（第一节）0~1个月婴儿的护理
一、给新生儿洗澡
给新生儿洗澡要做好准备工作。室温应保持在23℃～26℃水温一般在37℃～38℃为宜，将干净的包布、衣服、尿布依次摆好，再准备一条洗澡巾铺好。
洗澡时将孩子仰卧位放在澡盆里，用手托住头部并用手指将两耳护好以免进水引起中耳炎。先洗头部，再洗躯体，依次到四肢，动作要迅速。如在脐带未脱落前，尽量避免浸湿脐部。洗澡时可隔日给孩子用婴儿皂，严防皂水流入眼、鼻、口、耳中。如不能洗澡，也要经常用温水毛巾擦洗手脸、脖子、腋下、大腿根部，以免皮肤皱褶处污染，洗后最好不用扑粉，以免堵塞毛孔，影响皮肤排泄代谢。
二、夜哭郎应颠倒
有的新生儿白天睡，夜里却都醒着要玩，否则大哭大闹，这种睡眠颠倒的孩子俗称“夜哭郎”。这是因为新生儿神经反射系统不完善造成的，需要妈妈反复培养，才能使他形成白天活动，夜里睡觉的规律。白天如果孩子睡得太熟，妈妈要有意识地让孩子多醒几次，引逗他多玩一些时间。就能养成晚上睡觉的好习惯。
三、良好的睡眠环境
(1)妈妈在睡前给孩子换好尿布，被褥要厚薄适宜，不要过暖。
(2)室内空气要新鲜，冷暖适宜，不要有对流风，也不要有电扇和空调直吹。
(3)婴儿室夜间不用高度数灯照明，用可调灯或地灯。
(4)孩子要单独睡在小床上，不要与父母同床睡。
四、新生儿睡觉不要捆
我国民间有一个传统习惯，在孩子睡觉时，用布带把孩子两腿拉直捆好，认为只有这样才不会长成罗圈腿。再把两臂贴在身体两侧固定好，认为这样孩子才睡得香甜，可不受惊吓，于是用带子把孩子上下捆紧。其实，这种做法限制了孩子在睡觉时的自如动作，固定的姿势使肌肉处于紧张状态，实际上罗圈腿是佝偻病的症状，不是捆绑可以预防的。因此，孩子在睡觉时，四肢应处于自然状态。睡眠中四肢活动是自然生理状态，不是受惊吓的结果。孩子睡觉时，可根据气温情况，选择厚薄合适的被子，用一条带子在被外轻轻拢上即可。
五、新生儿脐带的护理
脐带是胎儿与母亲胎盘相连接的一条纽带，胎儿由此摄取营养与排出废物。胎儿出生后，脐带被结扎、切断，留下呈蓝白色的残端。几个小时后，残端就变成棕白色。以后逐渐干枯、变细，并且成为黑色。一般在出生后3～7天内脐残端脱落。脐带初掉时创面发红、稍湿润，几天后就完全愈合了。以后由于身体内部脐血管的收缩，皮肤被牵拉、凹陷而成脐窝，也就是俗称的肚脐眼。
在脐带脱落愈合的过程中，要做好脐部护理，防止发生脐炎。脐带内的血管与新生儿血循环系统相连接，生后断脐时及断脐后均需严密消毒，否则细菌由此侵入就会发生破伤风或败血症，因此必须采取新法接生。脐带结扎后，形成天然创面，是细菌的最好滋养地，如果不注意消毒，就会发生感染，所以在脐带未脱落前，每日均要对脐部进行消毒。
一般在孩子生后24小时，就应将包扎的纱布打开，不再包裹，以促进脐带残端干燥与脱落。处理脐带时，洗手后以左手捏起脐带，轻轻提起，右手用消毒酒精棉棍，围绕脐带的根部进行消毒，将分泌物及血迹全部擦掉，每日1～2次，以保持脐根部清洁。同时，还必须勤换尿布，以免尿便污染脐部。如果发现脐根部有脓性分泌物，而且脐局部发红，说明有脐炎发生，应该请医生治疗。
六、新生宝宝居室的布置
新生宝宝刚来到人世间，宝宝的组织器官十分娇嫩，功能尚不健全，机体抵抗力也差，外界环境的改变能影响新生宝宝的生长发育，甚至患病。因此，条件好的爸爸妈妈应根据小生命的特点，精心为新生宝宝布置一个舒适又安全的生活环境。
新生儿的卧室要阳光充足。室内要保持空气的流通。室温应维持在16℃~24℃之间，并应经常拖地板，保持室内一定的温度及清洁。可在婴儿床头挂一个温度计，以便随时观察室温变化，调整新生宝宝的盖被。新生宝宝室内不能吸烟。
新生宝宝的睡床不宜放在窗边，以免直接吹风，使孩子受凉感冒。床的上方和周围也不要堆放箱子、盒子、镜子、瓶子之类的危险物品，以防碰落伤着宝宝。刚出生的宝宝，尤其要注意避开太阳的光线照射。避免让婴儿的眼睛正对着直射的灯光或日光。婴儿的小床应安排在母亲的睡床附近，以便于妈妈随时观察照料婴儿。
在夏天，要注意别让空调机的冷风直吹婴儿的身体，若使用电风扇，可将电风扇对着墙壁吹。
在冬天，也不要使用电热毯给婴儿取暖。长时间地使用电热毯，有可能致使婴儿脱水。
新生宝宝的卧室还要注意保持安静。刚出生的宝宝神经系统尚未发育完全，易受惊吓，一天24小时除吃奶、换洗之外，婴儿几乎都处在睡眠之中。因此，成人不应在宝宝室内大声说话，以保证婴儿充足的睡眠。
新生宝宝的抵抗力很弱，容易感染疾病，应避免亲朋好友川流不息地进屋探望，以免因人员杂乱而使室内空气污浊，增加婴儿患病的机会。应谢绝患病的成人接触孩子。
七、科学方式抱新生宝宝
刚刚出生的小宝宝，脖子软绵绵的竖不起来，让刚做爸爸妈妈的人都不敢抱，生怕把小宝宝“弄坏了”。的确，抱婴儿的小动作是有些学问，但只要掌握了要领，尽可以放心大胆地把小宝宝抱在怀中，与他进行情感沟通。
(1)先把两只手插到仰卧着的宝宝脖子下面，轻轻托起头。
(2)将右手移到宝宝的臀部，左手托住脖颈。
(3)左侧手掌抱住宝宝的头，注意不要只抬起头。
(4)妈妈的身体靠近宝宝，两只手小心地将宝宝的身体抱起。
(5)若竖起抱，将宝宝贴在妈妈的身体上，分别用两手托住宝宝的脖子和臀部。
(6)若想变换成横抱姿势，让宝宝身体重量落在妈妈身体上。妈妈挪动托在脖子后面的左手，让宝宝脖颈完全靠在妈妈的左侧胳膊肘上，右手依然托着臀部。
(7)让宝宝头部贴近妈妈的左胸前，这样他能够听见妈妈的心跳声。
(8)当妈妈要交给爸爸抱时，接宝宝的爸爸要靠近妈妈身体，并应将双手插到递宝宝的妈妈胳膊之上。
(9)确定爸爸的双手已抱住宝宝了，妈妈才可将自己的手抽出，切不可随便交给爸爸而把宝宝摔落地上。
【提示】
①宝宝在出生的头3个月内脖子都不能竖起，抱时必须注意。
②哄宝宝睡觉，或宝宝情绪不安定时，宜横抱在怀里。这种抱姿使宝宝的头贴近妈妈的左胸口，可以听见妈妈的心跳声，使宝宝产生亲切感，从而安定情绪。
③给宝宝喂奶后宜竖着抱，这样可拍出进入胃内的空气。
④多抱宝宝进行肌肤接触增进感情固然好，但须避免时间过久，否则会让宝宝疲劳而又紧张。
八、新生宝宝睡觉能用枕头吗
新生儿的脊柱是直的，平躺时背和后脑在一个水平面上，而且宝宝的脑袋特别大，几乎与肩同宽，侧卧时也无不适，因此，新生儿通常下不需要枕头。但是否需要枕头，还是应该根据具体情况来决定，有的新生儿经常吐奶，这时可以把折叠的毛巾垫在头下代替枕头；若还是要用枕头，应该选用那种中间低凹的枕头。
婴儿3个月后，颈部脊柱开始向前弯曲，胸部脊柱逐渐向后弯曲。从这时起，应该给婴儿用枕头了。枕头不宜大，以30厘米长、3~4厘米厚、两侧为椭圆形的小枕头为宜。注意不能让婴儿用成人的枕头，不然会影响睡眠及婴儿的生长发育。
九、婴儿睡姿优劣
据说国外的婴儿经常趴着睡，这样遵循了一种“自然规律”，即人生来是喜欢趴着睡的；有人说婴幼儿侧着睡最适合；有人说仰着睡会睡成个“扁脑袋”……究竟哪种睡姿对婴儿最有利，目前并没有科学的定论，但作为父母应该了解一下三种睡姿各自的优缺点，再根据自家宝宝的情况灵活掌握。
1．俯卧
(1)优点。
①婴儿有安全感胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内、背部朝外的蜷曲姿势。人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。
婴儿好像天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡觉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。
②有益于婴儿胃的蠕动及消化
趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。
③俯卧可使婴儿受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。
(2)缺点。
①容易引起窒息婴儿的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，造成窒息，甚至危及生命。
②不利于散热婴儿胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。
③四肢手脚不易活动。
2．侧卧
(1)优点。
①右侧卧可减少呕吐或溢奶，婴儿胃的出口与十二指肠均在腹部右侧，右侧卧可使胃容物更易流到小肠；若万一发生呕吐，侧卧可使口腔内的呕吐物由低的嘴角流出，而不至于流到咽喉。
②帮助肺部痰的引流若一侧肺部发生炎症，可采取另一侧卧，使发炎部位的分泌物(痰)易于流出气管。
③减少打鼾婴儿睡觉打鼾，多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧能够改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使婴儿的呼吸更顺畅，也就不会打鼾了。
(2)缺点。
①左侧卧易引起呕吐或溢奶，婴儿胃与食道的交界偏左侧，左侧卧时胃容物易回流到食道中。
②维持姿态比较累婴儿的身体是滚圆的，四肢又比较短，维持侧卧姿势并不容易，需要用枕头在前胸及后背支撑。
3．仰卧
(1)优点。
①不必担心窒息婴儿口鼻直接向上接触空气，通常不会有外物遮堵而影响呼吸。
②可直接观察婴儿睡况口鼻是否有过多分沁物；有没有呕吐；脸色是否有怪异表情或脸色不正常等均可立即发现，并采取措施。
③四肢活动灵活四肢不受局限，使婴儿睡眠比较放松、自在。
(2)缺点。
①易发生呕吐婴儿胃的生理结构使仰卧时胃容物易回流食道造成呕吐；同时吐出物不易流出口外，会聚积在咽喉处，容易呛入气管及肺发生危险。
②心理上安全感较小因为把人体较脆弱的部位都暴露在外，心理上缺乏安全感，不易熟睡。
③容易着凉胸腹部皮肤较薄易散热，若是没有采取适宜的保暖措施，容易引起着凉。
十、选择睡姿需注意
(1)不能让婴儿总固定一种睡姿，应该三种睡姿交替进行。
(2)3个月内的婴儿肌肉力量不足，应采用仰卧。
(3)会自己翻身的婴儿，在身边有人观察其睡眠的情况下，可以俯卧。
(4)婴儿仰卧时应该不用枕头，以免因颈部抬高，而使颈部及咽喉处弯曲，不但影响以后的体态，还可能造成呼吸困难，如用枕头，也应垫在婴儿的颈肩部。
(5)稍大一些的婴幼儿可以侧卧，但身前身后用枕头或侧卧枕夹靠住。
(6)极易呕吐、呼吸时咽喉有杂音的或较神经质的婴儿可以采取俯卧。
(7)俯卧有助于婴儿的脸型变得较圆且偏长，但需要经常左右更换来达到目的。
(8)仰卧有助于婴儿的脸型变成传统上中国人比较喜好的方头大脸。
(9)侧卧可使婴儿的头型较狭长。
十一、新生宝宝的内衣
1．应从何时开始穿内衣
经专家认定，宝宝应该从一出生即开始穿内衣。特别是在天气寒冷时出生的宝宝，这样做有以下几点益处：
(1)能促进新生宝宝大脑和运动机能发育
内衣具有保暖作用，妈妈无须担心宝宝冷而再采用包布包裹宝宝，使宝宝的胳膊和腿被捆得不便动弹，从而影响四肢的活动。若给婴儿按节令变化穿上适宜的内衣，婴儿会自由地躺在床上，小手小脚任意乱踢乱蹬，这些主动自由的伸展动作，不但能增强肌肉和骨骼的发育，还可因而加深呼吸而促进血液循环及新陈代谢，并由于神经肌肉反射的活动而促进大脑运动机能发育。
(2)保暖御寒预防宝宝受凉感冒
医生经常发现，反复因受凉感冒的婴儿，大多未穿贴身内衣，身体摸上去凉冰冰，尤其是下半身。没有给婴儿穿内衣的妈妈以为，天气凉时多给孩子穿厚实的外衣即可御寒保暖。其实，厚实的外衣只有挡风效果，不能像棉内衣那样，特别是寒冷时节的双层针织棉内衣，能够吸收保留空气，使空气围护在皮肤四周而达到保温，既舒适又暖和，婴儿也不容易着凉而患感冒。
(3)培养宝宝从小养成现代文明的生活习惯
给新生宝宝穿内衣，使他们从一出生便开始感受舒适的感觉，这对今后形成有品质的健康生活习性大有裨益，从而打上深深的烙印。
2．什么样的内衣适合宝宝
专家表示：这个问题应该从婴儿以下几方面的生理特点来考虑：
(1)做工。
婴儿皮肤最外层有耐磨性的角质层很薄，即使不大的刺激也容易使皮肤变红，甚至损伤。内衣质地是否柔软应是妈妈首要考虑的因素。妈妈在选择时，可先用手背抚摩一下是否柔软；然后翻看里边的缝边是否因制作粗糙而发硬，特别要注意腋下和领口处；若能给新生的小宝宝买到缝边朝外的内衣则对他们更为合适。
(2)质地。
婴儿处在生长发育旺盛时期，新陈代谢快，活动量也很大，非常易出汗。若选用具有吸汗和撑汗功能的棉织品，会减少汗液对婴儿皮肤的刺激，从而避免发生各种皮肤问题。妈妈在选择时必须注意质地标签上是否标有“100％cotton(棉)”的标志。
(3)保暖。
婴儿体表面积相对较大，皮肤表层易于散热的血管多，而防止体内热量散发的脂肪层却较薄，因而婴儿容易体温低下。妈妈绝对不能忽视内衣的保暖性，特别是在气温降低时出生的婴儿，需要穿上双层有伸缩性的全棉织品，外面再套上薄绒衣等。
(4)方便。
婴儿头较大而脖颈却较短，新生的宝宝更是脖子软绵绵的很不方便衣服的穿脱。婴儿内衣款式不仅宜简洁，而且要穿脱方便：传统式前开襟、无领、腰边系带子的和尚宝宝服很适宜婴儿，而且它还能在胸腹处重叠，这种设计会避免婴儿腹部受凉而引起腹泻。
(5)花色。
婴儿内衣色泽宜浅淡，无花案或仅有稀疏小花案。以便于观察尿色、便色及血迹，从而及早发现异常情况，还可避免有色染料对婴儿皮肤的刺激。但若内衣颜色非常白，其中可能含有荧光增白剂等化学物质，最好不要选购。100%纯棉内衣的颜色白中透着淡黄，色泽看起来自然而柔和。为了确保安全和卫生，内衣在临穿前，均应先清洗一遍。
【提示】
给婴儿买内衣不可像外装那样总是大一尺码，应选择适合婴儿月龄或身长大小的型号，让婴儿穿得舒适。
十二、宝宝的内衣买回来就要洗
无论婴儿内衣是否有甲醛等化学物质存留，也要先下水洗涤后，再给婴儿穿。经过洗涤后，一些化学物质的残留量会有所减少；而且，也可将棉絮、细小纤维及内衣在制作、搬运、出售等过程中因经过许多人的手而带来的部分细菌和脏污除去，更能保证卫生，保护婴儿的皮肤健康。
1．使用专用洗衣液
