众所周知，多让宝宝接触新鲜空气和阳光、加强户外活动，对身体发育是非常有好处的。户外活动是提高呼吸道黏膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，如果不是很寒冷，在注意保暖的情况下，也有必要让宝宝适当接触室外冷空气。
相比而言，宝宝在家的时间要比在外面的时间长一些。要让宝宝多多活动，比如爬行、走路、蹦跳等，不要总让他坐着玩。尤其每次吃完饭，稍稳定半小时之后，最好让宝宝活动活动。宝宝的活动量大了，身体得到了锻炼，不仅食欲和消化好起来，连喝水也会比以前增多。宝宝活动之前，要注意给他减衣服，即使这样，宝宝活动之后通常也会满头大汗，这是非常正常的，这种正常出汗排泄对他的健康是有益的。
带宝宝乘坐汽车的安全问题
为宝宝准备安全座椅。尽量不要让宝宝单独坐、或抱着宝宝坐在前座，如果发生意外时，宝宝将是最直接的受害者。所以当宝宝坐车的时候，最好准备一个安全座椅；但太大的安全座椅，宝宝容易被安全带缠住或者由于安全带太松而无法起到保护作用。
锁定车门及车窗的中控锁。在行车的过程中，有时候可能怕宝宝无聊而放任其独自在后座上玩耍，将头、手伸出窗外，或任由宝宝去触碰电动的车窗，其实这样的举动对宝宝来说是非常危险的，容易造成在紧急刹车或转弯时跌倒；头、手伸出窗外则可能被经过的物体严重伤害；电动窗的简易操作更可能导致宝宝在玩耍时被玻璃窗夹伤手指甚至头颈部。因此，上车后应该马上锁定车门及车窗的中控锁。
安抚宝宝情绪。如果宝宝待在车内的时间过长，可能会因肚子饿而急躁不安，这时候喂宝宝食物，可以减轻宝宝的饥饿并转移注意力。但是要记住，不要提供给宝宝颗粒状的食物，如小饼干、糖果、果冻等，以免在车子行经不平的路段时，食物哽住宝宝的食道。父母可给宝宝喂些冷开水或果汁来安抚宝宝的情绪。
为宝宝开、关车门。不会走路的宝宝下车时，一定要由父母抱着；会走路的宝宝，在上、下车时，要由父母为宝宝开、关车门，以免宝宝在下车时，因为没有注意安全，而被疾驶而来的车辆撞到。在关闭车门时，要注意巡视宝宝的手脚有没有放在门边；关闭电动窗时，也要检查宝宝的头、手是否伸出窗外，以确保宝宝的安全。
带宝宝乘坐飞机的安全问题
乘飞机时父母一定抱稳宝宝，乘飞机外出最好是不到1小时的短途旅行，即使正赶上宝宝的午睡时间也不要紧。但为安全起见，仍然要给宝宝准备好牛奶、尿布等经常用的东西，当然也不要忘记给宝宝带上几件玩具，以防宝宝哭闹而影响其他乘客。
带宝宝去繁华的街道和马路的安全问题
不要让宝宝在街道上玩耍，即使在安全的地方玩耍，也一定要反复告诫宝宝不要去马路上。
过人行横道时最好抱起宝宝通过。
在街上购买物品时，一定不要忘记宝宝的存在。
带宝宝去度假
在爸爸妈妈度假时，只要条件允许，也可以带宝宝一起去。带宝宝度假不仅可以让宝宝有更多的时间和爸爸妈妈在一起，而且还可以开阔宝宝的视野。
带宝宝一同度假时，为了使假期过得愉快，要多考虑宝宝的需求。要选择适宜的气候和合适的休假地点，最好是避开旅游旺季，这样，旅游地点和住处比较安静，不会过于拥挤，费用也会相对较低。此外，还要考虑到一些难以预料的事情，如宝宝突然生病等，都可能打乱原来的计划，所以不要把时间规定得太死。
度假的地点应有适合宝宝玩耍、娱乐的场所和设施，还应有适合宝宝的饮食场所和食品。带宝宝一同度假应尽量保证宝宝正常的生活规律和习惯，并能让宝宝像在家里一样活动自由。
寒冷天气中出行
当气温低于4℃时，宝宝只能在室外活动一小会儿，还要注意宝宝是否发抖，一旦发抖要立刻回家，以免宝宝受凉和冻伤。
如果长时间暴露在寒冷环境中，要时刻监测宝宝的体温，一旦下降到35℃以下，就应该立刻找医生咨询，还要马上想方设法让宝宝暖和过来。
炎热天气中出行
随时补充水分，以免因流汗而引起脱水症状。
避免阳光直射宝宝的皮肤，避免发生晒伤。
如果宝宝大量出汗，会引起痱子，所以要尽量保持宝宝干爽。
预防中暑。要让宝宝多休息，并补充水分，一旦出现虚弱、恶心或者流汗过多的症状，必须立刻停止活动。
由于温度过高，不要把宝宝单独留在汽车内，避免闷到宝宝。
正确使用儿童车
儿童车的式样比较多，经过调整可以适应宝宝的各种姿势，可以靠着坐，可以半卧，也可以平躺着，使用起来非常方便。把宝宝放在儿童车里，再给一些玩具让宝宝自己玩耍。
但需要提醒的是，宝宝一定要在妈妈的视线范围内。外出时，也可以让宝宝靠坐或躺在车里，推着去晒太阳，呼吸新鲜空气。而且在使用儿童车时，时间不能太长，否则会造成宝宝的肌肉负荷过重而影响发育。另外，让宝宝长时间单独坐在车子里，也会缺少与爸爸妈妈的交流，从而影响宝宝的心理发育。
宝宝外出时的必备用品
带宝宝外出活动，特别是到较远的地方时，应事先准备好所需要的必备物品。以下必备物品清单可供参考：
衣物类。旅行包、备用衣服、内衣、帽子、袜子、鞋子、尿布、肚兜、护膝等。
饮食类。奶瓶、奶粉及其他食品、水壶、保温杯或普通水杯等。
安全类。脱脂棉毛巾、防晒霜、常用急救物品等。
其他。相机、玩具、驱虫药等。
为什么不能给宝宝睡软床
宝宝生长发育迅速，当骨骼开始定型，特别是脊柱正在逐渐形成时，这个时期的宝宝，由于骨骼中的有机质含量多，无机质含量相对较少，因此非常有弹性，也很柔软，如果经常让宝宝睡在比较软的床上，就会影响脊柱正常生理弯曲的形成，导致驼背或漏斗胸，甚至还会影响腹腔里脏器的发育。所以，平时要让宝宝睡铺有棕垫的床，不要睡海绵垫的床。
夏季给宝宝吹电风扇、空调需要注意什么
每到盛夏，很多家庭都使用电风扇、空调来给房间降温、通风，以达到室内凉爽、舒适的目的。但宝宝的体温调节能力不如成人完善，如果对着宝宝不断吹电风扇或空调，容易引起感冒、腹泻、腹痛等病症。那么，如何正确使用电风扇和空调呢？
1.电风扇、空调不能离宝宝太近，也不能直接对着宝宝吹，应在室内选择合适的地方放置。
2.吹电风扇、空调的时间不能太长，风量不要太大，要使气流向四周吹动，切忌固定向一个方向吹风。
3.使用空调的房间每天都应该注意换气通风，保持空气清新，一套居室的各个房间温差不要太大，宝宝出入房间冷热变化大也容易引起感冒。
4.宝宝出汗时，应把汗擦干，更换衣服后再开电风扇或空调，否则容易引起感冒。
温馨提示
切记不要在宝宝睡着的时候使用电热毯和热水袋。电热毯会使宝宝通过呼吸和体表失去很多水分，容易引起轻度脱水；出于安全考虑，避免宝宝烫伤，也尽量不要使用热水袋。如果室内温度较低，可以在宝宝睡觉前先将取暖设备放在宝宝的被子里面，等到宝宝睡觉时再取走。
不适合给宝宝穿什么质地的衣服
1.化纤类衣服。容易产生静电，在干燥的季节会加重宝宝的皮肤干燥和不适。
2.高领毛衣。这类衣物容易引起宝宝颈部瘙痒或荨麻疹，尽量避免给宝宝穿。
3.羽绒服。不宜给皮肤过敏的宝宝穿，以免引起皮疹或呼吸系统问题。
4.套头衫。宝宝的骨骼比较纤细，不适合穿套头衫。
5.有扣子的衣服。不要给宝宝穿有纽扣的衣服，硬扣子会硌伤宝宝的皮肤，还有可能让宝宝吸到嘴里造成窒息。
夏天不宜给宝宝穿露脚趾的鞋子
在炎热的夏天，给宝宝穿一双凉鞋一定会使宝宝感到非常凉爽。但是，父母在为宝宝选购凉鞋时，一定不要选择那些前面露脚趾的凉鞋。
前面露脚趾的凉鞋虽然比较凉爽，但由于会走路以后，宝宝非常好动，不仅每天蹦蹦跳跳，而且动作还不够灵活、协调，如果宝宝在奔跑时不注意地面，很容易被地面上的障碍物绊倒。特别是那些喜欢一边走路，一边踢石子或其他东西的宝宝，如果穿着露出脚趾的凉鞋，就可能踢破脚趾，甚至造成趾甲脱落等。所以，在给宝宝选择凉鞋时，不要只图凉爽而忘记了安全。
新生儿离开母体后，需要逐渐适应外界冷暖的变化，自己调节体温。如果这时给宝宝暖衣厚被，出于调节体温的本能，宝宝就要出汗，而体液过多消耗，则不能适应寒冷刺激。所以要让宝宝增加户外活动，以增强适应能力。另外，古人的“薄衣之法，当从秋习之”，强调了“薄衣”的习惯应从秋天开始养成，慢慢适应，到冬季再略加衣服即可。这样既锻炼了宝宝的耐寒力，又不致使其受风寒。
怎样在“秋冻”的前提下，为宝宝增减衣物呢
宝宝穿衣以保持背部、腹部和足部的“适当温暖”为宜，这样就可以预防疾病，减少感冒的发生。但不可“过暖”，否则出汗多，易因背湿凉而患病。父母应当经常检查宝宝身体是否出汗，温度是否过高，以便调整衣物。
从生理学的角度来讲，宝宝经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散的。头热容易导致心烦头晕而神昏，所以中医认为，头部最容易“上火”，宝宝患病更是头先热。所以要坚持“秋冻”，只保持宝宝头凉即可，外出时不必特意戴上厚帽子。
多大的宝宝可以用围嘴
