要是你长了痣又盲目地将痣挑除，那么良性的痣细胞可能会转变成恶性黑色素瘤，从而会对生命健康造成影响。特别强调的是人的头面部血管丰富，对痣随便胡抠乱挖，可能会导致出血和感染以及溃烂等。
一旦你长了痣而且长得很不是地方，影响了别人的审美，你决定除掉的话，也要到医院皮肤科去咨询咨询，经过医生详细检查后可通过手术达到目的。
你也听说过用药水“点”痣的，这些大都是江湖郎中蛊惑的，你要注意了，有的痣虽然被腐蚀掉，但却留下了比原来的痣更大、更难看的疤痕，还有的痣被药水刺激形成了溃疡。这些都是因为“点”痣的药水，这些药水是用如强酸和强碱一类的化学药品配制而成的。强酸与强碱是对人体皮肤有腐蚀和刺激作用的。当痣内细胞受到腐蚀性药物的强烈刺激后，就加速了其组织病理的改变，使其逐渐转化为恶性病变的机会相对增高，很有可能转化为皮肤癌。也就是说，不能乱用药水点痣。
看来为了健康，还是不要轻易对痣下手的。
8．护肤不单单是女人的事
你会发现在我们的现实生活中，有人谈到皮肤的保养与护理时，给人的感觉好像只是女人的事。这里要指出的是，护肤不单单是女人的事，男人也需要护肤， 而男人重视外表其实是内在修养的表现。
(1)要了解男性皮肤的特点
很显然，男性皮肤要比女性皮肤更粗糙，皮脂腺和汗腺也更大，脸上的毛发粗而浓。在这种情况下，你应该针对自己的皮肤特点进行科学和合理的护理和保养。在护肤过程中，要抓住以下特性：
①皮肤角质层更厚
一般地男性的皮肤角质层比女性的要厚24％～40％。这也说明，男性的皮肤相对来说不容易受到刺激，或是受到的刺激较少一些。从吸收力上讲，男性的皮肤要比女性弱。因此，你在选择护肤品时，所需要的产品分子更小，要选蕴含能够促进吸收的成分。
②肌肤出油多
还是和女性肌肤相比，男性肌肤出油要多出40％～70％。而且，有80％的男性属于油性或混合性偏油性皮肤。也就是说，男性肌肤更容易受到出油多的困扰，最好彻底清洁；还有，男性皮肤更容易出现肤色暗沉，毛孔粗大，粉刺滋生等皮肤问题。这样，你在选用护肤产品时要选用质地清爽，采用无油配方或低油配方的，能抗菌和抑制粉刺为宜。
③角质层新陈代谢慢
要知道，女性角质层的新陈代谢周期为24小时，那么男性的则为34小时。这样，你的皮肤护理，就需要选择能促进新陈代谢的一些产品。
④35岁前更有弹性
35岁前，男性的皮肤会比女性更富有弹性，但过了35岁，男性皮肤表现为迅速老化，弹性下降。这样，如果你到了中年，你应该注意抗衰老。
(2)不同皮肤有不同的保养方式
你在化妆品选择上，最好选男士专用化妆品，重要的是根据自己皮肤类型，有针对性使用。你也想告诉大家不同皮肤有不同的保养方式：
①油性皮肤
表现为：皮脂分泌极丰富，容易产生粉刺、痘痘，皮肤会变得粗糙。
这样保养：选用清洁力较强的男士专用洗面肥皂，每天至少要在早晚两次清洁面部，之后用滴入几滴白醋的温热水洗净，最后用男士专用的乳液护肤。
平时要注意多吃蔬菜和水果，严格控制咖啡、烟和酒的摄入量，要有足够的睡眠和愉快的心情。
②干性皮肤
表现为：皮肤缺光泽、且粗糙干涩，细微皱纹较多，表面有鳞片状的皮屑。
这样保养：常做面部按摩，以便改善局部血液循环，同时选用酸性清洁用品。在洁面后，最好使用富含营养成分的油脂类护肤膏保养护肤。
平时要少抽烟、睡眠好，多吃高蛋白及微量元素类的食品。
③过敏性皮肤
表现为：对紫外线、化妆品、药品、化学制剂和化纤衣物过敏，皮肤容易出现红肿、发痒、脱皮、丘疹。
这样保养：在未确定过敏源的前提下，最好少接触海鲜、化纤衣物、杀虫剂、长毛宠物等，也不要服用兴奋剂、镇静剂、伤风药、减肥药以及未试用过的化妆品等。在化妆品的选择上，要选用富含营养成分的、性质柔和的男士洁面用品和护肤品。
④混合性皮肤
表现为：皮肤细腻而光滑、皮脂分泌通畅。夏季会稍油，冬季会稍干，属于正常皮肤。
这样护理：在早晚，选用男士专用的清洁用品洁面，再用富含营养成分的男士专用护肤品护肤。
虽属正常性皮肤，但在平时也要有充足的睡眠，要忌食辛辣食品，也要控制烟酒。
有一个好的皮肤往往会有好的心情，好心情才能促进健康。
9．如果你在青春期脱发
青春期脱发也是件很烦人的事，如果你在青春期脱发就要考虑以下因素了：
(1) 遗传因素
脱发与遗传因素有一定关系，要是父母有过脱发，那么子女常见有脱发。但也不是人人如此。
(2) 营养失调
应该知道头发的生长发育状况是与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系的。一旦脂肪摄入过多时，就会影响头发的生长，严重的引起脱发。要是人体内缺乏铜、钴、铁、硫、硒的话，也会影响到头发的生长，表现出脱发现象。头发的脱落与氨基酸的摄入量和种类也有关。有分析显示，毛发的主要成分是甲硫氨基酸和胱氨酸，在这两种氨基酸缺乏时就会造成脱发。
(3)用脑过度
青春期正是学习负担重的时期，你会用脑过度。一旦大脑长久处于紧张状态，会使头部血液集中于脑部，而使头皮血液相对减少，长期如此，毛发就会因营养不足出现脱发。
(3) 疾病因素
有些疾病像真菌感染、头发湿疹、贫血等都会导致秃发或脱发。某些药物、染发剂也容易损害头皮毛囊。疾病因素还可以表现为精神压力过重，这样也常导致脱发。
如果你脱发，除了知道以上原因外，还要懂得以下：
（1）分清正常与非正常脱发
如果你脱发不可大惊小怪，要知道有些脱发属于正常生理现象。一个人的头发约有10万根左右，时时处于新陈代谢之中，而且每昼夜脱落20～40根头发属于正常现象。有时头发脱落过多，你也要看是不是暂时性的，如激素水平波动引起的脱发会随着激素分泌的逐步平稳而得以改善。如果是非正常脱发，你也不可大意，要及早去医院请医生检查诊断，进行有效治疗。
（2）注意日常生活保养
你一定要注意保持健康心理，面对脱发不可形成精神负担，平时就要注意劳逸结合，要休息好，睡眠好；要注意日常科学调理，能够促进生发，像在平时要多摄入一些富含铜、铁、氨基酸的食物。具体到富含铜铁的食物有动物肝、肾、核桃、榛子等，另，富含铁的食物有动物肝、蛋等。像是芝麻、核桃、花生等物富含甲硫氨基酸和胱氨酸，多吃可促进毛发能迅速再生。你也可以采用一些民间偏方，对毛发再生效果也很明显，像将鲜生姜切成薄片，在脱发处用姜片擦，每日3次，对纠正各类脱发都有效果，但一定要注意有些偏方不可滥用，一定要看别人的使用效果，免得出现差错影响你的健康。
10．你该知道遗精和精液问题
如果你开始遗精了，你不要心慌，这是男人的一种正常心理现象，也是青春期发育的一个重要标志。
有句俗话说“水满则溢，精满则泻”，是指青春期男子的睾丸、附睾逐渐成熟后，在促性腺激素的作用下，产生精子与精液，之后随着精子和与精液量的增加，逐渐充满相应的性腺及附属性腺，如前列腺、精囊等，而在一定的性刺激下，多数为梦境，就会在睡梦中将精液排出体外，称为“遗精”，在梦境中有梦交的遗精称为“梦遗”。
正常情况下，男孩第一次出现遗精的年龄是在14～16岁。但这个年龄也有超前的趋势，主要是社会的发展，生活水平的提高和社会教育与文化生活的影响造成的。值得注意的是，有的男孩12岁左右就开始遗精，但也有的到了18岁还未出现遗精。
遗精是正常生理现象，而精液要是有些发黄是否正常呢？
通常情况下，正常的精液应该为半透明蛋清样，呈乳白色或灰白色，成年人如果禁欲时间过久的话，精液是会有些发黄。
要是精液的颜色呈黄色，那就是异常情况了，有可能是生殖道炎症引起的，就要去医院检查治疗，不能不当回事。
要是精液呈淡红色、红色、棕红色，甚至是酱油样的紫褐色，有的还带有血丝、血块现象出现，这叫做血精。而血精在多数情况下属于病理状态，主要原因是精囊炎、前列腺炎、精囊或前列腺的其他疾病、外伤，甚至某些全身性疾病所引起的，出现这些情况就必须去医院进行详细检查和治疗。
知道了这些，你可以提前做好心理准备，正确对待这些问题，不要造成心理负担，快乐地度过青春期。
11．如果你的阴茎发生瘙痒
要知道一旦阴茎瘙痒，就有可能是平时不注意卫生引起的。卫生有多么的重要，你平时一定要注意阴部卫生，可以勤洗勤换内裤，最好每天睡前清洗外生殖器。这里还要提醒你，处在青春期，你要少穿过紧的牛仔裤，这种裤子不通气，会对睾丸形成压迫，长期穿不利于睾丸的生长和发育。要是你有手淫习惯，也要加以克制。
谁都知道生殖器是每个人很重要的器官，维护它的清洁，注意它的安全是很重要的一件事。要想避免阴茎瘙痒，就要从以下几点入手：
(1)经常清洗阴茎
你要经常清洗阴茎。要认清包皮通常是盖住阴茎头的，随着青春期的不断发育，阴茎上的包皮会逐渐向上退缩，慢慢露出龟头来。而在这一变化过程中，阴茎头部冠状沟内是很容易聚积污垢的，于是形成了“包皮垢”。包皮垢是细菌良好的栖息之地，它很容易使包皮和阴茎头发生炎症，这种炎症甚至和阴茎癌的发生有着一定程度的关联的。这样说来，你就要经常清洗阴茎，清洗时要将包皮往上推送，使用温水。另，每次遗精后，需换内裤，还需及时清洗阴部。
(2)勤换衬裤
为保持外生殖器的清洁，你要勤换衬裤。选用衬裤时，衬裤料最好选用透气性好的棉纺织品。你穿的衬裤要略为宽松为好，切忌在平时穿游泳裤。要知道男孩的睾丸需要处于略低于体温的环境中。要是衬裤过紧的话，能长期将睾丸贴紧身体，会影响到睾丸的生精功能，也就影响了日后的生育能力。
(3)要注意运动状态下对睾丸的保护
你和其他男孩一样，一定喜欢运动和跑跳打闹等，但要随时注意保护好生殖器，也要记住不要攻打他人下身。因为睾丸是人体的重要器官，而且十分脆嫩，又露在外面，很容易伤害到，因此你要多个心眼，小心地保护好自己和朋友的。
(4)去医院检查
假设你发觉生殖器有问题，就要及时到医院泌尿科检查诊治。你要知道，青春期男孩生殖系统的疾病有两类，一类是泌尿生殖系统的先天畸形，像阴茎畸形、异位尿道、隐睾症等，另一类则是泌尿生殖系统的常见疾病，像肾上腺增生症、前列腺炎、包皮过长或包茎、包皮炎等等。
健康来自于你自身，不要粗心大意。
12．你要切忌过度手淫
手淫会在多数人身上发生，这里你应该了解，假使手淫过度的话会对身体带来伤害，要是方法不对，也会带来伤害。
如果你有手淫的习惯，而且过度手淫的话，会诱发你性交时不射精。这是因为性器官在经受了强烈刺激的锻炼后，对于较小程度的刺激会失去作用。
过度手淫还会诱发无菌性前列腺炎。因为手淫前后的一段时间里，性器官会大量充血。你在手淫时，除阴茎外，充血最厉害的是前列腺，这样频繁手淫就会诱发无菌性前列腺炎，当前列腺经常与广泛的慢性充血而产生酷似发炎的症状时，你会感到腰背酸痛、尿液排不尽、排尿终末有白色液体滴出、尿道部灼热感觉、会阴部不适，以至困倦、乏力等症状来。
手淫方法不同，不适的表现也不一样。假使你习惯性用双腿夹持阴茎进行手淫的话，会常出现生殖器损伤及逆行射精等症状。
知道了这些，如果你有手淫的习惯最好停止手淫，这是青春期健康重要的一环。
13．你要树立性健康观念
现在已不同于过去，性的神秘感正在逐渐消失。青春期也正是你长知识、长身体的重要阶段，此时性器官的发育和性意识的萌动也较为突出，当你对这些都很好奇的时候，你就要树立起正确的性健康观念来。
原因很简单，所谓“性健康”是指生殖器官的解剖结构属于正常而无疾病，性生理功能和性心理正常，同时要有健康的性观念和性行为。
进一步解释为：第一性征生殖器官的解剖结构完好，没有畸形发生；第二性征发育正常，且生殖系统生理功能正常，性心理正常，不存在性心理变态状况，生殖系统没有任何功能性或器质性疾病，并具有健康的性观念和性行为。
(1)生殖器官的解剖结构正常
也就是说，作为第一性征的男性内外生殖器官解剖形态要在正常范围之内，不能有两性畸形、阴茎短小、包茎、尿道下裂、隐睾或其他先天异常。青春期性器官发育要良好，第二性征的喉结和乳房发育以及阴毛、腋毛和其他体毛的分布正常。
(2)性生理功能正常
这是指阴茎勃起和射精功能正常，精液内精子数量和形态以及活动能力正常，不要出现勃起不能、勃起不全和异常勃起的状况，也不要出现射精过早和射精不能等功能障碍。
(3)性心理正常
这是指性欲正常，性欲指向正常，不要出现任何形式的性心理异常，要具有与社会环境相适应的性欲克制能力。你一定要懂得性欲强度与获取满足时的性兴奋程度是有着明显的个体差异的，也是与性交时的心境和外部环境存在着密切的关系的。而每个人的性欲强度和性满足程度只能是个体体验，别人不可能感知，也难于用客观方法来测定。因此，不宜在不同个体之间去做无法体验的比较，也不宜提倡和要求追求和获取更强烈的性欲满足。不然会破坏性心理平衡，造成夫妻间性生活不和谐，还可能引起婚外性行为和婚姻破裂，严重的还可能促成纵欲和性功能障碍。可见性心理正常何等重要。
(4)生殖系统健康
首先是没有生殖器官的功能障碍，其次是没有生殖系统的器质性疾病。除了阴茎勃起功能障碍等，可能严重影响以后夫妻性生活的功能障碍，明显地表现为性不健康外，内外生殖器官的器质性疾病，像炎症、结核、肿瘤，以及包括艾滋病在内的多种性传播疾病，都对性健康造成危害。还需说明的是，不育不孕症虽然不一定直接影响性生活质量，但不论是功能性的还是器质性的不育不孕症，即便夫妻双方都不希望有孩子，也都不能被视为性健康。
