“我的孩了比你的强”，“我的教育方法比你的好”，作为家长，这样的话是不是很耳熟？有些人也许听过，甚至是说过。我们生活在一个充满竞争的社会，外界的压力迫使我们竞争，还要梢带上孩了。结果，这些原本出于好总的家长，最终却把压力带绐了孩子，而孩子也因此受到了伤害。
别让孩子成为家中“小霸王”
过分的关注和溺爱都会大大加剧孩子的“自我中心”，不能忍受别人比自已强。合理的家庭教育应该是“关怀”而不是“溺爱”，家长要让孩子从小就认识到自己是家庭中的员，而不是家中的“小霸王”，車事都要占上风。
不压抑孩子的好胜心
对孩子过分争强好胜进行教育并不是主张去压抑小小的“好胜者”，适当的“好胜心”是激励孩子积极进取的良好催化剂，如果家一味地利用成人生理及心理上的优势去压抑孩子，使孩了体会不到成功的苒悦，长此下去会使孩子缺乏信心，养成投缩不前的性格。
让孩子明白取胜要采取合理的手段
好胜本身是无可非议的，我们担心的是孩子为取胜而采取不合理的手段，如又哭又闹，这对孩子的发展是不利的。家长应从小培养孩子公平竞争的意识，让他明白“胜利”来于努力，而不是别人故意谦让的结果。
在游戏中让孩子明白“胜败乃兵家常事”
家长主动跟孩子玩游戏，并在游戏的过程中把握输赢的度及时机。在游戏开始时，可以让孩子多嬴少输，从而培养兴趣。在孩子逐渐明白游戏的规则及技巧后，适当让他输几次，让他明白“胜败乃兵家常事”的道理，让他明白玩游戏就必然有贏有输，输妞要靠己的实力。
“穷”养錦囊
同龄的孩子在玩游戏时，他们之间往往会有一种隐性的默契，也就是无论输赢都必须遵守，不许耍赖。因为你耍赖了，下次大家都不喜欢和你玩了。所以，孩子出于一种归属感的需要，往往可以在同伴中改掉“只能赢不能输”的习惯。
35强化孩子的心理承受能力
孩子遇到挫折时，家长应该告诉孩子，困难和挫折都会过去，一次失敗并不会毁掉一切。
现在有些孩子，由于家长的过分呵护，承受能力较弱，在顺风顺水的情况下，能平安无事地健康成长，但一遇到挫折就无法承受，以至偏离正常的轨道。
优优从小生活在优越的环境中，在小学时年年是“三好学生”，再加上她的爸爸是所在学校的校长，妈妈是教导主任，所以比一般的“三好学生”更多了一层优越感。进入初屮后，从四面八方会聚而来的优等生，使优优在学习上失去了优势，和“三好学生”挨不了边，再加上小学时代比別人多一层的呵护、赞美，现在统统不再围绕她，她一下了无法承受这些“打击”。没过多久，便精神失常了。她的爸爸妈妈在百般无奈之下，只好让她休学在家。
艽实，家长都疼爱自己的孩了都会千方百计地为孩了创造良好、安宁的生活环境，和谐、温暖的家庭氛围。不管在学习上还是生活上总是给孩了最好的，宁可委屈了自己，也决不委屈孩了殊不知，孩子长大后总要走向社会，况且，未来社会充满迕争与挑战，要让孩子在竞争中立于不败之地，我们家长应该让孩了从小学会承受压力。
让孩子自己处理自己的事
随若独生子女的增多和生活水平的提高，许多孩子生活在衣来伸手、饭来张口的环境中。当他真正面对学、生活、交往中的一些困难或压力时，往往不知所措，什么事都依赖家长或老师，缺乏独立意识，缺乏战胜困难的信心和勇气。因此，作为家长，应尽量让孩子自己决定和处理自己的事。只要不是坏事，只要孩了能够做到，就让他己拿主意，自己去做。
有目的地进行“心理操练”
心理和生理一样，必须通过一定的锻炼活动来促进健康。为了培养孩了的心理承受能力，可以有的、有计划地开展一些“心理操练”。比如，吋以在体育活动中有意识地培养孩子的意志品质：通过组织各种兴趣活动来树立孩子的自信心；幵展“生活自理能力比赛”等，使孩子树立正确的竞争意识。有时，在孩子取得成绩时可出点难题，在他失畋、失意时给予鼓励，教育孩子“得之不喜，失之不忧”，始终以平和、自然的心态参与生活和竞争，能够经得起未来人生道路上的风风雨雨。
及时对孩子进行心理疏导
孩子在成：过程中，会不可避免地出现一些心理压力，如成绩不良，被他人威胁、侮辱、打骂，家庭的不幸等。这时，家对孩子进行必要的心理疏导，能使孩子对人生中的挫折有一个正确的认识，从而提高心理承受能力。
奖励要有度
家对孩的奖励要适度，要重视对孩子的内在奖励。有的人虽然长大了，但还非常依赖外在的、他人的“赞扬”，只要他人说“不好”，心里就会非常难过。所以，家长在奖励孩子时，要时常提醒他，爸爸妈妈奖励的是“你身上的积极特征”，而不是培养孩子健康成长的伽个锦嫫务事情本身。
让孩子体验痛苦
当孩了遇到困难和逆境时，家说不必立即出面去替他解决，而应给他自己处理的机会。53外，家长应经常给孩了讲述一些名人逍受痛苦而成冰的故事，孩了观看艰苦创业的故事影片。通过耳濡染，孩子就会对痛苦有一定的认识。另外，家长必须培养孩了的独立性、坚持性、果断性和竞争性。特别是对稍大一点儿的孩子，更应如此。不要太娇惯他，以至于心理上“弱不禁风”。这样，孩了长人之后，面对人生的难题，才会不被吓倒、压倒，成为有作为的人才。
与孩子建立亲密的关系
人的勇敢多取决于他的安全感，安全感越充分，人就越乐于尝试冒险和挑战自我。对孩子而言，可以信赖的、能保护他的妈妈，或爸爸，或其他的重要养育者，是形成安全感的重要基石。所以，培养孩了的心理承受能力，最重要、最基本、最关键的是，在孩子的人生之初，家长就要孩子之间建立起健康亲密的依恋关系。
“穷”养錦囊
培养孩子的心理承受力，关键在于培养孩子的自信心，在关键时刻给予孩子以鼓励和支持。当孩子面对一些他无法承受的心理压力，如成绩不理想、被他人欺负时，就需要家长及时地排解孩子心理的压力。常用的办法可以是：跟孩子谈心，让孩子消除疑虑；帮助孩子分析失敗的原因，找出解决的办法；鼓励孩子坚强、自信。
36改变孩子输不起的心态
虽说好强是孩子正常的心理，但如果太在意每一次的得失，就会影响他与别人相处。
中国有句古话叫“亨童了福，背老来时”，艽实，这句话蕴涵着深刻的道理。“亨童子福”是指人在童年时养尊处优，过着饭来张口、衣来伸于，不为生活操心，不为生存发愁的日子，用现代人的说法是生活在“蜜罐”里边。
现在一些家长的做法的确让人担忧，如在各种游戏、竞赛活动中，家长总是想尽办法让孩子胜利，而不愿看到孩了失败。下祺、玩扑克时，家长有意地输给孩了，做事情总是表扬孩子做得最好。
这些“输不起”的孩子走上社会后，往往不能正确地对待各种挫折和失败。面对挫折和失败，他往往会沮丧、恼怒甚至丧失信心，一蹶不振。因此，应该从小让孩了体验失败的滋味，让他学会从失败中查找原因，增强其抗挫折的能力，使他将来能经得起大风大浪的考验。
很多事实也证明，过度的舒适不仅不能保证孩了感受到生活的幸福，而且还会给孩了将来的生存带来很多后患。因为过度的舒适，使得孩子经受困难和挫折的磨炼越来越少，是经不起风吹雨打的。如果在将来的生活中一J遇到挫折，他便很难适应，极容易产生过度的挫折感，更难以适应正常的社会生活，即所谓的“背老来时”。
那么，家长应该如何教育这些“输不起”的孩了呢？
引导孩子正确对待输贏
孩了在游戏中失败，失去游戏的兴趣或信心，这只是暂时的，关键在于家长正确的鼓励和引导，帮助孩子树立战胜困难的勇气。
让孩子知道，做任何事惜想一帆风顺，不付出一定的努力就成功足办不到的。当然，家长也不能不讲究方法，味让孩了吃败仗。
在适当的情况，家长也可以运用自我失败，来调节游戏气氛。不孩过，这种方法应在孩子付出努力的前提卜运用。
増加孩子对挫折的承受力
家长虽然要尽可能协助孩子成功，但在平时的生活屮不要过分刻意地为孩子排除一些在正常环境中可能逍遇到的困难。孩子過到挫折时，家长不要立刻插手，不妨留给孩子已面对失利的空间和机会。比如，孩子用积木搭座高楼，可不巧，快搭好时“楼”塌兔了。看若孩了丧的表情，家长尽量不要直接替他解决问题，可以穷和他一起讨论，引导孩子去思考，然后让他己去执行解决的办法。
着孩子克服挫折的。能力和动机，常来自于遭遇过的挫折，当他的经验荐足够丰富时，就可以得到更多的成就感和信心。
在集体活动中磨炼孩子的耐挫力
在集体活动中，孩子会经历一一些挫折和失败，这些失畋的痛苦经历能让他更好地认识自己，发现自己的缺点和别人的长处。他一方面耍学会如何欣赏别人，和伴友好相处，共同合作：另一方面在同伴之间的相互交流和指导中，克服困难、解决问题。这种在集体中的磨炼有助于提高孩子的耐挫力。
及时对陷入困境的孩子进行疏导
对陷入严重挫折情境中的孩了，家长也~定要及时进行疏导。如帮助孩子分析遭受挫折的主、客观原因，找出失败的症结所在。在必要时，也可以帮助孩子一步步地实现目标，让孩了体会到，只有战胜了困难，才能前进步，而进步、达标的全过程就是不断克服困难的过程。家长平时还要多观察孩了的活动，把握其发展状况，如果孩子在克服困难时几经尝试均告失败，家长就应该及时给予具体的帮助，帮他走出困境。
提高孩子的心理成熟度
孩子在成长过程中难免会遇到这样那样的小挫折，家长要提商孩子的心理成熟度，而不是一味地让他觉W输了很难受。要让孩了学会合理调节自己的情绪，告诉他，这是每个人成长过程中都必须经历的。“输”并不丢人，也不奇怪。否则，心理成熟度差了，就不太容易适应不断变化的环境，也不太容易。形成良好的自我控制能力。这样，在日后成人时，他的人际关系和心理就容易出现问题。
多鼓励孩子
家长要经常鼓励孩子，让他认识到人的一生会遇到很多挫折，关键在于如何正确地认识和对待它。只有鼓起勇气努力向前，才能最终克服两难。战胜挫折，贏得未來。另外。在孩子作出很大努力取得一定成绩时，一定要及时给予肯定，让孩丫看到自己的能力，从而更有信心地面对新的困难。
“穷”养錦囊
作为孩子的第一任教师，家长在孩子个性形成过程中起着非常重要的作用。引导“输不起”的孩子，家长首先要平衡自己的心态，正确看待孩子的失敗。当孩子在学习和游戏中受挫时，应该教育他克服沮丧和悲观的思想，帮助他分析失敗的原因，建立积极的心态对待暂时的受挫。
37解除孩子的心理压力
作为家长，有责任帮助孩子克服心理压力，因为对孩子来说，家长是他最信任的人。
很多人认为，现在的孩了不愁吃不愁穿，在生活上受到无微不至的照顾，他是一点儿压力都没有的。其实，这是一种误解。要知道，孩子在学校也会有一些问题发生，如受到老师的批评、不能与同学幵心相处、学习成绩下降之类的问题，都是孩子产生压力的原因。
李恒马上要参加中考了，学刈负担骤然增加。每天有写不完的考卷，背不完的课文、公式，李恒渐渐有点“力不从心”了。最近，他总有一种喘不过气来的感觉，心理压力仿佛已经超出了他所能承受的限度。李恒的精神状态变得非常不好，学习成绩也随之退步了许多。
李恒的变化，爸爸妈妈是看在眼里的。可是，李恒不想让爸爸妈妈担心，他觉得自己能够“撑住”。后来，李恒出现了食欲不振的现象，爸爸为此很心焦，他温和地询问道：“你最近学习很辛苦吗？”李恒点点头，说道。“功课越来越多，而且，我现在觉得心理压力好大，可是我又不知道该怎么排解掉。”
爸爸轻轻地握着李恒的手，说道：“能和我说说你的心理压力吗？倾诉是最好的级解心理压力的办法。”后来，在爸爸的帮助和引导下，李恒终于克服了种种心理压力。
适当的压力可以激励人努力向上，没有压力会使人疲乏、懒散，但压力太大又会使人无法承受而出现心理问题。现在的孩子在得到家长铺天盖地的关爱时，失去的是随心所欲地玩的自由，在得到大簠玩具的同时，却失去了与家长拥抱、游戏和谈话的机会。心理学家说，压力具有可传染性，如今的社会似乎印证了这种说法。现在，不仅大人普遍感受到压力，而且孩也感受到了莫名的压力。但大人有压力了，可以跳舞，可以唱歌，可以找朋友倾诉，可以找个理由给自放假。可是。孩了有了压力，该如何减压呢？
孩了如果长期承受过多的压力，将会引起生理和心理问题。为了使孩了心理和生理同时健康成长，家长需要帮助孩子分析，作出对付压力的决策。
认真倾听孩子的心声
当孩了面临压力时，行为方面常表现为爱说假话、爱打人、故意损坏东西等；情绪上常表现为爱哭闹、不讲理，常常感到害怕而纠缠着大人，睡眠不稳，做噩梦以至梦游等：身体反应是经常持续眨眼睛、咬指甲等：精神反应则表现为注意力不够集中、爱忘來、爱胡思乱想、说话含糊不着边际等。这时候，家长应及时了解孩了心理压力的原因，认真听孩了说话，用心跟孩了沟只有这样，孩了才能说出真心话，家长也才能了解到孩子真实的想法和感受，从而针对问题助孩子。
