青春期是每一个女孩子的必经阶段，因为身体的发育，每个女孩子会有不同的反应。有的坦然，有的慌张，有的叛逆，有的迷惑。陪她一起平安顺利地度过青春期是每一个妈妈的责任，我们要引导孩子向着健康的积极的方向发展。
怎样面对身体发育
有一天，女儿悄悄地跟我说：“妈妈，我的胸好痒，它是不是要长大了？”我观察了一下她的胸，有点发育的苗头了，赶紧嘱咐她不要碰，不要揉，否则会影响她胸的发育。女儿稍微有点懊恼，“它为什么要长大呢？”胸的突然发育令她无所适从，虽然在此之前，她已经知道女孩子到了一定的年纪胸是会发育的，可是，真正到了发育的这一刻，却还是让她恐慌。看见她那样子，我说：“这是好事情啊，说明你快长成大姑娘了。
等它发育成熟了，你就可以像芭比一样拥有美好的身材了，那多好啊！”
女儿依旧情绪低落，“我算不算发育早的孩子，不知道我们班别的女孩子发育了没有？”我安慰她，提示她明天可以偷偷观察一下班里的女同学，也可以悄悄地和她们交流一下。第二天，女儿放心地跟我说：“妈妈，原来班里好多女孩子都发育了呢。有一个女同学穿裙子胸那都有点突出来了，晶晶说她的胸这几天也痒。我还不算是发育早的孩子。”知道了真相 后，她果然释然了许多。
青春期是每一个女孩子的必经阶段，这时，对身体的发育，她们会有不同的反应。有的坦然，有的慌张，有的叛逆，有的迷惑。我那会儿就属于慌张型的，发现自己的胸鼓起来竟然慌乱无措，也不敢对妈妈讲，当然妈妈也不过问。胸就在那种环境里静悄悄地长大，一直到月经初潮，那一段时间，我都是在担心和慌乱中度过的。现在，我可不能让自己的女儿也这么过，我要让她知道身体的发育很正常，就如同桃子的成长，是一种正常的成熟过程，是应该值得庆祝的。面对女儿的担心，我鼓励她多和同学交流，多观察别的同学，同龄之间的沟通更容易消除她的紧张感。
青春期是人体生长发育的第二高峰期，是儿童逐渐发育成为成年人的关键期，每个人都要经历这个时期。作为妈妈，你首先要向她表示祝贺，你可以这样对她说：“宝贝，这是应该值得庆贺的，你要长成大姑娘了，妈妈也是从这个阶段长大的，所有的女人都是从这个时期长大的。”这样可以消除她的紧张情绪，有利于她的身体发育，让她对自己的身体发育感到自豪，而不是恐惧。
一般来说，女孩的青春期比男孩要早一些，女孩大约从10~12岁开始，男孩子则从12~14岁才开始，由于个体的差异，通常把10~20岁这一阶段统称为青春期。青春期是人体迅速发育的时期，在这期间里不管男孩还是女孩，身体都会发生巧妙而巨大的变化，女孩子最显着的就是月经初潮的来临，同时，身体其他部位的第二性征也开始发育，比如，出现阴毛和腋毛，阴道分泌物开始增多，子宫发育变大，卵巢皮质中的卵泡开始有了不同阶段的发育变化，胸开始渐渐地发育长大等。这些身体的变化都在困扰着她，心理也会随之产生各种困惑和烦恼。而作为妈妈早已经历过这一切，掌握和了解这一时期身体和心理的变化，应该提前向她灌输一些生理知识，把你的经历和经验坦然地告诉她，让她接受自己的身体，帮助她安然地度过青春期。
在青春期，伴随身体发育的还有心理的变化。青春期的孩子正由儿童向成人发育，个性矛盾显现得尤为明显，她既想独立又害怕独立，既想摆脱又渴望依赖。情绪时常患得患失，极不稳定，妈妈要多注意她的身心 健康。女孩子还会对男孩子产生渴望和幻想，进而可能引起早恋，我们要坦诚地告诉她关于男人的事，关于感情的事，不要避讳，合理地引导才能让她的心放平静。需要重视的是，月经期，她会出现情绪上的突变，如情绪低落、心烦意乱、爱发脾气、注意力不集中等，这些症状在医学上称为“经前综合征”。我们都曾经体验过这种情绪的变化，所以要多理解她，在月经期时尽量少去惹她，给她适当地补充营养，以免因月经期流血过多引起贫血、营养不良等症状。
陪女儿一起走过青春期是每一个妈妈的责任，我们要理解并接纳孩子，假如出现问题了，千万不要用训斥或暴怒对待她，这样不仅不会解决问题，更会加大她的反抗，加剧她的叛逆倾向。学会做孩子的朋友才是正确的，这时的她渴望尊重，渴望独立，渴望平等，希望妈妈把她当成年人一样看待，只有创造良好的母女关系才能让她对你敞开心扉。
妈妈，我流血了
女儿小时候，曾无意中看见我换卫生巾，看见了上面的血迹。那时她很害怕，担心我会死掉，任我怎么解释都无法抹去她心中的恐慌。这不禁让我想起自己小时候突然看见母亲的月事，也是这种慌张的情绪，也会担心母亲死掉。那时候母亲对我说：“以后不要再惹妈妈生气了，就因为你惹妈妈生气才流了好多的血。”经过这样的恐吓，我再也不敢惹母亲生气了。后来，我在厕所里听见女孩子的悄悄话才隐隐约约地知道女孩到了一定的年纪都会流血，知道这是一种很正常的生理现象，但流血事件依然成了我童年最大的阴影。我的月经初潮也是带着羞愧和慌乱的，到我自己有了女儿，我发誓一定不让自己的女儿重蹈覆辙，为了避免女儿出现那种慌乱，我已做好了准备。
月经是女孩子青春期来临的重要标志，它在生理上表现为一个固定的循环周期，每隔一个月左右子宫内膜会发生增厚并伴随出血的现象，形成月经。这是每一个成熟女人都有的月事，作为妈妈，你要告诉她这属于身 体的正常发育，没什么大惊小怪的。大部分女孩子来月经的年龄在11~15岁之间，月经周期一般为25~35天，因个体的差异不同，具体周期也不同，有的会拖后一些，有的会提前一些。月经初潮后的一年内，由于内分泌还没稳定，有的会隔两个月左右来一次，有的甚至更长，妈妈和女儿都不用担心，一年后随着内分泌日渐稳定下来，排卵也会变得规律起来，月经就会随之正常。
经血有可能是鲜红色，也有可能是酱紫色，这些都属于正常，伴随经血流出的还有一些脱落的子宫内膜，也就是我们肉眼看到的血块，不必叫她担心。因个体差异，经血量也会不同，有的经期长一点，有的经期短一些，有的量多一些，有的量少一些。一般在3~7天内结束，如果流血不止或是仅是见点红就要引起注意了。
要告诉小女儿记好每次月事的日期，提前做好月经前的准备。在月经来临的前几天会出现莫名其妙的情绪波动和身体不适，如紧张、易怒、忧郁、疲劳等等，这都属于“经前综合征”，在此期间要让她注意休息，合理饮食，尽量避免发火等情绪波动。有的还会出现轻微的或是严重的小腹痛，轻微的属于正常，严重的就是痛经了。可以喝点热的红糖水，这样能缓解痛经症状，如果痛经严重的话必须领她去看医生，在医生的指导下治疗，不可以随便给她服用止痛药。
妈妈还要记得调节她的心情，避免她因急躁情绪而憎恨月事。刚来月经的女孩子是比较容易憎恨月事的，她会这样想：如果是男孩子就没这么多麻烦了，为什么我是女孩？厌恶情绪严重时，她会想办法制止月事的发生。见过一个女孩子经前会大量喝冷水或是吃避孕药以此阻止月事，结果引起身体的各种不适。作为妈妈，你要让她学会用平和的心态看待月经的到来，告诉她这是属于女人的花开，对身体是有好处的。研究表明：每月的流血会大大降低女人患癌的几率，比男性患癌几率少40%左右，同时还可以增加血液循环，有利于造血功能，加强新陈代谢，对身体很有好处。
你看，在男孩子嘲笑女人月事的时候，却不知这是女人自己仅有的好处，难怪女人的平均寿命比男人长呢。告诉她这一点，更容易让她接纳月经并平安度过。
在月经期间不要喝冷水、吃冷饮，这会引起肚子疼和月经不调。也不 宜去游泳或是盆浴，这都有可能引起妇科感染。更不宜进行剧烈运动，以免造成身体损害，所以在月事来临时要记得告诉她要向体育老师请假，这没什么不好意思。而对于卫生巾的选择，最好选择棉质透气性好的有品质保证的牌子，还要注意卫生巾的生产日期，做到勤换勤洗，以免引起细菌感染。
月经初潮，多数女孩是羞涩而紧张的，作为妈妈，你需要告诉她许多关于月经的知识和经验，也可以借助一些书籍或是网上查阅资料来让她了解月经——既不能小看了月经，又不能太过于当回事。时间久了，没准她就会慢慢地喜欢上这个新朋友。
月经会伴随着女人的大半生，给女人带来丰盈和魅力，虽然会有点小麻烦，但相对于女人的美丽来说，这点麻烦又算什么呢？所以，正确地引导她面对月经，并适应月经的小麻烦才是我们应该做的。那么，从现在开始，不要再让她对流血恐慌了，这可是长大的一个开始噢。
痛经的困扰
痛经是大多数女孩子都会经历的事，这会让她感到苦恼与厌烦。
痛经也伴随我好多年，其中的痛苦或多或少会影响到生活，直到生了女儿后症状才缓解然后慢慢地消失。痛经对女人的折磨一点也不亚于其他疾病，我可不想让女儿经历这种痛苦，如果真有痛经发生也要告诉她正确地对待，精神的紧张和厌烦会加剧痛苦。痛经既不能大意，又不能太过于在意。
痛经是指女人在经期前后出现的小腹疼痛或腰疼，甚至痛及腰骶，严重的可伴随恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥等，它困扰着许多女孩子，尤其是在青春期性格急躁的时期发生了痛经，更会让女孩心烦意乱。
那么痛经是怎么引起的呢？紧张和恐惧会产生痛经，女孩第一次来月经时，紧张、恐惧会出现痛经。一些体质纤弱、非常敏感的女孩，疼痛 更甚。子宫颈管狭窄或者子宫位置屈曲，月经血不容易畅快地流出，就导致血液一部分滞留在子宫内，慢慢地流出，这样刺激子宫收缩也会引起疼痛，有的女孩还会出现子宫短时的剧烈疼痛。经络不畅，气血瘀滞可以引发痛经，而受凉和紧张的情绪也会引起痛经。
痛经一般分为原发性和继发性两种，青春期的女孩子一般都是原发性的，只要护理得当还是可以得到缓解的。常用药用玫瑰泡茶喝也可以调经止痛。再就是加强身体锻炼，体质弱也是痛经发生的主要原因，妈妈可以和她一起锻炼身体，长跑和晨练都是不错的选择，不但呼吸新鲜空气又锻炼了身体，体质的加强有利于抵制痛经的发生。这里需要注意的就是经期的运动，要避免剧烈的运动引起痛经，尽量不要在经期参加长跑或是体育比赛，这会加重痛经，也要避免重体力劳动，这和剧烈运动一样会加重痛经的发生。无论哪种原因引起的痛经都不要忽略，这时的她不仅需要妈妈的安慰，更需要你的关心和在意，这才是缓解痛经的最好方法。
妈妈要告诉女儿正确地面对痛经，要轻松对待，越是精神紧张越是痛得厉害，痛经并不会伴随她一辈子的，有的生过孩子后就会消失或是缓解。在痛经来临的时候，你也可以为她冲上一杯热热的红糖水或是用暖水袋为她敷在小腹上。如果真的很严重，可以适当让她服用一些中药缓解。
月经来临前注射黄体酮可以抑制痛经的发生，不过此方法不能经常用，会有一定的副作用。最好的办法还是热热的红糖水或者用暖水袋敷在小腹上。那时我母亲对于我的痛经比较照顾，每次都会给我准备好红糖水和暖水袋，每每望着痛苦的我，母亲都会很心疼，一想起母亲这般的好，我的痛苦就会减轻许多。精神的温暖是缓解痛经的最佳良药。这时的女儿最需要妈妈，所以妈妈请不要用冷淡的态度看待痛经，不要因为这是大多数女孩子都会经历的事，就漠视，她会对你的这种漠视产生怨恨，这样不但会加重痛经症状，还会让你们之间的距离越来越远。
月经初潮是女孩的花开，痛经则是花瓣绽放时所付出的代价。也许痛经的意义就在于，让她知道上帝在造物的时候都不甚完美，人生总要承受一些痛苦，包括一些身体的痛苦，才能享受更好的花开，更好的幸福。
不要因为痛经就憎恨女人的身份，这种没来由的憎恨会让她陷入生理 疼痛的怪圈。有时我们会看到一些女孩子原本不是很痛，而是憎恨和紧张的情绪让她感到痛，长此以往，心理负担越来越重，进而引起脾气古怪和暴躁等情绪，这可是得不偿失的事。
既然来临了就要去面对，没什么了不起，坚强的女儿，难道这么大点事就会被吓倒吗？这时候，你需要用轻松的语气和她谈痛经这点事，转移她对这件事的关注度，或者在痛经的时候陪她看看幽默片，听听音乐等，注意力的转移也有助于缓解疼痛感。只有妈妈放松了心态，她才能跟着放松心态，也只有这样才能让她正视痛经，战胜痛经。
我会成为“太平公主”吗
女儿的胸这段日子刚刚开始发育，如同两个小蓓蕾在慢慢地长大。
这段日子，她特别在意地观察我的胸，“妈妈，你的胸怎么这么小？是我小时吃奶吃的，还是原本就是这么小？为什么奶奶的胸那么大，却又下垂呢？”面对她这么尴尬的问题，我有点头疼她开始观察我是不是“太平公主”，眼见我又一次在她跟前出了糗，这真是令人苦恼的事。苦恼归苦恼，可不能让她看出来，我笑着对她说：“妈妈的胸是玲珑乳，还算不错吧？”女儿愕然。
放学回家，女儿又向我透露了一个信息，原来她的好朋友晶晶的胸也开始发育了，不过比她的还小，这不禁让她有点沾沾自喜。这个小家伙最近对于胸真的很在意啊，她也许在想自己的胸到底会长成什么样呢，“会不会像妈妈一样成为‘太平公主’？那就太悲催了。”还是让它快快地长大吧，这种患得患失的情绪一直不停地困扰着她，看样子我真需要向她灌输一些关于乳房发育的知识了。
乳房是雌性哺乳动物孕育后代的重要器官，对于女人来说，乳房不仅有哺乳的作用，还能够呈现美观的效果，是体现女性魅力的一个重要器官。女孩子们对于乳房的在意程度超过我们的想象。
