还有，凡是倒立的一类活动，对在学龄前的你来说都是很危险的。进一步说，如果经常倒立或每次倒立时间过长，会损伤眼睛对眼压的调节。一旦倒立时失去平衡，还可能会引起颈部扭伤或颈椎半脱臼。所以，儿童不宜玩倒立，你一旦玩，家人必须保护。
要经常提醒的是边玩边吃对你身体危害也较大。人在吃饭时，大脑中分管饮食的“食物神经中枢”便会兴奋起来，它随时命令口腔、胃肠、胰腺等器官的消化液对食物进行消化和吸收。要是你在吃饭时玩耍，食物神经中枢就会受到抑制，会影响各消化液的分泌和对食物的吸收，很容易导致食欲不振和各种胃肠疾病等。
你也喜欢玩“猴皮筋儿”，还特别喜欢把“猴皮筋儿”套在手和手指上，在玩完后你又往往忘记摘掉。此时家人就要提示你，不然时间长了就会使套“猴皮筋儿”的手指末端指节慢性缺血，造成发黑坏死。
有一种现象值得注意，现在很多大城市的医院为了防止疾病交叉感染，使用的注射器都是一次性的。有些孩子到处捡丢弃的注射器，以互相喷水、打闹为乐。家人一定要告诉孩子这种行为极不卫生，因为用过的注射器沾有各种病菌，尤其是乙型肝炎病毒。
有资料显示，在我国，乙肝表面抗原的平均携带率为8．83％，丢弃注射器中带有乙肝表面抗原的机会很多。这就是为什么家人告诉你一定不要玩这些废旧的注射器。
现在一个是家里有钱，一个是商店里什么玩具都有，可是家人还是不给你准备过多玩具。因为家人知道现代科学认为，神经系统发育迅速，是整个儿童时期的特点。这时，大脑中的触觉、听觉及肌肉运动等区域最先成熟。但在儿童时期，神经系统尚未健全，如受外界刺激过多，各种兴奋灶就会互相影响，互相抑制，从而会出现兴奋灶弱化，如果给你玩过多的玩具会影响你神经系统的发育。
25．纠正你咬笔杆的习惯
铅笔是学生学习的必需品，有的儿童有咬铅笔头的坏习惯，但家人发现你也在咬时，一定要及时给予纠正。道理很简单，你喜欢表皮五颜六色带各种图案的铅笔，而铅笔外面的彩色塑料大部分都含有铅、镉、铬3种有害物质，特别是无机黄色颜料中铬和铅含量较高，这就要纠正你的坏习惯了。
除了纠正你外，家人还要提醒，由于儿童对铅、镉、铬毒特别敏感，有咬笔杆习惯的孩子，在使用涂有铅、镉、铬的铅笔时，有咬铅笔的习惯就有可能吃进这些毒物，并经消化道吸收，会危害到健康。
家人在纠正你的毛病后，还要告诉你妥善处理铅笔屑，削完铅笔后把笔屑集中起来，用纸包好扔进垃圾筒里。
26．控制好你看书的光线
你在看书写作业时，若光线太强或太弱都会影响你的视力，造成近视。
光线太弱的话，为了能看清楚书上的字，你只好将书靠近，这样也就加强了眼睛的调节，时间一久，眼睛就会疲劳，视力也开始逐渐减退，就会形成近视眼。光线太强时，它会刺激眼睛，使瞳孔缩小，眼睛调节紧张，你会感到眼睛酸胀、有种疲劳感。
要知道，人的视力的调节能力是有一定范围的，光线太强，超过了视力调节能力时，也会对视力有害。
每个孩子都要看书写字，对人眼睛最合适的是自然光，但自然光也只有在散射光线下阅读才感到舒适，眼睛不易疲劳，要是直射光线，如在阳光下看书，就会感到太耀眼。
家人要为孩子控制好光线，一般看书写作业采用25～40瓦灯泡的台灯为宜，光线应从左前方射入，以免暗影遮挡住视线。
多数孩子近视与这个有关，因此在你能看书识字时，家人对控制你的看书光线是格外细心的。
27．培养你正确看电视
一个孩子在其成长过程中会遇到许多事件，离不开家人的培养。
就拿看电视来说，对于你也有学问。目前，电视已深深地融入我们的生活之中，动画片赢得孩子们的喜爱，不让你看是不现实的。
有人说七八个月以后的婴儿，看了电视会做出各种反应。有些家长也强调让孩子看电视，看了电视里的内容能提前接触社会，也能增长知识，总之好处多多。但不能因此就把电视当作照看婴儿的器具，让婴儿坐在电视机前一味地看，这就是家人的不是了。
要知道婴儿的视力差，往往容易靠得太近，有许多孩子的视力下降是与近距离看电视有关的。
培养你正确看电视，就是要你在离电视机2米远的正面看。但你看了30分钟或1个小时后，家人就要求你活动活动，把你的注意力从电视上转移，避免你长时间盯着电视。如果到了吃饭的时间，你还想继续看电视而不肯吃饭，此时家人就要强迫你吃饭时不要看电视。在你得到培养后，你既能看好电视，还会对自己的身体无害。
28．告诫你少玩网游
在你上学以后你会背着家人走进网吧，这时一些网络游戏会深深地吸引着你，或者你也可能在家里利用家人不注意时玩，一旦你上了瘾会沉迷于网游之中，一个是对你的身体有害，一个是影响你的学习。
对于你，家人会告诫你，给你讲如果你整天沉迷于游戏中，学习会受到影响，视力会被损伤，心理会被扭曲，进而伤害身体。有消息称常玩电子游戏或网络游戏的儿童容易患紧张性高血压，而每天在家中玩电子游戏机的孩子比较任性，患病率达48．6％，而且常常是无精打采、过于疲劳、还经常咳嗽。每天玩两三次的孩子更是困乏无力、肩膀强直，好和家长顶嘴，学习成绩在明显下降。
你处在了一个网络时代，接触网络会增长你的知识，扩大你的视野，家人不但不反对还会支持你的，在你学习疲劳时，偶尔玩玩游戏也不是不可以，但是如果你沉迷于游戏或长时间或玩过于刺激的游戏，家人就要提起注意，告诫你少玩或不玩网游，把时间都用在学习上。
29．嘱咐你勿用冷水浇头
家人在一份资料上看到：
一些中小学生长时间用脑后，常常会觉得头昏脑涨，非常疲劳，还会觉得记忆力在降低，出现这些症状之后。有人喜欢用冷水浇头，以为这样可以清醒头脑、缓解疲劳，因而能提高学习效率。殊不知，这对身体健康是有害的。
人在从事脑力劳动时，大脑需要血液输送充足的氧气和营养物质。要是用脑时间过长时，营养消耗就会增加，血液循环不足，就会觉得头晕、疲劳。在这种时候，如果猛地用冷水浇头，血管自然会剧烈收缩、血流减慢，糟糕的是脑子得到的氧气和营养反而更少，还可能引起暂时性贫血。
人要是长时间紧张用脑后出现头晕，说明大脑兴奋过程已经减弱，抑制过程在加强。要是突然用冷水浇头，刺激疲劳的神经继续兴奋，次数多了容易患神经衰弱症和血管性头痛，抵抗力弱的人还会引起感冒。
因此，家人嘱咐你一定不要用冷水浇头，用脑过度就要休息，多锻炼。
30．家人时刻提醒自己
没有不犯错误的孩子，也没有不犯错误的家人。因此，但你做得不对或做错事时，家人时刻提醒自己，不要采取过激行为教育你，这对你身体健康是非常不利的。对于以下几点家人都要时刻提醒自己，这些都是为了你。
（1）不要吓唬你
如果只是单单让你听话，常用一些恐吓来束缚你的话，虽然可能暂时奏效，但时间长了就会给你造成很多心理和精神上的创伤。这就要考虑到儿童大脑发育尚未健全，心理活动还十分幼稚，但受到恐吓时，你会养成胆小怕事、懦弱内向的性格。甚至会出现夜惊、夜游等病症。因此，吓唬你的事就免了。
