非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
——诸葛亮
诸葛亮在《诫子书》中曾说：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”“宁静致远”一语即由此简化而来，意思是心境宁静，思虑可致深远。
宁静致远，此言甚确。人的思虑，只有在宁静的心境中才得以展开、深入；人的思虑，只有在宁静的心境中才能够发挥最佳的功效。
北宋哲学家邵雍在《何处是仙乡》一诗中写下“静处乾坤大”的诗句，说的是只要心境宁静，就会感到世界旷达广大。心境宁静，思虑才能在高远的时空中翱翔，人们才能以深邃的眼界和宏大的气魄来看待世事人生。在这方面，诸葛亮便是一个范例。
《三国演义》第三十七回写刘备初顾茅庐时，这样描述卧龙冈诸葛亮的居处：“修竹交加列翠屏，四时篱落野花馨……庐中先生独幽雅，闲来亲自勤耕稼。”如此幽静清雅的环境，为诸葛亮提供了保持宁静心境的客观条件。而宁静的心境，无疑有助于诸葛亮高瞻远瞩，纵观透析世事风云，从而在未出茅庐之时，就已预见到天下的三分大势。
宁静的心境，可以使人的思虑全面、深刻、敏锐、细腻，从而最大限度地开发个人心智的潜能。
科学家们常常凝神苦思，忘记了时间，忘记了吃饭，忘记了休息，甚至因精神高度专注闹出过不少笑话。而正是这种高度专注的精神，才保证了科学家们拥有一片宁静的心境，从而完成一个又一个新发现、新发明。
诗人、作家有时在夜间入睡时，宁静的心境使他们的文思喷涌出灵感的火花。苏联著名诗人马雅可夫斯基，一次为了描绘一个孤独的男子怎样保护和疼爱他的情侣，花了两天时间，绞尽脑汁，搜索枯肠，也没找到恰当的词句。第三天夜晚睡觉时，马雅可夫斯基仍在苦思，半夜时分，他忽然想到了如下诗句：
我将保护和疼爱
你的身体
就像一个在战争中
残废了的
对任何人都不需要了的兵士
爱护他唯一的一条腿！
这诗句，极好地表达了主人公对情侣的保护和疼爱之情。
在现代社会中，另一方面，各种交往不断增多，人际关系越来越复杂；一方面，科学飞速发展，技术、产品不断更新。故而，一个人在工作中能否保持宁静的心境，往往直接影响到工作的成效。有鉴于此，日本的一些公司专为职员开设了静坐沉思室。以美能达照相机公司为例，每间静坐沉思室仅设一桌一椅，公司职员在上班时间可随意进入，独自静坐，避开人、事、电话等的干扰，以使自己的想象力与创造力得以充分发挥。于是，许多有助于公司管理与生产的方案措施，便于静坐者的头脑中不断萌生出来。
宁静的心境，对解决社会生活中其他一些方面的问题，也起着重要作用。例如：
犯了过错，如能清夜扪心自问，则可在宁静的心境中认真自责、反思，从而更好地认识自我，完善自我。
遇到突然事件，保持沉着、冷静，可使人猝然临之心不惊，身处剧变神不慌，方寸不乱，以清醒的理智，做出迅速、准确的反应。
在待人接物时，宁静的心境有助于我们保持谦虚和蔼的态度，亲切悦和的语气，礼貌得体的举止，从而给对方留下良好的印象，促进问题的顺利解决。
平日，人们遇到棘手的问题时，往往不是马上表态、下结论，而是说：“让我静下心来想一想。”看到别人遇事慌乱无措时，人们往往会劝他说：“先别着急，静下心来，总会找到解决的办法。”这说明，人们在自觉或不自觉地应用宁静致远的道理，来解决问题和处理事情。
有时候，人们处理某事失误后会说：“刚才我太不冷静了，结果把事情办糟了。”当有人碰到问题沉不住气时，人们会告诫说：“要冷静，光着急只能坏事。”这说明，人们自觉或不自觉地意识到：心境不宁静，解决问题和处理事情很可能要出偏差。
自古以来，人们在社会实践中应用宁静致远这一道理，曾为政治、军事、生产、科技、文化等无数活动增色添彩。今天，愿我们大家自觉、主动地将宁静致远的道理，应用于自己的学习、工作和生活中，这样，我们将在各方面获得更多、更好的成效。
让我们把“宁静致远”四个大字，作为自己的座右铭吧！
