我们从出生到长大，从幼稚到成熟，在成长过程中，每个阶段都有自己崇拜、信任的对象。例如，小的时候相信父母，凡父母所说，绝对深信不疑；长大求学，转而相信老师，只要“老师说”，就是对的。之后，随着知识水准高低、接触社会层面宽窄、价值取向不同，于是有人相信金钱万能，有人觉得爱情至上，有人高举情义第一，有人疾呼自由无价，有人投身信仰生活等。
信仰是发乎自然，出于本性的，信仰也不一定是信仰宗教。例如有的人信仰某一种思想或某一种学说；有的人信仰某一种主义；甚至有的人崇拜的某一个人，也可以成为信仰的对象；热爱生命本身也是一种信仰。
我们在体察这个世界的同时，要追求一种无我的境界，用心而不是用头脑去体察世界。体会阳光照在皮肤上的感觉，呼吸凉爽的空气，聆听鸟儿的鸣啭——这就足够了。
信仰可以很大，也可以很小，我热爱自然，那么勃勃的生命力就是我的信仰。
5月16日
确定目标
伟大的目标构成伟大的心。
——埃德蒙斯
我们都知道人总不能无所事事，人生必须有目标，必须采取行动！在人生的竞赛场上，没有确立明确目标的人，是不容易得到成功的。许多人并不乏信心、能力、智力，只是没有确立目标或没有选准目标，所以没有走上成功的途径。这道理很简单，正如一位百发百中的神射手，如果他漫无目标地乱射，也不能在比赛中获胜。
但是，聪明的人知道，单是向往还不足以让我们梦想成真。目标必须切合实际，这样我们才可以朝着那个方向努力，直到梦想变成现实。确定了梦想的方向之后，行动也必须积极有效。不能为了出风头或一时痛快而不顾可能产生的不良后果。
做任何事，只要我们迈出了第一步，然后再一步步地走下去，我们就会逐渐靠近自己的目的地。如果我们知道我们的具体的目的地，而且向它迈出了第一步，我们便走上了成功之路！
思维架构，可视化意象，积极思考，梦想的力量，认知疗法……这许许多多种说法，其实指的是同一回事——确定目标。
我会通过在脑海中勾勒出我所追求的目标，让这目标更容易变成现实。
5月17日
善良
在一切道德品质之中，善良的本性在世界上是最需要的。
——罗素
有一名医生，她的诊费分别为8块、10块、22块。经常有人对此提出疑问，她很诚恳地回答：她看病是量力收钱。有些附近的居民景况不好，她就少收一些。医者父母心，不要计较钱多少，关键是要人人都看得起病。其实她很多时候连成本都收不回来。她收普通人的价钱是合理的，因为她大概估算得出他们的收入。她收得多的，是那些有钱人，如果有效果，她就叫他们捐善款。
善良与感冒一样，是一种传染病，一接触就会散播开来。我们总是行色匆匆，根本不会多看一眼周围的人，现在我们要学会放慢脚步，学会关怀。为别人按下电梯的钮并耐心等待，主动快走一步拉开商场的门方便身后的人进来，过天桥的时候帮助带小孩的母亲抬婴儿车，把行李多的外地人送到车站。这一切，是我们在报答别人曾经给我们的帮助。
人是有自由意志的。行善或作恶都是自己的事。你如果立志做好人，就可以成为好人；你如果冷酷无情，实在不该怪别人。
用一颗善良的心看世界，世界是多么美好，用一颗善良的心去对待别人，我也会得到别人的善待。
5月18日
选择
选择就像是人位于一个岔路口。走哪条路都要靠他自己的决策。
——佚名
“选择”与我们形影不离。人每日每时甚至都面临选择。大的选择，小的选择；一般的选择，重要的选择；举足轻重的选择，孤注一掷的选择；好的选择，坏的选择；高兴的选择，痛苦的选择……不计其数。
我们的一生，不能选择的太少太少，大概只有骨肉亲情无法选择，它与生俱来；其他的，人都有选择的权利或自由。选择伴随人的一生，所有的人生都是未知的、变化莫测的、毫无定数的，于是要选择。
在更加痛苦与痛苦之间，没有人选择前者；在病痛与幸福之间，人人都会选择后者；在爱与被爱之间，人们往往选择得非常痛苦；在地位与金钱之间，人们都想兼得。地位和金钱都是好东西，谓之以鱼和熊掌，得到地位的同时也想得到金钱，就是在得到鱼时还想得到熊掌。
鱼和熊掌一定是极不容易得到的，或者一般人得不到。当我们有选择的机会时，这种选择往往会让我们很“痛苦”，因为鱼也好，熊掌也好，都不是让你选择什么，而是让你放弃什么。
选择是一件很痛苦的事情，面对选择的时候，我要知道我到底想要什么，然后再进行选择。
5月19日
受伤
应该热心地致力于按照道德标准行事，而不要空谈道德。
——德谟克里特
一辆出租车在途中被一辆汽车轻微碰撞。司机用对讲机把事故汇报给调度员。“车子是否有损坏？”调度员问道。
“没有。”司机特里回答。
“你有没有受伤？”调度员接着问道。
“一点都没有。”
在短暂沉默后，调度员回复道：“你知道，这个可以为你捞一点钱。”
这个调度员正在暗示司机申请一个假的保险索赔的时候，司机用低沉严肃的语气说道：“我不会装受伤的。”
我不会装受伤——这是我们毕生追求的人生准则。
没有人会装受伤。当你这样做，那么你削弱了你真正的力量，而且过着自欺欺人的生活。不要假装自己是一个受害者，不要为伤痛寻找回报。如果你想要扮演一个角色，那么请扮演一个坚强健全的人——一个真正的你。
我不会装成受害者来博取别人的同情，我要做一个正直的真实的自己。
5月20日
明确目标
成功之秘诀，在于始终不变其目的。
——毕因斯腓特
一位老教授提出一个测试：去山上砍树，有两棵树，一棵粗，另一棵较细，你会砍哪一棵？如果那棵粗的不过是一棵普通的杨树，而那棵细的却是红松，怎么办？杨树是笔直的，而红松却七歪八扭，怎么办？老教授不断地给出条件，选择也在不断变化。
最后老教授说：虽然条件不断变化，可是最终结果取决于最初的动机。如果想要烧火，就砍杨树，想做工艺品，砍红松。没有人会无缘无故提着斧头上山砍树。
我们在年轻的时候，都有自己的理想与目标，当我们踏上社会之后，当许多事摆在眼前，我们便只顾着去做那些事，往往于各种变数中淡忘了初衷，所以也就常常会做些没有意义的事。
明确自己的目标和方向是非常必要的。一个人，只有在心中先有了目标，做事的时候才不会被各种条件和现象所迷惑，才不会偏离正轨。
只有在知道自己的目标是什么、自己到底想做什么之后，我才能够达到自己的目的，我的梦想才会变成现实。
5月21日
坚定的信念
一个人的信念，抵得过九十九个人的兴趣。
——约翰·斯图尔特·穆勒
当我们对某种东西抱有坚实的信念，而不是简单的兴趣时，我们就会为了追求它一发而不可遏止。信念是激情的源泉，当我们为信念而努力的时候，就不会因为挫折而气馁。信念的力量还会感染其他的人，让他们跟我们并肩奋斗。
对真正的成功者来说，不论他的生存条件如何，都不会磨灭自身潜藏的信念，不会贬低可能达到的人生高度。他会锲而不舍地去克服一切困难，发掘自身才能的最佳生长点，扬长避短、踏踏实实地朝着人生的最高目标坚定地前进！
我们必须保持坚定的信念。我们必须坚信。是金子总会发光，付出一定能得到回报。要坚持这样的信念，有时并不容易；然而，拥有这样的信念，的确会让我们的生活变得更精彩。
维持这个世界活力的是信念。我会用实际行动来追求我的信念，即使这信念并不为大多数人所理解。
5月22日
心中的梦想
一个有事业追求的人，可以把“梦”做得高些。虽然开始时是梦想，但只要不停地做，不轻易放弃，梦想就能成真。
——虞有澄
人人都有自己的梦想。在我们的童年时代，我们充满了梦想，相信有一天梦想实现的时候，我们的幸福也随之来临了。
“有一天，英俊的王子会骑着白马来到我的身边。”
“我会环游宇宙，探索未知的地方。”
……
那时，我们坚信，我们的灵魂深处有着超乎寻常的能力，我们生来就是与众不同的。我们也坚信，我们能够获得成功，我们能够帮助他人，能够改变这个世界，让世界变得更加美好。
然而，现在你还能肯定地说出儿时的梦想吗？时光在不断流逝，那些曾经的梦想或许早已淡忘，或许早已放弃。但是，我们有没有想过，如果这些梦想现在实现了，我们的生活将是什么样子呢？
现在，找到自己的梦想吧！想想自己究竟想要什么样的生活，为之坚持努力，当梦想实现的那一天，巨大的幸福就来临了。
我还记得我的梦想吗？我为自己的梦想奋斗过吗？我相信我的梦想并不是不切实际的幻想，只要我付出努力，一定会实现的。
5月23日
目标
没有计划的“目标”只不过是空想。
——安东尼·德·圣德克旭贝里
目标是很重要的，没有目标就没有前进的方向。但是，究竟制定一个什么样的目标，我们才能实现呢？我们应该付出什么样的努力？成功的可能性有多大？我们是否需要别人的帮助？
首先，我们不能把一个不可能完成的事情当成目标。我们要制定既有挑战性又切合实际的目标，然后努力追求目标。
