青春期的女孩，首先要端正对青春痘的态度——不要过于恐慌。怎样才能做到不恐慌呢？这时妈妈就要发挥作用了，你需要告诉她这是激素分泌的正常现象，谁都长过青春痘，只是有的人长得少，有的人长得多。我们既然不能抑制它的到来，就要坦然地面对。越是心理紧张，越是渴望它早早消失，它越是顽固地停留在脸上。那还不如索性不去理它，或许哪天的早上你会突然惊喜地发现它悄然消失了呢。
但是做不到完全忽略它的存在怎么办呢？要告诉她至少要做到不故意用手去挤压痘痘，否则不但会引发感染甚至还会留下疤痕呢。最好的办法就是勤洗脸，去除脸部多余的油脂，青春痘的生长就是因为油脂太多而堵塞了毛孔。而青春期正是油脂分泌旺盛的一个时期，再加上自身内分泌的调节，很容易就冒出痘痘。多年前我的一个表妹就因为时常用手挤压青春痘造成感染引发满脸的痘痘，痘痘影响了她的美观，她就背着家人寻找各种秘方，结果不但没有遏制青春痘，反而留下片片痕迹，这一度让她心理失衡，竟然产生了抑郁。所以，不要忽略青春期她爱美的心理，也别小看了青春痘，或许她学习成绩下降，正是一颗小小的痘痘让她产生了心理失衡而导致的。
如果女儿脸上长痘了，妈妈应鼓励她多吃清淡的蔬菜和水果，少吃油腻、高热量、辛辣刺激的食物。还要监督她保持充足的睡眠，因为睡眠不足会引发内分泌失调，让痘痘更严重。
保持她心情的舒畅很重要，越是拥有快乐的心情，痘痘就越少来光顾，而越是紧张，它越来骚扰你。
必要时妈妈还可以和她一起去商场选择合适的护肤品。护肤品的选择很重要，不同的肤质不同的问题所选择的护肤品都不尽相同，乱用护肤品也会引发满脸的痘痘。妈妈可以帮她选择一些除痘的清爽护肤品，等痘痘渐渐消失后，再选择一些正常的温和护肤品，这都有利于痘痘赶快消失呢。
当然，最最关键的是别让她太在意，调整好心态坦然地面对这些痘痘，它们可是年轻的象征噢！
我脸上也长了痘痘，这是在警告我再也不能长期待在电脑旁了，电脑辐射也是长痘痘的主要原因，熬夜工作，睡眠不足也会引发痘痘。我还是马上去清洗一下皮肤，给自己放一天假吧。于是，在这一天里我除了听听轻松音乐，还做了一个小小的面膜，小痘痘不见了。
每个月烦恼的那几日
女人每个月都会有烦恼的那几日，时间久了，都会适应。可是，时不时还是会有烦恼的情绪骚扰你。就拿这段时间来说吧，夏天炎热，正是去海边游泳的好季节，约好了和朋友们周末去海边游泳，结果“好朋友”不期而至，真是扫兴。只好呆坐在海滩上看别人在海里游来游去。你看，成年人都会为此烦恼，又何况是刚刚月经初潮的少女呢？作为妈妈，你是否有足够的准备让她坦然地面对这不期而至的“好朋友”呢？
这几日，外甥女也在为例假和考试一起到来而烦恼。她抱怨，“真是的，早不来晚不来，偏偏在这个节骨眼上来。一想到考试时间那么久，黏糊糊的感觉就难受，这怎么能考好呢？”
经期会表现出焦躁情绪，恨不能吃点药把经期延后。这不由得让我想起许多高考生为了避免在高考期间来例假，用吃避孕药的方法避开月事。
这样的做法并不是很妥当，月事避开了，避孕药的副作用依旧存在。有的女孩吃避孕药会引起恶心和呕吐，而且情绪也不稳定。既然避免不了它的到来，还不如坦然地面对呢。就像这次的海边游泳计划，虽然在海滩上看 着别人游泳有点懊恼，但总比闷在家里好，海边的风光还是令人心旷神怡的。大不了过几天再过来游泳，这没什么啊。
经期综合征困扰着许多女人，这其中就包括青春期的少女。痛经、情绪不稳定，疲乏都让女人在那几日稍微有点神经质，尤其是刚刚来月经的少女，不适应的感觉更是让她情绪低落，她会经常这样想：这么烦人的东西，不需要它来的时候，偏偏它就凑巧来了，需要它来的时候，它就是迟迟不见踪影。每个月的那几日真是让人烦恼让人忧，为什么女人会来月经？难道这是夏娃偷吃了禁果而被上帝赐予的惩罚？如果她有这样的抵触情绪，你需要告诉她：月经是青春期的重要标志，也是女孩走向成熟的重要标志，虽然每个月有几天不像以前那么自在了，可是既然抱怨并不能减轻这种生理现象，那么，还是坦然接受吧。
另外妈妈要告诫女儿在经期要绝对避免游泳、盆浴、冷水浴。因为此时的子宫属于开放期，又有大量的经血排出，如果在此时游泳或者盆浴，水很容易进入体内并造成生殖器感染，甚至会引起妇科疾病。最好是淋浴，尽量用热水洗澡，不要洗冷水浴，因为经期身体抵抗力相对低下，很容易受凉引起感冒。在第一天量少的时候可以用薄一点的卫生巾，在第二天、第三天量多的时候改用厚一点的卫生巾，渐渐地掌握月经的规律有助于舒缓情绪和应对它。
规律的月经对女人身体是有好处的，正如本章前面所讲的，月经不仅可以促进造血功能，还能排出体内过量元素。上帝为你关闭了一扇门，就会为你打开另一扇门，月经虽然每个月都会带给我们许多的不方便，但是也有它的可爱之处。
你要告诉女儿，规律的月经是女人成熟健康的重要标志，我们可不喜欢它变得不规律，我们应该为它每月准时地到来感到庆幸。我们可以通过掌握它的规律避开一些运动，也可以通过它来观察身体的健康状况，这样的“好朋友”要伴随我们的大半生，所以，还是善待它吧。
一个成熟的妈妈或许也会为了每个月的那几天而烦恼过，但不可在女儿面前表现得焦躁和不稳定，你可是她的第一任导师，别把你的烦恼情绪带给她哦。
处女膜的神秘
两个10岁左右的孩子在客厅玩耍，她们的父母在另一间屋子里交谈，突然父母听到孩子们在讨论：“你是不是处女？”这一句顿时让屋外的两个大人竖起了耳朵，只听另一个孩子回答：“我不是处女，我是天蝎。”
屋外的大人这才松了一口气，原来她们在讨论星座。由此可见纯洁的是孩子们，不纯洁的往往是我们大人。为什么一听到是不是处女就显得尤为恐慌？难道小小的处女膜真的有那么神秘吗？
人们对性的认知度已经很开放了，可是，依旧有许多的男人存在着处女情结，并以此来衡量一个女人是否贞洁，处女膜更多地成了男人禁锢女人的一个枷锁。在男人眼里，处女膜常常与贞洁挂钩，可什么叫贞洁呢？
为一个男人守住一生就是贞洁吗？现实生活中又有几个女人一生中就只谈过一次恋爱？没有一点性经历的处女在婚后真的会幸福吗？这也是困扰许多女人的问题。因此，是不是处女大多时候给女人造成很大的心理负担。
所以，当女儿进入青春期后，对她进行适当的处女膜认知教育是必要的，既不能太看重处女膜，又不能太看轻处女膜，毕竟处女膜和性有很大的关系，这关系到她以后的健康和幸福。
随着青春期的到来，许多女孩子开始或多或少地了解到人们对处女的崇拜并开始产生兴趣，处女膜变得神秘起来。
在我们的那个年代，处女情结是非常严重的，父母常常告诫女儿婚前不要失身，这样会遭到社会的唾弃。如果女孩子一旦偷食了禁果，就会产生只要和他上了床就跟他一辈子的想法，哪怕发生关系的这个男人不是自己想要的男人，也会逼迫自己跟了他。很多不幸的婚姻往往就是在这种思想的驱使下造成的，也往往是这种思想的驱使，使很多人不能坦然地面对失恋，甚至会因为失去一层膜产生自杀的念头。
那么，怎么才算是正确认识处女膜呢？
作为妈妈，你应该告诉女儿关于处女膜的一些细节，就算你以前没有受过相关的教育，但在这个信息时代，依旧可以通过网络资料来了解处女 膜：处女膜是掩盖在女性外阴口的一层有孔的薄膜，会随着性交和剧烈运动而破裂，但也有可能不破裂。处女膜破裂后的出血程度并不是像一些人描述的那么夸张，而只是少量地出血。
处女膜只和自己有关，它是保护自己的一层膜。有时候剧烈的运动也会无意损伤处女膜，这没有什么大惊小怪的。但也不要以为处女膜不重要就随便把自己交付出去，在决定把自己的第一次交付出去的时候，一定要先审视一下面对的是什么样的男人，毕竟这是第一次，还是留给自己喜欢并珍爱你的男人，如果是在冲动的情况下就轻易把自己交付出去，是会让自己后悔终身的。现在西方有些国家开始倡导处女膜运动，旨在呼吁女人要珍爱自己，不要轻易拿身体开玩笑，这跟性歧视无关。在性平等的状态下，我们还是希望女人能够保护好自己，别让自私的男人侵犯你的身体，自己身体由自己做主。
妈妈要让女儿正确地面对处女膜，不要让处女膜神秘化。尽量避开那些特意拿处女膜说事的男人，爱情不仅跟性有关，更多的时候是跟心有关。一个男人爱你是会接受你的一切，包括你的身体，甚至每一个毛孔，这才是爱，这样你以后才会幸福。不要轻信处女膜神秘论，坦然地面对这层膜，仅仅把它当成自己身体的一部分，既珍视它又不能因为失去它而觉得失去了一切。在生命和幸福面前，它仅仅是个过客，但我们要珍惜这个过客，让它陪伴我们久一点，然后让它悄然走掉，完成它的使命。
