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第16章 哈佛自信力 让男孩乐观向上,成为最好的自己(1)

爱默生说:“自信是成功的第一秘诀。”一个自信的人,往往能够发现自身的潜能,并充分发挥出来。他们是人群中的焦点,常常受到命运之神的无限垂青。自卑者的天空黯淡无光,自信者的天空却是繁星万点。所以,做一个自信者,从今天开始。

相信自己,你比想象中的更优秀

萧伯纳曾经说过一句著名的话:“有自信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。”哈佛大学的学子们明白,一个没有自信的人,终将会一事无成。正如爱默生所言:“自信是成功的第一秘诀。”要想获得成功,首先就要对自己充满信心。

什么是自信?自信,就是相信自己的力量,就是确信自己所追求的目标是正确的,并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。

自信是一片阳光,能驱散迷失者眼前的阴影。一个人的自信心与他的成功概率成正比。自信心越强,越能够不畏失败、不怕挫折、不懈进取;自信心越强,越能够产生强大的精神动力和进取力。

我们都知道拿破仑的那句经典名言:“不想当将军的士兵不是好士兵。”几乎每一个哈佛大学的学子都听说过这个简单却深刻的故事:

有一次,一个士兵骑马给拿破仑送信,由于马跑的速度太快,在到达目的地时猛跌了一跤,那马就此一命呜呼,但信准时送到了拿破仑的手里。拿破仑接到了信后,立刻写了封回信,交给那个士兵,吩咐士兵骑着自己的马,快速把回信送去。

那个士兵看到那匹强壮的骏马时有点惊呆了。这是一匹难得的良马,身上装饰得无比华丽,膘肥体壮,目光坚定,定是身经百战的神马。士兵低下头,对拿破仑说:“不,将军,我只是一个平庸的士兵,实在不配骑这匹强壮的战马。”

拿破仑将缰绳扔给士兵,转身回答道:“世上没有一样东西,是法兰西士兵所不配享有的。”

士兵握着缰绳激动不已,顺利地完成了任务。

其实,世界上到处都有像法国士兵这样的人。他们以为自己的地位太低微,别人的种种幸福是不属于他们的;他们以为他们是不配享有幸福的,以为他们是不能与那些大人物相提并论的。这种自卑的观念,往往成为他们不求上进、自甘堕落的主要原因。

成功源于自信。我们只要对自己充满自信,就会精神充沛,豪情万丈,活得有滋有味。如果我们将自己定位为胸无大志的普通人,自认为是多余的人,甚至自暴自弃,怎么会有所成就呢?

爱默生说:“坚信自己的思想,相信自己心里认准的东西也一定适合于他人,这就是天才。”男孩们,只要我们足够自信,我们就可以达成自己的梦想,活出精彩的人生。

◎哈佛精英修炼要点◎

既然自信心如此重要,那如何才能提高自己的自信心呢?

1.克服自卑心理,学会欣赏自己,每天在心中默念“我行,我能行”

别的人能行,我也行啊!大家都是人,都有一个脑袋、两只手,智力都差不多。我们只要努力,方法得当,那么什么事都是能办得到的。

2.每天都保持甜美的笑容

没有信心的人,经常眼神呆滞,愁眉苦脸;而雄心勃勃的人,眼睛总是闪闪发亮,满面春风。人的面部表情与人的内心体验是一致的。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量;笑能使人心情舒畅,精神振奋;笑能使人忘记忧愁,摆脱烦恼。学会笑,学会微笑,学会在受挫折时笑得出来,就会提高自信心。

3.做人一定要昂首挺胸

昂首挺胸是富有力量的表现,是自信的表现。遇到挫折而气馁的人,常常垂头,这是失败的表现,是没有力量的表现,是丧失信心的表现;成功的人、得意的人、获得胜利的人总是昂首挺胸,意气风发。

给自己一个定位,找准人生的起点

在生命的原野和人生的旅途上,起点无处不在。哈佛大学的学子告诉我们:“一个人选好了起点,就等于找准了成功的方向;一件事选对了起点,就等于开创了美好结局的一半;一个目标划分好了起点,就等于缩短了与成功的距离。”起点并不是一成不变的,在任何时候,我们都可以重新再来,再给自己一次机会,只要没有对人生丧失信心和希望。

在人生的旅途中,我们每个人都有自己前进的方向。人生的意义,就在于找到自己的起点,给自己一个定位,然后向着一个方向去拼搏努力。

也许,由于种种原因,我们站在了较低的人生起点上,不可能修改人生的高度,但是,我们至少可以修改人生的宽度和深度。起点低并不可怕,可怕的是失去向更高目标看齐的勇气。

在许多哈佛大学的学子的眼中,米契尔的人生经历无疑是一个传奇:

米契尔曾有一段不幸的遭遇。因为一次意外事故,他身上65%以上的皮肤都烧坏了,为此他动了16次手术。手术后,他无法拿起叉子,无法拨电话,也无法一个人上厕所,但以前曾是海军陆战队员的米契尔从不认为他被打败了。他说:“我完全可以掌握我自己的人生之船,我可以选择把目前的状况看成一个起点。”六个月后,他竟然又能开飞机了!

米契尔为自己在科罗拉多州买了一幢维多利亚式的房子,另外还买了一架飞机和一家酒吧,后来他和两个朋友合开了一家公司,专门生产以木材为燃料的炉子,这家公司后来变成了佛蒙特州第二大私人公司。

米契尔开办公司后的第四年,他开的飞机在起飞时又摔回跑道,把他的十二节胸椎骨全压得粉碎,腰部以下永远瘫痪。“我不解的是为何这些事老是发生在我身上,我到底是造了什么孽,要遭到这样的报应?”

但是米契尔仍不屈不挠,日夜努力使自己能达到最高限度的独立自主,他被选为科罗拉多州孤峰顶镇的镇长,以保护小镇的美景及环境,使之不因矿产的开采而遭受破坏。米契尔后来还竞选国会议员,他用一句“不只是第二张小白脸”的口号,将自己难看的脸转化成一项有利的资产。

尽管面貌骇人、行动不便,米契尔却顺利收获爱情,完成了终身大事,也拿到了公共行政硕士学位,并持续他的飞行活动、环保运动及公共演说。

米契尔说:“我瘫痪之前可以做1万件事,现在我只能做9000件,我是把注意力放在我无法再做的1000件事上,还是把目光放在我还能做的9000件事上?告诉大家,我的人生曾遭受过两次重大的挫折,如果我能选择不把挫折拿来当成放弃努力的借口,那么,或许你们可以用一个新的角度,来看待一些一直让你们裹足不前的经历。你可以退一步,想开一点,然后你就有机会对自己说:‘这没有什么大不了!’”

米契尔的故事告诉我们这样一个事实:成功者并非天生具备成功的条件,他们大多是在不断的实践中发现了成功的道路,并不是一开始就站到了较高的起点上。米契尔把遭遇意外看成自己人生一个新的起点,并始终保持自信和希望,不被挫折打败,所以才能最终成为自己所希望的样子。

男孩们,问一问自己,你想成为什么样子?你给自己找到了一个定位和起点吗?我们可以成为自己希望的样子,只要学会始终对生活抱有希望,时常对自己说一句:这没有什么大不了!

◎哈佛精英修炼要点◎

不同的起点蕴涵着不同的力量,也预示着不同的结局。我们要学会认清自身的优势和劣势,找准自己的定位。

1.在思想上要明白,起点低并不可怕

真正可怕的,是失去向更高目标看齐的勇气。只要你够努力,未来一定不会差的。

2.在行动上要注意,路是一步步走出来的

“不积跬步,无以至千里”,我们要一步步脚踏实地地走,不能半途而废。你要完成一个目标,就要坚定信念,持之以恒。

战胜恐惧,发现自己的潜能

在生活中,你会面对各种各样的难题,一不小心便会陷入恐惧之中。哈佛大学教授告诉你:“自信是治疗恐惧的药。”恐惧的产生大多来自不自信,对自身能力产生怀疑。其实,只要你自信一点,告诉自己“我能行”,也许就能激发自己的热情和潜能,让结果变得更好。

所谓恐惧心理,是指在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。恐惧心理与人的性格有关,一般从小就害羞、胆量小、自卑,长大以后也不善交际、孤独内向的人,容易产生恐惧感。如何战胜自己心中的恐惧,发现自己的潜能,勇敢面对生活的挑战,对我们的人生十分重要。

法兰克·贝格是美国保险推销大王,很多人都非常仰慕他的智慧。但少为人知的是,贝格在起初投身此行时却一败涂地。但是就在他茫然自失的时候,一次看似平常的际遇改变了他。他曾经这样回忆那段经历:

在我最初失败的时候,一位朋友推荐我参加一个最适合我的课程。我们坐在教室后排,这位朋友低声告诉我:“现在上的是大众演说课程。”就在这时,轮到一位学员演讲,他非常害怕,他这种害怕反倒启发了我。我告诉自己:“他就像我一样胆小、紧张、害怕,我可能比他还糟糕!”我心里上下打鼓,非常担心自己在众人面前失态。

正在我忐忑不安时,刚才那位站起来对学员进行点评的人很快走来,我那位朋友介绍我与他相识,他就是卡耐基。微笑着的卡耐基魅力无限,这是我非常崇拜的一个人。站在卡耐基面前,我所有的紧张都消失了!

“我很想加入。”这句话没有经过大脑过滤,直接从我嘴巴里蹦了出来。

卡耐基有点意外,但依然保持镇静,他回答:“我们的课程已上了一半,你最好等一段时间,新课程将在一个月内开始。”

“不!我希望现在就加入。”不知哪里来的勇气鼓舞了我。

“好!”卡耐基先生微笑着回答,他握着我的手说,“下一个轮到你讲了!”

我当时紧张极了,不停地颤抖,事实上,我简直要被吓倒了。然而,虽然沉默了两分钟,虽然汗流浃背,但我毕竟说了出来。对我而言,这是一项空前的成就。在这之前,我甚至不敢在一群人面前开口说:“大家好!”

这已是30年前的事了,那次演说的情景永远留在我的脑海中,它是我生命的转折点,卡耐基说“下一个轮到你讲了”的声音常在我耳边回响,我的成功归功于我的恩师——卡耐基。

就这样,卡耐基的大众演说课程让法兰克·贝格建立了自信心,提高了勇气,扩大了视野,激发了他的热情和潜能,帮助他表达自己的意见并说服别人,这也使他的推销事业得到了迅速的发展,并最终成为著名的推销大王。

几乎是一念之间,法兰克·贝格战胜了心中的恐惧,跨出了第一步,于是成功地激发了自身的激情和潜能,最终成为著名的推销大王。有时候,只是一念之间的差别,结局可能就大不相同。恐惧喜欢欺软怕硬,想要战胜它,就决不能惧怕它。因为我们越怕它,它就越猖狂。

每个人的心里都藏着一个名叫“恐惧症”的小魔鬼,它经常会在我们不注意的时候偷袭,让我们对这个世界充满恐惧之情。面对这样一个魔鬼,作为男孩子,我们一定要学会相信自己的能力,学会肯定自己的价值,并保持良好的心情,越来越自信。

◎哈佛精英修炼要点◎

那么,我们应该如何战胜自己心中的恐惧呢?

1.提高对事物的认知能力,扩大认知视野,判定恐惧源

认识客观世界的某些规律,认识人自身的需要和客观规律之间的关系,提高预见力,对可能发生的各种变故做好充分的思想准备,就会增强心理承受能力。

2.要培养坚强的意志

通过学习英雄人物的事迹,用他们勇敢顽强的精神激励自己的勇气。在平时的训练和生活中有意识地在艰苦的环境下磨炼自己,培养勇敢顽强的作风。这样,即使真正陷入危险情境,也不会一下就变得惊慌失措,而是沉着冷静,机智应付。

3.提高心理素质

平时要加强心理训练,提高各项心理素质。

战胜自卑,你并不比别人差

威尔逊曾说:“要有自信,然后全力以赴。假如具有这种观念,任何事情十之八九都能成功。”哈佛大学的学子们明白,我们是否能获得成功,与外貌、位置、肤色没有关系。只要对自己有信心,并不断强化自己的能力,用智慧武装自己,我们就能攀上人生的高峰。

在生活中,我们常常看到一些没有取得成功的人,总是给自己找借口——要么说自己文化不高、家庭贫穷,要么说自己相貌太平常、年龄太小或太大——最后给自己定下结论:我不可能取得成功。

难道成功真是少数人的专利吗?事实不是这样的。无数成功者的经历告诉我们,在成功面前人人平等,成功的大门对任何人都是敞开着的。我们所欠缺的,也许只是发现自身价值的眼光,还有一点自信。

还是让我们来看一则哈佛大学校园里流传着的小故事吧,也许会对我们有所启发:

在美国的一座城市里,有一位卖糖果的小贩。他是个二十出头的小伙子,虽有点油嘴滑舌但心地善良。为了销售更多的糖果,他每天都会在市区小孩们聚集的地方出现,所以那里的孩子几乎都认识他。小贩也非常喜欢那些孩子,高兴了还会赠送一两个糖果。他有一个习惯,那就是在生意欠佳的时候,总是会放一些五颜六色的气球升空,以此来吸引更多的小朋友来买糖果。每当孩子们看到这些五颜六色的气球升空时,都感到十分兴奋,纷纷鼓起掌来。

有一天,一位黑人小孩站在一旁,眼睛一直望着升空的气球,过了好一会儿他才低下头,走过去问了小贩一个奇怪的问题:“叔叔,为什么黑色气球也可以和其他颜色的气球一样升空呢?”

小贩一时不懂他的意思,就反问他说:“小朋友,你为什么要问这个问题?”

黑人小孩回答说:“因为在我的印象里,黑象征着穷、脏、乱、苦和无知。有很多的白种人、黄种人都飞黄腾达、成功致富了,可是却没有一个黑人出人头地。所以当我看到红色气球、黄色气球、白色气球升空,这点我相信,可是我怎么也不敢相信黑色的气球也可以和它们一起升空。可是我刚才看到了,所以我想来问问你。”

小贩明白了,他蹲下来对小男孩说:“小朋友,气球能不能升空,并不在于它的颜色,而是由里面的气决定的。只要充满了气,不管是什么颜色,都是可以升空的。人也一样,一个人能不能成功跟他的肤色是没有关系的,只要他有获取成功的勇气和智慧,同样可以成功。”

自卑,是一个人成功路上最大的障碍。故事中的黑人小孩因肤色而自卑,觉得自己比别人差。他不知道,正是这种自卑阻碍了自己对成功的向往和追求。

其实我们并不比别人差,别人能够做到的事我们同样也能做到,每一个男孩子都应该有这样的自信。不否定自己的能力,不怀疑自己的人生,更不要陷入自卑的泥淖中爬不上来。我们应该战胜自卑心理,抬起头,告诉自己——我并不比别人差!

◎哈佛精英修炼要点◎

自卑是可以用实际行动来克服的,战胜自卑,不能夸夸其谈,止于幻想,而必须付诸实践,见于行动。

1.突出自己,挑前面的位子坐

坐在前面能建立信心。因为敢为人先,敢于将自己置于众目睽睽之下,就必须有足够的勇气和胆量。久之,这种行为就成了习惯,自卑也就在潜移默化中变为自信。另外,坐在显眼的位置,就会放大自己在领导及老师视野中的比例,增加反复出现的频率,起到强化自己的作用。

2.练习当众发言

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