登陆注册
6921000000021

第21章 水产海鲜类(4)

【辅料】

醋、白糖、水淀粉、干面粉各适量,油100克。

【制作方法】

1.将鱼宰杀清洗后,用刀在鱼面上浅浅划上井字形,抹上酱,扑上面粉,用油炸至金黄色。

2.将番茄酱、醋、糖放锅内炒匀,加人水淀粉勾芡,浇在炸好的鱼上即可。

五柳鲫鱼

【主料】

鲫鱼2条约(750克),五柳菜适量。

【辅料】

白醋400克,糖3克,番茄汁1汤匙,红辣椒1个,芫荽少许。

【制作方法】

(1)剖杀净鲫鱼,下些生抽酱油、盐、糖腌渍。

(2)五柳菜切丝;红辣椒切丝。

(3)鲫鱼腌过后,抹干水。锅起油,煎至鱼身呈现焦黄。倒起沸油,下些蒜茸,注入白醋,放下糖、番茄汁,少许盐调煮适味,放下刚炸香的鲫鱼煽煮10分钟,然后加人五柳菜丝稍煮片刻,取起鲫鱼上碟,下少许水淀粉埋芡,铲起放鲫鱼上面,加上红辣椒丝、芫荽即成。

炒香螺片

【主料】

活香螺8只。

【辅料】

冬笋肉、鲜汤各100克,味精、姜末各2克,精盐5克,料酒15克,花生油400克,水淀粉少许。

【制作方法】

(1)将活香螺去壳,挖去螺肉,去除污物,清水洗净,切成薄片

(2)冬笋用清水洗净,切成薄片,人开水中焯一下。

(3)炒锅烧热,下油烧至六七成热时,放人螺肉片滑油,至螺肉片挺起断生时,捞起沥干油。

(4)锅内留油少许,放人笋片,加酒、姜末、盐、味精、鲜汤、螺肉片略炒,即用水淀粉勾芡,淋上熟花生油少许,略煸几下即出锅装盘。

粟子焖蛤蜊

【主料】

粟子、猪肉各200克,蛤蜊500克。

【辅料】

料酒、酱油、白糖、姜汁、香油各适量。

【制作方法】

(1)将蛤蜊洗净下滚水锅中煮至壳张开时,取肉去内脏,洗净切片,放人碗中用料酒、姜汁浸30分钟。

(2)将粟子煮熟捞起剥去皮衣,切半;猪肉洗净切片。

(3)将蛤蜊肉、粟子、肉片同放人沙锅中加适量水焖30分钟,再放入酱油、盐、白糖、料酒,焖至肉熟,淋上香油即可。

豌豆蛤蜊

【主料】

蛤蜊500克,豌豆仁200克。

【辅料】

鲜竹笋1/2根,高汤3碗,鸡油1茶匙,淀粉、盐各适量。

【制作方法】

(1)将蛤蜊洗净用盐水浸泡2小时再冲水。

(2)将蛤蜊放在冷水锅内,置炉上静放30分钟,然后开小火把水煮至7分热后把火关掉,将蛤蜊肉捞出。

(3)将高汤烧滚、豌豆仁洗净倒入,加盐,用水淀粉勾芡,淋人鸡油,最后下蛤蜊肉稍煮即可。

萝卜海蜇皮

【主料】

白萝卜200克,海蜇皮50克。

【辅料】

糖、盐、白糖、味精、香油各适量。

【制作方法】

(1)将海蜇皮切丝,放滚水中烫一下捞起,再放冷开水中浸泡,洗净。

(2)将白萝卜洗净,去皮切细丝,放碗内用盐腌一下,挤去汁水,再放海蜇人碟内,加入适量盐、白糖、味精、香油拌匀即可。

炒鲜干贝

【主料】

鲜干贝肉250克,笋片25克,水发香菇15克。

【辅料】

油40克,味精2克,鲜汤75克,葱、精盐各5克,姜2片,水淀粉、料酒各15克,麻油10克。

【制作方法】

(1)将干贝肉切成2片;香菇去蒂洗净,切成小片;葱切成小段;姜切成细末。

(2)将坐锅注水,烧开,把鲜干贝肉片、笋片、香菇片放人焯一下,捞出沥干水分。

(3)炒锅烧热,下油,烧至一匕成热时,先下葱、姜煸炒,再下干贝肉片、笋片、香菇片翻炒几下,加酒、盐、味精、鲜汤烧沸后,即用水淀粉勾芡,淋上麻油出锅即成。

银杏烩鲜贝

【主料】

鲜银杏30颗,鲜贝200克,熟火腿20克。

【辅料】

精盐、水豆粉适量,胡椒粉0.5克,味精1克,蛋清豆粉30克,油500克(约耗40克)。

【制作方法】

(1)鲜贝洗净,去筋,滴干水,加入精盐、蛋清豆粉拌匀。

(2)银杏砸破壳,取出银杏仁,微去两端,用竹签捅出蕊子,再洗净后人笼中蒸熟。

(3)火腿切成约0.8厘米见方的指甲片。

(4)锅中烧油至三四成热,放人鲜贝滑油至熟,滗去汆油,锅中加鲜汤、银杏、火腿片、精盐、味精、胡椒粉烩制人味,再用水豆粉收汁成流芡,起锅装盘成菜。

家常鲜贝

【主料】

鲜贝250克,大蘑菇100克。

【辅料】

精盐适量,味精1克,酱油、葱汁各5克,醋少许,白糖2克,姜末3克,蒜末3克,豆瓣、水淀粉各15克,鲜汤40克,蛋清淀粉25克,油1000克(约耗75克)。

【制作方法】

(1)鲜贝平片成厚为0.2厘米的片,拌入精盐、蛋清豆粉;蘑菇平片成厚为0.3厘米的片,放人沸水中汆一下;豆瓣剁细。

(2)将精盐、味精、酱油、白糖、醋、鲜汤、水淀粉调成咸鲜芡汁。

(3)锅中烧油至三成热,放人鲜贝滑散籽,滗去汆油,加入豆瓣、姜末、蒜末、葱汁炒出香味至油呈红色,放入蘑菇炒匀,倒入芡汁收至亮油推匀起锅,装盘成菜。

五香带鱼

【主料】

带鱼1000克。

【辅料】

植物油1000克,香油、酱油各40克,白糖50克,醋25克,精盐、味精各3克,料酒10克,五香粉4克,胡椒粉1克,大料、桂皮各5克,葱段、姜片各20克。

【制作方法】

(1)将带鱼剁去头尾,开膛去内脏,洗净后用刀剁成6厘米长的段,放入盆内,加入精盐、料酒、胡椒粉、葱段、姜片,拌匀腌2小时左右。

(2)起油锅,烧至八成热时,把鱼分几次下锅内,炸至呈金黄色,外皮略硬时捞出。

(3)将油倒入锅内,下人桂皮、大料、葱段、姜片,炸出香味,再加入料酒、精盐、酱油、白糖、醋、炸好的鱼段及适量清水。

(4)旺火烧开后,转微火烧10分钟,把鱼段取出放人白瓷盘内。锅内加入五香粉、味精,旺火把汁收浓,淋人香油,浇在盘中的带鱼段上即成。

焦汁黄花鱼

【主料】

黄花鱼1条(约500克)。

【辅料】

水发兰片、熟胡萝卜、豌豆、元葱、蒜各5克,白糖60克,酱油15克,醋25克,花椒水、料酒各3克,姜2克,豆油、水淀粉各100克,高汤75克,味精1克。

【制作方法】

(1)把鱼鳞刮净,用筷子从口内搅出鳃和下水,洗净,在鱼身两面刻上先直后平的十字花刀;兰片、胡萝卜、元葱切成小丁;姜、蒜切末。

(2)勺内放人大量的油,烧至八成热时把鱼粘满水淀粉糊,放人油内,改用小火炸。

(3)另用一把勺,放底油,用葱、姜、蒜和其它配料炝锅,加上酱油、醋、白糖、花椒水、料酒,添高汤,加味精,烧开后用水淀粉勾汁,然后把炸鱼的勺移在旺火上把鱼炸成金黄色,捞出放盘内,浇上汁水即成。

葱烧海参

【主料】

水发海参1000克。

【辅料】

葱、姜各5克,猪油300克,水淀粉、葱油、葱白各50克,酱油、料酒各20克,清汤200克,味精、盐各3克,青蒜段、白糖各15克。

【制作方法】

(1)用凉水冲洗海参3~4次,洗净泥沙,小个海参要一剖为二,大个海参一剖为四。

(2)汤勺里放凉水,下海参,上火烧开,煮透捞出,控净水分放碗中。

(3)炒勺内放125克猪油,烧至七成热时下葱段,炸呈金黄色,捞出放在海参碗中,加清汤50克、料酒5克,上屉蒸2分钟取出滗去汤,葱段留用。

(4)汤勺上旺火,放猪油25克,七成热时下白糖,炒呈金黄色,下葱末姜末、清汤150克、姜汁、盐、海参、酱油、料酒,对好口味,烧开移小火烧2~3分钟。

(5)海参人味后,再上旺火,调入味精,边颠勺边用水淀粉勾芡,调和均匀后装盘。勺再上火,放人葱油和葱段烧热,下入青蒜段,浇在海参上即成。

腰果虾仁

【主料】

虾仁300克,腰果100克。

【辅料】

姜末、蒜末各3克,葱末、酱油各10克,白糖、醋各15克,料酒、芝麻油各5克,蛋清淀粉40克,油75克,鲜汤40克,水淀粉18克,精盐适量。

【制作方法】

(1)虾仁用精盐、蛋清淀粉拌匀;腰果用油炸脆酥。

(2)将精盐、味精、酱油、白糖、醋、料酒、芝麻油、鲜汤、水淀粉调成甜酸咸味的味汁。

(3)坐勺,人油烧至五成热,放人虾仁炒散后,加入葱末、姜末、蒜末炒出香味,倒入甜酸味汁,收汁亮油时,放人腰果推匀,起锅装入盘中即成。

酱鲫鱼

【主料】

鲫鱼500克。

【辅料】

食油750克,葱、姜各5克,蒜10克、大料少许,料酒、醋各5克,酱油、糖各15克,酱豆腐少许,面酱20克,高汤、料酒各50克。

【制作方法】

(1)鱼去鳞、鳃、五脏,洗净,抹上料酒待用。

(2)锅内放人食油,油热后,将鱼放入锅内炸,炸熟后取出。

(3)锅内留底油少许(其余倒出),以葱、姜、蒜、大料爆锅,再放入炸熟的鱼。稍后,将醋、酱油、料酒、糖、酱豆腐、面酱、高汤放人,在小火上烧到汁浓、味透,即可出锅。

炒鱼条

【主料】

净青鱼肉300克。

【辅料】

青豆100克,鸡蛋1个,精盐、黄酒各5克,香油10克,猪油250克(约耗100克),味精1克,水淀粉10克,鲜汤50克。

【制作方法】

(1)将青鱼肉切成长3厘米、宽1厘米左右的条,加盐、酒、蛋清、水淀粉,拌匀上浆待用。

(2)将锅烧热,放猪油,待油烧至六成热时,将鱼条、青豆一起下锅,划熟后,倒出沥油。

(3)原锅内加鲜汤、盐、味精、鱼条炒匀,用水淀粉勾芡,翻炒几下,淋上香油,起锅装盘即成。

五香鱼块

【主料】

鲤鱼(草鱼)500克。

【辅料】

葱25克,姜15克,花生油500克(约耗100克),糖、醋各50克,酱油、料酒、香油各25克,盐、五香粉各5克,味精10克,汤100克。

【制作方法】

(1)鱼去鳞、五脏、鳃、鳍洗净,由脊背下刀劈成两半,葱剖开切成长段,姜切大片。

(2)先用少许盐、酱油、料酒、葱、姜把鱼腌1小时。

(3)烧沸花生油,把鱼炸熟捞出,炸时油要沸,火要旺,要少量勤炸,若油温低,炸鱼会粘在一起甚至散乱。

(4)烧热锅注人香油,油沸时先用葱、姜炝锅随即下汤,放人酱油、糖、料酒、鱼、醋、五香粉,在火上烧约15分钟,汁收尽即可。

(5)食用时改刀盛盘,浇一点汁。

红烧海螺

【主料】

鲜海螺肉250克,青菜心50克,冬笋100克,水发冬菇15克。

【辅料】

蒜2克,水淀粉30克,鸡油10克,葱、酱油各25克,白糖10克,醋50克,清汤15克,料酒5克,精盐10克,猪油500克(约耗100克)。

【制作方法】

(1)将鲜海螺肉加盐(7克)和醋揉搓,再用清水洗两遍,洗净杂质,分为两片,在肉的外面每隔半厘米剖上十字花刀,再切成1.5厘米宽、3厘米长的块,放在碗内加入水淀粉(5克)渍匀。

(2)大葱切斜刀片,蒜切成薄片,冬笋切成3厘米左右长,1.5厘米宽的片,青菜心切成5厘米长的段。

(3)炒锅烧热,放猪油,烧至九成熟,将海螺肉放人一炸,即倒在漏勺内,沥去油。

(4)炒锅内放猪油50克,烧至六成熟时,放入葱、蒜炸出香味时,加入清汤、白糖、酱油、盐(2克)、冬菇、冬笋、海螺肉、青菜心、料酒,移至小火上偎3分钟,再用水淀粉(25克)勾芡,淋上鸡油即成。

红烧鱿鱼

【主料】水发鱿鱼750克。

【辅料】玉兰片50克,酱油、料酒、精盐、味精、胡椒粉和水淀粉各适量,葱、姜共40克。

【制作方法】

(1)将鱿鱼切成3厘米见方的块;葱、姜适当切片;玉兰片切成长方形片待用。

(2)锅中适量放水,将鱿鱼下锅,烧开,捞出控净。

(3)锅烧热,放油适量,葱、姜和玉兰片一同入锅稍炒,待出香味,烹人料酒、酱油,添汤少许,随即把鱼、精盐、味精、胡椒粉放人锅中,烧开,勾入水淀粉即可。

清蒸河蟹

【主料】河蟹250克

【辅料】香醋、姜、花椒。

【制作方法】

(1)把姜洗净切成末,放在器皿中倒人香醋拌匀待用。

(2)将河蟹用水冲洗干净,放人蒸锅中加几粒花椒蒸7~8分钟取出,装入盘中蘸姜醋汁食用即可。

同类推荐
  • 健康午餐

    健康午餐

    《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求,精选了一千三百多道营养食谱,食物搭配具有较强的针对性,富含营养,有益身心,让你吃得美味,吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富,实用性强,通俗易懂,是家庭主妇的有益参考书。
  • 美味营养菜

    美味营养菜

    营养健康,菜点交融,家常易铸,南北皆宜。集采购指南、营养指南、烹饪指南于一身的实用家庭烹饪手册。原料细化成菜,简便速查。本书力求迎合大众的需求,在原料选购、营养功效、烹调技法、最佳搭配等诸多方面力求一个“新”字,突出家常菜的好吃、营养、易做。吃出健康,吃出美味!《美味营养菜》让您轻松成为自己的家庭营养师!
  • 情爱美食

    情爱美食

    本书收入了200款增进性爱和滋阴壮阳的食谱,该菜谱选材便宜,制作方便,色香味俱佳,经常食用能增进夫妻感情提高生活质量,促进家庭和睦。
  • 营养搭配小炒王

    营养搭配小炒王

    《美食天下(第1辑):营养搭配小炒王》贴心周到地提供给您丰富多样的小炒菜式,足以让您天天都有拿手菜上桌,轻松成为小炒高手,小炒最能体现中式菜肴“色、香、味、形”等诱人特质,每天家人的餐桌上,各种小炒都必不可少,给你带来贴心美味感觉,简单易学,轻松掌握做菜秘诀。
  • 用味如神

    用味如神

    味,是中国菜的灵魂;百菜百味,是中国菜的特色。日本人吃饭用眼睛,观其颜色,法国人吃饭用鼻子,闻其味道,而中国人吃饭用舌尖品味,是味觉最高享受,这也许正是中国人会吃,中国堪称美食国度的一个原因所在。本书详细介绍了中国调味的基本知识,四大味神,经典味型,凉菜调味,营养调味等内容,是一本知识面广,可读性强,选料讲究,易学易做的饮食指导用书,是家庭餐饮的良师益友,是饭店酒楼、厨师学校、宾馆酒店厨师必备的工具书。
热门推荐
  • 少爷你别拽

    少爷你别拽

    “你到底想怎么样?”她忍无可忍。“要你跟我回家。”他嬉皮笑脸。“休想!”当倔强女遇上豪门阔少爷,结局会怎么样呢?让我们期待吧!
  • 邪帝的独天厚宠

    邪帝的独天厚宠

    身份不凡的千金大小姐凌洛一朝穿越到一个历史上从未出现过的世界,成为了一个没有身份,地位卑微的人。但凌洛岂会甘愿如此,且看她如何在异世大陆混的风生水起。神兽?随手丢一只给你;丹药?你说的是我拿来当糖豆的东西么;修炼天赋?全系天才谁能比得过。自带异能的眼睛让凌洛赚翻了。只是这个一直纠缠她的妖孽到底是谁?不过看在你长得这么“漂亮‘’份上让你替我暖床吧!
  • 花花校园之女生寝室

    花花校园之女生寝室

    刘诗涵,一个腹有诗书气自华,,平凡而不普通的女高中生,她,希望好好读书,从未将儿女情长绕上心头。但是因为偶然的意外,爱情来敲门,为了坚持自己的想法她被驱逐,又被接纳,小小的心灵受创……何依依,性格开朗外向,愿意跟所有的人交朋友,但是背后总是藏着自己的小九九。为了让自己在寝室里有一席之地,她不惜出卖自己的朋友,在女生之间挑拨离间。为了爱情也可以恩断义绝。她不愿意随遇而安,只相信事在人为。叛逆的少女时代,热情的校园学生,喧闹的女生寝室密语不断。女生间的矛盾,学生间的纯爱,看似复杂,实则简单的青春时代。
  • 修着仙泡着妹

    修着仙泡着妹

    一代仙王重生都市,第一天就救了个高冷女神……接下来,各路牛鬼蛇神蜂拥而至,看主角如何一一强势镇压!主角的人生格言:只有我能装逼,而你……不能!
  • 总裁跪安,爱妻是老大

    总裁跪安,爱妻是老大

    一场叛乱,一场失踪,萧氏一族一夜之间消失不见,留给世人只是一个辉煌的背影。她,人前,她清纯高贵,宛如神圣不可侵犯的仙女。人后,她邪恶腹黑,有些刁蛮有些小聪明。他,冷漠淡然,俊美的外表人人追逐。唯独面对她···女人,当好你的少奶奶,别把自己当回事!”他讥笑挑起她的下巴。他,总是不自主宠溺她,只对她尽显温柔。他,与她只不过见了两面,就为她遮风挡雨...“女人,我不会爱上你的,你就死心吧!”某男冷冷看着某女。某人淡然一笑。“女人,我给你五百万,我们离婚吧!”某女一笑而过。“女人,当我女人吧!”某女终于不淡定了,甩下围裙,甩门而去。真是受够了,靠,当本小姐什么人,姐不干了,我们over了。当伊人消失,才发现自己心里都是她的笑容...五年后,再次相遇,擦肩而过,已形同路人。“女人,你敢红杏出墙!”某男阴鸷着脸。某女无辜扬起精致的小脸,“先生,我认识你吗?”好你个女人,别得瑟,等我把你追到手,看你...只是...那个小鬼是谁,三番五次阻挡他追老婆新文推荐《暴宠,小妻不乖》甜蜜宠文,绝对不容错过哦
  • 关东山复仇记

    关东山复仇记

    一场惨绝人寰的灭门之灾。两个青年,一段艰险的复仇之路。《关东山复仇记(看黑土地上的铁血抗战传奇)》中土匪的残暴,关东军的阻杀,善良与邪恶的殊死较量。那个残暴却又有怜悯之心,自称九尾的日本人究竟是什么来历?行军之路为何如此坎坷,这里面究竟隐藏着哪些不为人知的阴谋?面对爱情、亲情、友情、国之大情,谁能作出如此分明的抉择?谁是整个事件的背后操纵者?谁又能解开这迷雾般的身世之谜?
  • 百合花的逆爱

    百合花的逆爱

    穿越远古的异世里,同样一张脸的他,英俊潇洒,邪魅不羁。来自二十一世纪的她,勇敢正义,乐天达观;倔强任性,豪放不羁;他百般引诱,软硬兼施,终于如愿以偿俘获了她。她为他生有一子,延承了他和她的所有英俊帅气.聪慧善良。经历重重障碍,磨难,却原来他就是-他。他,武艺超群,英俊不凡,侠义凛然。几经相救,她爱上了他,愿以身相许,厮守下半生。他心中亦有她,然而......本书作者(徐芹姐)原创,未经(作者:徐芹姐)本人同意,任何人不得转载或作其他用,违者法律追究!
  • 武跃九天

    武跃九天

    入武道,逆天行,篡生死,改命运,动山河,碎宇寰,破苍穹,跃九天。高三学生云空因高考落榜出去旅游散心,结果误入神龙架深处,被一团神秘的白光拉扯着灵魂穿越了,可喜的是他穿越到了异世一个家族的天才身上,可悲的是这个天才却被废了。且看云空顶着被废的身躯如何克服种种困难,最终踏上一条通天之路。
  • 明伦汇编人事典命运部

    明伦汇编人事典命运部

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 夺秦

    夺秦

    战国末年,受秦国杀手追杀的楚国末代王孙熊心在死亡前一刹,心血激活楚国神器“凤神玉”,夺魂附生在了三十五年前被吕不韦抛弃在了赵国邯郸的亲侄子吕渊身上。楚虽三户,亡秦必楚,国仇家恨俱在的熊心,他该何去何从?强秦能否依然一统天下?占据秦国大势的法家能否屹立不倒?策划祭起了“农民起义”这一个大杀器的墨家能否守得云开见月明?无为而为的道家能否依然如史上一般,最终篡取了胜利的果实?受到最残酷镇压的儒家能否提前几十年发动致命一击的逆袭?拥有最强武力的兵家呢?神秘莫测的阴阳家呢?春秋战国几百年,合纵连横,不断挑动着天下大势的纵横家呢?兼儒墨,合名法,博取百家之长的杂家呢?在它背后,“奇货可居”,率领杂家全面崛起,连秦王赢政亦要尊称一声“仲父”的吕不韦又是何等的霸气风骚?……画卷已开