心疼一下自己，惟有对自己的心疼，才是战胜疾病的信心和力量。
悟透了自己，才能把握住自己，你的生活才会有滋有味！
