因此，父母要从长远着想，尽量为宝宝创造与他人交往的机会，多让宝宝见见陌生人，或者让邻居抱一抱，让宝宝熟悉更多的人，并且使宝宝的情绪好起来，微笑待人，愿意与更多的人交往。但应该注意的是，不要带宝宝到人多的公共场所，以免感染疾病。
宝宝体智能测评加油站
随着宝宝一天天长大，体能和智能也在逐步增长。现在的宝宝逐渐学会从仰卧位转到侧卧位，开始了探索世界的征程，俯卧时头胸部同时抬起，双手握在一起，眼神灵活地注视着家人，还能笑出声来。宝宝能有这样的进步，和父母的培养分不开。
宝宝体能发育标准
性 别
身 长
体 重
头 围
胸 围
男宝宝
58.4～67.6厘米
5.4～8.5千克
38.4～43.6厘米
37.4～45.3厘米
女宝宝
57.2～66.0厘米
5.0～7.8千克
37.7～42.3厘米
36.5～42.7厘米
宝宝智能发育测评
分类
测试项目
测试方法
通过指标
大动作
翻身
宝宝仰卧在床上，父母在一侧用玩具逗引
能从仰卧翻至侧卧
抬头
俯卧抬头
接近90°
精细动作
握手
仰卧握双手
能双手在胸前互握
语言
交流
逗引宝宝时，能“咿呀”做出反应
做出反应
认知
认母
当看到妈妈时，观察宝宝的表情及动作
看到妈妈时，宝宝表现出高兴
情绪和社交
照镜子
把宝宝抱到镜子前
对镜子有反应
自理能力
睡觉
临睡前让宝宝吃饱，计算宝宝能持续睡几个小时
晚上能持续睡6小时左右
（第四节）
3～4个月宝宝的益智游戏乐园
一起进入益智游戏小天地吧
宝宝的体能有了进一步的发展，本月游戏的主要目标是要锻炼宝宝的手部、腰部及腹部。训练内容侧重于手部精细运动能力训练，同时要增强大小肌肉运动能力训练，锻炼宝宝的脊柱及腰腹部的肌肉力量。
摸一摸，啃一啃
到了4个月时，宝宝的握持反射逐渐消失，两只小手可以自由地合拢和张开。会将双手放在一起，并互相玩弄；还会经常旁若无人地将自己的小手咂吧得津津有味，甚至将整个拳头伸进嘴里。
有时宝宝又用小手来回蹭自己的头脸，或许是痒痒了。当宝宝看见一件玩具时，会高兴地伸出手去拿，当抓住玩具时，还会把玩具拿到眼前来看，对看得见的东西表现出很浓厚的兴趣。手拿得到的东西不管是什么，都想摸一摸、啃一啃。握物时，不再显得笨拙，而是大拇指和其他四指对握，抓得比较牢。
父母要和宝宝一起做这种游戏，让宝宝左右手交替地进行抓摸、啃咬，以提高宝宝的手眼协调能力，从而促进宝宝左右大脑的均衡发育。
够够玩具
在进行够取玩具游戏之前，应巩固宝宝的抓握能力。先拿一个宝宝的手能抓住而且带响声的玩具，比如摇铃、拨浪鼓等，在宝宝的上方或两侧摇动，先使宝宝听到声音并看到玩具，然后再让宝宝去抓握。每日训练数次，每次数分钟。在宝宝能持续抓握5秒钟以上后，再进行够取玩具游戏。游戏时，父母可用一条小绳系上一个宝宝能够够得着、抓得住而且对宝宝具有吸引力的玩具，先在宝宝面前晃动几次，引逗宝宝伸手去够取或者把着他的手够取玩具，左右两手都要练习。这样可训练宝宝手部肌肉紧张和放松能力，从而提高手眼协调能力。
蹬蹬脚，心情好
先用一个能够一碰就响的玩具触动宝宝的脚底，刺激脚部的感觉，引起宝宝的注意，当宝宝的脚碰到玩具时，玩具的响声将会引起宝宝的兴趣，宝宝就会主动蹬脚。
游戏中，妈妈或爸爸要配合宝宝移动玩具的位置，让宝宝每次蹬脚都能碰到玩具，每次成功后可以用亲吻或抱一抱的方式表示鼓励。蹬脚游戏不仅可以让宝宝体验这种从未有的欢乐，还可以锻炼宝宝的腿部力量。
做“俯卧撑”啦
在巩固前几个月进行的俯卧抬头训练基础上，当宝宝俯卧时头部能稳定地挺立达90°时，妈妈或爸爸站在距宝宝1米左右的地方，手拿摇铃或一捏就响的玩具逗引宝宝，训练宝宝用前臂和胳膊肘，支撑起头部和上半身的体重，使宝宝的脸正视前方，胸部尽可能抬起，每日训练数次，每次数分钟。同时，还要用手抵住宝宝的脚底，观察宝宝有没有向前爬动的意向，为将来练习爬行做准备。这样可锻炼宝宝前臂支撑力量。
翻身被动操
在训练宝宝翻身时，父母还可以和宝宝做翻身被动操的游戏。
先让宝宝仰卧在平整的床上，父母一只手握住宝宝的前上臂，另一只手托住宝宝的背部。然后喊着口令“一、二、三、四，宝宝翻过来”，将宝宝从仰卧推向俯卧，再喊口令“一、二、三、四，宝宝翻过去”，将宝宝从俯卧推向仰卧。如此反复，每日数次。
这样的游戏，可以发展和巩固宝宝的翻身动作，促进宝宝动作的灵活性。
逗引发出“啊咕”声
父母可以和宝宝做游戏，逗引发出“啊咕”、“啊呜”声。训练宝宝语言能力的首要一点，就是要创造良好的语言氛围，养成经常与宝宝说话的习惯，让宝宝有自言自语或与父母咿咿呀呀“交谈”的机会。
起初，宝宝喉咙里的“咯咯”声或嘴里发出的“咿咿呀呀”声完全是无意识的。随着月龄的增加，宝宝就可能发出拖长的单元音，或连续的两个音，如“啊咕”、“啊呜”等，并能逐渐模仿父母的口型发出声音。
在宝宝情绪好的时候，父母平时可用愉快的口气和表情，你一言，我一语地和宝宝说话，逗引宝宝主动发声，逐渐诱导宝宝出声搭话，使宝宝学会怎样通过嗓子、舌头和嘴的合作发出声音，为日后宝宝具备优秀的语言素质做准备练习。
声感游戏
从这个月开始，宝宝已经具有初步的声音辨别能力，有的宝宝还对音乐有了初步的感受能力，能随着音乐摆动四肢，对不同的音乐表现出不同的表情。
父母可以和宝宝一起做游戏的同时，让宝宝多听听小动物们的叫声，让他形成初步的辨识能力；父母可以模仿小猫、小狗、小鸟的叫声引起宝宝注意；让宝宝听听大自然中风吹树叶、雨打芭蕉的声音，引起宝宝的兴趣和愉快情绪；还可以有步骤地让宝宝欣赏音乐或反复听某一乐曲，增强宝宝对声音的记忆力和感受力。
父母可以轻轻地把宝宝抱在怀里，或坐在宝宝床前，给宝宝讲故事、念儿歌，也可以给宝宝唱歌。唱歌时如果在宝宝的身上或手上轻轻地打着节拍，肯定会让宝宝更加快乐。在宝宝困了的时候，也可以为宝宝唱支摇篮曲，让宝宝在歌声中入睡。
藏猫猫游戏
父母可以带上和蔼或高兴表情的面具把脸藏起来逗引宝宝，也可以选择有友好面孔的手指玩偶，运用手指的动作，让面具或玩偶“活”起来，还可以配上歌曲或故事唱、讲给宝宝听。
藏猫猫游戏是智能游戏中比较受宝宝欢迎的游戏。游戏时，父母先用布蒙住脸，就在宝宝看不到父母的脸时，父母突然把布拿开，当宝宝看到父母的脸重新出现会非常兴奋。经过一个时期的游戏之后，宝宝也会模仿父母的做法，拿布蒙在自己脸上，然后再自己掀掉逗父母。藏猫猫游戏可以训练宝宝知道寻找消失的东西，提高宝宝的注意力和认知能力。
温馨小提示
新手父母一定要注意，给宝宝提供的玩具要特别注意安全。首先，油漆材质的玩具质量一定要好，要无毒，以免宝宝把玩具放入嘴里时发生危险；其次，玩具里的小珠子和缝上去的装饰品要不易脱落，玩具的大小不能小于宝宝的拳头，以免被宝宝误食引起窒息。
宝宝体智能测评加油站
3～４个月宝宝的生长速度有所减慢。但父母还是能感到这时宝宝的身体已经不像之前那么软了，而且很好抱了。宝宝与出生时相比，无论体重或身高都增加了许多，身体也壮了许多。父母的任务也不仅仅是把宝宝喂养好就可以了，因为宝宝在出生后就有了很多本领，这些本领在这个月里需要父母继续重视和激发。
宝宝体能发育标准
性 别
身 长
体 重
头 围
胸 围
男宝宝
59.7～69.5厘米
5.9～9.1千克
39.7～44.5厘米
38.3～46.3厘米
女宝宝
58.6～68.2厘米
5.5～8.58千克
38.8～43.6厘米
37.3～44.9厘米
宝宝智能发育测评
分类
测试项目
测试方法
通过指标
大动作
仰卧时抬腿
宝宝仰卧床上，在宝宝腿上方挂上颜色鲜亮的球
能抬腿踢到球
精细动作
伸手拍东西
竖抱宝宝，扶住宝宝的前臂，让宝宝伸手拍打前面悬吊的玩具
能伸手拍打玩具
语言
发辅音
挠宝宝痒，宝宝笑时，能发出ba、ma、bu、gu等音
能发出两个辅音
认知
认生
观察家中来了生人时宝宝的表现
注视，但不笑，不让生人抱
情绪和社交
藏猫猫
妈妈用布遮住自己的脸，说“妈妈在哪儿？”看宝宝表现
宝宝会被逗笑，并伸手拉布
自理能力
张嘴舔食
用小勺喂宝宝粥饭
宝宝会张嘴舔食
（第五节）
4～5个月宝宝的益智游戏乐园
一起进入益智游戏小天地吧
宝宝变得更加活泼好动了，父母可以和宝宝做直立踢腿、踢踢球等益智小游戏，从而使宝宝的体能得到更好的发育，提高宝宝的运动能力。在日常生活中，还要经常和宝宝交流沟通，促进宝宝语言能力的发育。
直立游戏
这个月，宝宝只要一醒，就不会老实躺着，总想翻身，如果宝宝穿的衣服少，又正好蹬到被子上，就能翻过身来。宝宝趴着时，能两手支撑起身体，而且能较长时间地抬起头。如果扶住宝宝的腰部，宝宝还能勉强坐一会儿，但自己还不能坐稳。如果把宝宝抱到膝盖上时，宝宝就会高兴地双脚并拢，在父母的帮助下开始上下蹦跳，越蹦跳越有劲儿，越蹦跳越高兴。
尽管从3个月就开始对宝宝进行大小肌肉运动能力的训练，但这种训练到了4个月还应该继续，以使宝宝全身的运动能力逐渐加强。
父母和宝宝做直立游戏的方法：
父母用双手支撑宝宝腋下，让宝宝站起。扶着宝宝，让宝宝自由快乐地跳动，每天可重复练习几次。具体时间根据宝宝的身体状况决定，不要让宝宝太累，以免影响宝宝的身体发育。蹦跳的过程中要注意安全，避免扭伤磕碰等事故。通过蹦跳游戏，可以促进宝宝平衡感知觉的良好发展。
和宝宝做咿呀学语的游戏
这时期的宝宝，语音越来越丰富，还试图通过吹气、咿咿呀呀、尖叫、笑等方式来“说话”。父母可以和宝宝做做“说话”游戏，和宝宝面对面的交流，当你和宝宝说话的时候，宝宝的眼睛会一直盯着你看，并学着父母的样子发出“喀、喀”的声音，这时宝宝的唾液腺正在发育，所以也常流口水。
宝宝还会练习使用他的小舌头，伸出来发出“呸呸”的爆破声。这是因为宝宝发现人们在交流时，使用不同的声音，所以宝宝希望用他的这种声音和方式，吸引父母的注意，让父母多抱抱他，多和他亲热。
追皮球游戏
如果父母在宝宝面前放置一个小皮球，让小球来回滚动。那么，当宝宝察觉到面前滚动着一个皮球时，宝宝就会紧盯着皮球，皮球滚到哪儿，宝宝的视线就追逐到哪儿。如果宝宝头顶悬吊着一只气球，宝宝的眼睛也会随着气球的漂浮而左右转动。
这个小游戏可以锻炼宝宝的视觉追踪能力，提高宝宝的注意力和观察力，从而促进宝宝智力的进一步的发育。
音乐和儿歌
当宝宝啼哭的时候，如果放一段优美的音乐，宝宝会停止啼哭，扭头寻找放出音乐的地方，并集中注意力倾听。听到柔和动听的曲子时，宝宝会发出咯咯地笑声，而且小嘴里也“咿咿呀呀”地应和着，拍打着小手，露出愉快、满意的表情。如果听到刺耳嘈杂的声音，宝宝就会表现出惊恐的样子啼哭起来。有时当父母叫宝宝的名字时，宝宝会很快转过头来，眼睛热切地望着父母，似乎在答应。父母经常让宝宝听听舒缓优美的音乐，不仅可以陶冶宝宝的情操，而且还可以促进宝宝大脑的发育。
父母还可以把儿歌和音乐相结合，和宝宝做互动游戏。在音乐记忆力训练中，最有效的方法就是让宝宝反复听一首儿歌。父母可以试试下面的方法：
用画有相应形象的彩色图片或实物与儿歌配合，比如给宝宝放“小蝌蚪找妈妈”的音乐，并让宝宝看这些图片，父母做相应的解说，这样就可以做到声、物、情融为一体，极大地调动了宝宝的兴趣和愉快的情绪，使宝宝的记忆力得到最大限度的强化。
翻身进行时
父母和宝宝做做翻身的小游戏，可以促进宝宝翻身运动的协调性，从而带动全身的肌肉进行活动。如果宝宝到了5个月的时候还不能很好地进行翻身，父母就应该加紧训练宝宝翻身了。
做翻身游戏前，父母可以在床上、沙发上或在地上铺好毯子再进行游戏。先让宝宝仰卧在上面，妈妈再拿一个色彩鲜艳的，宝宝从来没有看到的新玩具逗他，当宝宝想抓玩具时，就将玩具向左侧或右侧移动。这时的宝宝要想抓到玩具，不仅头会随着玩具转，而且也会因伸手够玩具而带动上身和下身也跟着转，经过如此多次的练习，宝宝自然而然就会翻身了。
匍行前进喽
5个月的宝宝趴着的时候，已经能神气十足地挺胸抬头，有时还会胸部离床，将上身的重量落在手上；有时甚至双腿也离开床铺，身体以腹部为支点在床上打转。
父母可以在本月和宝宝做游戏，让宝宝可以匍行前进。宝宝趴在床上时，父母可以用手抵住宝宝的脚底，并用色彩鲜艳的玩具在前面引逗，宝宝就会以脚底为基点，用上肢和腹部的力量开始向前匍行。开始时，如果父母放开抵住宝宝脚底的手，宝宝越往前使劲，身体反而越向后面匍行，这是正常现象，很多宝宝学爬都是先学会往后爬，因为往后爬比较省力，而往前爬需要手臂和腿部力量较大。只要坚持反复练习，宝宝很快就学会爬行了。
双脚跳动更愉快
由于宝宝的下肢较短而且腿部柔软，所以一抬腿就可到达脸部，有时甚至把大脚趾抱起来吸吮，这时父母可以和宝宝做仰卧抬腿游戏或者是双脚跃动游戏，让宝宝更加快乐。
父母可以在宝宝脚部的上方放些玩具让他踢。妈妈或爸爸也可以用两手扶着宝宝的腋下，让宝宝站在自己的大腿上，保持直立的姿势，引逗宝宝双腿跳动，每日反复练习几次。此外，父母还可以多做有利于下肢活动的婴儿操，从而促进宝宝腿部肌肉的伸展，同时促进大脑的发育。
摇啊摇，摇到外婆桥
到了5个月时，宝宝的脖子稳固后可以和他做“摇啊摇，摇到外婆桥”的平衡游戏。促进宝宝体力和智力的发展。
父母可以扶住宝宝手肘及肩膀，将卧躺的宝宝扶起来，一边哼唱“摇啊摇，摇到外婆桥……”的歌谣，一边慢慢地把宝宝拉起来，这时宝宝的身体就会有悬空的感觉，从而训练宝宝的平衡感。
踢踢球吧
