温馨提醒：千万不要滥用速效感冒胶囊，一定要在医生的指导下安全用药。感冒后，病人应注意休息，以提高机体的抗病力。正确的做法是，感冒初期可服用适当的抗病毒药物，包括化学药物与中药。抗病毒的化学药物有较大毒副作用，服用时应注意剂量。许多中药如大青叶、板蓝根、射干、金银花、牛蒡子等都有抗多种病毒的疗效，在感冒初期可以在专业医生的指导下服用。注意不要因为发热严重而随意增加剂量，应找到发热的病因。当继发细菌感染时要及时服用抗菌药物。因为体质较差，或因为不当用药而继发细菌感染时，一般在感冒数天后，需要服用抗菌药，停用抗病毒药。
▲蒙头捂汗治感冒
专家分析：有人感冒后喝上几碗酸辣汤，蒙头大睡，出身大汗，以为这样感冒就会好，其实这样做是错误的。发生流感时往往会发热，而发热时不能捂着，否则会导致四肢抽搐，甚至休克。此时正确的疗法是服药。
温馨提醒：实践证明，单靠发汗治流感是不可行的。
▲喝酒祛寒治感冒
专家分析：有的人对于治感冒有着自己的方法，感冒时喝上几杯酒，驱除寒气就会好。其实，伤风感冒是上呼吸道炎症的反应，感冒时喝酒会加重黏膜血管扩张充血，使呼吸道分泌物增多，病情进一步加重。
温馨提醒：感冒时喝酒不仅无益，反而有害。
▲一把片治感冒
专家分析：有的人患感冒后，为尽早治愈感冒，不影响工作，吃药时总是什么抗生素、解热镇痛药、中成药一大把一起吃。有关专家认为，治感冒时用药过多，极易引起药物对机体的毒副作用及过敏反应，从而加重机体负担，不利康复。
温馨提醒：要分清感冒是什么原因造成的再吃药。
▲感冒好了，就不会再被传染了
专家分析：事实上，引起感冒的病毒有成百上千种，不同的病毒袭击人体的免疫系统会产生不同的结果。由于人体存在抗体，所以绝大多数感冒病毒都不会对人体产生影响，但是那些缺乏对应抗体的病毒就会使人出现感冒症状。在感冒期间，如果体内已经对某一种病毒产生了抗体，就不会再传染上由同一种病毒引起的感冒。但是如果家人或朋友患上感冒是由于多种病毒的综合作用，而其中又包含了一种你体内并不存在对应抗体的病毒，那你就极有可能在恢复的过程中再次被传染。尽管表面症状也许完全一样，但引起你这次感冒的病毒已经同上一次有所不同，所以同样的药物在你身上产生的效果也会出现差异。
温馨提醒：避免这种反复传染的方法是经常彻底地洗手。尽管许多人相信感冒是通过空气传染的，但事实是，同一个感冒患者冲你打喷嚏比起来，和他握手更容易使你被传染上感冒。同时你还要注意多喝水、多休息，这都是避免再次染上感冒的好方法。
▲感冒期间多吃滋补药物
专家分析：有人认为在感冒期间应吃些滋补食物，以增强抵抗力，对付病毒，这是错误的观念。感冒初期，患者通常会没有胃口，甚至什么也不想吃，这是身体自我保护的一种机制。因为感冒时，身体为能集中精力对付病魔，大脑便会发出不想进食的讯息，让其他器官休息。不吃一两餐并无大碍，无需忧虑没有足够营养去抵抗疾病，我们的身体有足够的营养储备。
温馨提醒：感冒期间吃滋补食物无助于提高抵抗力，反之将会外邪（病毒）困于体内，加重病情。要想增强抵抗力，平日就应注意饮食才对。
▲腹泻滥用抗生素
专家分析：许多人一患腹泻，不管三七二十一，就服用复方新诺明或诺氟沙星等抗生素，其实这种做法是不对的。腹泻并非都由感染引起，一般可分为感染性腹泻和非感染性腹泻两种。前者是因进食不洁食物引起的腹泻，其病因是食物被大肠杆菌等致病菌污染后变质，人体摄入这些食物后发病，治疗时应在医生的指导下服用抗肠道感染的药物，以抑制肠道细菌而达到止泻的效果。非感染性腹泻可由饮食不当、食物过敏、生活规律的改变、气候突变等原因引起，此类腹泻使用抗生素治疗是无效的，而应当服用一些助消化药或采用饮食疗法等。
如受冷引起腹泻，其病因是食入过多冷饮冷食、在空调房穿露脐装，或在健身运动后洗冷水澡等。在治疗时，如疼痛厉害时可以用些解痉药或收敛药。如水泻次数较多，可以口服补液，以补充水、盐，其病因是进食过多或进食不易物，应节制饮食并服用含有消化酶的制剂。这种腹泻并非肠道细菌感染所致，如果服用抗生素不仅无效，还会破坏原来肠道菌群的平衡，甚至可能继发真菌性肠炎、伪膜性肠炎等。如患者有慢性胰腺炎、胆囊炎病史，应考虑脂肪性腹泻，要在医生指导下用药。由此可见，非感染性腹泻时服用抗生素是无效的，应当采用饮食疗法，或服用一些助消化药物。
温馨提醒：即便是感染性腹泻（多由大肠杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌及变形杆菌等引起），在选用抗生素时，也要先明确致病菌种类，再选用细菌最敏感的抗生素治疗，切不可滥用抗生素。
▲腹泻滥用止痛药
专家分析：部分腹泻患者常用654—2、颠茄片等来止腹痛，其实这种做法不妥。使用止痛药可能会掩盖或加重病情，如果是患有青光眼的中老年人，腹泻后随意服用止痛药还可加重青光眼病情。
温馨提醒：对于轻度腹痛者，可用热水袋热敷腹部来缓解腹痛，重度腹痛者应在医生的指导下使用止痛剂。
▲治疗腹泻时频繁换药
专家分析：一些腹泻患者治病心切，用药1～2天后不见好转，就急于更换其他药品。其实，任何药物发挥作用都需要一个过程，如果不按规定的疗程用药，当然达不到效果。频繁更换抗生素，易使机体产生耐药性，反而造成不良后果。
温馨提醒：要按规定的疗程用药，不可随意频繁换药。
▲治疗腹泻时过早停药
专家分析：少数腹泻患者常依症状服药，即腹泻重时多服药，腹泻轻时少服药，稍有好转就停药。这样做很容易造成治疗不彻底而使腹泻复发，或转为慢性腹泻，给治疗带来很多困难。
温馨提醒：治疗腹泻时切勿过早停药。
▲血糖恢复正常就说明糖尿病痊愈
专家分析：一些病情较轻的糖尿病患者，经过一段正规治疗，特别是适当的饮食控制，血糖降至正常，甚至不用药也可将血糖维持在正常范围，就以为自己的糖尿病已被治愈了。
目前的医学水平还无法根治糖尿病，也就是说，人一旦得了糖尿病，就不可能真正治愈，哪怕临床症状暂时消除。包括各类中西药、保健品及其他防治手段，都无法根治糖尿病，只能控制血糖，延缓糖尿病并发症的发生。如果已经用药的糖尿病患者任意停用药物治疗，血糖就会很快回升，导致糖尿病症状卷土重来，贻误病情。多数中晚期的患者都必须长期服药或打针治疗。早期的患者没有服用过药物和用过胰岛素的，如果病情较轻，经专科医生诊断指导，可通过改变生活习惯、控制饮食、加强运动，达到控制血糖的目的。
温馨提醒：糖尿病病人千万不要放松警惕，打持久战是糖尿病病人必须做好的思想准备。
▲尿糖正常了，血糖就控制住了
专家分析：有不少患者尿糖虽正常，但血糖却偏高，这是由于肾糖阈值升高所致。糖尿病患者发生了糖尿病肾病，肾小管滤过率下降而回吸收增强，所以滤过减少而回吸收增高，从而使尿糖呈现出阴性结果，因此检测尿糖比不上血糖准确。
温馨提醒：尿糖正常不等于血糖控制理想，应以血糖是否正常作为糖尿病的评判标准。
▲治疗糖尿病只降低血糖水平就可
专家分析：糖尿病是以血糖增高为重要诊断指标的，但在糖尿病的治疗上绝不是仅仅降糖就可以了。糖尿病是引起血脂代谢紊乱的重要原因之一，由于血脂异常可引起一系列慢性病变，所以有学者又将糖尿病称为糖脂病。糖尿病病人还易并发高血压和动脉硬化，其比率要高于正常人4～5倍，而且动脉硬化的进展很快，可使血压上升，甚至发生心肌梗死或脑中风等。
温馨提醒：为预防并发症的发生和发展，糖尿病治疗决不能单纯降血糖。
▲血糖降得越快越好
专家分析：凡了解高血糖危害的病人，都希望自己居高不下的血糖能迅速降到正常，能像正常人一样饮食。许多糖尿病病人以为自己的血糖是一下子升高的。其实血糖升高是一点点变化的，只是由于人体具有一定的耐受力，在病症发展的初期往往不被觉察，当病症被觉察时，血糖已升高很长一段时间了。如果此时要把血糖迅速恢复正常，就像一个拉着重物艰难行走的人突然断了绳子会摔倒一样，人体对血糖突然降低是无法马上适应的。
温馨提醒：在治疗时一定要遵照医嘱，不要相信某些广告的虚假宣传，随意添加一些疗效不清、剂量不详的保健品，使血糖下降过快。
▲拒绝必要的胰岛素治疗
专家分析：临床上许多患者都不愿意打胰岛素，不光是怕打针疼痛、麻烦，更多的是怕一打胰岛素就撤不下来。胰岛素的应用主要是病情的需要。有些患者胰岛功能破坏已比较严重，胰岛素分泌已严重不足，不注射胰岛素已不能控制血糖。另外，有些患者存在某些并发症，不适合口服药物治疗，这时使用胰岛素治疗就是必然的了
温馨提醒：其实胰岛素治疗是一种很好的疗法，它能有效地控制血糖，保护胰岛功能，防止或延缓并发症的发生，而且副作用小，费用低。
▲糖尿病患者不注意控制饮食
专家分析：由于糖尿病患者体内大量的葡萄糖随尿排出，常常感到饥饿、口渴，以至贪吃贪喝，很难自控，而治疗糖尿病最基本的是饮食控制。不论单纯饮食治疗，或者口服降糖药，或者应用胰岛素，都必须要注意饮食控制，不能随便进食，否则血糖就得不到很好的控制，而且还会出现并发症。
温馨提醒：糖尿病患者必须严格按照医生的嘱咐控制饮食，该忌口的忌口，该限量的限量，不得随意进食。
▲糖尿病患者吃碳水化合物越少越好
专家分析：血糖和碳水化合物的摄入有关。糖尿病病人应当适当控制碳水化合物的摄入，以防止血糖超标，应在维持正常体重的条件下，维持正常能量的摄入，碳水化合物仍应保持占能量的60％～65％，以多糖为好。每次应摄入富含膳食纤维的食物，如燕麦片、新鲜蔬菜等，使碳水化合物消化吸收缓慢，血糖不会升高过快，水平亦较稳定。如果单纯少食碳水化合物，反而使消化吸收快，血糖很快升高，且持续时间短，容易发生低血糖，出现心悸、头晕、出冷汗等现象。
温馨提醒：糖尿病病人进食碳水化合物不是越少越好，而是应该合理安排。
▲糖尿病患者不能吃水果
专家分析：水果中有丰富的维生素、矿物质、纤维素，纤维素对糖尿病患者有益处。水果除含有葡萄糖外还含有果糖，果糖代谢不需要胰岛素，水果中的纤维素对降血糖还有益处。因此，糖尿病患者可以吃水果，但不能多吃，要适量，病情危重时除外。
温馨提醒：吃水果时间最好在空腹时，切忌饭后立即食用水果，而且要选择少糖水果，如西瓜、草莓、柚子等。
▲糖尿病患者饮酒
专家分析：糖尿病与营养过剩有关，而饮酒会给人体增加大量的热，容易加重病情。尤其是正在接受甲磺丁脲或注射胰岛素治疗的病人，饮酒产生的危害就更大。因为甲磺丁脲等药物能直接刺激胰岛素分泌，从而大大降低血糖，而酒中的乙醇具有阻碍肝脏中糖的异生作用。如服D860又饮酒，血糖则可迅速降低，甚至发生低血糖。乙醇又是一种药酶诱剂，可加快D860的代谢，使之半衰期显著缩短，疗效显著下降。另外，胰岛素可增强酒精的毒性。
温馨提醒：糖尿病病人应忌酒，在注射胰岛素期间更应彻底戒酒。
▲糖尿病患者不注意预防感染
专家分析：一切感染性疾病对糖尿病患者都是不利的。因为糖尿病患者抵抗力低下，遇到感染时，病情很难控制，容易造成严重后果。
温馨提醒：一旦出现上呼吸道、消化道、泌尿道、皮肤等感染，就应尽早、尽快进行治疗。
▲以自我感觉来估计血压的高低
专家分析：高血压病人症状的轻重与血压高低程度不一定成正比。有些病人血压很高，却没有症状；相反，有些病人血压仅轻度升高，症状却很明显。这是每个人对血压升高的耐受性不同，加上脏器官损害程度有时候与血压高低也不一定完全相关。因此，凭自我感觉来估计血压的高低，往往是错误的，也容易延误治疗。
温馨提醒：正确的做法是定期主动测量血压，每周至少测量两次。
▲高血压病人擅自乱用药物
专家分析：降压药有许多种，作用也不完全一样。有些降压药对某一类型高血压有效，有些降压药对另一类型高血压有效。服药类型不对路，降压作用就不能充分发挥。
温馨提醒：高血压病人的药物治疗应在医生指导下进行，应按病情轻重和个体差异，分级治疗。
▲降压操之过急
专家分析：有些人一旦发现高血压，恨不得立刻把血压降下来，随意加大药物剂量，很容易发生意外，短期内降压幅度最好不超过原血压的20％，如果血压降得太快或过低，都会发生头晕、乏力，重的还可导致缺血性脑中风和心肌梗塞。
温馨提醒：根据病人的年龄、脏器的功能情况，将血压降到适当的水平，特别是中老年人，不可过度降低血压。
▲不测血压服药
专家分析：有些病人平时不测血压，仅凭自我感觉服药。感觉无不适时少服一些，头晕不适就加大剂量。其实，自觉症状与病情轻重并不一定一致，血压过低也会出现头晕不适，继续服药很危险。
温馨提醒：正确的做法是，定时测量血压，及时调整剂量，维持巩固。
▲血压一降，立即停药
专家分析：有的高血压病人在应用降血压药物治疗一段时间后，血压降至正常，即自行停药，结果在不长时间后血压又升高，还要再使用药物降压，这样不仅达不到治疗效果，而且由于血压较大幅度的波动，将会使心、脑、肾发生严重的并发症，如脑溢血等。
温馨提醒：正确的服药方法是：服药后出现血压下降，可采用维持量，继续服药；或者在医生的指导下将药物进行调整，而不应断然停药。
