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第39章 关注孩子的心理健康(3)

一般说来,正常儿童中有60—80%的孩子不能按父母的要求去行动。随着年龄的增长,如果孩子总是歪着头与父母对立,这说明孩子的行为发生了问题,再不加紧矫正,会埋下严重的隐患。

孩子在家里出现逆反心理,常常是因为家长的教育方法不适当造成的。心理学家认为:只要父母指导得法,孩子的反抗情绪会逐渐减弱或消失。下面是专家们的一些有益的建议,父母们不妨试试。

1.先减轻孩子的精神压力

减轻了孩子的精神压力,孩子心里自然就有了听取责备的准备,然后对孩子说:“无论如何你让我说两句话。”父母一开始就创造出让孩子听的气氛,这样即使稍有些刺激的劝告,孩子也能听得进去。此外,父母还可以以期待和信赖的口气对孩子说:“你一定能行。”避免用易于刺激孩子的话。还可以用促使其行动的话,根据其过错的程度灵活地劝告他。

2.以身作则

有些父母对孩子要求很严,但自身却很放任,而孩子认为父母都没有做到,凭什么总是要求自己去做,因此不服管。所以,做父母的应以身作则。身教胜于言教,孩子会在潜移默化中受到父母影响,自然而然地接受父母的意见。

3.把握重要问题

不要对孩子的所作所为都指手画脚,这只能使孩子们更反感。一位权威型家长说得好:女儿用什么牌子的化妆品、爱好什么体育活动,这都用不着我去管,应该由她自己选择决定,但如果她过早地迷上化妆,或是利用过多的学习时间去打球、游泳,我就要采取适当的教育方法去进行干预了。

4.不要抱有成见

父母不要一看到孩子有独立意识的迹象就极力压制。要知道,父母反应越激烈、越过火,孩子就越会坚持己见,甚至难免会发生一场大冲突,其结果是两代人之间感情变得冷淡,孩子学会说慌、逃学、蛮横无理等。

5.学会沟通

很多父母总认为自己是对的,孩子该听父母的。但是,孩子有孩子的思维方式和看问题的方法,因此父母应该超脱家长的角色,耐心听一下孩子的想法,从不同角度对待孩子,从感情上、从事件因果关系上与孩子达成一致,做一些适当的让步。

6.不要盲目责怪孩子

孩子的逆反行为有时看来是针对父母来的,但实际上也许根本上不是那么回事。小强是那种很听话的孩子,每天早上都能按时起床上学,一天,小强懒床没起来,爸爸很生气,就责怪他不爱学习。其实,小强是因为前一天在学校参加植树劳动太疲倦了。

7.循循善诱

有些问题如早恋现象等,应该对孩子有情、有理、有据的说服、疏导、启发孩子的思考,给他们独立自主、痛下决心的时间。必须尊重孩子的感情和人格,同时用具体的事例打破其幼稚的幻想,用自己的冷静、理智换取孩子明知的选择。

8.先肯定后批评

孩子做错了事,有些父母就一味的批评,这会刺伤孩子的自尊心而出现反叛行为。如果先对孩子的优点或进步给与肯定的表示,再指出错误之处,孩子就会很乐意接受,这是孩子自尊心得到满足的表现。

9.运用“条件训练法”

训练的第一阶段:父母主动参与孩子喜欢的一促游戏,观察孩子的行为,不给或少给指示、命令。如孩子与大人玩得很好,就赞赏、鼓励他的合作行为。训练第二阶段:在第一阶段的基础上,父母主动要求孩子去从事某项活动,允许他有足够的时间来考虑父母的要求。当孩子按照父母的意见行事,并配合得好、完成得快时,应给予鼓励。如果孩子发脾气,不合作,则当即停止游戏,而且声明是由于他不听话才停止的,直到孩子接受父母的要求、一起合作为止。这种“条件训练法”运用得好,能达到帮助孩子克制自己行为、顺应环境的目的。

10.保持作为家长的地位

父母应成为孩子的朋友,相互信任,共同享受快乐,但这种友谊不应包括地位的“平等”。你仍然应该是一名船长,你可以听取船员的意见,但最终决定航线的仍是父母自己。

孩子有“多动症”怎么办

父母箴言

对待多动症患儿,父母不要用打骂的管教方式,这样不但起不到效果,还会引发其他问题的发生。父母应该针对多动症的特点,有针对性地采取切实可行的治疗方案,才能有效地矫正多动这一不良行为。

孩子有比较听话的和比较淘气的两种,但淘气是每个孩子的天性。有的孩子精力特别旺盛,总是在不停地干这干那,使家长心烦意乱,所以就认为孩子得了“多动症”,并担心不已。

“多动症”是一种医学上称为“儿童多动综合征”的疾病表现,与一般的淘气完全是两码事。多动症是一种常见的儿童心理疾病,这类孩子智力一般正常,但存在与实际年龄不相符合的注意力涣散、活动过多、冲动任性、自控能力差等特征,以致影响学习。多动症的发病率为3%左右,男孩约为女孩的4—9倍。

多动症其核心为自控能力差,主要表现有以下四个方面。

1.注意力不易集中

这类孩子的注意力很难集中,或注意力集中时间短暂,不符合实际年龄特点,如上课时,常东张西望,心不在焉,或貌似安静,实则“走神”、“溜号”,听而不闻。做作业时,边做边玩,随便涂改,马马虎虎,潦潦草草,错误不少。不能集中注意力做一件事,做事常有始无终,虎头蛇尾。

2.活动过多

这类孩子不论在何种场合,都处于不停活动的状态中,如上课不断做小动作,敲桌子,摇椅子,切橡皮,撕纸张,拉同学的头发、衣服等。平时走路急促,爱奔跑,轮流活动时迫不及待,经常无目的地乱闯、乱跑,手脚不停而又不听劝阻。由于自控力差,这类孩子常说一些使人恼怒的话,好插嘴和干扰大人的活动,常引起大人的厌烦。这类孩子胆大不避危险,不计后果,尤其在情绪激动时,可出现不良行为,如说慌、偷窃、斗殴、逃学、玩火等。敢翻墙爬高,喜争吵打骂,常称王称霸。

3.冲动任性

这类孩子由于自控力差,冲动任性,不服管束,常惹事生非。当玩得高兴时,又喊又叫,又唱又跳,情不自禁,得意忘形;当不顺心时,容易激怒,好发脾气。这种喜怒无常,冲动任性,常使同学和伙伴害怕他,讨厌他,对他敬而远之。因为患儿不易合群,久而久之也可造成其反抗心理,常常发生自伤与伤人的行为。

4.学习困难

这类孩子由于注意力不集中,上课不注意听讲,对教师布置的作业未听清楚,以致做作业时,常常发生遗漏、倒置和理解错误等情况。部分孩子读书时可把“6”读成“9”,或把“d”读成“b”,甚至左右不分。写字时,不是多一横,就是少一竖,或偏旁反写。画图时,不是比例大小失调,就是位置安排不当,这些也是造成学习困难的原因。这类孩子考试成绩波动较大,到3—4年级时,留级的可能相对较多。但因智能正常,如课后能抓紧复习、辅导,尚可赶上学习进度。

面对多动症患儿,家长要重视教育工作,不要责备、怪罪、歧视、打骂孩子,要耐心教育,抓紧辅导。下面是改正多动症的一些注意事项和方式方法,家长们可以参考。

1.要求必须切合实际

首先,家长应该了解多动症的特点,对于多动儿童的要求,切莫像对待正常孩子那样严格。只要求他们的多动行为能控制在一个不太过分的范围内,就可以了。提要求不应过于苛求。

2.把过多的精力引导起来

对于这类活动力过多的儿童要进行正面的引导,使他们的过多的精力能发挥出来。家长要组织他多参加多种体育活动,如跑步、打球、爬山、跳远等,如有条件,应安排他们做一些室外内活动,使他们过多的精力能释放出来。但是,在安排他们进行活动时,应注意安全,避免危险。

3.加强集中注意力的培养

对于这类儿童,应逐步培养其静坐集中注意力的习惯。可以从看图书、听故事做起,逐渐延长其集中注意力的时间。父母也可请老师把他安排在教室的第一排座位上,以便在上课时能随时得到老师的监督和指导。如果儿童在集中注意力方面有所进步,应及时表扬、鼓励,以利于强化。

4.培养有规律的生活习惯

对这类儿童,应从小培养其有规律的生活习惯。要按时饮食起居,有充足的睡眠时间。不应迁就儿童的兴趣而让他们看电影、电视至深夜,以致影响睡眠。

5.培养他们的自尊心和自信心

对于这类儿童,应耐心地反复地进行教育和帮助,培养他们的自尊心和自信心,消除他们所存在的紧张心理,帮助他们提高自控能力。父母应和医生经常保持联系,帮助医生了解教育孩子的情况,征求医生关于治疗上的指导性意见,有条件时,应争取医生、教师的合作,共同搞好教育。

6.运用行为治疗

行为疗法是利用学习原理来纠正孩子的不适宜行为的一种方法。当他们在学习中出现适宜行为时,就及时给予奖励,以鼓励他们继续改进,并求巩固;而当有些不适宜行为出现时,就要加以漠视或暂时剥夺他们的一些权利,这样就会促使这些行为逐渐消失。如教师把患儿在上课时间内屁股扭动的次数记下来,倘使减少了,就加以表扬,并且每天给家长带一份报告去,扭动次数减少了,家长就根据报告给予奖励。而奖励的办法可根据各家的具体条件确定,如准许其晚上看电视,或假日去动物园,或奖励给玩具等。

7.进行躯体训练

对于动作不协调、手眼不协调的感觉统合失调的多动症儿童,要多让他玩玩滑板。让孩子俯卧在滑板上,用整个身体来驾驶滑板进行运动,这对于脑部中感觉的组织和运动的过程是非常重要的。孩子在滑板上运动,身体内的感觉信息和组织也会随着运动而改变,而且为大脑处理过程建立了一个语言表达或阅读的基础,在滑板上训练,减少了孩子其他夸张的活动,也使神经系统做更有目的的活动。

8.运用饮食疗法

近年来,研究表明,大量进食含有酷氨酸、水杨酸盐的食物以及进食加入调味品、人工色素和受铅污染的食物,均可使具有发生多动症遗传素质的儿童发生多动症,或者使多动症状加重。相反,多动症的患儿只要限止这类食物,症状可明显减轻,因此,多动症患儿的饮食,应注意以下几点:

应少食含酷氨酸的食物,如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类。

应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量元素,与人体的生长发育密切有关。锌缺乏常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退。研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。所以,常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重多动症状。因此多动症孩子应多食含铁丰富的食物,如肝脏、禽血等。

应少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变,出现多动。所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

应少食含铝食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良。多动症患儿应少吃油条,因为制作油条需要在面粉中加入明矾,而明矾的化学成分为硫酸钾铝。

怎样纠正孩子说粗话的习惯

父母箴言

很多时候,孩子也许还没有明确的是非观念,他们还没弄懂一些脏话的真正意义。骂人、说脏话,对孩子来说,有时只是一种不满的发泄方式。而且,有时孩子并不知道自己说的是脏话,他们只是觉得新鲜好玩,故意用来取悦成人或表现自己。

孩子学说话了,做家长的都挺高兴,可令人烦恼的是,孩子学骂人也快。如果家里来了客人,逗逗孩子,孩子张口骂人,会弄得客人和家人都很难堪。几乎所有的孩子都说过一些粗话。他们之所以这样做,有的是想表现自己的独立性,有的是出于愤怒,还有的是觉得好玩。

说粗话是一种不文明的行为,是缺乏教育的表现,它直接影响到人与人之间的交往。那么,怎样纠正孩子说粗话的习惯呢?

1.父母要以身作则

没有是非观念,是儿童的特点。别人骂,我也跟着骂,是孩子学骂人的一种普通心理。作为父母,要分清孩子是跟谁学的,然后进行有针对性的教育。孩子刚学说话,好奇心强,有一种情不自禁的模仿本能,偶尔听见别人说一句脏话,他并不知道这句话的意思就跟着学了。父母切忌觉得挺好玩而故意引逗他或哄然大笑,这样会强化他的这种行为;而应该告诉他:“这句话是骂人的话,不好听,宝宝不学。”把不文明的行为消灭在萌芽状态中。有的父母平时不太检点自己的言行,孩子受其影响,也学会了说粗话。这样的父母首先要提高自己的修养,严于律己,从头做起,为孩子营造文明、礼貌的语言环境;其次通过讲故事、做游戏等形式教会幼儿学用礼貌用语。如果父母偶尔再犯,那么就应该坦诚地跟孩子检讨:“刚才是由于不高兴,说出了那句话,我们是不对的,你也不要学,今后我们谁都不说这种话了。”

2.净化孩子的语言环境。

孩子生活在社会的大环境中,难免受到各种不良言行的影响,说粗话也是如此。父母对此要采取一些相应的防范措施:一方面要尽量让孩子避免接触周围不良的语言环境,让他们听不见脏话,学不到脏话;另一方面又要增强孩子的“免疫”力,教孩子明辨是非,告诉他们,骂人、说粗话是不文雅的行为。另外,父母要关注孩子周围小伙伴的情况,为孩子选择讲文明、懂礼貌的伙伴,以减少相互学骂人的机会。

3.严肃对待孩子的黄色粗话

孩子对性的概念懵懵懂懂,黄色粗话对他们来说更像一种发泄情绪的符号,他们并不明白其代表的确切含义。有统计显示,目前在中小学生中,说黄色粗话的现象相当普遍。这与学生从电视、网络、杂志等多个途径接触成人世界有关。由于孩子辨别是非的能力有限,所以不少人错误地认为,说粗话就比别人威风、厉害,能一句话将对方噎得无言以对,是有本事的表现。于是听见一个词,尽管并不了解意思,也盲目模仿。

面对孩子第一次说黄色粗话,家长们通常表现得相当惊愕,而后严加指责,认为孩子“不学好,小流氓”,还不停追问孩子是从哪里学的,专家认为,这样反而会起到强化作用。

最好分阶段来纠正。一开始应装作没听到,表现得很镇静,让孩子知道说这种话并不会达到目的,以后他自然就不会说了。如果孩子并未体会到家长用意,一再重复脏话,家长应该严肃地告诉他:“这句话我不能接受,换个词再说一遍!”慢慢地,孩子就知道哪些话该说,哪些话不该说。

接下来,家长应该对孩子进行“性别教育”,帮助他们认识自己的身体,告诉他们男女有别。随口说粗俗的性器官名称,不仅达不到目的,还会让他人觉得自己缺乏教养。

4.采取恰当的态度和措施

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