最高的智慧力是智慧的自然力,即天地自然的法则和生命中的内在秩序。天地自然法则和生命中的内在秩序是无形的,是智慧的源泉。每一个生命看似独立,实际上一秒钟也没有离开天地自然,否则人就无法存活,更不要谈独立了。这个道理谁都明白,但许多人经常忘了它的存在,只是靠自力和借力解决不了问题时,面对人生重大选择和过不去的灾难时,才想起了它的存在,甚至许多人并不肯定它的存在,只是宁可信其有,图个吉利罢了。
《生命管理智慧》认为,生命内在秩序一秒钟也没有离开过生命,它就是生命中无形的心力。心力在身体内,又在天地自然中,用它时,它就属于你;不用它时,它即是天地自然。
生命的和谐,是三力统一和谐。“三力”中,心力为本,自力、借力只是心力的作用。从心力入手,提高自力、借力的能力,更重要的是要懂得清楚什么是心力,将它运用、发挥,使其成为生命中最主要的力量,并使自力、借力与之成为一个整体,达到平衡、和谐,形成生命中的合力,这是“三江成海”的内涵。
在第一章中我们强调,要想达到“合情合理”,必须“通情达理”。身体经脉不通,气血就不通,不通则痛。身体不通、精神不通、心灵不通,都会形成问题。
解决不好存在的问题,不能与社会、与人、与现实生活相“和”,就不可能成为一个健康、快乐的人,更谈不上幸福的人生。每个人的生命都需要管理,需要不断地调整。达到“合情合理”,必须做到“通情达理”,这是基本原则。
“通”是对“和”的测试的具体分析,使你能够更好地了解你为什么达不到和的境界,问题出在哪里?哪里通?哪里不通?通过“通”,才能对自己有一个深刻、现实的认识。
在“通”这一章中,对应上一章“和”中的“合情合理——自我诊断”、“人情事理——专业(社会)诊断”、“情理之中——自然诊断”的测试表及测试题进行对应分析。
通情达理——自我诊断分析
情绪如清风
“返观内照、命由情生测试表”首先反映的是你的生命状态;其次反映的是你对自我生命的理解,在理解当中反映了你的信心、追求、渴望和自我评价;再次反映的是你对环境、现实的认同感,包括情感、家庭、身体、事业、与人交往,周边环境、社会地位、精神状态、心理情绪等。
你仔细观察,会发现你所填写的测试表有时是自相矛盾的。这是因为生命是动态的,人的情绪不停变化,上午情绪不好的时候填这张表和下午情绪好的时候填这张表的结果是不一样的,有时相差很大。如:等大学通知书,大部分人都接到了通知,你却没有,你焦虑的情绪可想而知。此时让你填写测试表,结果一定与你接到了录取通知书后填写的结果不同。所以,我们建议一天可以填写两次“返观内照、命由情生测试表”,一周内不要超过六次。这样连续填写三个月,你就会发现自己的问题到底出现在哪里。
情绪是潜意识的反映。情绪不稳定,有时自己想控制也控制不了,这恰恰说明你对自我内心状态不了解、不关注,是心理不健康的反映。
不要把情绪归为概念。情绪是一种状态,直接反映你的心理,不必过于重视,也不要小题大做。情绪如清风一般,自来自去,特别是情绪不好时,越不要关注它,让它无根而生,自会无根消亡。
情绪有它自身的规律,其规律的核心是情与欲、情与理、情与法的关系。情是单纯的,但加上欲就来了问题。情依欲而被放大、压抑、扭曲,欲有大小、美丑、穷富、高低、好坏等比较,俗话说:“欲火中烧”,因此会给人带来烦恼。
怎样调整自己的情绪?
生命管理的建议是:“返观内照”。
返观内照的具体方法,上一章已作了介绍。返观内照所依是“合情合理”,要做到“合情合理”,必须“通情达理”。
返观内照、命由情生测试分析表
测试人:
李小彬,女,年龄不详,职业不详。
结果分析:
幸福指数4中级。
目前的生命状态还不错,本人对未来期望很高。如果年龄在20—40岁之间,说明其生命状态正处在一个上升期,而且未来发展的空间较大;如果年龄在50—60岁,期望更多寄托于儿女或某一具体的事情上。
快乐指数3低中级。
如果说幸福指数多体现为一种感觉和对未来的期望的话,那么快乐指数更多地体现的是目前的现实状态。幸福更为宏观,快乐较为具体。
烦恼指数3低中级。
所以烦恼,是因为生命中快乐与烦恼同等。有多少快乐,意味着同时承受着多少压力和烦恼,这是阴阳平衡。虽然烦恼指数是3,但幸福是4,指数高,说明目前的生命状态还是好的,烦恼虽然存在,但那只是快乐的代价,而非痛苦,烦恼中带有甜意。
压抑、愤恨指数2低级。
1—2属于情绪的基数,每个人都存在压抑、愤恨,属于正常的生命体征,暂时不存在什么问题。
忧郁指数3低中级。
这个指数在情绪指数中很重要。幸福指数是3,忧郁指数也是3,问题出在什么地方?
焦躁指数3低中级。
原来问题出在焦躁上。
无奈指数5高级;恐惧指数3 低中级;期望指数6高级。
幸福指数不低,为什么有这么高的无奈指数和不低的恐惧指数?因为期望指数为6,属高级,在全表中指数最高。期望是未来式,期望能否实现,心里没有底,所以担心,自然无奈、恐惧、忧郁的指数高,尤其是无奈指数。
期望能否实现,只有等待。等待就是无奈。无奈不是不努力,但表现出来的却是忧郁,甚至是恐惧。
综合以上测试分析,李小彬的测试结果属于正常的心理、情绪的范畴,没有什么异样状况。评分的话,可以给90分。
“通情达理”并不评价你填写的具体内容,而是通过填表测试,分析你的心理和情绪。
通过以上案例的分析,填表人对于生命的理解、对于现实的反应、对于自我评价、身心状态都属于健康的范畴。当然,任何标准都是见仁见智。
一个有着正常情绪,身心健康的人,都是立足现实并对未来充满期望的,这就是“通情”;而幸福感体现在对未来的期望中,由于对未来的期望而心生无奈、恐惧,并由无奈、恐惧引发一定抑郁心情是“达理”。
“达理”表现了人性。虽然无奈、恐惧和抑郁,但并没有愤恨和压抑,这恰恰反映此人的情绪属于正常状态,是“合情合理”和“通情达理”的情绪状态。
情智交融
在现代社会,不少招聘单位,特别是外企,都会让你填写几张表格,测试一下你的智商、情商。他们一般将情商与智商分开测试,情商是情商,智商是智商。
而生命管理测试表则是将情商测试与智商测试放在同一张表中,因为人的情商与智商实际上是分不开的,二者相互作用,情商影响智商,智商也同样影响情商。
一个人如果将情商与智商的关系处理不好,就无法成为一个既成功又快乐的人。有多少“宁要美人,不要江山”或“追求事业,放弃真情”的案例,都是因为没有处理好情与智的关系。许多男人事业成功了,有钱了,却因为与红颜知己的关系没有调节好,影响了仕途、事业,甚至毁了前程、家庭。有的人自我条件本来很好,能力强又敬业,但因为不会与人交往,不会讲话,得罪了人,影响了自身的发展。人不能仅在自己的学业、专业、技能上下功夫,还要学会与人相处,学会说话和听话。
有这样一个笑话:
有一位老兄,准备了丰盛的饭菜,请朋友到家里吃饭,一共请了四位朋友,约好中午12点准时到。一位朋友按时到了,这位老兄给他沏上茶。不一会儿又有两位朋友到了。时间已经是12:30了,最后一位还没到。这位老兄让大家先上桌,边吃边等。三位上了桌,这位老兄一边张罗喝酒吃菜,一边看表,搞得另外三位不好意思放开吃喝。下午1:00时,还不见最后那位朋友来,于是这位老兄下意识地说:“该来的还不来。”坐在他旁边的一位听了这话,心想:“该来的不来,是否我就不该来?”心里不舒服,借故告辞了。这位老兄又不假思索地冒了一句:“怎么不该走的走了?”另一位琢磨:“不该走的走了,那我就是该走的?”于是起身也告辞了。这位老兄一看请了四个人,一个没来,二个中途都走了,一着急,开口说:“该来的不来,不该走的却都走了。”剩下的一位一听,也赶紧告辞了。
情商与智商测试分析表。
注:情商指数用汉字表示,智商指数用阿拉伯数字表示。
测试人:
王璐,女,29岁,硕士毕业。
分析结果:
情商指数在智商指数的上格,分别为三、五、四、五、三、二、五、四、三,共九项。
智商指数在情商指数的下格,分别为5、4、3、3、4、5、4、3、4、4、5、5、4共13项。
情商指数:与人交往能力为三级(低中级)、勤奋进取精神为五级(高级)、适应能力为四级(中高级)、诚信人品为五级(高级)、与领导、同事关系为三级(低中级)、自我野心为二级(低级)、善解人意为五级(高级)、身体状态为四级(中高级)、外貌形象为三级(低中级)。
智商指数:学历为5级(硕士)、专业水平为4级(中高级)、工作阅历为3级(中级)、社会经验为3级(低中级)、敬业精神为4级(中高级)、外语水平为5级(高级)、灵活应变为4级(中高级)、资源含量为3级(低中级)、学习能力为4级(中高级)、组织能力为5级(高级)、电脑能力为5级(高级)、身体素质为5级(高级)、外貌形象为4级(中高级)。
通过以上情商、智商的测试,我们不难看出,王璐的智商高于情商,是一个典型的好学生,是一个靠自我奋斗、努力成功的专业人才,她非常适应在专业对口的国企、大的民企和外企工作,而且是能发挥她的专业特长的岗位。王璐对自己的外貌形象、与人交往的能力不够自信,她属于从学较门到单位门的“年龄型”。“年龄型”的人喜欢与同龄人共同前进,按部就班,既不落伍,也不追求超越,高中毕业上大学,大学毕业考研,研究生毕业后进入社会找工作。她没有坎坷,一帆风顺,也没有什么大的飞跃,较为平稳,是同龄人当中的优胜者,但非佼佼者,没有什么大的野心,家庭环境、所受教育较好。
透过王璐的测试指数,我们可以看到她的内心世界,如果再分析她的“返观内照、命由情生测试表”的话,会清晰解读出她的内心世界中潜在的问题。
通过情商与智商组合对比分析,王璐在学历一栏、勤奋进取精神一栏,等级是5级。没有进取精神,不可能有大发展。她不是一个易于打破常规的人,刚刚硕士毕业,参加工作不久,与人交往不是她的特长。她将资源含量和与人交往能力组合在了一起,在她看来与人交往的能力、社会资源是她的短项,所以填了个3级。她将组织能力与善解人意组合在一栏;将社会经验与身体状态组合在一栏;将灵活应变和与领导、同事关系组合在一栏;将自我野心与敬业精神组合在一栏。
这些组合意味着什么?她恐怕想要表达的是她的社会经验会随着工作年限、与社会交往的时间而有所积累,多参加一些社会活动,同时保证自己有良好的身体状态。她从学校直接走进了单位,而且从事专业工作,看似进入了社会,实际上,她的社会空间很小。环境决定人,如果她一旦离开了单位,在社会上拼搏,不知是什么样的结果。每个人都活在自我的世界中,外面的世界很精彩,但属于你的世界却很小。许多人平平淡淡走完了人生的旅程,生命中没有太多的轰轰烈烈,也没有太多的荆棘。大多数人走到哪里算哪里,没有什么人生大目标,所以生命才有这么多烦恼和困惑。
情商与智商测试表对于每个人来说都很重要,不论青年人、中年人、老年人,重新认识自己、调整自己的生命都是必要的。建议大家平时抽些时间,按照“返观内照”的方法,填写此测试表,你一定会对自己有新的认识,并能化解一些日常的困惑。你就是自己最好的老师,只有你最了解你自己。你在填表时,尽量将逻辑思维放下,进入你的潜意识,即非逻辑意识状态。
你的压抑从哪里来
见第一章“合情合理——自我诊断”中的“人我平等、情欲相生测试表”,它可以帮助你去分析你的压抑到底从哪里来。
此测试表较为简单,这张表的测试意图是让测试者明白人我平等、情欲相生的道理。
另外,你会发现你的期望值越高,情绪指数中的期望、焦躁、压抑的指数就会越大。
你真的了解自己吗
在情理法个人诊断“生命放大、欲归于法”中也有一张表,通过“生命放大、欲归于法测试表”来诊断自己的情、理与生命内在秩序是否平衡。此测试表看似简单,填完后你会发现,生命中除了情欲、个人、社会以外,还有一个东西不被重视,甚至不了解它。这个看不见、摸不到的东西,是情欲的归处,是每个人的生命的内在秩序。
人的生命无非三种状态:一是情(本我),二是理(社会的价值观),三是法(生命的内在秩序,天地自然的法则)。生命管理不过是使生命中的情、理、法三种状态达到平衡。
生命放大、欲归于法测试分析表
测试人:
邹涛,男,39岁,民营企业法人。
邹涛的测试感想:
对自己从来没有过如此深入系统的分析,虽然平时也经常通过朋友找自己的不足和毛病,但都是零散的。
谁也不如自己了解自己。通过生命管理个人诊断测试,让我打破了惯性,使我从我平时的框子里跳了出来,仿佛进入了全新的境界。过去总认为社会是平衡的,是抑制个体欲望、情感的大平台。通过对自己的情商和智商的测试,了解了情绪与期望、欲望的关系后,才发现当欲望被装饰上理性的色彩,披着合法化的外衣后,更具有破坏性。
通过测试,邹涛发现了不少令自己困惑但又找不到原因的问题。比如说:“我也算是事业小成、家庭美满、不愁吃穿,但总觉着活着挺累的,好像除了挣钱,把事业做大以外,没有什么其他的追求了。一天忙到晚,被一只无形的手推着走,身体健康大打折扣,心绪不宁。通过生命测试表,让我明白了些什么,觉得自己在情与欲的平衡上出了问题,但让我将欲望完全放下,一味追求精神,我无法做到。情与欲的平衡恐怕只是一种理想,又有多少人能做的到呢?‘有得必有失’,等我60多岁干不动时,再多思考些精神和情感的事情吧。”
最初,邹涛对生命放大、欲归于法的说法持怀疑态度。“生命放大,怎么放大?生命放大不过是将自我精神的放大,精神能当钱花吗?生命放大且做不到,还要欲归于法,欲望如何归于法?我来参加学习生命管理课程的目的,是为了健康、成功、快乐,让我的欲望都归了无为之法,何来事业成功,何有幸福可言呢?”
填完此表后,邹涛沉默了许久,随后他主动提出拿他的测试作案例,分析他的生命状态。
邹涛填写“生命放大、欲归于法测试表”之前的反应:
拒绝了解自己的内在生命。以拒绝的方式掩盖内心的脆弱,只留意自己的情感和欲望,不愿面对生命的挑战,不愿与自然生命相融合,否定自我的精神独立,具有极强的精神依赖性。看似个人欲望很强,实际上缺乏生命内在活力,自我的精神人格处于沉睡状态。
造成他如此反应的原因:
1.他将苦心经营获得的物质财富和所谓的事业视为自己生命的全部。
2.他拒绝打破现实的平衡。实际上,现实中的平衡已经失衡,因为只有情、理、法三者的平衡,才是生命真正的平衡状态。