美国斯坦福大学的一项研究也表明，人大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。比如当一个高尔夫球手击球前一再告诉自己“不要把球打进水里”时，他的大脑里往往就会出现“球掉进水里”的情景，而结果往往事与愿违，这时候球大多都会掉进水里。这项研究从另一个方面证实了瓦伦达心态。
凡事先行动起来的一个主要好处，就在于容易达到瓦伦达心态。因为，一旦迅速进入行动状态后，就来不及多想，逼上梁山，背水一战，只有一条路走到黑，这样反而容易成功。
行动的障碍归根到底还是心理障碍。先行动起来，在行动中去纠正、去调整。如果我们害怕在人多的场合讲话，一定要找机会去说，大声说。如果社交心理障碍多，就会怯懦。想去找一个人的时候思虑太多，来回萦绕，这时候最简单也是最好的办法，就是不让自己多想，现在做，马上就做，打断自己原有的那种思维逻辑和习惯，走出第一步，勇气就产生了。
芭芭拉·格罗根指出：
“无论做任何事情，开始时，最为重要的是不要让那些爱唱反调的人破坏了你的理想。”
只有行动起来并保持瓦伦达心态，才能挣脱舆论的枷锁，因为这个世界上爱唱反调的人真是太多了，他们随时随地都可能会列举出千条理由，说你的理想不可能实现。你一定要坚定立场，相信自己的能力，努力实现自己的理想。“先投入战斗，然后再见分晓。”法兰西雄狮拿破仑如是说。
但丁的伟大作品《神曲》，给人印象最深的，就是那一句千古名言。但丁在其导师、古罗马诗人维吉尔的引导下，游历了惨烈的九层地狱后来到炼狱，一个魂灵呼喊但丁，但丁便转过身去观望。
这时导师维吉尔告诉他：
“为什么你的精神分散？为什么你的脚步放慢？人家的窃窃私语与你何干？走你的路，让人们去说吧！要像一座卓立的塔，决不因暴风雨而倾斜。无论是走在地狱、炼狱还是天堂，走你的路，让人们去说吧。”这就是瓦伦达心态。向着目标，心无旁骛地前进，这是每一个成功人士必备的素质。
日本有位叫河村的船舶大王，他在创业之初曾以收捡别人丢弃的生菜为业。他每天将别人丢掉的菜叶洗干净，加盐做成酱菜卖给贫苦的劳工，当时许多亲戚和朋友都十分看不起他。
“那个家伙是一个乞丐！”
“那个家伙已经没有希望娶太太啦！”
河村并没有被他人的舆论所吓倒，别人越轻视他，他干得越起劲。后来，他不断改进酱菜的味道，成了规模很大的酱菜批发商，最后逐渐成为船舶大王。
行动中的瓦伦达心态使人心中眼中只有目标，这样就使人可能采取最与众不同的、最有创意的、最简单直接的方式甚至是直觉的方式达成目标，而不落于俗套。这就是制定自己的行动规则，而不管别人的看法如何。
宋代大政治家、文学家王安石说过一句“三不足”的话，正是这种心态，这种行动作风的写照：“天命不足畏，祖宗不足法，人言不足恤。”
行动中的瓦伦达心态使人心中眼中只有目标，这样就使人可能采取最与众不同的、最有创意的、最简单直接的方式甚至是直觉的方式达成目标，而不落于俗套。
13.心态高人一点，做事胜人一筹
荀子说“心者，形之君也，而神明之主也”，心是一个人身体的主宰，是精神的领导。因此，心态的好坏往往影响着一个人的精神状态，从而影响着事情的成败。高调做事者大都拥有积极的心态。
心态决定命运，心态影响着做事的成败。而人生的挫折、逆境无法避免，惟一能够做到的就是改变自己的心态。因此，要想改变失败的命运，首先要改变错误的消极心态。
有人说：“人生就是在无休止的问题中痛苦周旋的一段旅程。”因此，也可以说，问题伴随着人的一生，有的问题是与生俱来的，有的问题是后天形成的，如何去解决这些问题，关键在于心态。
不稳定的心态常常使人做出超常的行为，良好的心态可有效地控制人的情绪和意志。健康心态就是正常的思维方式和正常的行为方式。大凡成功者都善于调控自己的心态，总会用一份健康的心态去营造一个良好的精神修炼环境。因为他们知道，心态可以决定人的行为方向与做事的质量，是人的情绪和意志的控制塔。
英国前首相丘吉尔一生留下了不少轶事。当第二次世界大战的爆发已成为一个不可回避的事实时，有一位政府官员说：“我认为事情完全绝望了。”丘吉尔却若无其事地说：“不错，已经到了无法形容的绝望地步。”接着他又说：“不过，我觉得自己似乎年轻了20岁。”当人们面临绝望状态时，总会想办法逃避，但是丘吉尔却在坦然接受了绝望的事实的同时振奋起来，因为他的心态良好，能够经得住风浪，才会处变不惊。
有一位妇人已经病入膏肓，生命仅有数周时间，为此她整天沉浸在对死亡的恐惧之中，心情非常糟糕，经常以泪洗面。
医生安慰她说：“数周时间虽然短暂，但与其整天思考死亡的来临，不如思考怎样快乐地度过这仅剩的时间，与其在恐惧中等待那一刻的到来，不如充分地享受。”
妇人听完医生的话后，若有所思。沉默了一会儿，她对医生说：“您说得非常正确，这段时间里，我一直在想着怎样去死，却没有去想怎样活。”她的语气中流露出了一些兴奋。
在临死前的一个星期里，她过得非常开心。临终前，她充满感激地对医生说：“是您让我明白了活着的幸福。”
拥有好的心态，就可以看到希望，从而走出困境。这位妇人摒弃了悲观，调整了心态，结果在离开人世前得到了幸福。
如果对自己很有把握，充满了自信，就会保持乐观向上的心绪，也就会相信自己能够做成任何事情。根深蒂固的自卑心态不仅会影响自我感觉，还会影响做事的能力。在个人奋斗的历程中，如果把握不好心态，很容易犯各种错误。
置身于世，难免会遇到一些意想不到的事情，在人生的潮起潮落面前，如果可以保持一个好心态、一份豁达与洒脱，镇定自若地去面对遇到的所有不幸与失落，就可领略到人生的兴味与精彩。
在沉重的打击面前，需要有处事不惊、积极乐观的心态，敢于面对失败，这样才能战胜沮丧，化坎坷崎岖为康庄大道。失败平庸者多，主要是心态有问题。遇到困难，他们只是挑选容易的倒退之路。“我不干了，我还是退缩吧。”结果一事无成，甚至遭到失败。成功者遇到困难，总是怀着挑战的意识，用“我要！我能！”等积极的意念鼓励自己，便会想尽一切办法，不断前进，最后达到成功。
古代有一位国王，他整天神情沮丧，闷闷不乐。因为他每天都在寻找快乐，但从来没有感受过快乐。大臣们历经千辛万苦，费尽百般周折，终于为他找到了一位自称“没有一天不快乐”的樵夫。国王看着眼前这位衣衫褴褛的樵夫，非常好奇，他问：“你为何每天都很快乐？”樵夫坦然一笑：“我曾经因为没有鞋穿而烦恼沮丧，但是当我看到没有双脚的人依然开心快乐时，我便不再难过、伤心！”听完樵夫的话，国王顿悟：快乐原来如此简单！其实，所谓快乐，只是一种心态而已，心态好了一切都好。
有两个欧洲人一同去某岛推销皮鞋。当地人都习惯光着脚。其中一个推销员看到这种情形后，有些失望，他说：“人们都光着脚，怎么会穿我的鞋呢？”于是放弃了努力。另一个推销员却非常兴奋地说：“这些人都光着脚，没有皮鞋穿，皮鞋很有市场潜力啊。”于是，他想办法引导人们穿上鞋，结果顺利地将皮鞋推销了出去。
面对同样的情况，一个人灰心丧气，掉头而归；另一个人满怀信心，大获全胜。如此不同的结果，原因在于两人的心态不同：前者因心态不佳，失去了一次推销的好机会，而后者心态良好，因此大赚了一笔钱。
对于同一件事情，积极心态与消极心态有着天壤之别，消极的心态会成为人们做事的绊脚石，使自己受制于人，而积极的精神是人们做事的坚实后盾，会使人出奇制胜。因此，如想高调做事，就应该调整好自己的心态，化消极为积极，变被动为主动。
若想高效率地做事，首先要有一个无法被撼动的平稳心态，这样才能胜人一筹。
