登陆注册
7089200000034

第34章 桂圆红枣茶

原料:

红枣5克,桂圆5克,冰糖适量。

制作过程:

1.将红枣、桂圆分别剥开去子。

2.以热水(约1壶)冲泡8~10分钟。

3.加上冰糖即可。

营养功效:

红枣含有丰富的维生素C及优良蛋白质、游离氨基酸、脂肪、苹果酸等营养成分。红枣具有益气健脾的作用,可促进气血化生,气血充足便会使面色红润,皮肤润泽。红枣可调节暗淡无光的肤色。

小贴士

桂圆红枣茶补气补血效果最好,但体质弱的人多喝容易上火,宜少喝。

同类推荐
  • 二十四节气养生大全

    二十四节气养生大全

    健康是人生的根基,如果不尊重健康,纵使你学贯东西、才华横溢,纵使你位高权重、地位显赫,当你收获辉煌的同时,你还将会收到一份健康的全面惩罚。 为了让更多的人远离疾病,拥有健康、快乐的人生。
  • 乙肝转阴过七关

    乙肝转阴过七关

    本书围绕乙肝患者所关心的阳转阴的问题,深入浅出地介绍了乙型肝炎的基本知识,着重介绍了能促使乙肝阳转阴的饮食、起居、心理与运动、自我经穴按摩与用药以及乙肝的预防等内容,给乙肝患者提供了一个养治、康复和用药的多种方法。本书能够解决乙肝患者最主要的困惑,解决患者最迫切的问题,是广大患者及其家属非常实用和理想的科普读物。
  • 很老很老的老偏方:小孩小病一扫光

    很老很老的老偏方:小孩小病一扫光

    偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则: 既见效,又安全,既管用,又省钱。
  • 儿童饮食营养全书

    儿童饮食营养全书

    本书收录了300个营养方案,为0至12岁宝宝提供最优的饮食指导;300个食疗方,让妈妈们轻松解决宝宝常见症状;100个健脑益智饮食,轻松吃出聪明宝宝。
  • 养生革命3:准备好 深睡眠

    养生革命3:准备好 深睡眠

    本书是一本令人振奋的、提高睡眠质量的指导书。旨在帮助读者提高睡眠质量,改善身心疲惫的状态。它将为您打开隐藏睡眠秘密的宝盒,深入浅出地解答了睡眠中的一切问题,教您如何才能克服障碍,进入甜美梦乡,提高生命质量。从某种意义上讲,本书将是您解读睡眠奥秘、改善睡眠质量不可少的钥匙。
热门推荐
  • 金刚般若波罗蜜经破取著不坏假名论

    金刚般若波罗蜜经破取著不坏假名论

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 心愿

    心愿

    她就只是想要一个家而已,老天居然把她送到在这个鸟不生蛋鸡不拉屎的地方,还让自己附在一个被休了的女人身上,她不要啊……
  • 落难精灵之宠坏调皮妃

    落难精灵之宠坏调皮妃

    她,因族人被杀,自封记忆与灵力,落入人间。。他,遇劫下界成为王爷,遇到调皮的她,会发生啥嘞??敬请期待。。。。。。
  • 家斗:素颜倾城

    家斗:素颜倾城

    她是大家闺秀,世间绝色。女扮男装的她,更是家族顶梁柱。他是风流少爷,俊美如仙。风流倜傥的他,迷倒少女千千万。她代妹妹出嫁,成为他有名无实的正妻。命运从此转入另一番坎坷局面。为了立足,她画上浓妆,绝色容颜尽掩,众口称赞她恪守礼教,唯有他,嗤之以鼻。为了离开,她素颜以待,倾城之貌惊现,人皆责怪她不重仪表,却让他,刮目相看。他想挽留,她却在计划全身而退……这时,家族生意遭受前所未有的打击,流言蜚语此起彼伏,一桩桩接踵而至的风波,让她措手不及。她该如何面对,这种种的风险。他该如何拯救,这错过的姻缘?评论篇:家斗,斗的是情爱,还是仇恨,斗的是心机,还是绝情.......程文轩,淡之茹素的男子,如清雅的茶香,沁入心扉,如果一切的意外是为了遇见时的久留,那么,一纸婚约,就是缘分的枢纽,联系着苍茫人海中,本应擦肩而过的两人的心......【评论出自:沙凄凄】那个好像画中的女子向你翩翩走来,唏嘘感叹之间,诉说着人间冷暖,爱很缠绵。天生丽质却不能主宰自己的命运,可叹多舛的悲凉无限而淡漠的弥散开来。如若做个坏女人,或许不是如此悲凉。无奈他们的命运早在还未来得及遇见的时候便注定纠结过往。彼此的恨,或许是恨彼此牵扯自己的命运,而爱,却也在无形之中发芽生根。有一种爱便是这样,看似无形,实则有形。一直以来,认为是掌心刺,肉中针,等待从自己的身体剥离,却早已同自己的血肉融合在一起,曾几何时,毫无预知的成为身体的一部分。割舍,原来是更加冗长弥久的疼痛。沉淀过后,剩下的是什么?岁月匆匆,美人消瘦。如人饮水,冷暖自知。沈如颜的聪明与才华真的只能拥有如此颠沛的命运与生活吗?不懂疼惜,却怎能知道她不是不能,而是不愿意啊!站在一个看故事人的角度,依稀看到这样一个隽永谐美的爱情,和一个孤苦寒窗的泪人儿。我似乎依然同她一起走进了那个——不上浓妆、甘愿素颜的世界。……【评论出自:愚子匠】《素颜》就像是一篇诗歌,情与境中,都是慢慢的诗意。虽然《素颜》中的那个沈如颜是一个像梅花一样孤傲高洁的女子,可是她最美的时候,是在桃花树下,看桃花落成雪。……【评论出自:栋梁之材】不如怜取眼前人……【评论出自:扬亦雪】不错,如一杯茶,清清淡淡,确有越品越有味道之意!期待……【评论出自:yuki9935】
  • 千游奇缘

    千游奇缘

    自盘古开天辟地以来,三皇治世,五帝定论。大陆分为五大神洲:东胜神洲、西牛贺洲、南瞻部洲、北俱芦洲和中天麟洲。除中天麟州之外,四大神洲暗地斗争不断,他随着神兵重现,原本暗地斗争摆上明面。使得无数平民陷入水深火热之中。他为了拯救人们,在修行和收集神兵碎片的道路上,又会出现怎样的爱恨情仇!
  • 保安腰刀

    保安腰刀

    《保安腰刀》图文并茂地介绍了保安腰刀的基本知识。保安腰刀是保安族人民独具民族特色、体现民族气派的随身佩刀,是保安族历史上一代一代流传下来的传统手工技艺,也是保安族人民历经数百年岁月,用自己的聪明才智和辛勤劳动锻造出来的民族文化瑰宝。它?铸着保安族人民的智慧和才华,见证着保安族形成发展的历史,反映着保安族的历史传统、民族精神和文化风恪,蕴含着保安族人民特有的精神追求、价值观念、思维方式、想象力和创造力,堪称保安族的文化象征、中华传统文化的重要组成部分、中国乃至世界非物质文化遗产的优秀代表作。
  • 假面王后

    假面王后

    一名21世纪的新娘化妆师因为现实感情纠纷,穿越到了古代。她,化妆技术实是高超,能使丑小鸭变身金凤凰,妆前妆后判若两人。她,拥有一头金黄色的长发,在古代更是引起一阵骚动,她的美,不容任何人亵渎。她,有着许多新鲜的玩意儿,继而博得当今太后的赏识,不少俊美男子为之倾倒,亦斗帮帮主更是为了她不惜生命。面对那些倾心与她的他们,她将做出怎样的选择….他,当朝王爷,拥有极其俊美的容貌,却因为一个名为嫣儿的女子的离去,用面具遮住了自己的脸,然后此时遇见穿越来的冷语凌,冷语凌毫不客气的甩了一个“面具大王”的称号给他,当他彻底爱上冷语凌的时候,名叫嫣儿的女子再次出现…..他是否会舍弃新欢唤旧爱,最后的选择将会是谁……
  • 风静云止

    风静云止

    “答应我,别逃跑了好不好?”他握着她的双手,那颓然的样子简直想让她抽他一巴掌。“你已经关了我一个月了。况且……”话还没说完手上就多了个手铐,“你干什么?!”“为了让你不跑我也只能这样了。呐,另一半,在我手上。”他把另一端套在自己的手上,像个孩子一样笑了。笑罢,还对她微微一偏头:“我今天有听你话哦……我只喝了十多瓶而已……”她吓了一大跳:“十多瓶……”猛然发现这与自己无关,换了张脸,“哦。”看到她这个态度,他的笑脸没了,靠在她的怀里:“我会听你的话的……不要……再……跑了……”望着他渐渐睡去的那张俊脸,她掏出手枪……
  • 纯情烈爱

    纯情烈爱

    和他的大哥相亲,没想到阴差阳错变成了他的未婚妻。人前他是喜欢男人的同性恋,转脸却把她吃的连渣也不剩。他是庞大集团的副总裁,却对她情有独钟。“如果一天里在没有防备的情况下见过三次面的人,是一种很珍贵的缘分。如果我没记错的话,我们现在是第三次见面了吧?”他宠她爱她,为她筑起一道坚固的城墙,为她挡风遮雨。可当真相揭开,他抱着她在血泊中倒了下去……如果爱,请深爱。
  • 没喝孟婆汤转世再为人

    没喝孟婆汤转世再为人

    许多人,想要忘记许多事。如果,可以重生,让你选择,你愿喝了孟婆汤把前世的事忘记得一干二净还是带着对前生的记忆来到下辈子呢?如果你不知道选择,那么,请耐心看完本文,再去考虑。据说,人死后,过奈何桥的时候,都要喝一碗孟婆汤,忘掉前辈子的恩怨情仇和喜怒哀乐。只是,这孟婆煮的汤,并不是都对每个人的胃口的。所以,有些人就只喝了一点点,于是,就记住了上辈子的许多许多。轮到海正蓝时,那只碗才递过来,汤里竟是她最无法忍受的鱼腥味,就忍不住的翻江倒海狂吐不已。那个自称孟婆的老太太叹了一口气说:“姑娘,你怎么吐也喝一口吧,要不,你下辈子会一直活在上辈子而受折磨。”海正蓝接过汤碗。她想把上辈子忘记得彻彻底底。可是,那味道真的真的太让她受不了了。前面的小鬼正在催促他们这些新鬼上路,海正蓝一急,碗掉下了奈何桥……