感恩有时就像一场永不间断的接力赛，接棒的人是幸福的，递棒的人更是乐在其中，一种行为，多人受益！
一场永不间断的接力赛
感恩有时就像一场永不间断的接力赛，接棒的人是幸福的，递棒的人更是乐在其中，一种行为，多人受益！唯有每个人都愿意成为递棒的下一个人，那么每个人都能成为心中充满爱的人，这个世界也将是一个充满爱的世界。
常常有些人在面对幸福的生活时却迷失了自己，总觉得自己付出的太多，获得的太少，甚至对生活充满怨恨。想想看，这无论如何都是不应该的。
人生的道路曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，甚至要遭遇失败和挫折。在危难时刻，有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困顿；有人为你指点迷津，让你明确前进的方向；甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生的巅峰……最终，你战胜了苦难，到达了幸福的彼岸。对此，你难道不心存感激吗？
生活中，值得我们感恩的实在是太多了，我们真的应当怀着一颗感恩的心来看待这个世界，看待生活中的每一件事。
一天清晨，在一个平凡的家庭里，早晨的阳光如利箭般穿透了薄薄的窗纱，射到了墙上，小男孩早早地醒了，但他没作声——他不愿惊醒疲倦的父母，因为他们还在沉沉地酣睡。
其实，他的父母早已醒了，只不过他们不愿面对儿子那失望的眼睛，因为今天是11月最后一个星期四——感恩节，但是，他们已经没有能力准备任何节日的礼品与膳食了。
丈夫躺在那里想：若是放下脸面，去和当地慈善团体联系一下，或许就能分到一只火鸡过节了。
但他做不到这一点。唉，怎么办呢？
一个小时过去了，他们还是硬着头皮起了床。丈夫没有好心情，妻子当然也是唉声叹气的。这一切小男孩看在眼里，心里十分难过，可他又有什么办法呢？穷人的日子就是这样难挨，母亲终于忍无可忍了，俩人终于吵起来：“你怎么就不能像别人那样去慈善机构走一趟呢？你不去也行，但你少在我面前耍威风。”丈夫没话说了，是啊，虽然生活很困难，但他觉得去行乞更可怜，他不想被人看不起。
这时，突然一阵有节奏的敲门声响起来。会是谁呢？大家都在猜测，该不会是乞丐吧，我们实在太穷了，根本没有什么能给他呀！男孩打开门。门外站着一个高大的男子，他满脸笑容，手里提着齐全的节日膳食，火鸡、罐头应有尽有，全都是过节的必需品。一家人看着他，都愣住了。那人说：“这些东西，是一位知道你们有需要的人要我送来的，他希望你们知道：在这个世界上，还有人在关怀并深爱着你们。”
丈夫极力推辞这份厚礼，来人却说：“不要推辞了，我只不过是个跑腿的而已。”他面带微笑，把篮子挎在了小男孩的臂弯里，就转身离去了，轻轻地说：“祝你们感恩节快乐！”这时，在小男孩的心里，油然升起了一种无可名状的神奇感受，这件发生在童年时的“小事”竟然影响了他的一生，并注定使他成为一个乐于帮助他人的人。
这件感恩节的小事让他领悟到人性最可贵的一面，使他觉得人生始终都存在着希望，他发誓日后也要以同样的方式尽力去帮助其他有需要的人。
时光飞逝，转眼他18岁了。他的收入仍然很微薄，但他还是坚持在感恩节那一天买了很多食物，但不是为自己过节，而是要兑现孩童时的承诺与心愿。
“当”“当”“当”，同样有节奏的敲门声再次响起，扮成送货员的已经长大的男孩出现在了一户人家的门口。开门的是一位西班牙籍的妇女，她家里有6个孩子，然而无情的丈夫抛弃了她。眼下，她和孩子们正在遭受着断炊之苦。她带着充满戒备的眼神望着来者。
男孩说：“不要害怕，我是来送货的，女士。”之后他拿出了丰盛的节日大餐和作料，女人惊呆了，立在那里，她身后的孩子们则顿时爆发出了欢快的叫喊声……
女人激动得热泪盈眶，她吻着年轻人的手臂，用蹩脚的英语感动地说：“哦，你一定是上帝派来的……”年轻人腼腆地说：“噢，不，我只是个送货的，是一位朋友要我送来这些东西。”
随后他递给女人一张小纸条，上边这样写道：“我是你的朋友，希望你们一家人都能过个快乐的感恩节。也希望你们知道，有人在默默地爱着你们。今后你们若是有能力，就请同样将这样的礼物转送给其他需要的人。”
当年轻人把食物搬到屋子里时，他的心情格外愉快。当他走在返回家的途中时，那种发生在人与人之间的真情和亲密无间的感受，令他也不禁热泪盈眶……
回想自己年少时的种种悲惨经历，没想到它们竟成为引导自己走向坦途的前奏，指引他用一生的时间去帮助别人。童年时的那个送货人是如此深刻地改变了他的世界观和人生观。他觉得，传播爱的人才是最幸福的人。
几年后，这个年轻人几经风雨，成为美国总统的特别顾问，他就是全球著名的心理励志专家、成功学权威——安东尼·罗宾。
人就好像一个容器，当这个容器被注满水时，它就会流淌！你也许会说，是啊，可惜我这个容器一直也没有人来注入一点水。没错，罗宾有幸在童年时亲身感受到了那种神奇的力量，他由此具有完备的人格，可是，我们可能没有遇到过那个“敲门的高大男子。”
但读到这里，我们就会发现，感恩是一种美德，也一直被人们视为一个正直的人必备的品质。生活中，我们经常会遇到别人的帮助，每个人的成长道路也始终都离不开别人的帮助。小时候，父母教我们学走路、穿衣；稍大一点，老师教我们读书、识字；长大了，朋友们帮我们找工作、过难关……可以说没有哪个人的成长能离开别人的帮助。
当我们收到这些帮助的时候，我们都应该怀着一颗感恩的心。父母对我们有养育之恩，老师对我们有教育之恩，领导对我们有知遇之恩，同事对我们有协助之恩，社会对我们有关爱之恩……世上有太多太多的人，他们付出的都要比“敲门的男子”多得多，你感受到了吗？
感恩有时就像一场永不间断的接力赛，接棒的人是幸福的，递棒的人更是乐在其中，一种行为，多人受益！
唯有每个人都愿意成为递棒的下一个人，那么每个人都能成为心中充满爱的人，这个世界也将是一个充满爱的世界。
医疗费，一杯牛奶
只要有一颗感恩的心，就更懂得尊重，尊重生命，尊重劳动，尊重创造；只要有一颗感恩的心，就能体会到自己的职责，自己的价值。它能让整个社会充满宽容与理解，充满爱。
一个在海外漂泊半生的老人，在外拼搏几十年，几经沉浮，终于衣锦还乡。几近黄昏的他萌生了济世助人的念头。
他给家乡的几所学校的校长写了封信，希望能够资助一些孩子上到大学。他让每个校长给他提供十几个成绩优异的学生的名单，然后他从中挑选几个作为资助的对象。有朋友问他，既然是捐赠，何必那么麻烦呢？去这些学校把钱送给成绩优异、家庭贫困的学生或者直接把钱捐给“希望工程”，这样干净利落了却一桩心愿，岂不是更好？
老人摇摇头说：“我的血汗钱只给予那些配得到它的孩子。”到底哪些孩子才有资格得到这份资助呢？是那些家庭贫困，还是成绩优秀的孩子呢？除了老人，谁也不知道答案。
很快，几所学校的校长把名单送到了老人的手中。老人让家人买来了很多书，分门别类地包装好，准备寄给名单上的孩子。家人面面相觑：这样微薄的赠予是不是太寒碜了？大家猜想书中自有“黄金屋”。可翻遍了每一本书也没有发现任何的东西。只是，在每本书的第一页看到了老人亲笔写下的一行字：赠给品学兼优的学生某某某。落款处是老人的姓名、住址、电话和邮箱地址。
大家十分不解，却也不愿违背老人的意愿，只好替他一一寄出那些书。时间飞快地流逝着，家人常常看到老人对着电话发呆，又莫名其妙地唉声叹气。从秋叶凋零到瑞雪纷飞，谁也猜不透老人心中所为何事。
终于有一天，人们读懂了老人的心。
老人收到了一张来自家乡小学一个学生的新年贺卡，上面写着：“感谢您给我寄来的书，虽然我不认识您，但我会记着您。祝您新年快乐！ ”老人看完卡片，兴奋不已，喃喃念到“终于找到了，终于找到可以资助的孩子了。”
此刻，所有人心中的疑团都解开了。原来那些书是一块“试金石”，只有心存感激的人才有资格得到老人的资助。捐赠仪式上，老人说：“土地失去水分的滋润会变成沙漠，人心没有感激的滋润也会变得荒芜，不懂得感恩的人，注定是个冷漠自私的人。不知关爱别人，纵使给他阳光，日后也不会放射出自身的温暖，自然也不配得到别人的爱。”
感恩对于施恩者其实是一种精神上的奖励，相信所有做好事的人都不是为了留名。但是，谁都不希望自己的好心“打水漂”。偶尔一两次的付出，也许不会在意。但是十次、二十次的付出，如果始终没有得到受施者的感谢，那么谁也不会愿意付出了，捐赠的老人需要的只是孩子们有一颗感恩的心。有了这颗心，他才会真正地把老人的资助用到需要的地方，等到他长大了也才会懂得帮助别人。所以，当我们接受帮助时，千万不要认为是理所当然的。父母、朋友、同事为我们付出时，我们应该心怀感激，哪怕那些付出有些微不足道。只要学会感激，只要懂得以恰当的方式回报，你会发现，你身边的朋友会越来越多，处处你都能得到别人的帮助。
一个经常怀着感恩之心的人，自然也会心地坦荡，胸怀宽广，会自觉自愿地给人以帮助，助人为乐。而那些不懂感恩的人，血是凉的，心是冷的，带给社会的只能是冷漠和残酷，这样的人如果多了，社会就会变成冷酷而毫无希望的沙漠。只要有一颗感恩的心，在逆境中才能有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的希望。
有一个生活贫困的男孩为了积攒学费，挨家挨户地推销商品。傍晚时分，他感到疲惫万分，饥饿难挨，而他推销得却很不顺利，以至于他有些绝望。此时，他十分饿，敲开一扇门，希望主人能给一点食物。
开门的是一位美丽的年轻女子，男孩在她面前，竟然忘了该说什么，只是结结巴巴地描述了自己的经历，“阿姨，您能给我一点喝的吗？”孩子说道。这女子当即就给了他一大杯牛奶。男孩慢慢地喝完了牛奶，问道：“我应该付多少钱？”她说：“一分也不用。妈妈教导我们，施以爱心，不图回报。”男孩就说：“那，就请接受我最忠诚的感谢吧！”便向那女子深深鞠了一躬，大踏步走了出去。一走出巷子，男孩觉得自己浑身都充满了力气。
其实，他原本是打算退学的。
许多年后，男孩成了一位著名的外科大夫，他就是大名鼎鼎的霍华德·凯利。那位曾给他恩惠的女子，患了一种十分奇怪的病，当地的大夫都束手无策，便被转到了霍华德·凯利所在的医院。他看到患者的名字时，立刻冲进了病房。果然不出他所料，那位妇女正是多年前在他饥寒交迫时，热情地给过他一杯改变人生的牛奶的年轻女子，当年正是那杯热奶使他又鼓足了信心，完成了学业。想到这，霍华德·凯利的脑子里浮现出了一个奇怪的念头。
凭着霍华德·凯利那高明的医术，手术非常成功。可那位妇女却不敢看医疗支付单，她肯定这些钱会花掉她的全部家当。当她终于鼓起勇气看时，一行小字引起了她的注意：“医疗费——一杯牛奶。霍华德·凯利”。
怀着感恩生活，我们会把美更多地拿出来奉献给社会，拥有一颗感恩的心，我们会更深刻地认识到我们收获的珍贵；带着感恩上路，我们永远会对这个世界充满热情，永远会对生活充满希望，而我们的人生也会更阳光、更完美、更圆满。
在现代社会这个分工越来越细的巨大链条上，每一个人都有自己的职责、自己的价值，每个人有意无意间都在为他人付出。当我们感谢他人的佳言善行时，第一个反应常常是今后自己应该怎样做，怎样能做得更好。也许，这只是一种非常单纯的回报心理，然而于整个社会，则是非常有意义的良性循环。
感恩父母，是他们赋予我们生命，并饱尝辛酸地把我们养育成人；感恩老师，是他们赐予我们智慧和才干，让我们在茫茫人世中自立、自信、自强；感恩周围每一个人，是他们让你学会成长；感恩周围每一个事物，是它让你享受温暖的阳光，并且期待明天的朝阳；感恩生命，是生命写下的不悔诗行！
相信吧！只要有一颗感恩的心，就更懂得尊重，尊重生命，尊重劳动，尊重创造；只要有一颗感恩的心，就能体会到自己的职责，自己的价值。它能让整个社会充满宽容与理解，充满爱。
让我们怀着一颗感恩的心来面对生活的平淡，感受平淡中的美丽。因为有了这样一颗心灵，我们会感恩自己拥有一副健康的体魄，感恩我们有一个和睦的家庭，甚至感恩清晨透过天窗的那一缕阳光。这所有的平淡、平常因为一颗感恩的心而变得美好起来！
长跑教练的特殊训练
没有天敌的动物往往最先灭绝，有天敌的动物则会逐步繁衍壮大。大自然中的这一现象在人类社会也同样存在。对手的力量会让一个人发挥出巨大的潜能，创造出惊人的成绩，尤其是当对手强劲到足以威胁你生命的时候。
加拿大有一位享有盛名的长跑教练，由于他在很短的时间内培养出好几名长跑冠军，所以很多人都向他探询训练秘诀。谁也没有想到，他成功的秘诀仅在于一个神奇的陪练，而这个陪练不是一个人，是几只凶猛的狼。
因为这位教练给队员训练的是长跑，所以他一直要求队员们从家里出发时一定不要借助任何交通工具，必须自己一路跑来，作为每天训练的第一课。有一个队员每天都是最后一个到，而他的家并不是最远的。教练甚至想告诉他改行去干别的，不要在这里浪费时间了。
但是有一天，这个队员竟然比其他人早到了20分钟，教练知道他离家的时间，算了一下，他惊奇地发现，这个队员今天的速度几乎可以打破世界纪录。他见到这个队员的时候，这个队员正气喘吁吁地向他的队友们描述着今天的遭遇。
原来，在离家不久经过一段五公里的野地时，他遇到了一只野狼。那只野狼在后面拼命地追他，他在前面拼命地跑，最后那只野狼竟被他给甩开了。
