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第4章 生而神灵弱而能言幼而徇齐——不同时期如何当好孩子的医生(3)

语言发育:1周岁的孩子不但会说爸爸、妈妈、奶奶、娃娃等,还会使用一些单音节动词如拿、给、掉、打、抱等。发音还不太准确,常常说一些让人莫名其妙的语言,或用一些手势和姿态来表示。

睡眠:1周岁的孩子每天需14~15个小时,白天睡1~2次。

学龄前的护养

从幼儿期结束(3岁以上)开始,到进入小学(6~7周岁)之前,这一阶段又称“学龄前”。此期的特点为体格发育减慢,而智力发育增快,能利用语言和简单文字进行学习。所以应加强思想教育、劳动锻炼,培养良好的卫生习惯。另一方面,学龄前孩子活动范围进一步扩大,接触传染病的机会增多,父母应做好防疫工作。

训练孩子独立生活能力

孩子独立生活能力的训练应该从学龄前开始。在孩子即将成为小学生时,应特别考虑他是否已具备如下一些在集体生活中必需的独立生活能力,并进行强化训练,这不仅是为了培养孩子的独立能力,也是为了孩子的健康。

(1)孩子会自己走进厕所大小便吗?会自己穿脱裤子吗?会自己擦屁股吗?

(2)孩子能认清自己的东西吗?会将自己的文具收拾起来吗?会自己削铅笔吗?

(3)孩子知道自己家的地址和父母的姓名吗?知道学校的校名吗?认识从家到学校的路吗?

(4)孩子能简单回答别人的提问吗?在集体中(不是单独一个人的时候)能明白老师交代的事情吗?

(5)孩子会扫地、擦桌子吗?

(6)孩子遇到困难时能想办法吗?需要别人说明时能把自己的要求说清楚吗?

一般说来,孩子做好了以上的心理准备,就能很快适应学校生活,顺利地度过人生的第一个转折期。如果发现孩子在某一方面心理准备不够充分,那么,在入学前及入学的最初阶段,就需要特别留意,及时“补课”了。

应注意学龄前儿童的心理卫生

一般来说,3岁以前儿童的大脑内抑制过程的发展是很慢的。约从4岁起,内抑制发展会变得很快,为儿童更好地分析、综合外界事物,更好地控制和调节自己的行为提供了生理条件。但这时的抑制过程还比较弱,而兴奋仍占优势。所以,这时期的儿童容易兴奋、激动和喧闹,不能要求他们过久地坐。“爱动”似乎是这一时期的普遍现象。要求他们从事过分细致的作业,常不能胜任。因此,父母安排他们的学习活动时要照顾他们的年龄特点。

游戏是学龄前儿童的重要活动形式。孩子在游戏中不仅丰富了知识,而且还了解了各种人物之间的关系,并初步受到道德质量方面的教育。儿童的游戏需要得到成人的指导,才能发挥游戏的作用。儿童在游戏中,能反映出他自身的生活情景,与父母之间的关系,并通过游戏来发泄被压抑的情绪。

到了学前期,幼儿园的教师不断向儿童提出要求,加上受到集体生活的影响和父母不断的引导,这时的孩子开始使自己的行为服从于成人和集体的要求。这样,儿童的个性就逐渐培养起来。在孩子5岁以前,父母和家庭的影响是主要的,如教育正确和引导得当,儿童从爱父母、爱小朋友和爱幼儿园老师,逐渐培养起爱祖国、爱学习和爱劳动的初步的个性倾向。学龄前培养的个性倾向虽然尚属雏形,但对于今后的心理发展具有深远影响。

学龄前儿童最好别喝茶

茶是好东西,除了有时可能导致失眠外,还是优点大于缺点的。此外,中国传统的茶道文化,也让不少人表现出对茶的情有独钟。但所有这些,都是对成年人而言的,对学龄前的儿童来说,茶却可以算是个禁区。

茶里含有茶碱等物质,很容易使人的中枢神经系统产生兴奋。而学龄前儿童的身体正处于发育阶段,身体各系统对于具有兴奋作用的物质的抑制能力较弱,不能像成人那样进行有效的调节。所以,孩子喝茶后,会出现心跳加快的现象,有可能导致体力消耗过大。如果是在晚上喝茶,还会使孩子产生失眠、尿频等现象,影响睡眠,进而影响发育。

茶叶里含有鞣酸和茶碱,这两种成分进入孩子身体后,会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收,如钙、锌、铁、镁等。因而孩子过量喝茶或喝浓茶,可能会导致体内微量元素的缺乏,甚至出现营养不良。此外,茶有利尿功能,在利尿过程中,鞣酸和茶碱还会造成钙、磷等矿物质的流失,从而影响身体对营养的吸收。

当然,偶尔给孩子喝少量淡茶,对身体不会有太大的损害,但如果经常给孩子喝茶或喝浓茶甚至凉茶,就会对他们的健康产生一定的负面影响。

学龄期的护养

从6到12周岁,是孩子的学龄期。这一阶段,孩子的生理特点为各系统器官发育日趋完善,特别是大脑皮层功能发育较快,智力加速发展,肌肉发育也逐渐加快,乳牙换为恒牙;生殖系统也开始发育,并逐渐加快,女孩从11到12岁,男孩自13到16岁开始进入青春期,男女性别已有明显区别。此时生长发育显著加快,是体格和智力发育旺盛阶段。

对学龄期孩子,父母要以德、智、体、美、劳全面发展为目标。要教育他们尊敬师长、团结同学、认真学习、遵守纪律、热爱劳动、锻炼身体,形成良好的综合素质。在这一阶段,孩子的发病率进一步下降,但要特别注意用眼卫生,注意防治龋齿,要安排好起居作息,保证充足的营养和休息,注意孩子情绪和行为的变化,减少心理疾病的发病率。此外哮喘、过敏性发炎等,也是这个时期的多发病,所以要慎防孩子感冒。

学龄前营养须知

到了学龄期阶段,孩子的成长速度较为一致,对于食物的摄取也较为固定,但是由于儿童对食物的喜好有所不同,不是多吃,就是少吃,以致发生偏食及肥胖的现象,必须引起父母的高度注意。

这里所说的学龄期儿童是指6~12岁的儿童。一般而言,9岁以前对热量的摄取并无性别的差异,不过到了9岁以后,由于男女儿童的生长情况开始有所不同,相对地对热量的摄取也有所不同。

女生在9~12岁之间生长发育较为快速,而男生则是在10岁以后活动量开始加大。这个阶段的父母应注意孩子膳食中要含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、以供给学龄期儿童生理的需要。

调查表明,目前造成学龄儿童营养不良的原因大致有:

(1)早餐吃得不好,甚至干脆不吃早餐。

(2)午餐吃得太差。

(3)平时吃太多零食。

(4)不喝牛奶。

(5)因为害怕长胖,强迫自己不吃东西。

(6)父母陪伴孩子吃饭的时间太少,小孩只好自己随便乱吃。

为了满足学龄期儿童各阶段的营养素需要,在饮食供应上父母应注意如下事项:

(1)饮食的营养素组成力求平衡,营养素应依比例分配在三餐之中。

(2)每天至少喝两杯牛奶(每杯约240毫升),以便适量供给维生素B2、蛋白质、钙质等营养素。

(3)每日要摄取适量的深色蔬菜,以获得维生素B及铁质等营养素。

(4)一定要重视孩子的早餐。现在许多学龄儿童由于早晨要上学或有不良习惯,父母又忙于工作,往往不吃早餐或随便草率应付一下,这是对健康十分不利的。早餐一定要吃,而且一定要吃好。

(5)除正餐外,其间可供应1~2次点心。点心应含有丰富营养素,避免高热量食品。可选择豆浆、水饺、面条、三明治、馄饨等食物。

防止学龄期孩子产生不良心理及性格

学龄期孩子不良心理和性格的产生,常和家庭、学校教育不当有关,以下几种情况是应竭力避免的:

(1)过分照顾:不敢放手让儿童独立活动,使儿童性格变得消极、依赖、缺乏责任感和忍耐力,出现难以适应集体生活、遇事优柔寡断、无主见的不良习惯和品质。

(2)过于溺爱:易造成儿童撒娇、放肆、神经质、自私等不良心理质量。

(3)过分冷漠:使孩子得不到应有的爱抚和必要的引导,会变得喜欢惹是生非,行为易带有攻击性,有的出现感情冷漠,缺乏爱心。

(4)过分严厉:缺乏对孩子的内心情感交流导致孩子出现胆怯逃避或凶暴反抗两种极端,使孩子养成为了自我保护而说谎、言行不一的坏习气。

(5)忽冷忽热,反复无常:会造成孩子情绪不稳定、多疑多虑、缺乏判断能力。

总之,孩子的心理性格的形成,父母的影响起着重要作用。父母应对子女爱而不娇,严格而民主,使儿童养成热诚、活泼、端庄、独立、协作,善于与别人相处,社会适应力良好的性格。学校的教育可补偿家庭教育的不足,只要家庭、学校互相配合,师长言传身教,就会使儿童身心健康正常发展。

学龄期孩子应进行科学的性别教育

对学龄期孩子进行正确的性别角色教育是非常必要的,这非但关系到孩子日后正常的社会交往、恋爱、婚姻、家庭生活,还会影响其心理发展。

性别教育最终的目的就是说明孩子养成健全的人格。性别角色是以性别为标准进行划分的一种社会角色,它决定着一个人的行为模式。如,人们要求男性体现出阳刚之气,女性表现出阴柔之美。虽然男女性别是由遗传决定的,但性别角色却是从儿童时期开始受到成人影响、教育的结果。孩子的性别角色意识从3岁以后就开始建立了,而真正形成性别角色意识是在孩子进入青春期之后。

6~12岁的学龄阶段,孩子的注意力转移到学习社会知识和兴趣的培养上,这个阶段属孩子性别意识的潜伏期。所以,从小就对孩子进行性别教育有益于孩子形成健康的人格,能为他们进入青春期后正确处理两性关系打下牢固的人格基础。

医学研究发现,学龄阶段所受的影响要比青春期阶段所受的影响大得多。在心理咨询中,很多有同性恋倾向的人都会追溯到学龄阶段的经历。但是,现在的性别教育存在着一些误区或缺失,这很容易造成孩子性别角色的错位,带给孩子的将是心灵的扭曲和伤害。例如,国内外儿童教育专家都指出,幼儿园分厕对孩子性别意识的认知有很重要的作用,但在有些幼儿园中,男孩女孩共享一个厕所的现象仍然普遍存在。这一点需要引起父母的重视。

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