摩腹和捏脊可以改善孩子的体质
两个孩子吃了同样的东西，一个生病，而另一个却没事。很多父母对这种情况都不理解，其实，之所以出现这种情况，是因为孩子的体质存在差异，体质好，对疾病的抵抗力就强；反之，就容易生病。作为父母，首先要增强孩子的体质。
中医认为，“脾胃为后天之本”、“百病生于气”，提高小儿防病抗病能力就需重视调理气机和脾胃功能。而摩腹和捏脊便可能调理脏腑阴阳的平衡，改善小儿消化功能，大大提高孩子的体质。
1．摩腹
摩腹起源于唐代孙思邈的养生之道，他在其巨着《千金要方》中说：“摩腹数百遍，可以无百病。”摩腹，实际上就是对肚脐的一种按摩。肚脐附近的丹田，是人体的发动机，是一身元气之本。经常给孩子按摩肚脐，能刺激孩子的肝肾之经气，达到祛病的目的。具体方法如下：
在孩子进食以后30分钟开始摩腹，顺时针进行，注意力量一定要轻柔，稍微带动皮肤就可以了，速度不要太快，每分钟30圈就可以了。如果孩子出现腹泻，就要改变摩腹的方向，要做逆时针方向的按摩。
2．捏脊
孩子的身心健康和发育是父母最关心的问题。捏脊是促进孩子生长发育、防治多种疾病的妙法。具体操作方法如下：
让孩子取俯卧位，父母用双手的拇指、中指和食指指腹捏起脊柱上面的皮肤，轻轻提起，从龟尾穴开始，边捻动边向上走，至大椎穴止。从下向上做，单方向进行，一般捏3～5遍，以皮肤微微发红为度。
捏脊能很好地调节脏腑的生理功能，特别是对胃肠功能有很好的调节作用，可提高孩子的抵抗力。但给孩子捏脊时一定要注意以下几点：
(1)应沿直线捏，不要歪斜。
(2)捏拿肌肤松紧要适宜。
(3)应避免肌肤从手指间滑脱。
坚持给孩子做摩腹和捏脊，一段时间后，你就会发现自家孩子胃口好了，身体也变得壮实起来。
孩子得了夜啼症，推拿经络就会好
许多父母可能有过这样的体会，孩子白天好好的，可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止。年轻的父母没有经验，不知道孩子到底是哪儿不舒服，只有干着急，整宿睡不好觉，被孩子弄得疲惫不堪，以致睡眠不足，精神委靡，脾气也越来越不好。
这样的孩子就是得了夜啼症，一般见于3个月以内的幼小婴儿。中医认为小儿夜啼的发生与心脾有关，多由脾胃虚寒、乳食积滞、心火亢盛、遭受惊吓所致。采用经络推拿法可有效治疗夜啼症，让孩子踏踏实实睡到大天亮，也还父母一个安稳的睡眠。
具体操作方法：补脾经、清心经、清肝经各200次；让患儿取仰卧位，家长用掌心顺时针摩腹、揉脐各3分钟；按揉足三里穴1分钟。
在临床上，夜啼的具体病因又分为多种，如脾虚型、心热型、惊恐型、食积型等，当父母们明确了孩子的确切病因后，就可采取更为有针对性的经络疗法。
1．脾虚型
临床表现：夜间啼哭，啼哭声弱，腹痛喜按，四肢欠温，食少便溏，面色青白，唇舌淡白，舌苔薄白。
常用手法：
(1)揉板门300次，推三关50次。
(2)掐揉四横纹10次。
(3)摩中脘穴3分钟。
2．心热型
临床表现：夜间啼哭，哭声响亮，面红目赤，烦躁不安，怕见灯光，大便于，小便黄，舌尖红，苔白。
常用手法：
(1)清天河水、推六腑各200次。
(2)清小肠300次。
3．惊恐型
临床表现：夜间啼哭，声惨而紧，面色泛青，心神不安，时睡时醒，舌苔多无变化。
常用手法：
(1)按揉神门、百会穴各1分钟。
(2)揉小天心100次，掐威灵5次。
(3)掐心经、肝经各50次。
4．食积型
临床表现：夜间啼哭，睡眠不安，厌食吐乳，嗳腐泛酸，腹胀拒按，大便酸臭，舌苔厚腻。
常用手法：
(1)揉板门、运内八卦各100次。
(2)清大肠300次。
(3)揉中脘3分钟。
治疗小儿夜啼，除采用经络疗法外，日常生活调理也非常重要，首先应从生活护理上找原因如饥饿、太热等，其次应排除其他疾病如发热、佝偻病等。还应培养孩子按时睡眠的良好习惯，平时要寒暖适宜，避免小儿受惊。喂养小儿要有时有节，定时定量，以防食积。
按摩经络，保护好孩子的囟门
刚出生的婴儿头顶有块没有骨质的“天窗”，摸上去很柔软，好像是脑袋上的一扇窗户，仔细观察还可发现其随着心脏的跳动而搏动，这个部位就叫囟门。
在古人眼里囟门是灵魂来回出入的地方，是天眼，其实囟门是观察孩子健康状况的重要窗口。通过观察这个小窗口，就可及早发现多种疾病，从而让宝宝早日得到诊断和治疗。
(1)囟门鼓起。囟门原本是平的，如果突然间鼓了起来，尤其是在宝宝哭闹时，并且用手摸上去有紧绷绷的感觉，同时伴有发烧、呕吐，甚至出现抽风现象，那么孩子可能是患了各种脑膜炎、脑炎等疾病。
(2)囟门凹陷。如果是6个月以内的孩子，囟门微陷，属于正常现象。2岁以下的孩子，囟门如果还是凹陷的，并见身体瘦弱，精神委靡，则可能是脾胃虚弱，营养不良，气阴不足。父母要注意给孩子捏脊和摩腹，这样可增强脾胃功能。此外，当婴儿呕吐频繁或腹泻时没有及时补充水分，也可导致囟门凹陷，这种情况下，父母要马上为宝宝补充液体。
(3)囟门闭合晚。婴儿的囟门一般在1岁时闭合，最迟在1岁半时也应闭合，否则就属于囟门晚闭。这类孩子经常会出现形体消瘦、精神委靡、食欲不振等，严重的还会出现双目凹陷，四肢冰冷，手足震颤等。
当孩子囟门闭合晚时，父母可采用按摩法，从孩子的中脘穴开始缓缓向下揉至气海、关元穴，往返5分钟。双掌相叠轻轻按压孩子腹部，并震颤双手1分钟，然后双掌突然抬起，如此一按一松，反复操作5次。孩子俯卧，以大拇指指腹按揉背、腰部肌肉，重点按揉脾腧、胃腧、肾腧穴，反复操作2分钟。按揉足三里、太溪穴各1分钟。
此外，父母要经常带孩子到室外走走，晒晒太阳，呼吸点新鲜空气，以防孩子囟门关闭过晚。
治愈小儿鹅口疮的好方法
鹅口疮又名“白口糊”，是由白色念珠菌感染引起的。鹅口疮主要发生于长期腹泻、营养不良、长期或反复使用广谱抗生素的婴幼儿。也可经消毒不严被污染的食具如奶瓶、奶头感染而得病。临床表现为口腔黏膜附着一片片白色乳凝状物，可见于颊黏膜、舌面及上颔等处，有时可蔓延至咽部，不易擦掉，强行揩去，容易出血。如病变累及食道、气管、支气管、肺泡时，会出现吞咽困难、恶心呕吐、咳嗽、呼吸困难、声音嘶哑等症状。
中医认为，脾开窍于口，口部的疾病多由脾功能失调引起。所以孩子得了鹅口疮，父母可以给孩子按摩清天河水300次，推六腑300次，清肝经300次，清心经300次，清胃经50次，揉板门50次。然后，从横纹推向板门20次，按揉大椎穴1分钟。这也是治疗孩子鹅口疮的常用手法。
如果孩子有如下症状：口腔黏膜布满白屑，白屑周围红晕较甚，伴心烦口渴、面赤、口臭、大便干结、小便短赤、舌尖红、苔黄，则说明孩子心脾郁热，按摩时要用常用手法加清脾经200次，清心经加至500次，推下七节骨300次，按揉心腧、脾腧各1分钟。
如果孩子有如下症状：口腔黏膜布满白屑，周围红晕色淡，伴面色白、身体瘦弱、四肢欠温、口唇色淡、大便溏薄、小便清长、舌质淡、苔白腻，则是脾虚湿盛，按摩时要用常用手法加摩中脘5分钟，补脾经300次，揉板门加至100次，按揉脾腧、胃腧穴各1分钟，按揉足三里穴1分钟。
此外，父母要注意孩子的口腔卫生，喂母乳的妈妈，喂奶前把乳头擦洗干净，食具应严格消毒。多让孩子饮水，不要给其食用过冷、过热及过硬的食物，以减轻对口腔黏膜的刺激。
孩子得了疳积，针挑四缝最管用
小儿疳积是脾胃消化功能障碍引起的脏腑失养，形体消瘦，饮食减少，影响小儿生长发育，为病程较长的一种慢性疾病。民间又称“奶疳”、“饭疳”等。临床以腹泻或便秘、呕吐、腹胀为主要症状，多见于1～5岁儿童。
中医治疗小儿疳积最有效的方法就是针挑四缝穴。四缝穴是经外奇穴，位置在食指、中指、无名指及小指中节，是手三阴经经过之处，与三焦、命门、肝和小肠有内在联系，针刺四缝穴能健脾和胃、通畅百脉、消食导滞、化痰祛湿、调和脏腑、通畅百脉、解热除烦。现代医学研究证明，针刺四缝，还可改善胃肠血液循环，刺激胃液分泌，可使肠中胰蛋白酶、胰淀粉酶和胰脂肪酶的含量(消化强度)增加，加强胃肠道蠕动，促进肠黏膜的吸收等作用。
具体操作方法：取一根三棱针(或圆利针、缝衣针)，先用高压消毒，或煮沸20分钟消毒，把患儿的手掌洗净，在四缝穴处消毒，然后用针对准四缝穴，快速地向中心方向斜刺一分深度，稍提摇，然后出针，针口可见少许黏黄液体(也有清稀液体渗出量多)，用指挤压，把黏液挤尽，一直到看见鲜血为止。患儿两手的8个手指的四缝穴都要挑刺，挤尽黏液。
健康、饮食正常的小儿针刺四缝穴后是挤不出黏液的。厌食、疳积患儿针刺四缝穴后往往能挤出白色或黄色的黏液。病情轻者，能挤出黏液的指数少，黏液量不多，黏液质清稀透明无色，不能牵丝；病情重者，能挤出黏液的指数多，黏液量多，黏液质稠浊，色黄或灰白，能牵丝。因而，刺四缝能否挤出黏液，可作为诊断厌食、疳积的指征，根据黏液的量、质地、色泽可判断病情的轻重。
疳积患儿在接受刺四缝，挑疳积治疗后，随着患儿食欲改善，饮食增多，再刺四缝穴时，能挤出黏液的指数减少，黏液量减少，黏液质由稠浊变清稀。待患儿饮食正常，再刺四缝穴时，是挤不出黏液的，这表明患儿的疳积已经治愈了。
治疗中应注意饮食调理，疳积患儿必须忌口一个月，如豆类制品、麦类制品、糕饼，以及各类零食如花生、瓜子、芝麻、冷饮、巧克力等，以免胀气；鱼肉以清蒸为宜，易于消化；增加新鲜蔬菜、水果；补充营养，保证充足睡眠，经常进行户外运动，多晒太阳，增强体质。
捏三提一，有效治疗孩子的厌食症
现在，电视广告中总是说，孩子不爱吃饭、挑食、厌食就是缺锌。其实，这种说法是非常片面的。从中医角度讲，小儿厌食就是脾出现了问题，因为只有脾气健旺了，孩子的食欲才会好。
我们知道，胃负责食物的接纳和初步的消化，随后的消化和营养的输送都是脾的任务。所以，当孩子厌食的时候，调节脾的功能才是最根本的解决办法。捏三提一就是调节脾功能的一种行之有效的好方法。
具体操作方法：让小儿俯卧在床上或大人的大腿上，脱去上衣，暴露整个背部。对从未进行过捏脊的宝宝，建议家长先抚摩宝宝背部，使宝宝适应一下，肌肉达到放松状态，当宝宝感觉舒适时即可进行捏脊。捏脊时沿脊椎两旁二指处，用两手食指和拇指从尾骶骨(长强穴)开始，将皮肤轻轻捏起，然后将皮肤慢慢地向前捏拿。就这样一边捏一边拿，一直推到颈下最高的脊椎部位(即大椎穴)算作一遍。由下而上连续捏拿3～5遍，此才算作一次。第2或第3遍时，每捏3下必须将皮肤向斜上方提起一下。如提法得当，可在第2至第5腰椎处听到轻微的响声。推捏最后，再用双手拇指在腰部两侧的肾腧穴(在第2、3腰椎棘突之间旁开1．5寸)上揉按一会儿。此法最好在晨起进行，每日一次。
捏脊可以改善孩子的体质，增强孩子的脾胃功能，加快胃肠蠕动，促进消化吸收，能很好地改善孩子厌食情况。
小儿咳嗽可以试试推拿
听到孩子咳嗽，父母总是很揪心，又没有什么一吃就灵的特效药，只能看着干心疼。咳嗽是小儿的常见病症，这是因为小儿脏腑娇嫩，所以极易受到外感、内伤等的侵袭而使肺脏受伤，最终导致咳嗽。换句话说，咳嗽也是机体对抗侵入气道的病邪的保护性反应。因此，年轻的父母们不必担心，只要掌握了一套经络推拿法，自己在家就可以治好孩子的咳嗽。
1．外感咳嗽
症状：咳嗽有痰，鼻塞，流涕，恶寒，头痛。若为风寒者，兼见痰、涕清色白，恶寒重而无汗。若为风热者兼见痰、涕黄稠，汗出，口渴，咽痛，发热。治疗应健脾宣肺，止咳化痰。
推拿手法主要有：
(1)推坎宫：眉收至两眉梢成一横线为坎宫穴。操作时，术者用两拇指自眉心向两侧眉梢做分推，约30～50次。有疏风解表、醒脑明目的作用，常用于治疗外感发热、头痛等。
(2)下推膻中：膻中穴位于两乳头连线中点，胸骨正中线上，平第四肋间隙。操作时，术者用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突约50～100次。具有宽胸理气、止咳化痰的功效，适用于治疗呕吐、咳嗽、呃逆、嗳气等疾病。
(3)揉乳根：操作时，术者以拇指螺纹面按揉两侧乳根穴各30～50次。具有宣肺理气、止咳化痰的功效，适用于治疗咳嗽、胸闷、哮喘等疾病。
(4)揉肺腧：肺腧穴位于第三胸椎棘突下，督脉身柱穴旁开1．5寸。操作时，于两侧的肺腧穴上按揉50次左右。具有益气补肺、止咳化痰的功效，能调肺气，补虚损，止咳嗽，适用于一切呼吸系统疾病。
(5)揉丰隆：丰隆穴位于外踝尖上8寸，胫骨前缘外侧，胫腓骨之间。操作时，揉50次左右。具有和胃气、化痰湿的功效，适用于治疗痰涎壅盛、咳嗽气喘等病症。
若是风寒者可加推三关，风热者可加清天河水，痰多者可加揉小横纹。
2．内伤咳嗽
症状：久咳不愈，身微热，或干咳少痰，或咳嗽痰多，食欲不振，神疲乏力，形体消瘦。治疗应健脾养肺，止咳化痰。
推拿手法主要有：
(1)补肺经：肺经穴位于无名指末节螺纹面。操作时，术者以拇指螺纹面旋推患儿此穴约100～300次。具有补肺气的功效，适用于治疗虚性咳喘、自汗、盗汗等病症，常与补脾土合用。
(2)运内八卦：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹2／3为半径，所作圆周。操作时，术者以拇指顺圆周推动，约100～500次。具有宽胸理气、止咳化痰、行滞消食的功效，主要用于治疗痰结咳嗽、乳食内伤等病症。
(3)揉乳根、乳旁：乳旁穴位于乳头外旁开0．2寸。揉两侧此穴30～50次。能宽胸理气、止咳化痰，适用于治疗胸闷、咳嗽、痰鸣、呕吐等病症。
(4)揉中脘：中脘穴位于前正中线，脐上4寸。操作时，患儿仰卧，术者以掌根揉此穴约100～200次。具有健脾和胃、消食和中的功效，适用于脾胃升降失调所致诸症，如呃逆、胃痛、腹胀等。久咳体虚可加用推三关、捏脊，阴虚咳嗽可加用揉上马，痰吐不利可加用揉丰隆。为配合经络疗法，父母在孩子的饮食上也要多加注意，多给孩子吃清淡的食物，一切寒凉、甜酸的食物都不要吃。孩子咳嗽时需忌发物，父母不能给其吃鱼、海鲜等，也不能给孩子吃补品。
经络疗法根治小儿流口水
经常听到年轻的妈妈们抱怨：我家宝宝两岁了，流口水流得太厉害了，一天都不知要换多少口水兜，也去看过医生了，西医说没办法，只能等到长大以后懂事了再教他把口水吞下去。中医给开了些补脾的药，但是吃了也没什么效果。吃进去的营养会不会就随着口水部流光了呢？
