伴随着准父母的爱，宝宝一天一天长大。到第二个月初时胚胎在子宫内着床，然后向四周扩展，一端的细胞团内开始有一层从靠近囊胚腔的扁平细胞分化出来，成为胚胎原始内胚层。其余较大的细胞就变成柱状细胞，形成胚胎的原始外胚层。原始内、外两胚层是呈现出圆盘状，称为胚盘，长约2毫米。经过一段时间的生长，胚胎到胚盘内、外两胚层之间，由外胚层分化出一层细胞，形成胚内中胚层。到现在为止，三胚层就形成了，三胚层是胎体发育的始基。
在三胚层中，每一个胚层都分化为不同的组织。
内胚层分化成呼吸系统的上皮组织及有关的腺体，消化系统、膀胱、阴道下段及前庭等。
中胚层分化成结缔组织、肌肉骨骼、循环系统、泌尿系统；
外胚层分化成神经系统、内耳的膜迷路、眼睛的晶体、毛发、指甲、皮肤表层等；
这个时期，神经系统和循环系统的基础组织最先开始分化，此时，胚胎大约长0.6厘米，大小像苹果籽一样，样子像个“小海马”。此时准妈妈的子宫已像鹅卵大，但肚子的大小尚不明显。
进入第6周，胚胎的长度有0.6厘米，胚胎通过母体获得养分迅速地长大。心脏的雏形已发育，心脏开始划分心室，并进行有规律的跳动及开始供血。神经管开始连接大脑和脊髓，初级的肾和原肠也开始发育。胚胎的上面和下面开始长出肢体的幼芽，这是将来宝宝的四肢。日后将形成嘴巴的地方的下部，有一些小皱痕，它最终会发育成脖子和下颌。这时宝宝的面部基本器官已经开始成形，能清晰地分辨鼻孔，眼睛。但是每个胚胎在母体子宫内的发育情况都会有差异，这只是胚胎的一般发育过程。若有个别差异，准爸爸准妈妈不用紧张，这是正常现象。如果准妈妈还不知道自己是否怀孕，现在应去医院做相关的检查。
到第7周，胚胎就开始发红，身长约2厘米，体重约4克。心、胃、肠、肝等内脏及脑部开始分化；眼睛就像一个明显的黑点，鼻孔大开着，耳朵有些凹陷。肝脏的发育较为明显。神经管鼓起，大脑急速发育。心脏已经划分成左右心室，并开始有规律的跳动，大约每分钟跳150下。手脚尖部平坦，有贝状突起，甚至5个手指及脚趾都有了，连指头长指甲的部分也能看得出来。三半规管（听器）开始形成。网膜的根部形成。骨头还处于软骨状态，有弹性。从外表上还分不出男女。外形是越来越接近人的形状，但仍是小身头大。绒毛膜更发达，胎盘形成，脐带出现，母体与之联系更加密切。在本周的中间，胚胎开始有第一个动作，遗憾的是准妈妈感觉不到，大约需要等到六个月时才能体会到与宝宝一起做健身操的乐趣。
转眼到了第二个月末，这时的胚胎大约有2.5厘米长，看上去像颗葡萄。胚胎的器官已经开始有明显的特征，手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物。这时胚胎开始有运动了。因为骨髓还没有成形，现在由肝脏来生产大量的红细胞，直到骨髓成形后去接管肝脏的作用。胚胎的器官特征开始明显，各个不同的器官开始忙碌地发育。从现在开始到第五个月末，胚胎将迅速成长，并且在几个星期内就会有明显的轮廓，这个时期的成长速度就像孕早期心脏和大脑的发育时期一样。现在各种复杂的器官都开始成长，牙和颚开始发育，耳朵也在继续成形，胚胎的皮肤像纸一样薄，血管清晰可见。从怀孕到现在，准妈妈也许有第一次腹部疼痛的感觉，这种情况在许多准妈妈身上都曾发生过，这是子宫在迅速地成长扩张的原因。这时准妈妈应该尽量吃些有营养的食物，来保证有足够的养份供胚胎发育。不可因早孕反应就不吃东西，此时是胚胎发育的关键时期。由于子宫成长壮大后压迫膀胱，准妈妈小便的次数和频率也会比以往多很多。
准爸爸要了解爱妻和宝宝的身体状态，对爱妻出现的一些不适状况做出解释，缓解爱妻的心理变化负担，保证爱妻心情轻松，宝宝健康成长。
§§§第五节 爱妻饮食
准爸爸的关心不仅仅在心理上，还应该从爱妻的饮食上。这个月的爱妻妊娠反应比较大，是宝宝器官形成的关键时期，良好、充足的营养可以促进宝宝的大脑发育。准妈妈应注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素（A、B、C、D、E）和叶酸（预防神经管畸形）等食物，这样才能使宝宝得到赖以实施营养胎教的物质基础，也是确保宝宝正常生长发育的必备条件。倘若这个时期营养供给不足，孕妇容易发生流产、死胎和宝宝畸形。这时，准妈妈还应注意主食及动物脂肪不宜摄入过多，因为摄入过多的脂肪会产生巨大儿，造成分娩困难。有一点准爸爸要切记，在饮食上应选择清淡可口和易消化的食物。此时能吃多少就吃多少，不必太介意营养够不够的问题。同时注意不要缺水，让体内的有毒物质能及时从尿中排出。那么准爸爸应该为爱妻准备什么食品，才能让爱妻既胃口大开，又吃得有营养呢？在这里，不妨教您几招，很有用的哦。不信你可以试一试。
第一招：鲫鱼1条，约重500克，剖腹去内脏，洗净，用料酒和盐腌10分钟，控水，塞入砂仁粉3克，用豆粉封口，放碗内加盖，蒸熟，每天1条，连吃1周。
第二招：鲜柠檬500克去皮核，切块，加白糖250克，腌渍1天，再放锅内用小火熬至汁快干时，拌少许白糖，随意食用。
第三招：生姜10克，桔皮10克，水煎取汁，加少量红糖调味，饮用。
第四招：雪梨1个，丁香15粒。将丁香塞入梨内，密闭蒸熟，吃梨。
第五招：鲜苹果皮60克，大米30克炒黄，与水同煎，代茶饮。
第六招：生扁豆75克，晒干研成细末，用米汤送服，每天1次，每次10克。
第七招：大米煮粥，粥快熟时，加入藿香汁（藿香10克煮汁），温服。
第八招：生姜9克，切碎。用大米熬粥，粥熟时放入生姜，再煮几开后即可食用。
怎么样？这几招很灵吧！除此之外，准爸爸还要学会几招营养安胎秘籍。
清蒸砂仁鲈鱼
【美食原料】鲈鱼250克、砂仁10克、生姜10克、料酒、精盐、麻油、味精各适量。
【美食做法】（1）将砂仁捣碎，生姜切成细粒同装入鲈鱼腹中，置碗中。
（2）加料酒、精盐、麻油、味精和水，置蒸笼内蒸熟。当菜或点心食用，吃肉喝汤。
【美食特点】补中安胎。适用于脾虚气滞所致的呕逆、胎动不安等症。
参芪烧鲫鱼
【美食原料】黄芪10克、冬笋片15克、党参6克、活鲫鱼约750克、香菇（水发）15克、白糖、料酒、食盐、酱油、葱、姜、蒜、味精、水豆粉、花生油、猪油及清汤适量。
【美食做法】（1）将活鲫鱼除去鳞和内脏后洗净，在鱼身上斜切成十字花刀。黄芪、党参切成厚片。香菇切成对开，姜、葱、蒜切碎。
（2）将炒锅置火上，放花生油烧六成熟时，下鲤鱼炸成金黄色，捞出控油。
（3）将炒锅置火上，放入猪油、白糖炒成枣红色时下炸好的鲤鱼。同时下黄茂、党参，烧开后移文火上煨。待汤汁已浓、鱼已熟透时将鱼捞出，放在鱼盆内。除去黄茂片、党参，再把笋片、香菇、葱、姜、蒜放入汤勺内，调入味精，烧开后撇去油沫，用水豆粉匀芡，淋上猪油即成。
【美食特点】补血补气，除湿安胎。适用于肺气虚所致的咳嗽气短、体弱、胎动欲坠以及小便不利等症。
鸡子粥
【美食原料】鸡蛋2个、阿胶30克、糯米100克、精盐少许、熟猪油少量。
【美食做法】（1）将鸡蛋打入碗内，搅散。糯米淘洗干净，用清水浸泡1个小时。
（2）锅内放入清水，烧开后加入糯米，待再滚，改用文火熬煮至粥成，放入阿胶，淋入鸡蛋，待两三滚后再加入猪油、精盐，搅匀即成。
【美食特点】养血安胎。适用于妊娠胎动不安、小腹坠痛、胎漏下血、先兆流产，是孕妇安胎保健佳品。
糯米板栗粥
【美食原料】板栗10个、糯米60克。
【美食做法】（1）板栗去皮，糯米清水浸泡30分钟。
（2）将糯米和板栗同煮，开锅后小火煮20分钟即可食用。
【美食特点】养胃键脾，补肾强筋骨。最适合怀孕早期全身无力、疲倦的孕妇食用。
红枣莲子羹
【美食原料】大枣100克、莲子50克、冰糖20克、淀粉适量。
【美食做法】（1）将大枣洗净泡发，莲子用少量清水泡15分钟。
（2）锅中放清水700毫升，将大枣和莲子、冰糖放入，煮沸后改小火再煮15分钟，将湿淀粉放入，用泡勺搅拌，大火煮沸即可。
【美食特点】补血益气。适合孕期食用，也可当做两餐间点心。
沙锅面条
【美食原料】面条100克、栗子2粒、红枣3粒、香菇1个、鸡蛋1个、干青花鱼片10克、海带10厘米长、酱油、清酒、白糖适量。
【美食做法】将面条放入开水中煮，面条浮起之后加些凉水接着煮，煮熟之后泡在凉水里；用温水泡开香菇之后将梗择去，切为4块；将海带放入锅中煮，轰开之后过滤，然后用酱油、白糖、清酒腌渍一下；将煮好的酱汤倒入炒锅，并放入栗子、红枣、香菇，煮开之后再把面条放入锅中煮；面条煮熟之后将沙锅端下来，在上面依次摆放鸡蛋、菜心等。
【美食特点】沙锅面条不仅能提供准妈妈水分和足够的营养，其清淡的口味还可增进爱妻的食欲噢！
蜇皮鸡丝
【美食原料】去骨鸡胸肉250克、海蜇皮120克、蛋一个、胡萝卜丝2大匙、葱蒜2大匙、沙拉油2大匙、盐、香油各少许。
【美食做法】（1）鸡胸肉蒸熟，剥成细丝；海蜇皮以冷水泡软，再以冷开水冲洗，挤干水份，备用。
（2）胡萝卜丝用盐腌软，沥干水份；蛋煎成薄片，切丝，备用。
（3）作法（1）和（2）的材料加人（1）料拌匀，盛人盘中，再洒上葱丝。
（4）锅热后，加二大匙油烧热，淋在作法（3）的材料上即可。
【美食特点】海蜇皮具有化痰、降血压的功效，并且能够祛风、治疗白带和便秘，准爸爸可以适当做几次给爱妻实用。
养血安胎汤
【美食原料】鸡1只、姜2片、石莲子、川续断各12克、菟丝子、阿胶各18克、盐适量。
【美食做法】（1）鸡洗净，放入滚水中煮3分钟，取出放入炖盅内待用。
（2）石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中，同放瓦煲内，注入清水，煎30分钟。
（3）将煎汁加入炖盅内，再放入姜片及阿胶，加盅盖隔水炖3小时，下盐调味，即可趁热食用。
【美食特点】此汤具有养血安胎的作用。怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象，可吃此汤养血安胎。
§§§第六节 爱妻注意多运动
本月是准妈妈流产的高发期，准爸爸要比平时更多的关心，多提醒准妈妈运动时不宜过量，更不能做剧烈运动。这期间准妈妈可以做一些孕早操。做体操有增进准妈妈新陈代谢和增加血液循环，科学合理的体操锻炼还有利于宝宝的发育和日后的顺利分娩，这里介绍两节孕早操。准爸爸要多监督爱妻做操，当然，最好与爱妻一起做，以提高爱妻的积极性。
第一节，足尖运动。准妈妈端坐在椅子上，两足平踏于地面，尽力上翘两足尖，翘起后再放下，反复多次。注意足尖上翘时脚掌不要离开地面。
第二节，踝关节运动。准妈妈端坐在椅子上，一腿搁在另一条腿上，下面腿的脚平踏地面，上面腿的脚足尖伸直，踝关节以上不动，缓缓上下活动踝关节数次；然后将足背伸直，使膝盖、踝关节和足背成一直线。两腿交替做上述动作。
以上两种运动可以增强踝关节和足部韧带的弹性和力量，以承受日益增加的体重，并避免踝部扭伤。练习的次数和时间不限。
妊娠期间，准爸爸尤其要注意：不能让爱妻的腹部受到外力冲撞，影响血液循环。随着妊娠天数增加，腹部逐渐膨胀，容易出现重心不稳，引起腰椎向前倾，背肌负担加重，从而造成疲劳。因此，准准妈妈在站立、行走、坐卧、干活时都要保持正确的姿势，既能减轻疲劳，又能避免影响宝宝的生长发育。准爸爸要做好监督哦！
第一，站姿。前鄂不要向前突出。整个身体有被向上牵引的感觉。放松肩部，两足平行。两脚稍微分开，把重心放在脚心附近。不要久站，如果必须长时间站立，则隔几分钟把两腿的位置前后倒换一下，把体重放在伸出的前腿上，这样可以缓解疲劳。准准妈妈在长时间站立或行走后，应将下肢抬高，以便血液回流。
第二，坐姿。坐之前，两脚并拢，左脚稍微向后挪一点，然后轻轻地坐在椅垫上。坐稳后，再向后挪动臀部把后背靠在椅子上，深呼吸，使脊背伸展放松。这就是准妈妈在孕早期应练习学会的“坐”。坐在凳子上时，不能斜坐；坐在椅子上时，尽量往后，股关节和膝关节要垂直，大腿成水平状态。不要坐在椅子边上，以防滑落。时间长时，要在脚下放一木台阶，有利于休息。
第三，走姿。走路时应抬头，伸直颈，下颌微抬，挺直后背，绷紧臀部，重心稍前移，稍挺腹并保持全身平衡。不要猫腰或强挺胸行走。步步踏稳，以防摔倒。
第四，休息的姿势。妊娠早期可取仰卧姿势，膝盖下垫个枕头；到妊娠第四个月后，取侧卧，不宜长时间仰卧或右侧卧，最好采用左侧卧位。白天休息时也尽量采取这个姿势。侧卧位时，可向左或向右，腹部要用棉被支撑住，下侧手可放在背后，上侧手稍弯曲，两腿也稍弯曲，上下面的腿伸向前方。分娩阵痛发作时，采取这个姿势可感觉舒服些。
第五，走楼梯姿势。上下楼梯时不要猫着腰或过于挺胸腆肚，只要挺直脊背就行。要看清楼梯，踩实．一步一步地慢慢走，只用脚尖走很危险。准爸爸最好搀扶爱妻，既能保证爱妻的安全，又能增进夫妻之间的感情，让爱妻感觉到幸福无处不在哦！特别是在妊娠晚期，行走、上下楼更要注意安全。如有扶手，一定要扶着走。夜间灯光暗淡，绝不能一个人单独上下楼梯。一定要注意安全，减少上下楼梯的次数，或尽量由家人陪同乘坐电梯。
第六，起床和取物的姿势。准妈妈起床时，应先将身体转为侧卧位，以双肘撑床，从侧面慢慢起身，或先取侧卧位，再半坐位，然后起来，禁止使用腹肌直接起身。拿放东西时，把要拿的东西紧靠身体，伸直双膝拿起。不要采取屈膝而只倾斜上身的姿势，那样容易造成腰痛。拾取地下东西时，要先屈膝后弯腰，蹲好后再拾，切不可直接弯腰拾取。
第七，应避免的动作或姿势。避免久坐久站和负重，避免长时间欠身工作或打扫卫生，跪着擦洗地板，避免手提重物，避免从高处取东西，长时间蹲着洗衣或除草等。因为这些动作或姿势对准妈妈和宝宝都有潜在的危险性，准爸爸一定要多注意哦。
妊娠虽然是准妈妈的正常生理现象，但原则上不要鼓励准妈妈外出长途旅游或出差，如果有个别原因不得不旅游或出差，准爸爸要提醒爱妻要注意下述九大注意事项：
第一，怀孕前三个月不宜长途旅游或出差。因为在妊娠早期胎盘尚未完全形成，如果准妈妈过多活动。旅途疲劳、不规律的生活，容易引起流产；并且怀孕头三个月正是宝宝器官形成期，准爸爸要监督爱妻保持身体不疲劳。
第二，选择最便利的交通工具。准妈妈长距离旅行或出差，应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具。如果乘坐火车或内陆轮船，应乘坐卧铺或一、二、三等舱。乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸、跳跃极易引起流产。准妈妈乘飞机时要系上安全带，乘飞机和火车最好选择紧靠通道的座位，这样便于经常起立活动下肢，防止浮肿，也便于去洗手间或上下车。
