能吃苦，不仅是人们生活的需要，也是一个人的发展基础。在满足孩子学习和生活的基本需求的同时，我们如果能积极有意识地让孩子吃点苦，受点磨难，这对孩子的成长无疑大有好处。能够吃苦，孩子才敢于接受挑战，善于面对困难。
培养孩子的耐心
父母箴言
孩子做事是否有头有尾，有始有终，属于心理活动中的意志品质问题。意志是否坚强，对长大后学习、工作的成败都有重要的影响。
有句俗话说，“心急吃不了热豆腐”。这正说明耐心是成功的关键因素之一。在心理学上，耐心属于意志品质的一个方面，即耐力。它与意志品质的其他方面，如主动性、自制力、心理承受力等有一定的关系。
齐白石是中国近代画坛的一代宗师。他不仅擅长书画，还对篆刻有极高的造诣。但他也并非天生具备这门艺术，他也是经过非常刻苦的磨练和不懈的努力，才把篆刻艺术练就到出神入化的境界的。
年轻时候的齐白石就特别喜爱篆刻，但他总是对自己的篆刻技术不满意。他向一位老篆刻艺人虚心求教，老篆刻家对他说：“你去挑一担础石回家，要刻了磨，磨了刻，等到这一担石头都变成了泥浆，那时你的印就刻好了”。
于是，齐白石就按照老篆刻师的意思做了。他挑了一担础石来，一边刻，一边磨，一边拿古代篆刻艺术品来对照琢磨，就这样一直夜以继日地刻着。刻了磨平，磨平了再刻。手上不知起了多少个血泡，日复一日，年复一年，础石越来越少，而地上淤积的泥浆却越来越厚。最后，一担础石终于统统都被“化石为泥”了。
这坚硬的础石不仅磨砺了齐白石的意志，而篆刻艺术也在磨练中不断长进。他刻的印雄健、洗练，独树一帜。渐渐地，他的篆刻艺术达到了炉火纯青的境界。
莎莉去应聘一家外贸公司经理秘书。但是，公司却给她安排了一个行政部文员的职位。莎莉想了一下，觉得只要自己耐心做好文员的工作，一样很好。于是，她就答应了。
莎莉的工作是负责接待客人和复印、打印等琐事。同事们总是把一些需要复印和打印的文件一股脑儿堆在莎莉的桌子上，然后告诉她哪些需要复印，哪些需要打印，每种各需要多少份。莎莉总是耐心地记录着各种要求，然后仔细地做。
有好几次，莎莉的认真检查避免了公司的损失。因此，莎莉真的被提拔为经理秘书了。莎莉是这样对朋友说的：“工作虽然简单，但是只要有超凡的耐心和细心，就会取得成功。”
著名生物学家童第周的父亲为了让童第周从小就明白耐心的重要性，让他能够执着地学习和做事，特意给他题了“滴水穿石”的条幅，告诫童第周世界上没有穿不透的顽石，只有没有耐心的人。
父亲去世后，大哥安排童第周到宁波师范预科学校读书。只读了一个学期，童第周就提出要考当时全省著名的效实中学。哥哥对他说：“效实中学是用英语讲课的，你的英语根本不行，肯定考不上的。”童第周却认为“滴水能够穿石”，只要自己耐心学习，肯定能够考上的。
为了准备考试，童第周坚持自学英语，每天除了吃饭外很少离开书房。终于，童第周考上了效实中学。在效实中学，童第周又用滴水穿石的精神，使自己的成绩从刚入学的倒数第一上升到了全班第一。这就是因为童第周对耐心学习有着深刻的理解。
耐心是孩子未来成功的关键因素之一。培养孩子的耐心不仅对他在学习上有帮助，而且对他今后的人生道路也有很大的影响。但是，孩子毕竟是孩子，许多孩子都不够有耐心，只要想到了或者听到了，他们便要求立刻兑现。否则便不停地纠缠、吵闹，直到父母满足他们的要求为止。
许多孩子没有耐心，是因为家长自己做事也是虎头蛇尾。所以，要想让孩子有耐心，父母首先要有耐心地去做每一件事情。父母自己要以身作则，要有坚持性。如果今天要求孩子练琴半个小时，明天自己忘了，后天又有什么事给耽误了，那么，培养孩子的坚持性就会变成一句空话。另外，家长自己做事的态度非常重要，三天打鱼两天晒网的家长很难培养有恒心的孩子。
父母要指导监督孩子做事。孩子做事的全过程中，父母在关键时刻要给予指导和提示，这不是代替而是帮助孩子想办法，以防孩子碰到解决不了的问题时灰心丧气。当孩子想不出办法又不愿去想，有偷懒或依赖父母的迹象时，父母不可给予帮助，而应注意说服鼓励。必要时给予批评并监督孩子独立地做完某件事。这样长期坚持下去，孩子的能力提高了，习惯养成了，做事也不再半途而废了。
父母让孩子做事时，应注意适合孩子的实际水平。如果过难，孩子尽最大能力亦不能成功，她就会伤心失望。如果偶然一件事还不至于的话，那么连续几件这样的事就很可能使孩子不再去想，不愿去做，而丧失自信心。
在生活中，父母还可以充分利用各种机会培养孩子的耐心。如果孩子喜欢花草，父母可以利用家中的阳台，买来花盆和花籽，让孩子在培育花草的过程中，观察看植物生长的过程，如何时发芽、长叶、开花，体会一个生命的成长。在这个过程中，让孩子明白：无论你怎样着急，你今天撒下种子，它不会明天就长大。要想有收获，你必须耐心等待，给它浇水，有时还要松土，并让它享有充足的阳光。
怎样赞扬自己的孩子
父母箴言
对孩子满意的行为要及时做出反应，这样才能发挥赞扬的最大效用。如果事情过了很久才想起来赞扬孩子，孩子可能记不清或者忘了那件事，这时的赞扬会让他觉得可有可无，甚至置若罔闻，这就失去了赞扬的作用。
一位父亲始终没有忘记他与孩子间这样一段特殊经历：
我的儿子天性倔强，平时大错不犯，小错不断，学习被动，成绩很差。为此，儿子不知挨过我们多少次打骂和训斥。然而他嘴硬，很少承认错误。有一天，儿子又犯了一个严重的错误。我们非常生气，准备狠狠教训他一番。可是出乎我们的意料，他回家以后主动承认错误，说：“我错了，你们打我吧。”接着又“哇”地一声哭了。我先是惊愕，冷静了一会儿后才说：“知道错误，改正了就是好孩子，爸爸妈妈喜欢你。”我没有像以往那样训斥他，打骂他，而是赞扬了他知错就改的态度。过一会儿我又向他提出一些希望和要求，孩子点头答应了。自此以后，孩子开始进步。我知道这是赞扬起了决定性的作用。
在现实生活中，父母们常常在孩子不需要关心的时候，给了孩子过分的呵护，而当孩子需要父母赞扬和鼓励的时候，却因为怕孩子骄傲而故作冷淡。每个人都希望获得别人的认同，孩子更是如此，尤其是来自父母的肯定。
孩子通过自己的努力，在学习或者比赛中取得好成绩，这是多么值得父母高兴的事情！这时候，父母应该及时给予热情的赞扬。
当看到孩子打扫房间时，应该及时称赞他：“你真能干，家里干净多了。”当看到孩子画了一幅画，应该及时称赞他：“画得真棒，很有想象力！”相信这些及时的赞扬会让孩子更加快乐和自信。
当孩子在生活和学习中取得哪怕一点微小的成绩时，都不要置之不理，也不要等事后再赞扬孩子，而应该及时赞扬孩子所取得的进步。你可以说：“这次干得真不错，我真为你高兴，下次继续努力！”
当孩子主动向父母展示自己取得的成绩时，父母一定要及时给予孩子关注，停下手中的工作，真诚地给孩子一些赞美和鼓励：“让我来看看，嗯，确实有进步！”
赞扬孩子也要讲究方式方法，以下建议可供参考。
1.赞扬孩子要实事求是
孩子的确有了进步和成绩，才给予赞扬、鼓励；孩子的进步、成绩，是什么就肯定什么，是多少就肯定多少；态度一定要真诚，让孩子感受到你是真心实意的；你的话要说得明明白白，突出重点，使孩子真正掌握到要领。当然，对孩子进步、成绩的判断，应作纵向比较，即同他的过去作比较，不要把标准固定化、绝对化，更不要随意拿那些优秀份子或其他孩子的某些长处来对比。
2.赞扬孩子要讲求时效
要及时注意到孩子的进步，有效地掌握时机。孩子的好行为一出现，尽快给予赞扬；对年幼的孩子，赞扬还可以在好行为发生的过程中进行，不一定要等到行为完成以后。及时赞扬可以强化孩子积极向上的意向，如果时间过久，孩子己经淡忘，这种强化作用就会不明显，甚至可能完全消失。
3.赞扬孩子的方式应多样化
赞扬的方式，有无声的赞许（微笑、眼色、点头、竖拇指）、口头的表扬（“对”、“做得好”、“了不起”、“你很努力”）、发给适用的小礼物、奖给喜爱的食品、带其外出活动等等。从教育的目的出发，对孩子的奖励应以精神奖励为主，采用的方式要与年龄、性别和兴趣、爱好等个性特点相适应，而且不要多次重复使用，以免因缺乏新鲜感而失去其刺激性和吸引力。
4.最好当着别人的面赞扬孩子
经常对孩子赞扬，尤其是当着别人的面赞扬孩子，能使孩子产生成功感和荣誉感，从而增强他们学习和做事的信心。因此，我们应该把对孩子的赞扬扩展到别人的面前，要善于当着别人的面赞扬自己的孩子，让孩子充分感觉到你对他的重视和欣赏，从而激励孩子产生无穷的力量和信心。
5.赞扬孩子要掌握分寸
心理学研究表明，人们对待表扬、奖励，存在着一个“期望价”，即认为应该得到的表扬、奖励的程度。如果表扬量、奖励程度与期望价相当，效果一般；表扬量、奖励程度低于期望价，效果差；表扬量、奖励程度略高于期望价，效果最好。父母对孩子的表扬、奖励要掌握好分寸，不够分量，或者过多、过分，都会减弱其激励作用。
当孩子做了符合既定目标的事，教育的天赐良机即已到来，此时，父母一定要把握机会，及时由衷地赞扬孩子，同时表现出你的喜悦心情，让孩子感受到是他的良好行为表现使父母感到高兴。这是简单而又能产生显著效果的一招，只要你坚持去做，必有喜人的收获。
对孩子进行挫折教育
父母箴言
能吃苦，不仅是人们生活的需要，也是一个人的发展基础。在满足孩子学习和生活的基本需求的同时，我们如果能积极有意识地让孩子吃点苦，受点磨难，这对孩子的成长无疑大有好处。能够吃苦，孩子才敢于接受挑战，善于面对困难。
著名的心理学家马斯洛说：“挫折对于孩子来说未必是件坏事，关键在于他对待挫折的态度。”因此，明智的父母应该从小就对孩子进行挫折教育，让孩子从小就“吃点苦”。
瑞士虽然是世界上最富裕的国家之一，但瑞士的父母们绝对不让自己的孩子养尊处优，他们很注重培养孩子的自立能力。十五六岁的女孩，初中毕业后，就要到别人家做一年女佣，上午劳动，下午上学；男孩到一定的年龄也要参加劳动，锻炼他们的劳动能力和独立生存能力，以免长大后成为不能独立生活的无能之辈。
美国的一些中小学校甚至幼儿园，流行吃“忆苦饭”。如马里兰洲的温顿小学校组织全体学生参加为期3天的“要饭课”活动，在这三天的时间内，每到就餐时间，就让孩子们扮演成乞丐、流浪汉，去向由教师扮演的慈善机构的“工作人员”要饭，而他们所能要到的只是一些粗糙的面包和水煮的土豆。在纽约、洛杉机、费城的孩子流行“过爷爷时代俭朴生日”的活动，孩子们在自己生日那天特意邀请老人们谈他们当时怎样过过简朴的生日，最后“如法炮制”过一顿简单廉价的生日餐。
在日本，一些家庭利用挫折教育手段，从小就培养孩子的吃苦能力。每到冬天，他们就让幼儿赤身裸体地在风雪中摸爬滚打。天寒地冻，北风怒吼，不少幼儿嘴唇冻得发紫，浑身发抖，父母们则站在一旁，置之不理。日本还提倡“穷留学之风”，让富裕的大城市学生，到偏远的山区、村寨接受艰苦的生活训练，其目的就是要培养孩子吃苦耐劳的精神和坚忍不拔的毅力。
现在家庭生活条件好了，孩子们（特别是独生子女）吃苦却少了。在他们身上都不同程度地存在着生活自理能力差、挑吃、挑穿、摆阔，自私等不良现象。出现这些现象的原因，家长有着不可推卸的责任。许多家长以为“再穷不能穷孩子，再苦不能苦孩子”。对孩子是百依百顺，有求必应。家务劳动从不让孩子沾手，又怎能不出“小皇帝”、“小公主”？至于在对孩子的教育方面，家长往往看重分数，仅仅用考试成绩评价孩子。只要孩子成绩好，那就一好百好，将来考上一个理想的大学，光宗耀祖。
小时候，老人家们跟我们说：“小亏不吃吃大亏，小苦不吃吃大苦。”孩子在小时候，吃一点苦、遭遇一些困难，是好事。如果我们怕麻烦，而代替孩子做一些事情；如果我们怕孩子吃苦，而承担孩子的责任，虽然免掉了孩子的哭闹和纠缠，但却剥夺了孩子培养良好品格和发展自我能力的机会，这就是很大的危害了。
从许多方面来看，现在的孩子跟我们小时候比起来，生活要好得多，但这样也使得他们缺乏吃苦的环境。对他们来说，不是吃苦的时间太多，而是太少了。在艰苦生活中能自然而然形成的毅力、自理能力、责任感和技能，现在的孩子却并不容易养成。
人生道路上不可能万事如意、处处顺利。常言道“天有不测风云，人有旦夕祸福”。谁敢断言永远不会遭遇挫折？从社会心理学意义上讲，挫折是指由于妨碍达到预期目标的现实的或想象的阻力，因此而产生的心理状态。这种心理状态常表现为不快、不安、失望或愤怒等。这些心理反应的强度则依赖于受阻行为的重要性，以及与达到目标的主观距离。在遭受挫折情况下的行为反应会因人而异，有的表现为侵权行为、逃避行为、否认行为、冲动行为、自伤自杀行为和简单化行为等；有的为摆脱挫折困境而进入反思，并做出积极的心理调适。
挫折既可能磨砺意志，也可能不同程度地给心理造成损伤，或者是自信心丧失、行为能力降低，或者是患上心理障碍。
为了使孩子将来不被挫折所吓倒，能经得起挫折的考验，战胜挫折奋勇向前，所以要从小对孩子进行挫折教育，使他们成为经风雨、见世面、搏击长空的雄鹰。但是现今的孩子多为独生子女，父母在他们尚在襁褓中就为其设计安排了良好的生活环境。孩子们在成长的过程中得到了父母全面的保护，一旦遭遇困难和障碍，父母往往就替代他们来做出排解应对。在这种环境下成长起来的孩子心理素质差，经受不起挫折的考验。所以我们必须强调要对孩子进行挫折教育。
1.培养孩子对待挫折的正确态度
